നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ എഴുതാൻ കഴിയുമോ? നമുക്ക് ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ചൊറിയുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ അൽപ്പം അമർത്തുമ്പോഴോ, ആ ഭാഗം ചുവപ്പായി മാറുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ, ഒരു വര പോലെ ഉയർന്നുവരികയും, ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് എന്തോ ഒന്ന് പറിച്ചെടുത്തതായി തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഇതിനൊപ്പം ചെറിയ ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്ന 'ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ' എന്ന ചർമ്മ അവസ്ഥയാണിത്. വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഇത് അത്ര ഗുരുതരമല്ല.

ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ വളരെ സാധാരണവും ദോഷകരമല്ലാത്തതുമായ ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിയുമ്പോഴോ എന്തെങ്കിലും അമർത്തുമ്പോഴോ ആ ഭാഗം ചുവപ്പായി മാറുകയും വരകൾ പോലെ ഉയരുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലർ ഇതിനെ 'സ്കിൻ റൈറ്റിംഗ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം നമ്മൾ ചർമ്മത്തിൽ 'എഴുതുന്നത്' പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഈ വരകൾക്കൊപ്പം ചെറിയ മുഴകൾ (ചക്രങ്ങൾ) അല്ലെങ്കിൽ വലിയ പാടുകൾ (തേനീച്ചക്കൂടുകൾ പോലുള്ളവ) ഉണ്ടാകാം. സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു നഖം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ മൃദുവായി ചൊറിയുകയാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം പോറലുള്ള ഭാഗത്ത് ഒരു ചുവന്ന വര ഉയരുന്നത് നിങ്ങൾ കാണും. അതാണ് അത്. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ `(ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിസം)` എന്നും `(ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിക് ഉർട്ടികാരിയ)` എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ആർക്കാണ് ഇത്രയും വളർത്താൻ കഴിയുക?

ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ആരെയും ബാധിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചിലരിൽ ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:

• നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമാണെങ്കിൽ, അതായത്, ഏകദേശം പത്ത് വയസ്സ് പ്രായമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ഇരുപതുകളിൽ പ്രായമുള്ള ഒരാൾ .
• വരണ്ട ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് എക്സിമ (ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പോലുള്ളവ) പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ .

മറ്റൊരു കാര്യം, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥ, ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

ഈ സാഹചര്യം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ഇത് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും വളരെ സാധാരണമാണ്. ലോകത്തിലെ ഓരോ 100 പേരിൽ 2 മുതൽ 5 വരെ പേർക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന് അറിയുക.

ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ബാധിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ കാരണം ചർമ്മത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന വരകളോ പാടുകളോ സാധാരണയായി വേദനാജനകമല്ല . അവയ്ക്ക് ചെറിയ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം , പക്ഷേ ചില ആളുകൾക്ക് ഈ വരകൾ കാണുമ്പോൾ അൽപ്പം അസ്വസ്ഥതയോ ലജ്ജയോ തോന്നിയേക്കാം. എന്നാൽ നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ ഇവ സാധാരണയായി ഏകദേശം 30 മിനിറ്റിനുശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകും .

ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക:

• ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പ്, പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ വരകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ അവ ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ അതേ നിറമായിരിക്കാം .
• ആ ഭാഗം വീർത്തിരിക്കുന്നു .
• ചിലപ്പോൾ ചെറിയൊരു വീക്കം പോലെ തോന്നും.
• തേനീച്ചക്കൂട് പോലുള്ള വെൽറ്റുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
• ചൊറിച്ചിൽ .

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ഉണ്ടാകുന്നത്?

വാസ്തവത്തിൽ, ഡോക്ടർമാർക്കോ മെഡിക്കൽ ഗവേഷകർക്കോ ഇതിന് കാരണമെന്താണെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല . എന്നിരുന്നാലും, ചില കാര്യങ്ങൾ ഇത് വഷളാക്കുകയോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ പോലും കാരണമാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

• അലർജികൾ: ചില ആളുകൾക്ക് പല വസ്തുക്കളോടും അലർജി ഉണ്ടാകാം.
• വ്യായാമം: ചിലപ്പോൾ ഇത് വ്യായാമ വേളയിലും സംഭവിക്കാം.
• ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പ്: അമിതമായ ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങൾ.
• ചില മരുന്നുകൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, `(പെൻസിലിൻ)` പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ.
• സമ്മർദ്ദം: ഇത് പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
• വൈബ്രേഷനുകൾ: ചിലപ്പോൾ അമിതമായ വൈബ്രേഷനുകൾക്ക് വിധേയമാകൽ.

