നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കൊച്ചു നായകൻ: ഡുവോഡിനത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലാം പഠിക്കാം!

നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജവും പോഷണവും നൽകുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ നടക്കുന്ന വളരെ സങ്കീർണ്ണവും അത്ഭുതകരവുമായ ഒരു യാത്രയാണ്. അതിനാൽ, ഈ യാത്രയിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ചെറുതും എന്നാൽ വളരെ ശക്തവുമായ ഒരു ഭാഗമുണ്ട്, പക്ഷേ നമ്മൾ ചിലപ്പോൾ അതിനെക്കുറിച്ച് അധികം സംസാരിക്കാറില്ല. അതാണ് ഡുവോഡിനം . ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നമ്മുടെ ചെറുകുടലിന്റെ ആദ്യ ഭാഗമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ഈ നിശബ്ദ തൊഴിലാളിയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

ഡുവോഡിനത്തിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം എന്താണ്?

ഭക്ഷണ ശൃംഖലയിലെ വളരെ തിരക്കേറിയതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ജംഗ്ഷനാണ് ഡുവോഡിനമെന്ന് കരുതുക. ആമാശയത്തിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണം ആദ്യമായി കണ്ടുമുട്ടുന്ന സ്ഥലമാണിത്. മൂന്ന് പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇവിടെ നടക്കുന്നു:

1. ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നു:

നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ആമാശയത്തിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, അത് അവിടെയുള്ള അസിഡിറ്റി ഉള്ള ജ്യൂസുകളുമായി കലർന്ന്, അതിനെ വിഘടിപ്പിച്ച്, ദ്രാവക കഞ്ഞിയായി മാറുന്നു. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ 'ചൈം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ 'ചൈം' വളരെ അസിഡിറ്റി ഉള്ളതാണ്. അതിനാൽ, ഇത് നേരിട്ട് ചെറുകുടലിന്റെ ബാക്കി ഭാഗത്തേക്ക് പോയാൽ, അത് തകരാറിലായേക്കാം. ഡുവോഡിനം 'സെക്രറ്റിൻ' എന്ന ഹോർമോൺ പുറത്തുവിടുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ പോയി 'ബൈകാർബണേറ്റ്' എന്ന എൻസൈം പുറപ്പെടുവിക്കാൻ നമ്മുടെ പാൻക്രിയാസിനെ സിഗ്നൽ ചെയ്യുന്നു. അസിഡിറ്റി ഉള്ള എന്തെങ്കിലും വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ, ഈ ബൈകാർബണേറ്റ് വന്ന് ആ ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി ഉള്ള 'ചൈമിന്റെ' അസിഡിറ്റി സഹിക്കാവുന്ന തലത്തിലേക്ക് കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ചെറുകുടലിനെ സംരക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല, പോഷകങ്ങൾ ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

2. ശരീരത്തിന് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പോഷകങ്ങളാക്കി 'ചൈം' പരിവർത്തനം ചെയ്യൽ:

ഡുവോഡിനം മറ്റൊരു പ്രധാന ഹോർമോണായ കോളിസിസ്റ്റോക്കിനിൻ (സിസികെ) പുറത്തുവിടുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ നമ്മുടെ കരൾ, പിത്താശയം, പാൻക്രിയാസ് എന്നിവയെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് അവയുടെ ദഹനരസങ്ങൾ ഡുവോഡിനത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.

• കരളിൽ നിന്നും പിത്താശയത്തിൽ നിന്നും വരുന്ന പിത്തരസം കൊഴുപ്പുകളെ തകർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• പാൻക്രിയാസിൽ നിന്നുള്ള 'ലിപേസ്' എന്ന എൻസൈം കൊഴുപ്പുകളെ വിഘടിപ്പിക്കുന്നു. 'അമൈലേസ്' എന്ന എൻസൈം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളെ വിഘടിപ്പിക്കുന്നു, 'പ്രോട്ടീസ്' എന്ന എൻസൈം പ്രോട്ടീനുകളെ വിഘടിപ്പിക്കുന്നു.

