നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. പ്രമേഹം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് മാത്രമാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, പ്രമേഹം ശരിയായി നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും കൂടുതൽ നാശമുണ്ടാക്കും. വാസ്തവത്തിൽ, 20 നും 74 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ അന്ധതയ്ക്ക് പ്രധാന കാരണം പ്രമേഹമാണ്. അതിനാൽ ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം.
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
ആദ്യത്തെ സാധാരണ ലക്ഷണം: മങ്ങിയ കാഴ്ച.
പെട്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം മങ്ങിയതായി തോന്നിയാൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, പുതിയ ഒരു കണ്ണട വാങ്ങാൻ ഓടരുത്. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുതലായതിനാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു താൽക്കാലിക പ്രശ്‌നമായിരിക്കാം ഇത്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ളിലെ സ്വാഭാവിക ലെൻസ് വീർക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് ശരിയായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മങ്ങുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ലക്ഷ്യ പരിധിയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരിക എന്നതാണ് പരിഹാരം. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 70-130 mg/dL നും ഭക്ഷണത്തിന് 1-2 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് 180 mg/dL നും താഴെയായി നിലനിർത്തുന്നതാണ് സാധാരണയായി നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണത്തിലായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച പൂർണ്ണമായും സാധാരണ നിലയിലാകാൻ മൂന്ന് മാസം വരെ എടുത്തേക്കാം.
പക്ഷേ, മങ്ങിയ കാഴ്ച സാധാരണമാണെന്ന് കരുതി അവഗണിക്കരുത് എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിയും.
തിമിരം
ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ഒരു ക്യാമറ പോലെ, നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ഒരു സ്വാഭാവിക ലെൻസ് ഉണ്ട്, അത് ചിത്രങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ലെൻസ് മേഘാവൃതമാകുമ്പോൾ, വൃത്തികെട്ട ജനൽ പാളി പോലെ, നമ്മൾ അതിനെ "തിമിരം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ആർക്കും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
എന്നിരുന്നാലും, പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ തിമിരം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ സാധാരണ ജനങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വേഗത്തിൽ അവ വികസിക്കുകയും ചെയ്യും.
ലെൻസ് മേഘാവൃതമാകുമ്പോൾ, കണ്ണിന് ചിത്രങ്ങൾ ശരിയായി ഫോക്കസ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഇത് മങ്ങിയ കാഴ്ച, വെളിച്ചത്തിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ തിളക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. മേഘാവൃതമായ ലെൻസ് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്ത് പകരം ഒരു കൃത്രിമ ലെൻസ് സ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിനുള്ള ചികിത്സ.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ഗ്ലോക്കോമ: കണ്ണിനുള്ളിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു
പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഗ്ലോക്കോമ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കണ്ണിനുള്ളിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ദ്രാവകം (ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ 'അക്വസ് ഹ്യൂമർ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു) ശരിയായി ഒഴുകിപ്പോകാതെ വരുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് കണ്ണിനുള്ളിൽ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. ഈ വർദ്ധിച്ച മർദ്ദം കണ്ണിലെ ഞരമ്പുകളെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും തകരാറിലാക്കുകയും കാഴ്ചയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യും.
ഗ്ലോക്കോമയുടെ തരങ്ങളും സവിശേഷതകളും
- ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം (ഓപ്പൺ ആംഗിൾ ഗ്ലോക്കോമ):ഇതിലെ ഏറ്റവും അപകടകരമായ കാര്യം, രോഗം വളരെ മൂർച്ഛിക്കുകയും കാഴ്ചശക്തി ഗുരുതരമായി തകരാറിലാകുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല എന്നതാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് വർഷത്തിൽ ഒരിക്കൽ കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായത്. ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇത് നേരത്തെ കണ്ടെത്താനാകും. മരുന്നുകളും പ്രത്യേക കണ്ണ് തുള്ളികളും ഉപയോഗിച്ച് ഈ അവസ്ഥ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.
- അപൂർവ തരങ്ങൾ: ഈ തരങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചേക്കാം:
- തലവേദന
- കണ്ണിന് വേദനയോ വേദനയോ
- മങ്ങിയ കാഴ്ച
- നനഞ്ഞ കണ്ണുകൾ
- വിളക്കുകൾക്ക് ചുറ്റും ഒരു പ്രഭാവലയം കാണുന്നു
- കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടൽ
പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് നിയോവാസ്കുലർ ഗ്ലോക്കോമ എന്ന മറ്റൊരു അപൂർവ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. കണ്ണിന്റെ നിറമുള്ള ഭാഗത്ത് (ഐറിസ്) പുതിയതും അനാവശ്യവുമായ രക്തക്കുഴലുകൾ രൂപം കൊള്ളുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇവ ദ്രാവകത്തിന്റെ ഒഴുക്കിനെ തടയുകയും കണ്ണിലെ മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലേസർ ചികിത്സകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആന്റി-വിഇജിഎഫ് എന്ന കുത്തിവയ്പ്പ് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നത്.
