നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ അമ്മയാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വരും, അല്ലേ? അതൊരു അത്ഭുതകരമായ അനുഭവമാണ്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ചെറിയ വെല്ലുവിളികളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകണം, അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ജോലിക്കായി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് കുറച്ചുകാലം മാറി നിൽക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ ചില അമ്മമാർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പാലിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ ഉപകരണം നമ്മുടെ രക്ഷയ്ക്കെത്തുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് മുലപ്പാൽ നീക്കം ചെയ്യുകയും പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നൽകുന്നതിനായി ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് ഒറ്റയടിക്ക് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. അൽപ്പം ക്ഷമയോടെ ശരിയായ രീതിയിൽ പഠിച്ചാൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ സൗകര്യമായിരിക്കും.
നമുക്ക് ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. എല്ലാ അമ്മമാർക്കും ഇത് ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും.
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കേണ്ടിവന്നാൽ: ജോലിക്കോ മറ്റ് കാരണങ്ങളാലോ യാത്ര ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മുലപ്പാൽ ഒഴിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈവശം വയ്ക്കാം. അപ്പോൾ വീട്ടിലുള്ള ഒരാൾക്ക് നിങ്ങൾ അകലെയായിരിക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ പാലുൽപ്പാദനം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.
- പാൽ ശേഖരിച്ച് സൂക്ഷിക്കുക: തിളപ്പിച്ച പാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രിഡ്ജിലോ ഫ്രീസറിലോ സൂക്ഷിക്കാം.
- സ്തനങ്ങൾ നീർക്കെട്ട് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുക: ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ നീർക്കെട്ട് ആകുമ്പോൾ, അവയ്ക്ക് കഠിനവും വേദനയും അനുഭവപ്പെടും. ഈ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് പാൽ പമ്പ് ചെയ്ത് കുറച്ച് നീക്കം ചെയ്യാം.
- നിങ്ങൾക്ക് പരന്നതോ തലകീഴായതോ ആയ മുലക്കണ്ണുകളുണ്ടെങ്കിൽ: ചില അമ്മമാർക്ക് പരന്ന മുലക്കണ്ണുകൾ ഉള്ളതിനാൽ കുഞ്ഞിന് ശരിയായി മുലകുടിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. മുലക്കണ്ണ് അല്പം പുറത്തെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. അപ്പോൾ കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ മുലകുടിക്കാൻ കഴിയും.
- കുഞ്ഞിന് നേരിട്ട് മുലയൂട്ടാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ: ചിലപ്പോൾ, കുഞ്ഞിന് അസുഖമോ ഭാരക്കുറവോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് മുലയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് പാൽ കുടിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പാൽ പിഴിഞ്ഞ് കുഞ്ഞിന് നൽകാം.
- നിങ്ങളുടെ പാൽ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുക: നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ പമ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ, കൂടുതൽ പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള സിഗ്നൽ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ലഭിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ, നിങ്ങളുടെ പാൽ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണിത്.
ഏതൊക്കെ തരം ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പുകളാണ് ഉള്ളത്?
വിപണിയിൽ പല തരത്തിലുള്ള ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഓരോന്നും അല്പം വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രധാന തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
| പമ്പിന്റെ തരം | വിവരണവും ഗുണങ്ങളും/ദോഷങ്ങളും |
|---|---|
| മാനുവൽ ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് | ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പാൽ ഒഴിക്കാൻ ഒരു ലിവർ പോലുള്ള ഒന്ന് ഞെക്കേണ്ടി വരും.
|
| പവർഡ് ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് | ഇവ ഒരു മോട്ടോർ ഉപയോഗിച്ചാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. രണ്ട് തരങ്ങളുണ്ട്:
|
| ധരിക്കാവുന്ന ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് | ഇതും ഒരു പവർ പമ്പാണ്. നിങ്ങളുടെ ബ്രായുടെ ഉള്ളിൽ മുലപ്പാൽ കയറ്റി പുറത്തേക്ക് വിടാം, അങ്ങനെ അത് കാണപ്പെടാതെ പുറത്തേക്ക് വിടാം. മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സ്വതന്ത്രമായിരിക്കും. |
പാൽ ശേഖരണ ഉപകരണങ്ങൾ
ഇവ കൃത്യമായി പമ്പുകളല്ല. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഒരു സ്തനത്തിൽ നിന്ന് ഒഴുകുന്ന പാൽ ശേഖരിക്കുന്ന സിലിക്കൺ ഉപകരണങ്ങളാണിവ. ചിലർ പാൽ പുറത്തെടുക്കാൻ ചെറിയ അളവിൽ സക്ഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി പാൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
എനിക്ക് അനുയോജ്യമായ ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
"ഏറ്റവും നല്ല ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഏതാണ്?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു "മികച്ച" പമ്പ് ഇല്ല എന്നതാണ് ലളിതമായ ഉത്തരം. അത് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി, ബജറ്റ് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ഇരിക്കുന്ന ഒരു അമ്മയാണെങ്കിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ മാത്രം പമ്പ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ലളിതമായ മാനുവൽ പമ്പ് മതിയാകും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ജോലിക്ക് പോകുകയും ദിവസത്തിൽ പലതവണ പമ്പ് ചെയ്യേണ്ടി വരികയും ചെയ്യുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, പവർ ഉള്ള ഒരു ഡബിൾ പമ്പ് നിങ്ങളുടെ സമയം ലാഭിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച സൗകര്യം നൽകുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുക:
- എത്ര തവണ ഞാൻ പമ്പ് ചെയ്യണമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു? (ഒരു ദിവസം പല തവണയോ? ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ?)
- ഞാൻ എവിടെ പമ്പ് ചെയ്യും? (വീട്ടിലോ? ഓഫീസിലോ? യാത്രയിലോ?)
- എനിക്ക് പാൽ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? (എങ്കിൽ, അൽപ്പം കൂടുതൽ ശക്തമായ ഒരു പമ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്)
- ഒരേസമയം പമ്പ് ചെയ്യാൻ എനിക്ക് കുറച്ച് സമയമേ ഉള്ളൂ? (അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഇരട്ട പമ്പ് സമയം ലാഭിക്കും)
- എന്റെ ബജറ്റ് എങ്ങനെയുണ്ട്? (മാനുവൽ പമ്പ് വിലകുറഞ്ഞതാണ്, പവർ പമ്പ് കൂടുതൽ ചെലവേറിയതാണ്)
ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരം കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏതാണ് അനുയോജ്യമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ലാക്റ്റേഷൻ കൺസൾട്ടന്റുമായോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറുമായോ സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങൾ ഏത് തരം പമ്പ് വാങ്ങിയാലും, അതിൽ സാധാരണയായി ഈ ഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
- ബ്രെസ്റ്റ് ഷീൽഡ് (ഫ്ലാഞ്ച്): ഇത് നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണിനും ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്തിനും (ഐസോള) യോജിക്കുന്ന കോൺ ആകൃതിയിലുള്ള ഭാഗമാണ്. ഇതിനെ ഫ്ലേഞ്ച് എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇതിന് ശരിയായ വലുപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വലുപ്പം തെറ്റാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പാൽ ഒഴുകുന്നത് കുറയുകയും, മുലക്കണ്ണുകളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും, വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണ് ട്യൂബിനുള്ളിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കാതെ സ്വതന്ത്രമായി ചലിക്കണം, ആവശ്യത്തിന് സ്ഥലം മാത്രം ഉണ്ടായിരിക്കണം.
- പമ്പ്: ഒരു വാക്വം സൃഷ്ടിച്ച് പാൽ പുറത്തേക്ക് വലിച്ചെടുക്കുന്ന പ്രധാന ഭാഗമാണിത്.
- പാൽ പാത്രം: പമ്പ് ചെയ്ത പാൽ ശേഖരിക്കുന്ന ഒരു കുപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ബാഗ്. ഇവ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന കുപ്പികളോ ഡിസ്പോസിബിൾ ബാഗുകളോ ആകാം.
- നിയന്ത്രണ പാനൽ: പവർഡ് പമ്പിന്റെ വേഗത, സക്ഷൻ ശക്തി എന്നിവ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ബട്ടണുകളുള്ള ഭാഗം.
- ലിവർ: നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് ഞെരുക്കുന്ന ഒരു മാനുവൽ പമ്പിന്റെ ഭാഗം.
ശരി, ഇനി നിങ്ങൾ ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കും?
ആദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം വിചിത്രമായി തോന്നിയേക്കാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, കുറച്ച് കഴിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെട്ടുകൊള്ളും. പിന്തുടരേണ്ട ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ.
1. നിർദ്ദേശ മാനുവൽ വായിക്കുക: സമയം ലാഭിക്കാൻ ഈ ഘട്ടം ഒഴിവാക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ പമ്പ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
2. കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക: സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ കഴുകി വൃത്തിയുള്ള പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക.
3. പമ്പ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക: നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് പമ്പ് ഭാഗങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
4. സുഖകരമായ ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക: സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാത്ത കാര്യങ്ങളിൽനിന്ന് മുക്തമാകാനും കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു ഇലക്ട്രിക് പമ്പ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പ്ലഗ് പോയിന്റിന് സമീപം ഇരിക്കുക.
5. ബ്രെസ്റ്റ് ഷീൽഡ് (ഫ്ലാഞ്ച്) നിങ്ങളുടെ സ്തനത്തിൽ വയ്ക്കുക: നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണ് ഫ്ലാൻജിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് കൃത്യമായി വയ്ക്കുക. അത് നുള്ളുകയോ വേദനിപ്പിക്കുകയോ വലിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു വലുപ്പത്തിലുള്ള ഫ്ലാൻജ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
6. പമ്പിംഗ് ആരംഭിക്കുക:നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പവർ പമ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സാധാരണയായി അത് ലെറ്റ്ഡൗൺ/സ്റ്റിമുലേഷൻ മോഡിൽ ആക്കിക്കൊണ്ടാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ആദ്യം മുലകുടിക്കുമ്പോൾ പോലെ, വേഗത്തിലും നേരിയതുമായ ഒരു സക്ഷൻ നൽകുന്നതിലൂടെ ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ താഴ്ത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാനുവൽ പമ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം വേഗത ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
7. പമ്പ് ചെയ്യുന്നത് തുടരുക: നിങ്ങളുടെ പാൽ ഒഴുകാൻ തുടങ്ങിയാൽ, എക്സ്പ്രഷൻ മോഡിലേക്ക് മാറുക. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഒരു കുഞ്ഞ് എങ്ങനെ മുലകുടിക്കുന്നു എന്നതിന് സമാനമായി, ഈ മോഡ് അൽപ്പം ഉറച്ചതും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ സക്ഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സുഖമായി പിടിച്ചുനിൽക്കാൻ കഴിയുന്നിടത്തോളം പമ്പ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പാൽ വരുമ്പോൾ, സാധാരണയായി ഓരോ മുലയും ഏകദേശം 10-15 മിനിറ്റ്.
8. വാക്വം സീൽ പൊട്ടിക്കുക: പമ്പിംഗ് പൂർത്തിയായാൽ, ഫ്ലേഞ്ച് ഉടൻ നീക്കം ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ വിരൽ സ്തനത്തിനും ഫ്ലേഞ്ചിനും ഇടയിൽ സൌമ്യമായി വച്ചുകൊണ്ട് സീൽ പൊട്ടിക്കുക.
9. പാൽക്കുപ്പി തുറക്കുക: പാൽ അടങ്ങിയ കുപ്പിയോ ബാഗോ തുറക്കുക, അതിൽ തീയതിയും സമയവും എഴുതുക, ലേബൽ ചെയ്യുക. എന്നിട്ട് അത് ഫ്രിഡ്ജിലോ ഫ്രീസറിലോ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഡേകെയറിലേക്ക് അയയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിൽ കുഞ്ഞിന്റെ പേരും എഴുതുക.
പുറന്തള്ളുന്ന മുലപ്പാൽ സാധാരണയായി ഫ്രിഡ്ജിൽ 4 ദിവസം വരെയും ഫ്രീസറിൽ 6 (ഏറ്റവും നല്ലത്) മുതൽ 12 മാസം വരെയും സൂക്ഷിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് എങ്ങനെ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാം? ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്!
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ സുരക്ഷയ്ക്കായി, ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും പമ്പ് വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് . പമ്പിന്റെ നിർദ്ദേശ മാനുവലിൽ അത് വൃത്തിയാക്കാനുള്ള ശരിയായ മാർഗം വിശദീകരിക്കും.
നിങ്ങൾ സാധാരണയായി കൈകൊണ്ട് കഴുകുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ചെയ്യുക:
- പമ്പ് ചെയ്ത ഉടനെ, പാലുമായി സമ്പർക്കം വന്ന എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- പിന്നെ, ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് ചൂടുവെള്ളവും പാത്രം കഴുകുന്ന ദ്രാവകവും ചേർത്ത് ഭാഗങ്ങൾ നന്നായി കഴുകുക.
- സോപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാൻ ഏകദേശം 10-15 സെക്കൻഡ് നേരം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക.
- വൃത്തിയുള്ള ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വായുവിൽ ഉണങ്ങാൻ വൃത്തിയുള്ളതും ഉണങ്ങിയതുമായ ഒരു റാക്കിൽ വയ്ക്കുക. സാധാരണ അടുക്കള തുണി ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കരുത് , കാരണം ഇത് രോഗാണുക്കൾക്ക് പ്രവേശിപ്പിക്കും.
പമ്പ് അണുവിമുക്തമാക്കുന്നു
കഴുകുന്നതിനു പുറമേ, പമ്പ് ഭാഗങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും അണുവിമുക്തമാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നതിനപ്പുറം ഒരു സുരക്ഷാ നടപടിയാണിത്. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്,
- 2 മാസത്തിൽ താഴെ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ
- ഒരു കുഞ്ഞ് അകാലത്തിൽ ജനിച്ചാൽ (നേരത്തെ ജനിച്ചാൽ)
- നിങ്ങൾക്ക് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവാണെങ്കിൽ, ഇത് തീർച്ചയായും അത്യാവശ്യമാണ്.
നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നതുപോലെ മൈക്രോവേവിലോ തിളച്ച വെള്ളത്തിലോ ആവിയിൽ വേവിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ ഭാഗങ്ങൾ കഴുകണമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
പാൽ കറക്കാൻ തുടങ്ങാൻ ഏറ്റവും നല്ല സമയം ഏതാണ്?
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ജനിച്ചയുടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് പമ്പിംഗ് ആരംഭിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കുപ്പിയിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്ന പാൽ നൽകുന്നതിനുമുമ്പ്, മുലയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് കുടിക്കാൻ സുഖകരമാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് സാധാരണയായി 4 മുതൽ 6 ആഴ്ച വരെ എടുക്കും.
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ കുപ്പിപ്പാൽ കൊടുക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മുലയൂട്ടലിനും കുപ്പിപ്പാൽ കൊടുക്കലിനും ഇടയിൽ ആശയക്കുഴപ്പം ഉണ്ടാകാം. ഇതിനെ നമ്മൾ "നിപ്പിൾ കൺഫ്യൂഷൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടാനോ ശരിയായി മുലയൂട്ടാനോ താൽപ്പര്യമില്ലായിരിക്കാം. അതിനാൽ, കുപ്പിപ്പാൽ കൊടുക്കാൻ തുടങ്ങാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
എനിക്ക് മറ്റുള്ളവരുമായി ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് പങ്കിടാമോ?
ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിന്തിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്. രണ്ട് തരം പമ്പുകൾ ഉണ്ട്.
1. ഒറ്റത്തവണ ഉപയോഗം: നിങ്ങൾ സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന മിക്ക പമ്പുകളും ഇത്തരത്തിലുള്ളവയാണ്. ഒരു അമ്മയ്ക്ക് മാത്രം ഉപയോഗിക്കാവുന്ന തരത്തിലാണ് അവ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഒരിക്കലും സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ അവ പങ്കിടരുത്. കാരണം പാൽ ഒരു ശാരീരിക ദ്രാവകമാണ്. പമ്പ് മോട്ടോറിലേക്ക് കടക്കുന്ന പാലിന്റെ ചെറിയ കണികകൾ രോഗാണുക്കളെ വ്യാപിപ്പിക്കും.
2. ഒന്നിലധികം ഉപയോഗങ്ങൾ: ഇവ വളരെ ശക്തവും വിലയേറിയതുമായ പമ്പുകളാണ്, സാധാരണയായി ആശുപത്രികളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഇവ വാടകയ്ക്ക് എടുക്കാം. ഈ പമ്പുകളിൽ മോട്ടോറിനും പാലുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ഭാഗങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ ഒരു തടസ്സമുണ്ട്, അതിനാൽ രോഗാണുക്കൾ ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പടരില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പമ്പ് ഉപയോഗിച്ചാലും, നിങ്ങൾക്കായി ഒരു പുതിയ പാൽ ശേഖരണ കിറ്റുകൾ (ഫ്ലാഞ്ച്, കുപ്പികൾ, ട്യൂബുകൾ) വാങ്ങേണ്ടിവരും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- എല്ലാ അമ്മമാർക്കും ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് അത്യാവശ്യമല്ല, പക്ഷേ ജോലിക്ക് പോകുന്ന, കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് അകലെയുള്ള, അല്ലെങ്കിൽ പാൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഇത് ഒരു വലിയ സഹായമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ജീവിതശൈലിക്കും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പമ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക (ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഒരു മാനുവൽ പമ്പ്, പതിവ് ഉപയോഗത്തിന് ഒരു പവർ പമ്പ്).
- ശരിയായ വലിപ്പത്തിലുള്ള ഫ്ലേഞ്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. തെറ്റായ വലിപ്പത്തിൽ പമ്പ് ചെയ്യുന്നത് വേദനാജനകവും നിങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പാലിന്റെ അളവിനെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ സുരക്ഷയ്ക്കായി, ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും പമ്പ് ഭാഗങ്ങൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കി അണുവിമുക്തമാക്കുക.
- "ഒറ്റ ഉപയോഗം" എന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തിയ പമ്പുകൾ ഒരിക്കലും മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്.
- നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിലോ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പില്ലെങ്കിലോ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ മുലയൂട്ടൽ കൺസൾട്ടന്റുമായോ സംസാരിക്കാൻ മടിക്കരുത്.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment