നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വരണ്ടതാണോ? അവ വേദനാജനകമാണോ? ഡ്രൈ ഐയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ ചിലപ്പോൾ വിചിത്രമായ, വരണ്ട അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ളിൽ എന്തോ കുടുങ്ങിയതുപോലെയോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കത്തുന്നതുപോലെയോ തോന്നാറുണ്ടോ? അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് "വരണ്ട കണ്ണുകൾ" അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ അതിനെ വിളിക്കുന്നതുപോലെ (ഡ്രൈ ഐ) ഉണ്ടാകാം. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് പലർക്കും സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

വരണ്ട കണ്ണ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ കണ്ണുകളിലെ കണ്ണുനീർ പാളിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് വരണ്ട കണ്ണുകൾ. നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മൂന്ന് പാളികളുള്ള ഒരു കണ്ണുനീർ പാളി ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അത് നമ്മുടെ കണ്ണുകളുടെ ഉപരിതലത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും വ്യക്തമായി കാണാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു? ഈ കണ്ണുനീർ പാളി സുഗമവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമാകുമ്പോൾ, നമുക്ക് വ്യക്തമായും സുഖമായും കാണാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഈ കണ്ണുനീർ പാളിയിൽ എന്തെങ്കിലും തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കത്തുന്ന, ചൊറിച്ചിൽ, കണ്ണിൽ നിന്ന് വെള്ളം വരൽ, കാഴ്ച മങ്ങൽ തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകൾ നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടാം.

ഇങ്ങനെ ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ: നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ ഒരു കാറിന്റെ വിൻഡ്‌ഷീൽഡ് പോലെയാണ്. റോഡ് വ്യക്തമായി കാണാൻ അവ വൃത്തിയുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായിരിക്കണം. കണ്ണുനീർ വൈപ്പർ ദ്രാവകം പോലെയാണ്. അവ ഇല്ലെങ്കിൽ, കാഴ്ച മങ്ങുന്നു, അതാണ് കണ്ണുകൾ വരണ്ടതാകാൻ കാരണമാകുന്നത്.

ഈ കണ്ണുനീർ ഫിലിം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ ഒരു മൾട്ടിഫാക്ടോറിയൽ രോഗമായി കണക്കാക്കുന്നത്. ഇതിനർത്ഥം കാരണങ്ങളും അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ് എന്നാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ചിലപ്പോൾ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം. വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയോ ഒപ്‌റ്റോമെട്രിസ്റ്റിനെയോ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ആ പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ, വരണ്ട കണ്ണുകൾ എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ആവശ്യത്തിന് കണ്ണുനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ മുഴുവൻ കഥയും അതല്ല. വരണ്ട കണ്ണുകൾക്ക് നിരവധി പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്:

1. ജലീയ കണ്ണുനീർ പ്രവാഹം കുറവായതിനാൽ വരണ്ട കണ്ണുകൾ (ജലീയ അപര്യാപ്തമായ വരണ്ട കണ്ണുകൾ)

ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ആവശ്യത്തിന് കണ്ണുനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്. നമ്മുടെ കണ്ണുകളുടെ മുകളിലും പുറത്തും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ലാക്രിമൽ ഗ്രന്ഥികളാണ് ഈ വെള്ളമുള്ള കണ്ണുനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. കണ്ണുനീർ ഫിലിമിന്റെ മധ്യഭാഗത്തും വെള്ളമുള്ള പാളിയും ഇവയാണ്. ചില സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥകൾ ഈ കണ്ണുനീർ ഗ്രന്ഥികളുടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും അവ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളമുള്ള കണ്ണുനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.