സമ്മർദ്ദം മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കുമോ?

അതെ, സമ്മർദ്ദം ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയയ്ക്ക് കാരണമാകുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യാം . നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദ നില കുറയ്ക്കുന്നത് ഈ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ വളരെയധികം സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക:

• ഒരു ദീർഘ ശ്വാസം എടുത്ത് 10 വരെ എണ്ണുക.
• എല്ലാ ദിവസവും കുറച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുക.
• കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളും (കാപ്പി, ചായ പോലുള്ളവ) മദ്യവും മിതമായി കുടിക്കുക.
• രാത്രിയിൽ കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂർ നല്ല ഉറക്കം നേടുക.
• നല്ല പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
• എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും പോസിറ്റീവായി ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ എല്ലാ ദിവസവും ഒരു ഡയറിയിൽ എഴുതുക.
• നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സുഹൃത്തുക്കളുമായോ, കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായോ സംസാരിക്കുക.

ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രശ്നമാണോ?

രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ അനുചിതമായ പ്രതികരണം മൂലമാകാം ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. അതായത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഒരു ചെറിയ മുഴയോ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ പോലും ഒരു പ്രധാന അലർജിയായി തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു. തുടർന്ന് അത് 'അലർജി' ഇല്ലാതാക്കാൻ ഹിസ്റ്റമിൻ എന്ന രാസവസ്തു പുറത്തുവിടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ചർമ്മം ചുവപ്പ്, വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. അതിനാൽ, ഇത് ഒരുതരം ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമായിരിക്കാമെന്ന് ഒരു അഭിപ്രായമുണ്ട്.

ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

ഇല്ല, ഒരിക്കലുമില്ല! ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയല്ല . മറ്റൊരാളുമായുള്ള ചർമ്മ സമ്പർക്കത്തിലൂടെ ഇത് പകരില്ല. അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?

ഇത് തിരിച്ചറിയാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഇളക്കി പരിശോധിക്കും . അവർ സാധാരണയായി ഒരു നാവ് ഡിപ്രസർ ഉപയോഗിക്കും, നിങ്ങളുടെ നാവ് താഴേക്ക് അമർത്തിപ്പിടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ മരക്കഷണം. അവർ അത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ പുറകിലോ ഉള്ള ചർമ്മം നുള്ളുകയോ നുള്ളുകയോ ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, 5 മുതൽ 7 മിനിറ്റിനുള്ളിൽസ്ക്രാച്ച് ചെയ്ത സ്ഥലത്തും അമർത്തിയ സ്ഥലത്തും വരകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. സ്ക്രാച്ച് ചെയ്ത അതേ ദിശയിലാണ് വരകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. ആരോ പേന ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ വരച്ചതുപോലെ തോന്നുന്നു.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്കപ്പോഴും, ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സൗമ്യമാണ് . ഏകദേശം 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അവ സ്വയം മാറും . അതിനാൽ മിക്ക ആളുകൾക്കും പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, അതായത് ചുളിവുകൾ 30 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് പോറൽ സഹിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്താൽ, ചികിത്സ സാധ്യമാണ്.

• ഫാർമസിയിൽ ലഭ്യമായ ആന്റിഹിസ്റ്റമിൻ കാപ്സ്യൂളുകൾ: ഇവ നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളാണ്. അവ "ഹിസ്റ്റമിൻ" എന്ന രാസവസ്തുവിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നു.
• ഒരു ഡോക്ടർ ക്രോമോളിൻ എന്ന മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: ഇത് അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.
• മോയിസ്ചറൈസറുകൾ: ചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ചയും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കും. ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇവ പുരട്ടാം.

ഈ ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിൽ, ചില വളരെ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, ബയോളജിക് തെറാപ്പി എന്ന പ്രത്യേക വാക്സിൻ ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം .

ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നത് ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും. ധ്യാനം, യോഗ, തായ് ചി, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, പേശി വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും .

ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ മരുന്നുകൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾക്കും ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എല്ലാവർക്കും അവ ലഭിക്കണമെന്നില്ല, പക്ഷേ അവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

• മയക്കം
• വരണ്ട വായ
• വരണ്ട കണ്ണുകൾ
• തലകറക്കം
• തലവേദന
• ചുമ
• തൊണ്ടവേദന

ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എത്ര വേഗത്തിൽ എനിക്ക് സുഖം തോന്നും?

