ഇത് പുറം വേദനയാണോ? കംപ്രഷൻ ഫ്രാക്ചർ ആയിരിക്കാം.

പെട്ടെന്ന് നടുവേദന തുടങ്ങിയോ? കുനിയുമ്പോഴും ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തുമ്പോഴും മാത്രമല്ല, ചിലപ്പോൾ തുമ്മുമ്പോഴും നടുവിൽ മൂർച്ചയുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഈ അനുഭവം പ്രായമായവർക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മുടെ അമ്മമാർക്കും മുത്തശ്ശിമാർക്കും പരിചിതമായിരിക്കും. ഇത് വെറും ഉളുക്കോ പേശി പിരിമുറുക്കമോ ആണെന്ന് നമ്മൾ പലപ്പോഴും കരുതുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഈ വേദനയുടെ കാരണം കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമായ ഒന്നായിരിക്കാം. അതാണ് ഈ 'കംപ്രഷൻ ഫ്രാക്ചർ'. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കംപ്രഷൻ ഫ്രാക്ചർ എന്താണ്?

നമ്മുടെ നട്ടെല്ല് പരസ്പരം മുകളിൽ അടുക്കി വച്ചിരിക്കുന്ന ചെറിയ അസ്ഥികളുടെ ഒരു കൂട്ടം കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ അസ്ഥികളെയെല്ലാം നമ്മൾ ഒരു കശേരു എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്മുടെ നട്ടെല്ല് ഈ കശേരുക്കളിൽ പലതും ചേർന്നതാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ കശേരുക്കളിൽ ഒന്നിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ചെറിയ വിള്ളൽ, പൊട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടൽ ആണ് കംപ്രഷൻ ഫ്രാക്ചർ.

കശേരുക്കളുടെ മുൻവശത്ത്, കട്ടിയുള്ളതും വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതുമായ ഭാഗത്താണ് സാധാരണയായി ഈ ഒടിവുകൾ സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ രീതിയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ കശേരുക്കൾ പൊട്ടുമ്പോൾ, അസ്ഥികൾ ദുർബലമാവുകയും തകരാൻ തുടങ്ങുകയും പൊട്ടിപ്പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. കാലക്രമേണ, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരനിലയെ ബാധിച്ചേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് ചില ആളുകൾ കുനിഞ്ഞിരിക്കുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നത്.

നട്ടെല്ലിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, നെഞ്ചിന്റെ തലത്തിൽ നട്ടെല്ലിന്റെ മധ്യഭാഗത്താണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത് (തൊറാസിക് സ്പൈൻ). പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അസ്ഥികൾ ദുർബലമാകുന്ന ഒരു രോഗമായ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ആണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം. അതിനുപുറമെ, ഒരു അപകടം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പരിക്ക് മൂലമോ അസ്ഥികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന മുഴകൾ മൂലമോ ഇത് സംഭവിക്കാം.

കംപ്രഷൻ ഒടിവുകളുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഈ ഒടിവുകൾ എങ്ങനെ പൊട്ടുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഡോക്ടർമാർ പല തരങ്ങളായി തിരിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കും ഒരു ചെറിയ ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

കൂടാതെ, ഈ ബ്രേക്കുകൾ ``സ്റ്റേബിൾ`` അല്ലെങ്കിൽ ``അസ്ഥിരം`` ആകാം.

• സ്ഥിരമായ ഒടിവ് എന്നാൽ ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ ചലിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്.
• അസ്ഥിരമായ ഒടിവ് എന്നത് ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച് ചുറ്റുമുള്ള ഞരമ്പുകളെയും കലകളെയും കേടുവരുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

നിങ്ങൾക്കും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

കംപ്രഷൻ ഫ്രാക്ചറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ വളരെ സൂക്ഷ്മമായിരിക്കും. ചെറിയൊരു വിള്ളൽ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. ഇവ നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണോ എന്ന് നോക്കുക.

• പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുന്ന നടുവേദന. വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഈ വേദന ശമിക്കും, എന്നാൽ ചലിക്കുമ്പോഴോ നടക്കുമ്പോഴോ വർദ്ധിക്കും.
• ശരീരം ചലിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. കുനിയാനോ, വളയ്ക്കാനോ, നിൽക്കാനോ, നടക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുന്നു.
• പുറകിൽ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ. ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഞരമ്പുകൾ ഞെരുങ്ങുന്നത് മൂലമാകാം ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
• വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് കൈകൊണ്ട് അമർത്തുമ്പോൾ കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• പേശി ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ പേശി സങ്കോചം.

ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മുടെ നട്ടെല്ലിലെ കശേരുക്കളിലെ സമ്മർദ്ദം മൂലമാണ് ഇവ പൊട്ടുന്നത്. ഇതിന് മൂന്ന് പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്.

1. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്: ഇതാണ് പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ കാരണം. പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ അസ്ഥികൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും ശക്തി നഷ്ടപ്പെടും. അവ നേർത്തു ദുർബലമാകും. ഇതുപോലെ അവ ദുർബലമാകുമ്പോൾ, ചെറിയ കാര്യം പോലും അസ്ഥി ഒടിയാൻ കാരണമാകും. ചിന്തിക്കുക, ഒരു കാറിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുകയോ, പെട്ടെന്ന് തുമ്മുകയോ, പെട്ടെന്ന് ശരീരം തിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒടിവുകൾക്ക് കാരണമാകും.

2. അപകടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ: വീഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകടം പോലുള്ള നട്ടെല്ലിനുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ മൂലവും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

3. കാൻസർ: ചിലതരം അർബുദങ്ങൾ നട്ടെല്ലിലേക്ക് പടർന്ന് കശേരുക്കളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും അവ ഒടിയാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• നിങ്ങൾ ആർത്തവവിരാമത്തിലൂടെ കടന്നുപോയ ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ.
• അസ്ഥികളുടെ ബലത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് 50 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഒരു കംപ്രഷൻ ഫ്രാക്ചർ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.

ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ഡോക്ടർ ആദ്യം നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും.

• നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ സ്ഥാനം, ശരീരനില, ഉയരം എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു.
• വേദന എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ അവർ പുറകിലെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ അമർത്തുന്നു.
• അവർ നാഡി ക്ഷതം, മരവിപ്പ്, ബലഹീനത എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു.

അതിനുശേഷം, എല്ലുകൾ, പേശികൾ, കലകൾ എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കുന്നതിന് നിരവധി ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ നടത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും.

• നട്ടെല്ലിന്റെ എക്സ്-റേ, സിടി സ്കാൻ, അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ: ഇവയ്ക്ക് അസ്ഥികളിലെ ഒടിവുകൾ, ഒടിവുകൾ എന്നിവ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും.
• DEXA സ്കാൻ: ഇതൊരു പ്രത്യേക തരം എക്സ്-റേ ആണ്. നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ എത്രത്തോളം ദുർബലമാണെന്ന്, അതായത് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത എത്രത്തോളം കുറവാണെന്ന് അളക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• മൈലോഗ്രാം: സുഷുമ്നാ നാഡിയിലേക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ദ്രാവകം (കോൺട്രാസ്റ്റ് ഡൈ) കുത്തിവയ്ക്കുകയും സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്-റേ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇത്. ഇത് ചിത്രങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ഇതിന് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ എന്താണ്?

ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ഒടിവിന്റെ സ്വഭാവം, തീവ്രത, കാരണം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വേദന കുറയ്ക്കൽ.
• നട്ടെല്ല് സ്ഥിരത.
• മറ്റൊരു വേർപിരിയൽ തടയൽ.

ഇത് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

അതെ, ചിലതരം ലളിതമായ കംപ്രഷൻ ഫ്രാക്ചറുകൾ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. പക്ഷേ ഇതിന് നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം. ആ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് ശരിയായി സുഖപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ബ്രേസ് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ധരിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വേദന വർദ്ധിക്കുകയോ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

നമ്മൾ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

പെട്ടെന്ന് നടുവേദനയോ രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മാറാത്ത മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ കൃത്യസമയത്ത് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.