അറകൾ ഉണ്ടാകുക എന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥമെന്താണ്? (അറകൾ) ഇത് എന്താണെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം!

'പല്ലുപ്പുഴുക്കൾ' എന്നൊരു ചൊല്ല് നമ്മളിൽ പലരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്? ചിലപ്പോൾ, അല്പം തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ, പല്ലുകൾ മരവിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ മധുരമുള്ള എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോൾ, പല്ലുകൾ ഉള്ളിൽ നിന്ന് വേദനിക്കുന്നു. പല്ല് ക്ഷയിക്കുന്നതിന്റെയോ ദ്വാരങ്ങളുടെയോ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളാണിവ. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്. ഒരു ചെറിയ കുട്ടി മുതൽ പ്രായമായ ഒരാൾ വരെ ആർക്കും ഈ അവസ്ഥ വരാം. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണെന്നും, അത് എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നുവെന്നും, അത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്നും ആരോഗ്യകരവും മനോഹരവുമായ പുഞ്ചിരി എങ്ങനെ നിലനിർത്താമെന്നും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ഒരു അറ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു പല്ലിലെ ഒരു ദ്വാരമാണ് ഒരു ദ്വാരം. ഇത് പല്ല് ക്ഷയം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. നമ്മുടെ പല്ലുകൾക്ക് ഇനാമൽ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കട്ടിയുള്ളതും സംരക്ഷിതവുമായ ഒരു പുറം ആവരണം ഉണ്ട്. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ ഇതിനെ വിളിക്കുന്നത്. ഈ ഇനാമൽ നമ്മുടെ വായിലെ ചില ആസിഡുകളാൽ പതുക്കെ തേയ്മാനം സംഭവിക്കുകയും തേയ്മാനം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഈ ദ്വാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദ്വാരങ്ങൾ രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു.

ഇതിന് മറ്റൊരു മെഡിക്കൽ നാമമുണ്ട്, അത് ``ഡെന്റൽ ക്യാരീസ്` എന്നാണ്. നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിലൂടെയും പതിവായി ദന്ത പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നതിലൂടെയും നമുക്ക് ഈ അവസ്ഥയെ ഒരു പരിധി വരെ തടയാൻ കഴിയും.

പ്രധാന തരം ദ്വാരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

പല്ലിന്റെ ഏത് പ്രതലത്തിലും ഈ ദന്തക്ഷയം ആരംഭിക്കാം. എവിടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് നിരവധി പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്. അവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ആർക്കാണ് അറകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

വാസ്തവത്തിൽ, ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആർക്കും പല്ല് ക്ഷയം വരാം. എന്നാൽ ചെറിയ കുട്ടികളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഇതിനു കാരണം, ചെറിയ കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും പല്ല് ശരിയായി പതിവായി തേയ്ക്കാത്തതും ധാരാളം പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതുമാണ്.

കൂടാതെ, മുതിർന്നവരിലും ദ്വാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ചിലപ്പോൾ, കുട്ടിക്കാലത്ത് നിറച്ച പല്ലിന്റെ അരികുകളിൽ വീണ്ടും ദ്രവിക്കാൻ തുടങ്ങും. കൂടാതെ, മുതിർന്നവരിൽ മോണകൾ പിൻവാങ്ങാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അപ്പോൾ പല്ലിന്റെ വേരുകൾ പുറത്തുവന്ന് ബാക്ടീരിയകൾ അടിഞ്ഞുകൂടാനും പല്ല് ക്ഷയിക്കാനും കാരണമാകും.

പല്ല് ക്ഷയത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

തുടക്കത്തിൽ, പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് മാത്രം കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, സാധാരണയായി വേദനയോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടാകില്ല. പല്ലിന്റെ ഇനാമലിൽ ക്ഷയം തുളച്ചുകയറുകയും "ഡെന്റിൻ" എന്നും "പൾപ്പ്" എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന പല്ലിന്റെ ആന്തരിക പാളികളിൽ പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയുള്ളൂ.

പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വായിൽ ദുർഗന്ധം അല്ലെങ്കിൽ ദുർഗന്ധം.
• മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ മോണരോഗത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ.
• മുഖത്തെ വീക്കം.
• പല്ലുവേദന അല്ലെങ്കിൽ വായിൽ വേദന.
• തണുത്തതോ ചൂടുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ പല്ല് മരവിക്കുന്നു.

പല്ല് നശിക്കുന്നതിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ

പല്ല് നശിക്കുന്നത് ഒറ്റയടിക്ക് സംഭവിക്കുന്നതല്ല. ഇത് പല ഘട്ടങ്ങളിലായി നടക്കുന്ന ഒരു ക്രമേണയുള്ള പ്രക്രിയയാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് അറകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്? എന്താണ് കാരണം?

ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. പ്രക്രിയ ഇതുപോലെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്:

1. പഞ്ചസാരയും ബാക്ടീരിയയും: പഞ്ചസാരയും അന്നജവും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ (പഴങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ബ്രെഡ്, ബിസ്‌ക്കറ്റുകൾ, മധുരപാനീയങ്ങൾ, പാൽ) കഴിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ വായിലെ ബാക്ടീരിയകൾ അവയെ ഭക്ഷിക്കുന്നു.

2. ആസിഡ് ഉത്പാദനം: ബാക്ടീരിയകൾ ഈ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളെ ആസിഡുകളാക്കി മാറ്റുന്നു.

3. പല്ലിലെ പ്ലാക്ക് രൂപീകരണം: ബാക്ടീരിയ, ആസിഡുകൾ, ഭക്ഷ്യകണികകൾ, ഉമിനീർ എന്നിവ സംയോജിച്ച് ഡെന്റൽ പ്ലാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന പാളി ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് പല്ലുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു.

4. ഇനാമൽ ഉരുകൽ:നമ്മൾ പല്ല് ശരിയായി തേയ്ക്കാതിരിക്കുകയും ഫ്ലോസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളിലെ ആസിഡുകൾ ക്രമേണ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ അലിയിക്കുകയും ദ്വാരങ്ങളോ അറകളോ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അറകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ

ചില കാര്യങ്ങൾ പല്ല് നശിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും:

• വരണ്ട വായ (സീറോസ്റ്റോമിയ): ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ (ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ പോലുള്ളവ) ഉമിനീർ ഉൽപാദനം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.
• ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ: പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾക്കിടയിൽ മധുരവും അന്നജവും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും പതിവായി കഴിക്കുക.
• കുടുംബ ചരിത്രം: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ പല്ല് ക്ഷയിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവണതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അപകടസാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കാം.
• മോണ പിന്നിലേക്ക് പോകൽ: ഇത് പല്ലിന്റെ വേരുകൾ വെളിപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു.
• കാൻസർ ചികിത്സ: തലയിലും കഴുത്തിലും റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.

ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ എങ്ങനെയാണ് ഒരു അറ കണ്ടെത്തുന്നത്?

ഇത് നേരത്തേ കണ്ടെത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കണ്ട് പരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ്. ദന്തഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പരിശോധിക്കാൻ പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും. ഒരു ദ്വാരമുള്ള പല്ല് ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് സ്പർശിക്കുമ്പോൾ സാധാരണ പല്ലിനേക്കാൾ മൃദുവായി അനുഭവപ്പെടും.

ഇതിനുപുറമെ, ദന്തഡോക്ടർക്ക് ഡെന്റൽ എക്സ്-റേകളും നടത്താം. പല്ലുകൾക്കിടയിലോ മോണകൾക്കടിയിലോ ഉള്ളതുപോലെ, പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ദൃശ്യമാകാത്ത അറകൾ ഈ എക്സ്-റേകൾക്ക് വ്യക്തമായി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

അറകൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചികിത്സാ രീതി നിങ്ങളുടെ പല്ല് ക്ഷയത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഇത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? (പ്രതിരോധം)

പ്രതിരോധം എപ്പോഴും ചികിത്സയെക്കാൾ നല്ലതാണ്. അതിനാൽ, പല്ല് നശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

• ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുക: രാവിലെയും രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റും മൃദുവായ ബ്രിസ്റ്റൽ ടൂത്ത് ബ്രഷും ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേക്കുക. കഴിയുമെങ്കിൽ, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് അതിലും നല്ലതാണ്.
• മധുരവും അന്നജവും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക: മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ബിസ്കറ്റുകൾ, മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം പരമാവധി കുറയ്ക്കുക.
• ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുക: പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളും ഡെന്റൽ പ്ലാക്കും നീക്കം ചെയ്യാൻ ദിവസവും ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുക.
• പതിവായി ദന്ത പരിശോധനകൾ: പല്ലുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി 6 മാസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക.
• ഡെന്റൽ സീലന്റുകൾ: പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ, പിൻ പല്ലുകളുടെ ചവയ്ക്കുന്ന പ്രതലങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന ഒരു സംരക്ഷണ ആവരണം. ഇത് ഭക്ഷണം കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് തടയുകയും അഴുകൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണേണ്ടത്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക:

• നിങ്ങളുടെ മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ.
• ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ.
• അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ (പനി, വീക്കം).
• മുഖം വീർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് പല്ലുവേദനയോ വായിൽ വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.