പ്രമേഹം കാരണം നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി വഷളാകുന്നുണ്ടോ? ഡിഎംഇയും അനുബന്ധ നേത്ര പ്രശ്നങ്ങളും (ഡിഎംഇയുമായുള്ള കണ്ണ് പ്രശ്നങ്ങൾ)

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച അടുത്തിടെ അൽപ്പം മങ്ങിയതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം, മുമ്പത്തെപ്പോലെ വ്യക്തമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ അടുത്തുനിന്ന് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പെരിഫറൽ കാഴ്ച അല്പം മങ്ങിയതായിരിക്കാം. പലപ്പോഴും, ഇത്തരത്തിലുള്ള കാഴ്ച പ്രശ്‌നം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു നേത്രരോഗമായ ഡയബറ്റിക് മാക്കുലാർ എഡിമ (DME) എന്ന അവസ്ഥ നിങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, അത് നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, നമുക്ക് ഈ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയും, ചിലപ്പോൾ അത് പഴയപടിയാക്കാനും കഴിയും.

കണ്ണിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് DME ഉണ്ടെങ്കിൽ, അടിസ്ഥാന കാരണം ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി എന്ന അവസ്ഥയാണ്. ഇതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

നമ്മുടെ കണ്ണുകളുടെ പിൻഭാഗത്ത് റെറ്റിന എന്ന വളരെ സെൻസിറ്റീവ് പാളിയുണ്ട്. ഇത് ഒരു ക്യാമറയിലെ ഫിലിം പോലെയാണ്. നമ്മൾ കാണുന്നതിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ ഇവിടെ പകർത്തുന്നു. വളരെ സൂക്ഷ്മമായ രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെയാണ് റെറ്റിനയിലേക്ക് രക്തം എത്തുന്നത്. പ്രമേഹം മൂലം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെക്കാലം ഉയർന്നിരിക്കുമ്പോൾ, ഈ സൂക്ഷ്മ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.

ഈ കേടായ രക്തക്കുഴലുകൾ വീർക്കുകയും ദ്രാവകം ചോരാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഈ പാത്രങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും തടസ്സപ്പെടുകയും റെറ്റിനയുടെ ഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

നേരെ നോക്കുമ്പോൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ സഹായിക്കുന്ന റെറ്റിനയിലെ ഭാഗമായ മാക്കുലയിലാണ് രക്തസ്രാവം സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അവിടെ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനെയാണ് നമ്മൾ DME (ഡയബറ്റിക് മാക്കുലാർ എഡിമ) എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

പക്ഷേ പ്രശ്നം അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല. രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ട് ശരീരം കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ വളരെ ദുർബലവും ദുർബലവുമാണ്. അവ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിത്തെറിക്കുകയും കണ്ണിലേക്ക് രക്തസ്രാവമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ബാധിക്കുന്നു.

കണ്ണിനുള്ളിലെ മറ്റൊരു പ്രശ്നം: വിട്രിയോമാകുലാർ ട്രാക്ഷൻ സിൻഡ്രോം (VMT)

ഇത് മറ്റൊരു സങ്കീർണ്ണതയാണ്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനുള്ളിൽ, മുട്ടയുടെ വെള്ള പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ഒരു സുതാര്യമായ ജെല്ലി, നേത്രഗോളത്തിൽ നിറയുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ വിട്രിയസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ജെല്ലി കണ്ണിന്റെ ആന്തരിക ഭിത്തിയിൽ, അതായത് റെറ്റിനയിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

പ്രായമാകുന്തോറും ഈ ജെല്ലി ക്രമേണ ചുരുങ്ങുകയും കൂടുതൽ വെള്ളനിറമാവുകയും റെറ്റിനയിൽ നിന്ന് വേർപെടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി, ഇത് പൂർണ്ണമായും വേർപെട്ടാൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഡിഎംഇ പോലുള്ള മാക്കുലാർ രോഗങ്ങളുള്ളവരിൽ, ഈ ജെല്ലി പൂർണ്ണമായും വേർപെടുത്താതെ റെറ്റിനയുടെ മധ്യഭാഗത്തായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന മാക്കുലയിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കും.

സംഭവിക്കുന്നത്, സങ്കോചിക്കുന്ന ജെല്ലി മാക്കുലയെ ഒരു വശത്തേക്ക് വലിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഈ ട്രാക്ഷൻ മാക്കുലയുടെ ആകൃതി മാറ്റുന്നതിനും, ചുളിവുകൾ വീഴുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു, നേരെ നോക്കുമ്പോൾ കാണുന്ന വസ്തുക്കൾ വികലമാവുകയും വലിച്ചതായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഇതിനെ വിട്രിയോമാകുലാർ ട്രാക്ഷൻ (VMT) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഇതുമൂലം കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ?

അതെ, നാമെല്ലാവരും ഭയപ്പെടുന്ന കാര്യമാണിത്. പ്രമേഹരോഗികളിൽ ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഡിഎംഇ ആണ്. നേരെ നോക്കുന്നതിനും വായിക്കുന്നതിനും മുഖങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന കേന്ദ്ര കാഴ്ചയെ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിക്കുന്നു.

ഡിഎംഇ കാരണം കാഴ്ച പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ സാധാരണയായി വർഷങ്ങളെടുക്കും, പക്ഷേ മാക്കുലയുടെ മധ്യഭാഗത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, ഈ പ്രക്രിയ വളരെ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം കാഴ്ചശക്തി കുറവാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളെ ബാധിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് സംസാരിച്ച്, നന്നായി കാണാൻ സഹായിക്കുന്ന ഗ്ലാസുകൾ, മാഗ്നിഫൈയിംഗ് ഗ്ലാസുകൾ പോലുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക.

അപ്പോൾ നമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം. നമ്മുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ നാം നടപടിയെടുക്കണം.

ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹത്തെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കഴിയുന്നത്ര സാധാരണ നിലയിലാക്കി നിലനിർത്തുക എന്നാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇത് മാത്രം കണ്ണിലെ മാറ്റങ്ങൾ മാറ്റാൻ പര്യാപ്തമാകും.

നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും അളവ് ലക്ഷ്യ മൂല്യങ്ങളിൽ നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന്,

• ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കൽ
• പതിവ് വ്യായാമം
• ഭാരം നിയന്ത്രണം

അതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

മറ്റൊരു അത്യാവശ്യ കാര്യം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൃത്യസമയത്ത് പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ്. ഒരു കാരണവശാലും ഇത് ഒഴിവാക്കരുത്.

പ്രമേഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നതിനുപകരം, വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ DME പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഈ പരിശോധനയിലൂടെ കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്ന് നിരീക്ഷിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കുന്നു.