വിഷാദരോഗവും തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളും: ഇവ രണ്ടും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ?

നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ക്ഷീണം, പ്രചോദനമില്ലായ്മ, വിഷാദം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ അത് സമ്മർദ്ദമോ വിഷാദമോ മൂലമാണെന്ന് കരുതുന്നു, പക്ഷേ എല്ലായ്‌പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു ചെറിയ ഗ്രന്ഥി, കഴുത്തിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളിലെ മാറ്റങ്ങളും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇന്ന്, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളും നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ഈ പ്രധാന ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ഈ ഹോർമോണുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന രാസ സന്ദേശവാഹകരാണ് ഹോർമോണുകൾ. വളർച്ച, മാനസികാവസ്ഥ, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം, പുനരുൽപാദനം, ഉപാപചയം തുടങ്ങിയ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഈ ചെറിയ സന്ദേശവാഹകർ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു ആശയവിനിമയ സംവിധാനം പോലെയാണ്.

ഹോർമോണുകളും വിഷാദവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും, "ശരി, ഹോർമോണുകൾ പ്രധാനമാണ്. പക്ഷേ അതിന് വിഷാദവുമായി എന്താണ് ബന്ധം?" ഇതാണ് കാര്യം. പ്രത്യേകിച്ച് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കും. കൂടാതെ, പിഎംഎസ്, ആർത്തവവിരാമം തുടങ്ങിയ സ്ത്രീകളുടെ ആർത്തവചക്രങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

രോഗലക്ഷണങ്ങളിലെ സമാനതകൾ കാരണം, നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, തെറ്റായ രോഗനിർണയം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചിലപ്പോൾ രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം , കാരണം ഒരാൾക്ക് ഒരേസമയം തൈറോയ്ഡ് രോഗവും വിഷാദവും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

പ്രധാന തൈറോയ്ഡ് അവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ നമ്മുടെ ശരീരം ഭക്ഷണത്തെ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്ന നിരക്കിനെയും, മാനസികാവസ്ഥയെയും, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് രണ്ട് പ്രധാന അവസ്ഥകളെ ബാധിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് - പ്രത്യേകിച്ച് ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം, ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ, ഭാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ - വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്.

അതുകൊണ്ട് തന്നെ, ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനുപകരം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

ഈ അവസ്ഥകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് പരിശോധിക്കും. അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടവ TSH (തൈറോയ്ഡ് ഉത്തേജക ഹോർമോൺ) , T3 (ട്രയോഡൊഥൈറോണിൻ) , T4 (തൈറോക്സിൻ) എന്നിവയാണ്. നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോണാണ് TSH, ഇത് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ 'പ്രവർത്തിക്കാൻ' പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്?

തൈറോയ്ഡ് രോഗത്തിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അഞ്ച് മുതൽ എട്ട് മടങ്ങ് വരെ കൂടുതലാണ്.

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ കുറയാനുള്ള കാരണങ്ങൾ (ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം)

• തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്: തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വീക്കം.
• ഹാഷിമോട്ടോയുടെ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്: ഇത് വേദനാരഹിതവും പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നതുമായ ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമാണ്. അതായത് നമ്മുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ ആക്രമിക്കുന്നു.
• പ്രസവാനന്തര തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്: പ്രസവശേഷം ചില അമ്മമാർ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു താൽക്കാലിക അവസ്ഥ.
• ചില മരുന്നുകൾ: അമിയോഡറോൺ, ലിഥിയം തുടങ്ങിയ ചില മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലമായും ഇത് സംഭവിക്കാം.
• അയഡിന്റെ കുറവ്: തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് അയഡിൻ അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശ്രീലങ്കയിൽ ഇത് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമല്ല, കാരണം നമ്മൾ ഇപ്പോൾ അയോഡൈസ്ഡ് ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ വർദ്ധനവിന്റെ കാരണങ്ങൾ (ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം)

• ഗ്രേവ്സ് രോഗം: ഈ അവസ്ഥയിൽ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി വലുതാകുകയും വളരെയധികം ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• നോഡ്യൂളുകൾ: തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെ നോഡ്യൂളുകൾ ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും.
• തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്: ഗ്രന്ഥിയുടെ വീക്കം മൂലം സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ പെട്ടെന്ന് രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് പുറത്തുവിടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
• അമിതമായ അയോഡിൻ: ചില മരുന്നുകളിലും കഫ് സിറപ്പുകളിലും അമിതമായ അയോഡിൻ അംശവും ഒരു കാരണമാകാം.

തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ഏതൊരു തൈറോയ്ഡ് രോഗത്തിനും ചികിത്സ നൽകുന്നതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം രക്തത്തിലെ സാധാരണ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്.

സിന്തറ്റിക് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഗുളികകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം ചികിത്സിക്കുന്നത്. ലെവോതൈറോക്സിൻ ആണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഒന്ന്.

ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തിനുള്ള (അമിത സജീവമായ തൈറോയ്ഡ്) ചികിത്സ കുറച്ചുകൂടി സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം. ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ഹോർമോൺ-തടയൽ മരുന്നുകൾ, റേഡിയോ ആക്ടീവ് അയോഡിൻ ചികിത്സ, അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രന്ഥിയുടെ ഒരു ഭാഗമോ മുഴുവനായോ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയിലൂടെ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

വിഷാദരോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

തൈറോയിഡിന് പുറമേ, സ്ത്രീകളെ പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് നിരവധി ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

• ആർത്തവം: ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്ന PMS (പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം) ന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായ ദുഃഖം, ക്ഷോഭം, ക്ഷീണം എന്നിവ ഹോർമോൺ അളവിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ചിലപ്പോൾ, ഇത് പ്രീമെൻസ്ട്രൽ ഡിസ്ഫോറിക് ഡിസോർഡർ (PMDD) എന്ന കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് വികസിച്ചേക്കാം.
• ഗർഭധാരണവും പ്രസവവും: ഗർഭകാലത്തും പ്രസവത്തിനു ശേഷവും ഉണ്ടാകുന്ന പ്രധാന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ "ബേബി ബ്ലൂസ്" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു താൽക്കാലിക ദുഃഖത്തിന് കാരണമാകും. ചിലപ്പോൾ, ഇത് പ്രസവാനന്തര വിഷാദം എന്ന കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറിയേക്കാം.
• പെരിമെനോപോസും ആർത്തവവിരാമവും: സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യുത്പാദന പ്രായത്തിന്റെ അവസാനത്തിലെത്തുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ക്ഷീണം, ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ, ശരീരഭാരം എന്നിവ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്കും വിഷാദത്തിനും കാരണമാകും.

ഈ കാരണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ നിങ്ങൾക്ക് മാനസികമായി അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ ഈ അവസ്ഥകളെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.