ഇങ്ങനെ നന്നായി പൊടിച്ചെടുക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ നമ്മുടെ രക്തത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

3. ദഹിച്ച ഭക്ഷണം മുന്നോട്ട് തള്ളുക:

ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാത്ത ഭക്ഷണകണങ്ങളും മാലിന്യങ്ങളും ഡുവോഡിനത്തിൽ നിന്ന് ചെറുകുടലിന്റെ അടുത്ത ഭാഗമായ ജെജുനത്തിലേക്ക് തള്ളപ്പെടുന്നു. ഡുവോഡിനത്തിന്റെ ചുമരുകളിലെ പേശികൾ ചുരുങ്ങുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണം മുന്നോട്ട് നീക്കുന്ന ഈ തരംഗസമാന പ്രക്രിയയെ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഡുവോഡിനം എത്ര വലുതാണ്? അത് എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

നമ്മുടെ ചെറുകുടലിന്റെ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളിൽ (ഡുവോഡിനം, ജെജുനം, ഇലിയം) ഏറ്റവും ചെറുതാണ് ഡുവോഡിനം. ഇതിന് ഏകദേശം 10 ഇഞ്ച് നീളമുണ്ട്.– അത് ഒരു റൂളറിൽ ഒരു അടിയേക്കാൾ അല്പം കുറവാണ്. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, "ഡുവോഡിനം" എന്ന ലാറ്റിൻ പദത്തിന്റെ അർത്ഥം "12 വിരലുകൾ" എന്നാണ്. അതായത്, മുൻകാലങ്ങളിൽ, അതിന്റെ നീളം അരികിൽ വച്ചിരിക്കുന്ന 12 വിരലുകളുടെ വീതിക്ക് തുല്യമാണെന്ന് കരുതിയാണ് അളക്കുന്നത്.

നമ്മുടെ ചെറുകുടൽ മുഴുവൻ നീട്ടിയാൽ ഏകദേശം 22 അടി നീളമുണ്ടാകുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക! അതായത് ഒരു ടെന്നീസ് കോർട്ടിന്റെ നീളം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മൊത്തം നീളത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗമായ ഡുവോഡിനത്തിൽ, ഏകദേശം 10 ഇഞ്ച്, ആണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷക ആഗിരണം നടക്കുന്നത്.

നമ്മുടെ വയറിന് താഴെയാണ് ഡുവോഡിനം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഇംഗ്ലീഷ് അക്ഷരമായ 'സി' അഥവാ കുതിരലാടത്തിന്റെ ആകൃതിയിൽ വലത്തോട്ടും, പിന്നോട്ടും, താഴോട്ടും, പിന്നെ ഇടത്തോട്ടും വളയുന്നു. പാൻക്രിയാസിന്റെ തല ഈ 'സി' ആകൃതിയിലുള്ള വളവിനുള്ളിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

ഡുവോഡിനത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഡുവോഡിനത്തിന് നാല് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളുണ്ട്, അവയുടെ സ്ഥാനവും ആകൃതിയും അനുസരിച്ചാണ് അവയ്ക്ക് പേര് നൽകിയിരിക്കുന്നത്.

1. സുപ്പീരിയർ സെഗ്മെന്റ്: ഇത് മുകളിലുള്ള ഭാഗമാണ്, അത് ആമാശയവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഏകദേശം 2 ഇഞ്ച് നീളമുണ്ട്. ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം പുറത്തേക്ക് വിടുന്ന വാൽവായ പൈലോറസുമായി ഇത് നേരിട്ട് ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭാഗത്തെ ഡുവോഡിനൽ ബൾബ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് അതിൽ അടിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ചെറുകുടലിൽ അൾസർ ഉണ്ടാകുന്നത് ഇവിടെയാണ്.

2. അവരോഹണ ഭാഗം: പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, താഴേക്ക് പോകുന്ന 'സി' ആകൃതിയിലുള്ള ഭാഗമാണിത്. ഇതിന് ഏകദേശം 4 ഇഞ്ച് നീളമുണ്ട്. ഈ ഭാഗം പാൻക്രിയാസ്, പിത്താശയം, കരൾ എന്നിവയുമായി അവയുടെ നീര് വഹിക്കുന്ന നാളങ്ങൾ വഴി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

3. തിരശ്ചീന (താഴ്ന്ന) ഭാഗം: ഇതും ഏകദേശം 4 ഇഞ്ച് നീളമുള്ളതാണ്. ഇത് വലത്തുനിന്ന് ഇടത്തോട്ട് നീളുന്നു. ഈ ഭാഗം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന രക്തക്കുഴലുകളായ അയോർട്ട , ഇൻഫീരിയർ വെന കാവ എന്നിവയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

4. ആരോഹണ ഭാഗം: ഡുവോഡിനത്തിന്റെ ഏറ്റവും ചെറിയ ഭാഗമാണിത്, ഒരു ഇഞ്ചിൽ അല്പം കുറവ് നീളമുണ്ട്. ഇത് അല്പം മുകളിലേക്ക് പോയി ജെജുനവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഡുവോഡിനം ഏത് തരം ടിഷ്യു പാളികