നിങ്ങളുടെയും കണ്ണുകൾ കത്തുന്നുണ്ടോ? (കത്തുന്ന കണ്ണുകൾ) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ ചിലപ്പോൾ കത്തുന്ന, കുത്തുന്ന വേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? ഇത് വളരെ അരോചകമായി തോന്നിയേക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനോ കാർ ഓടിക്കാനോ കഴിയില്ല. ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് കണ്ണിലെ പ്രകോപനം അല്ലെങ്കിൽ ഈർപ്പം കുറയുന്നതിനാലാണ്, അതായത് കണ്ണിൽ ആവശ്യത്തിന് കണ്ണുനീർ ഇല്ല എന്നതാണ്. ചിലപ്പോൾ ഈ കത്തുന്ന സംവേദനം പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും പെട്ടെന്ന് മാറുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ചിലരിൽ ഇത് ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കും. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് എന്തിനാണ് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നത്?

കണ്ണിലെ വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ചിലത് വളരെ ലളിതമാണ്, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവയ്ക്ക് വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്ക കേസുകളിലും, ഗുരുതരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മൂലമല്ലെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തുകൊണ്ട് കണ്ണിന്റെ പ്രകോപനത്തിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

• ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്: അലർജി കാരണം കണ്ണുകളിൽ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഗുളികകളുടെയോ കണ്ണ് തുള്ളികളുടെയോ രൂപത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാവുന്ന മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
• കണ്പോള വൃത്തിയാക്കൽ: ബ്ലെഫറിറ്റിസ് കാരണം കണ്പോളകൾ പൊട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്പം ബേബി ഷാംപൂ അല്പം വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി കണ്പോളകൾ സൌമ്യമായി വൃത്തിയാക്കുക. തുടർന്ന് വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക, വൃത്തിയുള്ള ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് സൌമ്യമായി ഉണക്കുക.
• ലൂബ്രിക്കന്റ് ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ: വരണ്ട കണ്ണുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ "കൃത്രിമ കണ്ണുനീർ" എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ ഫാർമസികളിൽ ലഭ്യമാണ്. ചില പ്രിസർവേറ്റീവുകളോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, "പ്രിസർവേറ്റീവ്-ഫ്രീ" എന്ന് പറയുന്ന ഒരു ബ്രാൻഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• കണ്ണുകൾ കഴുകൽ: പൊടിയോ പൂമ്പൊടിയോ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ കയറിയാൽ, ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് അവ സൌമ്യമായി കഴുകുക.
• ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ കംപ്രസ്സുകൾ: വൃത്തിയുള്ള ഒരു തുണി ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ വെള്ളത്തിൽ മുക്കി 5-10 മിനിറ്റ് കണ്ണുകളിൽ വയ്ക്കുക. ഫോട്ടോകെരാറ്റൈറ്റിസ്, ബ്ലെഫറിറ്റിസ് തുടങ്ങിയ നേത്രരോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

കണ്ണിലെ വീക്കം എങ്ങനെ തടയാം?

കണ്ണിലെ പ്രകോപനം എല്ലായ്‌പ്പോഴും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നവ ഒഴിവാക്കുക: പൊടി, പൂമ്പൊടി, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകന്നു നിൽക്കുക. പൂമ്പൊടി കൂടുതലുള്ള സമയങ്ങളിൽ ജനാലകൾ അടച്ചിടുക.
• കണ്ണുകൾ തിരുമ്മരുത്: കണ്ണുകൾ തിരുമ്മുന്നത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് കൂടുതൽ ദോഷം വരുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ അണുക്കൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യും.
• സുഗന്ധമില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക: നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സൗമ്യവും സുഗന്ധമില്ലാത്തതുമായ സോപ്പുകൾ, ക്രീമുകൾ, ഫേസ് വാഷുകൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• നീന്തുമ്പോൾ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുക: നീന്തൽക്കുളങ്ങളിൽ നീന്തുമ്പോൾ കണ്ണട ധരിക്കുക. ഇത് ക്ലോറിൻ വെള്ളം കണ്ണിലേക്ക് കടക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
• കൈ ശുചിത്വം: നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക, പ്രത്യേകിച്ച് മുഖത്തും കണ്ണുകളിലും തൊടുന്നതിന് മുമ്പ്, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം.
• സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക: പകൽ സമയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ 100% യുവി സംരക്ഷണമുള്ള സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക.
• കണ്ണിലെ അണുബാധ പടരുന്നത് തടയുക: ടവലുകൾ, തലയിണ കവറുകൾ, കണ്ണിലെ തുള്ളിമരുന്ന്, മേക്കപ്പ് തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

കണ്ണിലെ പ്രകോപനത്തിന് കാരണം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ചിലപ്പോൾ ഇത് വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയായിരിക്കാം.

കണ്ണിലെ വീക്കത്തോടൊപ്പം താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

• പനി
• കഠിനമായ തലവേദന
• കാഴ്ച നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങിയ കാഴ്ച
• മുഖത്തോ ശരീരത്തിലോ ഒരു ചുണങ്ങു
• പ്രകാശത്തെ നോക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (പ്രകാശ സംവേദനക്ഷമത)

നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ നമ്മൾ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു അവയവമായതിനാൽ, ചെറിയൊരു അസ്വസ്ഥത പോലും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. അതിനാൽ, കണ്ണിലെ പ്രകോപനം, വേദന തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.