ഗർഭകാലത്തെ വിഷാദം? ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് മേജർ ഡിപ്രസീവ് ഡിസോർഡർ (MDD) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കുടുംബം തുടങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. "എനിക്ക് മരുന്ന് നിർത്തേണ്ടിവരുമോ?", "ഞാൻ അത് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയില്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന് അപകടസാധ്യതയുണ്ടാകുമോ?", "മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് എനിക്ക് ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാമോ?" നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിരവധി ചോദ്യങ്ങളുണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി വിഷാദരോഗവുമായി മല്ലിടുന്നുണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തിടെയാണ് നിങ്ങൾക്ക് അത് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുക. കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, ഈ യാത്ര ആരംഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നമുക്ക് അവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ചികിത്സ ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ വിഷാദരോഗത്തിന് ചികിത്സ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും വരാം. ഇതിനെ നമ്മൾ ഒരു പുനരാവർത്തനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വിഷാദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, കുടിക്കുക, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ആവശ്യമായ വൈദ്യസഹായം ലഭിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾ മയക്കുമരുന്ന് പോലുള്ള കാര്യങ്ങളിലേക്ക് തിരിയാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• നിങ്ങളുടെ വിഷാദത്തിന്റെ തീവ്രത.
• നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ എന്ത് ചികിത്സയാണ് ലഭിക്കുന്നത്?
• മുമ്പ് ഉപയോഗിച്ച മരുന്നുകളോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിച്ചു.
• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിലും, ഗർഭിണിയാകാൻ പദ്ധതിയിടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിലും.

നിങ്ങളുടെ വിഷാദം നേരിയതാണെങ്കിൽ, സൈക്കോതെറാപ്പി, സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള യോഗ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ മുമ്പ് ആശ്വാസം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മരുന്നുകളില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ കാലയളവ് മറികടക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. എന്നാൽ അത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പിന്നീട് മരുന്ന് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യത കുറഞ്ഞ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുന്നതിന് ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.

മരുന്നുകളോട് പ്രതികരിക്കാത്ത ഗുരുതരമായ വിഷാദരോഗത്തിന്, ഇലക്ട്രോകൺവൾസീവ് തെറാപ്പി (ECT) എന്ന ചികിത്സയും ഉണ്ട്. തലച്ചോറിലേക്ക് ചെറിയ വൈദ്യുത സ്പന്ദനങ്ങൾ അയയ്ക്കുകയും, നാഡീകോശങ്ങളുടെയും (ന്യൂറോണുകളുടെയും) ചില രാസവസ്തുക്കളുടെയും പ്രവർത്തനം മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഈ ചികിത്സ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

മരുന്നുകളും അവയുടെ അപകടസാധ്യതകളും

സാധാരണയായി, ഗർഭകാലത്ത് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് മൂലം കുഞ്ഞിന് ജനന വൈകല്യങ്ങളോ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില മരുന്നുകൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് പഠിക്കാം.

ഡുലോക്സെറ്റിൻ (സിംബാൾട്ട) അല്ലെങ്കിൽ വെൻലാഫാക്സിൻ (എഫെക്സർ) പോലെയുള്ള എസ്എസ്ആർഐകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമല്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു എസ്എൻആർഐ (സെറോടോണിൻ-നോർപിനെഫ്രിൻ റീഅപ്‌ടേക്ക് ഇൻഹിബിറ്റർ) എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വലിയ കാര്യമല്ല. ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത്, "ഈ മരുന്ന് ഈ വ്യക്തിക്ക് ഫലപ്രദമാണെങ്കിൽ, മറ്റൊന്ന് ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, ഞാൻ അത് മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല." കാരണം എസ്എൻആർഐകൾക്ക് ഒരു പരിധിവരെ സുരക്ഷ കാണിക്കുന്ന പഠനങ്ങളുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, വോർട്ടിയോക്സൈറ്റിൻ (ട്രിന്റല്ലിക്സ്) പോലുള്ള പുതിയ മരുന്നുകൾ ഗർഭകാലത്ത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇതുവരെ വേണ്ടത്ര പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സുരക്ഷിതമായ ഒരു മരുന്നിലേക്ക് മാറാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

നിന്നെ വേട്ടയാടുന്ന വികാരങ്ങൾ...

"മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഞാൻ ഒരു മോശം അമ്മയാണോ?" ഈ ചിന്തകൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ വന്നേക്കാം. പക്ഷേ യഥാർത്ഥത്തിൽ അങ്ങനെയല്ല.

നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, വിഷാദം നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തുനിന്നുള്ള ഒരു ബലഹീനതയല്ല എന്നതാണ്. അത് ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു രോഗമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള അമ്മയാകുന്നത് ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും നല്ല അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. മരുന്ന് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കഴിക്കുന്നതാണ് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും വേണ്ടി നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.