2. കണ്ണുനീർ വേഗത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നതുമൂലം വരണ്ട കണ്ണുകൾ (ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്ന വരണ്ട കണ്ണുകൾ)

കണ്ണുനീർ വളരെ വേഗത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്ന സമയമാണിത്. ഇതിന് പ്രധാന കാരണം മെബോമിയൻ ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യമാണ് . അതായത്, കണ്ണുനീർ പാളിയുടെ മുകളിൽ എണ്ണമയമുള്ള പാളി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന നമ്മുടെ കണ്പോളകൾക്കുള്ളിലെ ഗ്രന്ഥികൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. അപ്പോൾ, ആ എണ്ണ പാളി അസ്ഥിരമാവുകയും ജല പാളി ഉണങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിന് മുകളിൽ ഒരു പാളി എണ്ണ വയ്ക്കുമ്പോൾ, വെള്ളം വളരെ വേഗത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആ എണ്ണ പാളി ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വെള്ളം വളരെ വേഗത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

3. മിക്സഡ് ഡ്രൈ ഐ

ചില ആളുകൾക്ക് രണ്ടും ഉണ്ടായിരിക്കാം.ഇതിനർത്ഥം കണ്ണുകൾ ആവശ്യത്തിന് കണ്ണുനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്, കൂടാതെ കണ്ണുനീർ പാളി അസ്ഥിരമാവുകയും വേഗത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രണ്ട് പ്രശ്നങ്ങളും വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

വരണ്ട കണ്ണുകൾ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

വരണ്ട കണ്ണുകൾ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് . അമേരിക്കയിൽ ഏകദേശം 16 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടും, കോടിക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു. വടക്കേ അമേരിക്കയെയും യൂറോപ്പിനെയും അപേക്ഷിച്ച് ഏഷ്യയിലാണ് ഈ അവസ്ഥ കൂടുതൽ സാധാരണം. ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിലും ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

വരണ്ട കണ്ണുകൾ മറ്റൊരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകുമോ?

വരണ്ട കണ്ണുകൾ സ്വന്തമായി സംഭവിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്കൊപ്പവും ഇത് സംഭവിക്കാം. ചിലപ്പോൾ, വരണ്ട കണ്ണുകൾ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം:

• (സ്ജോഗ്രെൻസ് സിൻഡ്രോം) (ജല കണ്ണുനീർ കുറവുള്ള ഏകദേശം 10% ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉണ്ട്)
• പ്രമേഹം (നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സങ്കീർണതയായി വരണ്ട കണ്ണുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 50% ആണ്)
• (തൈറോയ്ഡ് നേത്രരോഗം )
• ബ്ലെഫറിറ്റിസ് (കണ്പോളകളുടെ അരികിലെ വീക്കം)

വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കണ്ണുകൾ വരണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ എന്തോ കുടുങ്ങിയതായും അത് പുറത്തുവരാത്തതായും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. ഇത് മണൽ, പൊടി, അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണിൽ പൊടി പോലെ തോന്നാം. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം:

• കണ്ണുകൾ കത്തുന്നതുപോലെ ഒരു കത്തുന്ന സംവേദനം.
• പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത.
• കാഴ്ച മങ്ങൽ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റം.
• ചെവിയിൽ നിന്ന് കഫം പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ഒരു സ്രവം.
• കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് വെള്ളം ഒഴുകുന്നു, കവിളിലൂടെ കണ്ണുനീർ ഒഴുകുന്നു.

അതെ, അവസാനത്തേത് അൽപ്പം ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതാണ്, അല്ലേ? നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വരണ്ടതാണെങ്കിൽ അവ എങ്ങനെ നനയുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. പക്ഷേ, വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണിത്. നിങ്ങളുടെ മെബോമിയൻ ഗ്രന്ഥികൾ കണ്ണുനീർ പടലത്തിന്റെ പുറം പാളി മൂടാൻ ആവശ്യമായ എണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്തപ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. അപ്പോൾ, മധ്യത്തിലുള്ള ജലപാളി വളരെ വേഗത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രതികരണമായി, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുനീർ ഗ്രന്ഥികൾ കൂടുതൽ ജലകണ്ണുനീർ ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പക്ഷേ, എണ്ണ പാളി ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഈ കണ്ണുനീർ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ ശരിയായി മൂടുന്നില്ല. അതിനാൽ, ആ കണ്ണുനീർ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നില്ല.

വരണ്ട കണ്ണുകൾക്ക് കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വരണ്ട കണ്ണുകൾക്ക് കാരണം:

• നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ആവശ്യത്തിന് കണ്ണുനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്തപ്പോൾ.
• നിങ്ങളുടെ കണ്ണുനീർ വേഗത്തിൽ ആവിയായി പോകുമ്പോൾ.
• ഇവ രണ്ടും ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കുമ്പോൾ.