നിങ്ങൾ ഒരു ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ കഴിച്ചാൽ, അത് സാധാരണയായി 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും . പരമാവധി ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെടാൻ ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂർ എടുക്കും .

ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ഉണ്ടാകുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഈ അവസ്ഥ പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ അതിന്റെ സംഭവത്തിന്റെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുന്നതിനോ അത് സംഭവിക്കുമ്പോഴുള്ള അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുന്നതിനോ സഹായിക്കും:

• ചർമ്മം കീറുന്നതും ചൊറിയുന്നതും പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക . നഖങ്ങൾ ചെറുതും വെട്ടിച്ചുരുക്കുകയും ചെയ്യുക.
• അയഞ്ഞതും മൃദുവായതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക . ഈർപ്പം അകറ്റുന്ന തുണിത്തരങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• കമ്പിളി പോലുള്ള പോറലുകൾ ഉള്ള തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക .
• കുളിക്കണോ അതോ ശരീരം കഴുകണോ എന്നത്.കഠിനമല്ലാത്ത ഒരു വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക. ശരീരം കഴുകുമ്പോൾ, അത് ശക്തമായി തടവരുത്, മറിച്ച് സൌമ്യമായി ഉണക്കുക .
• ശരീരം ഉണങ്ങിയ ശേഷം , ഉടൻ തന്നെ നല്ലൊരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഓയിന്റ്മെന്റ് പുരട്ടുക . ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
• ചൂടുവെള്ളത്തിലല്ല, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക .
• മുറിയിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കാലാവസ്ഥ വരണ്ടതാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക .

ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ഉള്ള ഒരാൾക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ സാധാരണയായി ചർമ്മത്തിൽ സ്ഥിരമായ അടയാളങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിക്കില്ല . ഇത് ചെറിയ, താൽക്കാലിക അസ്വസ്ഥതകളും ലക്ഷണങ്ങളും മാത്രമേ ഉണ്ടാക്കുന്നുള്ളൂ. ഈ അവസ്ഥ ചിലരിൽ മാസങ്ങൾ മുതൽ വർഷങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും . ഇത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പോലും നീണ്ടുനിൽക്കും.

പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട! ഇതിന് പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, മിക്ക ആളുകൾക്കും ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഇത് സ്വയം മാറും . അല്ലെങ്കിൽ, കാലക്രമേണ, ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുകയും നിങ്ങൾക്ക് വലിയ അസ്വസ്ഥതകളില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യും.

എനിക്ക് ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

നിങ്ങൾക്ക് ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണ ശീലങ്ങളിലൂടെയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ചികിത്സയിലൂടെയും ഇത് നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഓർക്കുക, ഇത് സാധാരണയായി ഏകദേശം 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ മാറും, ഇത് അപകടകരവുമല്ല . പലരും ഇതിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ പോലും കാണാറില്ല.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഒരു മണിക്കൂറിനു ശേഷവും ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ , അല്ലെങ്കിൽ അവയ്‌ക്കൊപ്പം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ: ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, പനി), അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ , ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഡോക്ടറോട് എന്തൊക്കെ ചോദ്യങ്ങളാണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• എനിക്ക് ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എങ്ങനെ പറയും?
• എനിക്ക് ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ഇല്ലെങ്കിൽ, എനിക്ക് മറ്റ് ഏത് ചർമ്മരോഗമാണ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത?
• നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രത്യേക മോയ്‌സ്ചുറൈസർ ഉണ്ടോ?
• ഏതൊക്കെ തരം സോപ്പുകളും ലോഷനുകളും ഞാൻ ഒഴിവാക്കണം?
• ഞാൻ കഴിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ മൂലമാണോ ഈ ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ഉണ്ടാകുന്നത്?
• ഞാൻ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെയോ മറ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെയോ കാണണോ?

ഒടുവിൽ എനിക്ക് പറയാനുള്ളത്,

ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ അൽപ്പം അരോചകമായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ചൊറിയുമ്പോൾ, കൂടാതെ അൽപ്പം നാണക്കേടായി പോലും തോന്നാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, പലർക്കും ഉള്ള ഒന്നാണ്., സാധാരണയായി ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നില്ല. നല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം, ആവശ്യമെങ്കിൽ ചികിത്സ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അതിന്റെ ആഘാതം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എപ്പോഴും തയ്യാറാണ്.

` ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ, ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, ത്വക്ക് എഴുത്ത്, ചൊറിച്ചിൽ, അലർജി, സമ്മർദ്ദം