അക്യൂട്ട് രോഗവും ക്രോണിക് രോഗവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഒരു ഘട്ടത്തിൽ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അസുഖം വരാറുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ അത് ഒരു സാധാരണ ജലദോഷമാകാം, മറ്റു ചിലപ്പോൾ കോവിഡ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും ആകാം. മിക്കപ്പോഴും, ഈ രോഗങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് വരികയും സ്വയം സുഖപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ തീവ്രത അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ അത് നിശിതമാണോ അതോ വിട്ടുമാറാത്തതാണോ എന്നും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് രണ്ട് തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ഈ അവസ്ഥകൾ ഏത് പ്രായത്തിലും ഉണ്ടാകാം. ഈ രണ്ട് തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളും പരസ്പരം വളരെ വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ അവയെ വ്യത്യസ്തമായി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രധാന വ്യത്യാസം ലക്ഷണങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു അക്യൂട്ട് രോഗം വേഗത്തിൽ വികസിക്കുകയും വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. അതേസമയം ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം വളരെക്കാലം, ചിലപ്പോൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്.

എന്താണ് ഒരു അക്യൂട്ട് രോഗം?

ഇവിടെ 'അക്യൂട്ട്' എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം "കഠിനം" എന്നല്ല, മറിച്ച് "പെട്ടെന്നുള്ള ആക്രമണം" എന്നാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വളരെ വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നതും എന്നാൽ സാധാരണയായി ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നതുമായ രോഗങ്ങളെയാണ് നമ്മൾ അക്യൂട്ട് രോഗങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇവ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ നേർ വിപരീതമാണ്.

ജലദോഷം, ഇൻഫ്ലുവൻസ തുടങ്ങിയ പെട്ടെന്നുള്ള രോഗങ്ങളെ നമുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ചില നിശിത രോഗങ്ങളുണ്ട്, അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരവും നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിവിധ അവയവ വ്യവസ്ഥകൾക്ക് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവ നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥ, കണ്ണുകൾ, ചർമ്മം, കരൾ, വൃക്കകൾ, മൂത്രസഞ്ചി തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, പെട്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഡോക്ടർ അത് അപ്പെൻഡിസൈറ്റിസ് ആണെന്ന് പറയുന്നു. ഇതൊരു ഗുരുതരമായ രോഗമാണ്. വേഗത്തിൽ ചികിത്സിച്ചാൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താം.

എന്താണ് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം?

ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ "ക്രോണിക് ഡിസീസ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നത് , മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പോലും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. പ്രായമാകുന്തോറും അത്തരം രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി അനാരോഗ്യകരമാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, വ്യായാമം ചെയ്യാതിരിക്കുക, പുകവലിക്കുക, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ (ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ) കഴിക്കുക എന്നിവയാണെങ്കിൽ ഈ അപകടസാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

യുഎസ് സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ (സിഡിസി) പ്രകാരം, പ്രതിവർഷം 10 മരണങ്ങളിൽ 7 എണ്ണവും ഇത്തരം ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾ മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

അപ്പോൾ ഈ സാധാരണ ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇവയിൽ ചിലത് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും.

• പ്രമേഹം (പ്രമേഹം)
• ഹൃദ്രോഗം
• അമിതവണ്ണം
• കാൻസർ
• സ്ട്രോക്ക്
• ആർത്രൈറ്റിസ്
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം

ഒരു നിശിത രോഗത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം കണ്ടെത്തുന്നതും ചികിത്സിക്കുന്നതും ചിലപ്പോൾ കുറച്ചുകൂടി സങ്കീർണ്ണമായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ആർത്രൈറ്റിസ് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സന്ധികളിൽ നേരിയ വേദനയും കാഠിന്യവും മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടൂ. എന്നാൽ കാലക്രമേണ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയും വേദന കഠിനമാവുകയും ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാകുകയും ചെയ്യും.

പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, ചിലരിൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ദാഹം, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടൂ. ചിലരിൽ തുടക്കത്തിൽ ഒരു ലക്ഷണങ്ങളും കാണണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രോഗം കൃത്യമായി കണ്ടെത്തി നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കാലക്രമേണ ന്യൂറോപ്പതി, വൃക്കരോഗം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് ഇത് കാരണമാകും.

ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗവുമായി എങ്ങനെ ജീവിക്കാം? (ക്രോണിക് ഡിസീസ് മാനേജ്മെന്റ്)

ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ചിലത് പാരമ്പര്യമാണ് . ചിലത്, നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, നമ്മുടെ സ്വന്തം മോശം ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളാണ്.വായു മലിനീകരണം, പുക ശ്വസിക്കുന്നതുപോലുള്ള പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും ഇതിന് കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പുതിയ കാര്യങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവാനാണെങ്കിൽ, ജീവിതശൈലിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്നുകളോ മറ്റ് ചികിത്സകളോ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ചികിത്സാ പദ്ധതി കൃത്യമായി പാലിക്കുകയും കൃത്യസമയത്ത് ഡോക്ടറെ കാണുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

ഒരു നിശിത രോഗത്തിൽ, ഒരു ചെറിയ കാലയളവിലേക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും പിന്നീട് പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അത് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിന്റെ സ്വഭാവമല്ല. ഒരു ദീർഘകാല രോഗത്തിൽ, ഒരു "ചികിത്സ" എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, "മാനേജ്മെന്റ്" കൂടാതെ"നല്ല ജീവിത നിലവാരം" നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

ദീർഘകാല രോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും ക്ഷീണവും കാലക്രമേണ വിഷാദത്തിലേക്കും മറ്റ് അവസ്ഥകളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. ചികിത്സയിലൂടെ വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ ഒരാൾ നിസ്സഹായനും നിരാശനും ആയി തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്.

അതുകൊണ്ട് തന്നെ, ഇതുപോലുള്ള രോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ മരുന്നുകൾക്കപ്പുറമുള്ള കാര്യങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുക.
• മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്: ധ്യാനം, യോഗ, മുതലായവ.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം: പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമം ശീലമാക്കുക.
• വിശ്രമവും നല്ല ഉറക്കവും: ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിശ്രമം നൽകുക.
• പോസിറ്റീവ് ചിന്ത: മാനസികമായി ശക്തരായിരിക്കുക.

ദീർഘകാല രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതം നയിക്കാനും ഇതുപോലുള്ള രീതികൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.