കാലക്രമേണ വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകാനോ വികസിക്കാനോ കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്.

വരണ്ട കണ്ണുകൾക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ

ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് അതീതമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രായമാകുമ്പോൾ കണ്ണുകൾ വരണ്ടുപോകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെയോ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ മാറ്റുന്നതിലൂടെയോ മറ്റ് ചില അപകടസാധ്യതകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അപകട ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. വരണ്ട കണ്ണുകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനോ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.

ജീവിതശൈലിയും പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും:

കാലാവസ്ഥ, സ്‌ക്രീനുകളിൽ നോക്കുന്ന സമയം, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് ഉപയോഗം, പുകവലി , അലർജികൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വരണ്ടതാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ നിരന്തരം എസിയിൽ ഇരിക്കുകയോ പൊടി നിറഞ്ഞ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൂടുതൽ വരണ്ടതായിത്തീരും.

മരുന്നുകൾ:

ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് കണ്ണുകൾ വരണ്ടതാക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, വിഷാദം , അലർജികൾ , ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , ഗ്ലോക്കോമ , ആർത്തവവിരാമം, വേദന എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചില മരുന്നുകൾ. കൂടാതെ, ആന്റികോളിനെർജിക്സ് , ഓറൽ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ , സിസ്റ്റമിക് റെറ്റിനോയിഡുകൾ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകളും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

രോഗാവസ്ഥകൾ:

വിവിധ നാഡീവ്യവസ്ഥാ അവസ്ഥകൾ , നേത്രരോഗങ്ങൾ , സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥകൾ , എൻഡോക്രൈൻ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ വരണ്ട കണ്ണുകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയ:

ലാസിക് , തിമിര ശസ്ത്രക്രിയ, കണ്ണിന്റെ സുതാര്യമായ മുൻ പാളിയായ കോർണിയയിലെ ശസ്ത്രക്രിയകൾ തുടങ്ങിയ ചില നേത്ര ശസ്ത്രക്രിയകൾ വരണ്ട കണ്ണുകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

വരണ്ട കണ്ണുകൾ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കാം? (രോഗനിർണയം)

നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, നേത്ര പരിശോധന, ചില പരിശോധനകൾ എന്നിവയിലൂടെയാണ് ഡോക്ടർമാർ വരണ്ട കണ്ണുകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

മെഡിക്കൽ ചരിത്രം

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെയും കുറിച്ച് അറിയാൻ ഒരു ചോദ്യാവലി പൂരിപ്പിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറായിരിക്കണം:

• നേത്ര ലക്ഷണങ്ങളും അവ എത്ര കാലമായി നിലവിലുണ്ട് എന്നതും.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കുന്ന പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ.
• മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, വരണ്ട വായ, ദ്വാരങ്ങൾ, വായ്പ്പുണ്ണ്, ക്ഷീണം, സന്ധി വേദന.
• അലർജികൾ.
• നിലവിലുള്ള നേത്രരോഗങ്ങൾ.
• അലർജികൾ, വിട്ടുമാറാത്ത വൈറൽ അണുബാധകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ.
• ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി.
• നിങ്ങൾ പുകവലിച്ചാലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരുടെ പുക ശ്വസിച്ചാലും.
• നിങ്ങൾ എത്ര തവണ കണ്പോളകൾ കഴുകാറുണ്ട്, ഏതൊക്കെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
• കണ്ണിന്റെ ഭാഗത്തെ പരിക്കുകൾ.

നേത്ര പരിശോധന

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിനും ഡോക്ടർ ഒരു പൂർണ്ണമായ നേത്ര പരിശോധന നടത്തും. ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, ഡോക്ടർ:

• വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
• വരണ്ട കണ്ണുകൾക്ക് പുറമെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് അവർ പരിശോധിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ കണ്ണുനീർ ഫിലിമിന്റെ (കോർണിയയെ മൂടുന്ന മൂന്ന് പാളികളുള്ള കണ്ണുനീർ ഫിലിമിന്റെ) ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുന്നു.
• പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു.

