കപ്പിംഗ് തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ചിലരുടെ പുറം, തോളിൽ ഇരുണ്ട പർപ്പിൾ നിറത്തിലുള്ള വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പാടുകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ഒളിമ്പിക്സ് പോലുള്ള കായിക മത്സരങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, മൈക്കൽ ഫെൽപ്സിനെപ്പോലുള്ള ലോകപ്രശസ്ത കായികതാരങ്ങളുടെ പോലും ശരീരത്തിൽ ഈ പാടുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നതായി നിങ്ങൾ ഓർമ്മിച്ചിരിക്കാം. പലരും ഇതിനെ 'കപ്പിംഗ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അപ്പോൾ കപ്പിംഗ് തെറാപ്പി എന്താണ്? ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ശരിക്കും നല്ലതാണോ? ഇത് വേദന കുറയ്ക്കുമോ? എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ? ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ലളിതമായും വ്യക്തമായും സംസാരിക്കും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കപ്പിംഗ് എന്താണ്?

കപ്പിംഗ് വളരെ പഴയ ഒരു ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ ടെക്നിക്കാണ്. ചർമ്മത്തിൽ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത കപ്പുകൾ സ്ഥാപിക്കുകയും അതിനുള്ളിൽ ഒരു വാക്വം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തെ ഉയർത്താൻ കാരണമാകുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ആ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് അനാവശ്യ ദ്രാവകങ്ങളും മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഈ ടെക്നിക്കിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. വേദന കുറയ്ക്കാനും, വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, ആശ്വാസം നൽകാനും, ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യു മസാജായും പലരും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇത് ഇന്നലെ ഉണ്ടായതല്ല. പുരാതന കാലം മുതൽ ഈജിപ്ഷ്യൻ, ചൈനീസ്, മിഡിൽ ഈസ്റ്റേൺ സംസ്കാരങ്ങളിൽ ഈ ചികിത്സാ രീതി നിലവിലുണ്ട്. തുടക്കത്തിൽ, മുറിവുകളിൽ നിന്ന് വിഷം വലിച്ചെടുക്കാൻ മൃഗങ്ങളുടെ കൊമ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ രീതി ആരംഭിച്ചത്, എന്നാൽ പിന്നീട് മുള, കളിമണ്ണ്, ഗ്ലാസ് കപ്പുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലേക്ക് പരിണമിച്ചു. ഇന്ന്, സിലിക്കൺ, പ്ലാസ്റ്റിക് കപ്പുകൾ എന്നിവയും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു.

കപ്പിംഗ് തെറാപ്പിയിൽ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്.

കപ്പിംഗ് തെറാപ്പിയെ പ്രധാനമായും രണ്ടായി തിരിക്കാം.

1. ഡ്രൈ കപ്പിംഗ്

2. വെറ്റ് കപ്പിംഗ്

ഡ്രൈ കപ്പിംഗ് രീതി

ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതും ലളിതവുമായ രീതി. രക്തം എടുക്കുന്നില്ല. പ്രാക്ടീഷണർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ എണ്ണയോ ലോഷനോ പുരട്ടി പ്രത്യേക കപ്പുകൾ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി അതിൽ അമർത്തുന്നു. ചില പരമ്പരാഗത രീതികളിൽ, മദ്യം പോലുള്ള കത്തുന്ന ഒരു വസ്തു കപ്പിനുള്ളിൽ വയ്ക്കുകയും തീയിൽ കത്തിക്കുകയും തീ അണയുമ്പോൾ വേഗത്തിൽ ചർമ്മത്തിൽ വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കപ്പിനുള്ളിലെ വായു തണുക്കുമ്പോൾ, ഒരു വാക്വം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തെ മുകളിലേക്ക് വലിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആധുനിക രീതികളിൽ, തീയ്ക്ക് പകരം ഒരു റബ്ബർ പമ്പ് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ വാക്വം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.

ഈ രീതിയിൽ, കപ്പുകൾ ഏകദേശം 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ ചർമ്മത്തിൽ വയ്ക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഈ കപ്പുകൾ ഒരു മസാജ് പോലെ ചർമ്മത്തിൽ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ചലിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിനെ മസാജ് കപ്പിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

വെറ്റ് കപ്പിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഹിജാമ

ഈ രീതി അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണ്. ആദ്യം, ഡ്രൈ കപ്പിംഗിന് സമാനമായ ഒരു കപ്പ് ചർമ്മത്തിൽ ഏകദേശം 3 മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഒരു വാക്വം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. തുടർന്ന്, കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ വളരെ ചെറിയ ഒരു സർജിക്കൽ കത്തി (സ്കാൽപൽ) ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ വളരെ നേർത്തതും ചെറുതുമായ കുറച്ച് മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അടുത്തതായി, ഒരു വാക്വം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി കപ്പ് അതേ സ്ഥലത്ത് തിരികെ വയ്ക്കുന്നു, ആ മുറിവുകളിലൂടെ അല്പം വൃത്തികെട്ട രക്തം പുറത്തേക്ക് വലിച്ചെടുക്കുന്നു.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക് തൈലം പുരട്ടുകയും അണുബാധ തടയുന്നതിനായി ഒരു ബാൻഡേജ് പുരട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏകദേശം 10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ചർമ്മം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.

കപ്പിംഗ് തെറാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വേദനയും അസുഖവും ഒഴിവാക്കാൻ കപ്പിംഗ് സഹായിക്കുമെന്ന ആശയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഇല്ലെങ്കിലും, നിരവധി സിദ്ധാന്തങ്ങളുണ്ട്. ഈ വിഷയത്തിൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചികിത്സ പരീക്ഷിച്ച പലരും പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

കപ്പിംഗ് തെറാപ്പി പ്രയോജനകരമാണെന്ന് കരുതുന്ന ചില സാഹചര്യങ്ങൾ താഴെ കൊടുക്കുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് കപ്പിംഗ് തെറാപ്പി എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഗവേഷണം ആവശ്യമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് നിലവിലുള്ള വൈദ്യചികിത്സ നിർത്തി ഇവ പരീക്ഷിക്കരുത്. ഉപദേശത്തിനായി എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

പാർശ്വഫലങ്ങളും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും

യോഗ്യതയുള്ള, പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു പ്രാക്ടീഷണർ നടത്തുമ്പോൾ കപ്പിംഗ് താരതമ്യേന സുരക്ഷിതമായ ചികിത്സയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

• ചെറിയ അസ്വസ്ഥത: കപ്പുകൾ സ്ഥാനത്ത് വച്ചിരിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മം വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
• ചതവ്: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്. കപ്പുകൾ വച്ചിരിക്കുന്ന സ്ഥലത്തിന് ചുറ്റും പർപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് നിറത്തിലുള്ള ചതവ് പോലുള്ള പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇവ സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായും മങ്ങുന്നു.
• പൊള്ളൽ: പരമ്പരാഗത തീ കപ്പിംഗ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കപ്പ് അമിതമായി ചൂടായാൽ ചർമ്മം പൊള്ളലേറ്റേക്കാം. ഇത് അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ ഒരു അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.
• ചർമ്മ അണുബാധകൾ: ഉപകരണങ്ങൾ വൃത്തിയുള്ളതല്ലെങ്കിൽ, മുറിവുകൾ ശരിയായി പരിപാലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നനഞ്ഞ കപ്പിംഗ് സമയത്ത് അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാം.
• രക്തത്തിലൂടെ പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ: വെറ്റ് കപ്പിംഗിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ശരിയായി അണുവിമുക്തമാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, സി പോലുള്ള അപകടകരമായ രോഗങ്ങൾ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

ആർക്കാണ് കപ്പിംഗ് തെറാപ്പി ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തത്?

ഈ ചികിത്സ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, കപ്പിംഗ് തെറാപ്പി ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ.
• നിങ്ങൾ രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് കാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ഹീമോഫീലിയ പോലുള്ള രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ഒരു പേസ്‌മേക്കർ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായ ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ (അവയവങ്ങളുടെ പരാജയം).
• ചർമ്മത്തിലെ മുറിവുകൾ, ഉരച്ചിലുകൾ, അണുബാധകൾ എന്നിവയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ കപ്പിംഗ് ഒഴിവാക്കുക.

ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടും തെറാപ്പിസ്റ്റിനോടും ചോദിക്കുക.

ഈ ചികിത്സയിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. തുടർന്ന്, ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചികിത്സ നടത്തുന്ന വ്യക്തിയോട് ചോദിക്കുക.

• ഈ മേഖലയിൽ അവർക്ക് എന്ത് പരിശീലനവും യോഗ്യതയുമാണ് ഉള്ളത്?
• അവരുടെ അനുഭവം എങ്ങനെയുണ്ട്?
• ഉപകരണങ്ങൾ എങ്ങനെ അണുവിമുക്തമാക്കാം, എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, കപ്പിംഗ് കഴിക്കാതിരിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും കാരണങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കുക.

ഓർക്കുക, ഈ ചികിത്സ നടത്താൻ നിലവിൽ ഒരു പ്രത്യേക ലൈസൻസ് ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ്, അക്യുപങ്ചറിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് പോലുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് ഈ സേവനം സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് സുരക്ഷിതം.