പ്രമേഹ റെറ്റിനോപ്പതി
പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും ഗുരുതരവും കണ്ണിന് ഉണ്ടാകുന്നതുമായ കേടുപാടാണിത്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ കണ്ണുകളുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള പ്രകാശ സംവേദനക്ഷമതയുള്ള കോശങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ് റെറ്റിന. ഈ കോശങ്ങൾ പ്രകാശത്തെ ചിത്രങ്ങളാക്കി മാറ്റി ഒപ്റ്റിക് നാഡി വഴി തലച്ചോറിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.
അനിയന്ത്രിതമായ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് റെറ്റിനയിലെ അതിലോലമായ രക്തക്കുഴലുകളെ തകരാറിലാക്കുന്നു. ഇതിനെ നമ്മൾ "ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് പൂർണ്ണ അന്ധതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം . നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം ഈ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
എനിക്ക് ഇതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയും?
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്കും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ സഹായകരമാണ്.
പ്രമേഹ റെറ്റിനോപ്പതിയുടെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങൾ
- പശ്ചാത്തല റെറ്റിനോപ്പതി: ഇത് ആദ്യ ഘട്ടമാണ്. രക്തക്കുഴലുകൾ തകരാറിലാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച ഇപ്പോഴും നല്ലതായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹം നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കിയില്ലെങ്കിൽ ഇത് കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം.
- മാക്കുലോപ്പതി: പ്രമേഹം റെറ്റിനയിലെ മാക്കുല എന്ന ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുമ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. വായന, വാഹനമോടിക്കൽ തുടങ്ങിയ സൂക്ഷ്മ കാര്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും വ്യക്തമായ കാഴ്ച നൽകുന്ന ഭാഗമാണ് മാക്കുല. ഇവിടുത്തെ വീക്കം എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ചികിത്സിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയുമാകാം.
- പ്രോലിഫറേറ്റീവ് റെറ്റിനോപ്പതി:ഇതാണ് ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യം. കണ്ണിന്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ, പുതിയതും ദുർബലവുമായ രക്തക്കുഴലുകൾ രൂപം കൊള്ളാൻ തുടങ്ങും. ഇവ വളരെ ദുർബലമാണ്. അതിനാൽ അവ എളുപ്പത്തിൽ രക്തസ്രാവം, കട്ടപിടിക്കൽ, വടുക്കൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാം. ഈ പാടുകൾ കണ്ണിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് നിന്ന് റെറ്റിന വേർപെടാൻ പോലും കാരണമാകും. ഇത് സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്നെന്നേക്കുമായി കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം . എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സകളുണ്ട്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും ലേസർ ചികിത്സകൾക്കും ഈ അനാവശ്യ രക്തക്കുഴലുകളെ നശിപ്പിക്കാനും അന്ധത തടയാനും കഴിയും.
ഒരു ഡോക്ടറെ അടിയന്തിരമായി കാണേണ്ട സാഹചര്യങ്ങൾ
താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു അടിയന്തര സാഹചര്യമായിരിക്കാം. അതിനാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക . ആവശ്യമെങ്കിൽ, അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
| മുന്നറിയിപ്പ് സവിശേഷത | നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നാം |
|---|---|
| കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കറുത്ത പാടുകൾ | നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കറുത്ത കുത്തുകൾ, ചെറിയ വരകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചിലന്തിവലകൾ എന്നിവ കാണുക. |
| പ്രകാശ മിന്നലുകൾ | ക്യാമറയുടെ മിന്നൽ പോലെ പെട്ടെന്ന് ഒരു പ്രകാശ മിന്നൽ. |
| കാഴ്ചയിൽ "ദ്വാരങ്ങൾ" പ്രത്യക്ഷപ്പെടൽ | നിങ്ങൾ കാണുന്ന ദൃശ്യത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ വിടവുകളുള്ള ഒരു സ്‌ക്രീൻ പോലെ കറുത്തതും ശൂന്യവുമായി കാണപ്പെടുന്നു. |
| പെട്ടെന്ന് മങ്ങിയ കാഴ്ച | കാഴ്ച മങ്ങൽ, ക്രമേണയല്ല, പെട്ടെന്ന്. |
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- പ്രമേഹം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സാരമായി ബാധിക്കും, അതിനാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
- ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്.
- കാഴ്ച മങ്ങൽ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ പോലും, വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പൂർണ്ണമായ നേത്രപരിശോധന നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കറുത്ത പാടുകൾ, പ്രകാശ മിന്നലുകൾ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.