വരണ്ട കണ്ണുകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശോധനകൾ

വരണ്ട കണ്ണുകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരൊറ്റ പരിശോധനയുമില്ല. പകരം, ഡോക്ടർമാർ നിരവധി പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്:

• സ്ലിറ്റ് ലാമ്പ് പരിശോധന: നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കണ്ണുനീരിന്റെ അളവ് ഈ പരിശോധന അളക്കുന്നു. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് ഒരു പ്രകാശം തെളിച്ച് ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളും കണ്പോളകളും പരിശോധിക്കുന്നു.
• (ഷിർമറുടെ പരിശോധന): കണ്ണുനീർ ഉത്പാദനം പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗമാണിത്. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കണ്പോളയുടെ അരികിൽ ഒരു ചെറിയ കടലാസ് കഷണം കുറച്ച് മിനിറ്റ് വയ്ക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ കണ്ണുനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. തുടർന്ന് പേപ്പറിൽ എത്രമാത്രം കണ്ണുനീർ കലർന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് അളക്കുന്നതിലൂടെ ഡോക്ടർ കണ്ണീരിന്റെ അളവ് അളക്കുന്നു.
• കണ്ണുനീർ പൊട്ടൽ സമയം (TBUT) പരിശോധന: നിങ്ങളുടെ കണ്ണുനീർ എത്ര വേഗത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഈ പരിശോധന അളക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ ഒരു പ്രത്യേക ചായം പുരട്ടുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുനീർ പാളി സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ (തകരാതിരിക്കാൻ) എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് കാണാൻ ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുനീർ പാളി പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ അവസാനമായി കണ്ണുചിമ്മിയതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ കോർണിയയിലെ ആദ്യത്തെ വരണ്ട പാട് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ എടുക്കുന്ന സമയം അവർ അളക്കും. 10 സെക്കൻഡിൽ താഴെ സമയമെടുക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ ലക്ഷണമാകാം.

കണ്ണുകൾ വരണ്ടതാക്കാൻ കാരണമായേക്കാവുന്ന അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ആന്റിബോഡി പരിശോധനകൾ പോലുള്ള മറ്റ് പരിശോധനകൾക്കും ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.

വരണ്ട കണ്ണുകൾ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം? (ചികിത്സ)

വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• വ്യക്തമായി കാണാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• കണ്ണുകളുടെ ഉപരിതലത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുക.
• അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു.

നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ചികിത്സകളുണ്ട് (താഴെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു). നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാഠിന്യത്തെയും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന മറ്റ് അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകളെയും ആശ്രയിച്ച്, ഏത് ചികിത്സയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ലതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ നിരവധി ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

വീട്ടിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളും പരിസ്ഥിതിയിലെ മാറ്റങ്ങളും

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിയതാണെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ലളിതമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• പാരിസ്ഥിതിക പ്രകോപനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന എന്തും ഇതിനർത്ഥം. സിഗരറ്റ് പുക, മുഖത്തേക്ക് വായു വീശുന്ന എയർ വെന്റുകൾ, ശക്തമായ കാറ്റ്, അലർജികൾ എന്നിവ സാധാരണ പ്രകോപനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പുറത്ത് പോകുമ്പോൾ റാപ്പറൗണ്ട് ഗ്ലാസുകളോ സൺഗ്ലാസുകളോ ധരിക്കുന്നത് സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിൽ ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക.നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ശൈത്യകാലത്ത് ഹീറ്റർ ഓണാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ഈർപ്പം ഗണ്യമായി കുറയാൻ കാരണമാകും (25% ൽ താഴെ). ഇത് നിങ്ങളുടെ വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഇതിന് സഹായിക്കും.
• കണ്ണുകളിൽ ഒരു ചൂടുള്ള കംപ്രസ് പുരട്ടുക. ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ഒരു ഹീറ്റ് മാസ്ക് വാങ്ങി ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് നേരം കണ്ണുകളിൽ വയ്ക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ മെബോമിയൻ ഗ്രന്ഥികൾ കൂടുതൽ എണ്ണ (ലിപിഡുകൾ) ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
• കണ്ണുകൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുക. നിങ്ങൾ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുകയാണെങ്കിലും കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിലും, പതിവായി ഇടവേളകൾ എടുക്കുക. 20/20/20 നിയമം പാലിക്കുന്നത് സഹായകരമാകും. അതായത് ഓരോ 20 മിനിറ്റിലും, സ്‌ക്രീനിൽ നിന്ന് 20 സെക്കൻഡ് അകലെ നിന്ന് നോക്കി 20 അടി അകലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും നോക്കുക. കൂടാതെ, വായിക്കുമ്പോഴോ സ്‌ക്രീനിൽ നോക്കുമ്പോഴോ കണ്ണുനീർ ഉണ്ടാകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇടയ്ക്കിടെ കണ്ണുചിമ്മാൻ ഓർമ്മിക്കുക.
• ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുക. ചില ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ കണ്ണുനീർ ഉണ്ടാക്കാനും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുമെന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക, കാരണം അവ ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാം.

കണ്ണ് തുള്ളികൾ

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി തരം കണ്ണ് തുള്ളികൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

• കൃത്രിമ കണ്ണുനീർ: കൃത്രിമ കണ്ണുനീർ കണ്ണുകളെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങളെ താൽക്കാലികമായി ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ കൗണ്ടറിൽ നിന്ന് ലഭ്യമാണ്, പക്ഷേ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ചില തരങ്ങളിൽ ലിപിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കണ്ണുനീർ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, കൃത്രിമ കണ്ണുനീർ വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നില്ല.
• ലേപനങ്ങൾ: ഉറങ്ങുമ്പോൾ കണ്ണുകൾ വരണ്ടാൽ, രാത്രിയിൽ ലേപനം പോലുള്ള കട്ടിയുള്ള ഒരു ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിക്കാം.
• ടോപ്പിക്കൽ സൈക്ലോസ്പോരിൻ എ ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ (റെസ്റ്റാസിസ്®): സൈക്ലോസ്പോരിൻ എ ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ കണ്ണുനീർ ഗ്രന്ഥികളിലെ വീക്കം ചികിത്സിക്കുകയും അവ കൂടുതൽ മികച്ച നിലവാരമുള്ള കണ്ണുനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ ഓരോ കണ്ണിലും ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഏകദേശം മൂന്ന് മാസത്തിന് ശേഷം മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കാര്യമായ പുരോഗതി കാണുന്നു. നിങ്ങൾ ആദ്യം ഈ തുള്ളികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയൊരു ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, പക്ഷേ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗത്തിലൂടെ ഇത് മാറും.
• (ലിഫിറ്റെഗ്രാസ്റ്റ് (Xildra®)) കണ്ണിലെ തുള്ളിമരുന്ന്: (ലിഫിറ്റെഗ്രാസ്റ്റ്) കണ്ണിലെ തുള്ളിമരുന്ന് കണ്ണുനീർ ഗ്രന്ഥികളുടെ വീക്കം ചികിത്സിക്കുകയും ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം. വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഈ തുള്ളിമരുന്ന് ചികിത്സിക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടാൻ 90 ദിവസം വരെ എടുത്തേക്കാം, രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ആശ്വാസം ലഭിച്ചേക്കാം.
• (വാരെനിക്ലൈൻ (ടൈർവായ®)) നാസൽ സ്പ്രേ: വാരെനിക്ലൈൻ നിങ്ങളുടെ ട്രൈജമിനൽ നാഡിയെ നേരിട്ട് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ബേസൽ കണ്ണുനീർ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഓട്ടോലോഗസ് സെറം ഡ്രോപ്പുകൾ: നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വരണ്ടിരിക്കുന്നത് ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഓട്ടോലോഗസ് സെറം ഡ്രോപ്പുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രക്തത്തിലെ സെറം ഭാഗത്ത് നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം കൃത്രിമ കണ്ണുനീരാണ് ഇവ. ഈ ചികിത്സ പലപ്പോഴും ഫലപ്രദമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ചെലവേറിയതാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷയിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കില്ല.

പങ്‌ടൽ ഒക്ലൂഷൻ

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ആവശ്യത്തിന് കണ്ണുനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു പങ്‌റ്റൽ ഒക്ലൂഷൻ (താൽക്കാലികമോ സ്ഥിരമോ) സഹായിച്ചേക്കാം. വേദനയില്ലാത്ത ഒരു പ്രക്രിയയിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ കണ്പോളയിലെ കണ്ണുനീർ നാളത്തിലേക്ക് (പങ്‌റ്റം) ഒരു ചെറിയ പ്ലഗ് തിരുകുന്നു. ഈ "തടസ്സം" നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ കൂടുതൽ കണ്ണുനീർ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ കാരണമാകുന്നു.

കണ്ണുനീർ നാളത്തിൽ താൽക്കാലികമായി തടസ്സം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, പ്ലഗ് വേഗത്തിൽ അലിഞ്ഞുചേരും. നിങ്ങളുടെ വരണ്ട കണ്ണുകൾ മെച്ചപ്പെട്ടാൽ, ഡോക്ടർ സ്ഥിരമായ ഒരു കണ്ണുനീർ നാള തടസ്സം നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുനീർ നാളത്തിൽ ആവശ്യമുള്ളത്ര കാലം നിലനിൽക്കാൻ ഡോക്ടർ ഒരു സിലിക്കൺ പ്ലഗ് ഉപയോഗിക്കും.

ഓഫീസിലെ നടപടിക്രമങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ വരണ്ട കണ്ണുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാൻ ക്ലിനിക്കിൽ ഡോക്ടർക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ചികിത്സകളുണ്ട്. ചില സാധാരണ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• തെർമൽ പൾസേഷൻ തെറാപ്പി (ലിപിഫ്ലോ®): മെബോമിയൻ ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യം മൂലം അസ്ഥിരമായ കണ്ണുനീർ പടലം ഉള്ളവരെ ഈ ചികിത്സ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകളെ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുകയും ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ മെബോമിയൻ ഗ്രന്ഥികൾ എണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• തീവ്രമായ പൾസ്ഡ് ലൈറ്റ് (ഐപിഎൽ) തെറാപ്പി: ഈ ചികിത്സയിൽ നിങ്ങളുടെ മെബോമിയൻ ഗ്രന്ഥികളെ തടയുന്ന ഖര പദാർത്ഥത്തെ അലിയിക്കാൻ പ്രകാശത്തിന്റെ പൾസുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഗ്രന്ഥികൾ തുറക്കുകയും എണ്ണ സ്വതന്ത്രമായി ഒഴുകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചികിത്സാ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ

കണ്ണുചിമ്മുന്ന ലളിതമായ പ്രവൃത്തി പോലും വരണ്ട കണ്ണ് രോഗം മൂലം വളരെ വേദനാജനകമാകും. കാരണം, നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകൾ വരണ്ടതും അസ്വസ്ഥവുമായ കണ്ണിന്റെ പ്രതലത്തിൽ ഉരസുന്നു. ചികിത്സാ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ ഉപരിതലത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഈ ലെൻസുകൾ പല തരത്തിലാണ് വരുന്നത്:

• മൃദുവായ ബാൻഡേജ് ലെൻസുകൾ: ഈ ലെൻസുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുകയും കോർണിയയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• റിജിഡ് സ്ക്ലീറൽ ലെൻസുകൾ: ഈ ലെൻസുകൾ വലുതാണ്, കോർണിയയ്ക്ക് പകരം നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ വെളുത്ത ഭാഗവുമായി (സ്ക്ലീറ) സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു. അവ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുകയും കാഴ്ച ശരിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ കണ്ടെത്തുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും.

പ്രധാനം:ഈ ചികിത്സകളെല്ലാം എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

വരണ്ട കണ്ണുകൾക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, അതിനാൽ അവ തടയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും:

• വാർഷിക പരിശോധനകൾക്ക് പോകുക. നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു പ്രാഥമികാരോഗ്യ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വരണ്ടതായി തോന്നുമെന്ന് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തിലോ മരുന്നുകളുടെ പട്ടികയിലോ ഉള്ള ഏതെങ്കിലും അപകട ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് ചോദിക്കുക.
• അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. പ്രമേഹം ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ണുകൾ വരണ്ടതാക്കാൻ കാരണമാകും. പ്രമേഹ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ അവരുടെ ഉപദേശം പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ജീവിതശൈലിയിലും പരിസ്ഥിതിയിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക. വരണ്ട കണ്ണുകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ദിവസവും കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ ഇടവേളകൾ എടുക്കുക. സിഗരറ്റ് പുക ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിലും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന മറ്റ് മുറികളിലും ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ സ്ഥാപിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് തിളക്കവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് നിർദ്ദേശങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

വരണ്ട കണ്ണുകൾ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

വരണ്ട കണ്ണുകൾ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ് . ഇതിന് ചികിത്സയില്ല, പക്ഷേ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ നിരവധി വ്യത്യസ്ത ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇത് ഒരു സമ്മർദ്ദകരമായ പ്രക്രിയയായിരിക്കാം, പക്ഷേ അത് പരിശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള ചികിത്സകൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

എനിക്ക് എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും? / ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

വരണ്ട കണ്ണുകളുമായി ജീവിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ പലരും സമ്മർദ്ദം , ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷീണം എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു സമീപനം കണ്ടെത്താൻ നിരവധി വ്യത്യസ്ത ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് വരണ്ട കണ്ണുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇത് ഒറ്റയ്ക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ഓൺലൈൻ പിന്തുണാ കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ ചേരുക, നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾ എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരുമായി നിങ്ങളുടെ വെല്ലുവിളികൾ പങ്കിടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വലിയ സഹായകമാകും.

പരിശോധനകൾക്കായി എത്ര തവണ വരണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങളോട് പറയും. കണ്ണുകൾ വരണ്ടതാക്കുന്ന മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മറ്റ് ഡോക്ടർമാരെ കൂടുതൽ തവണ കാണേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പരിചരണ സംഘത്തിന് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ചികിത്സ ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കാനും കഴിയുന്ന തരത്തിൽ എല്ലാ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളും പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് സംസാരിക്കുക:

• പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ.
• ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകൽ.
• ചികിത്സയിൽ നിന്നുള്ള പുതിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ.

കണ്ണുകളുടെ സുഖസൗകര്യങ്ങളെ മാത്രമല്ല, വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ രോഗവും ബാധിക്കും. ജോലി ചെയ്യാനും, സാമൂഹികമായി ഇടപഴകാനും, ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ഇത് ബാധിക്കും. വരണ്ട കണ്ണുകളുടെ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ഈ അവസ്ഥയുള്ള മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക. ക്ഷമയും സ്ഥിരോത്സാഹവും ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നത് തീർച്ചയായും സാധ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ചികിത്സകൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അവരോട് പറയുക, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാനും ജീവിത നിലവാരം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുക.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

വരണ്ട കണ്ണുകൾ കണ്ണുകൾക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, ചിലപ്പോൾ കാഴ്ചയെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഒന്നല്ല, പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ കണ്ണുനീർ ശരിയായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന കണ്ണുനീർ വളരെ വേഗത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്.

• ലക്ഷണങ്ങൾ: ചൊറിച്ചിൽ, കത്തുന്ന, ചുവപ്പ്, കണ്ണുകൾ മങ്ങൽ, ഉള്ളിൽ എന്തോ കുടുങ്ങിയതായി തോന്നൽ, ചിലപ്പോൾ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് വെള്ളം വരിക.
• കാരണങ്ങൾ: പ്രായം, പരിസ്ഥിതി (എ.സി., പൊടി, കാറ്റ്), ചില മരുന്നുകൾ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ (പ്രമേഹം പോലുള്ളവ), കമ്പ്യൂട്ടർ സ്‌ക്രീനുകളിൽ അമിതമായി നോക്കൽ.
• ചികിത്സ: കൃത്രിമ കണ്ണുനീർ, പ്രത്യേക കണ്ണുനീർ തുള്ളികൾ, കണ്ണുകൾക്ക് ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സുകൾ, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, ചിലപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടർ നടത്തുന്ന ചെറിയ ചികിത്സകൾ.
• ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക . അവർ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തി നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നൽകും. നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് പോലെ ചെയ്യരുത്.

ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്, അതിനാൽ അവയെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.

` വരണ്ട കണ്ണുകൾ, വരണ്ട കണ്ണുകൾ, നേത്രരോഗങ്ങൾ, കണ്ണുനീർ പാളി, കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം, കണ്ണുവേദന, നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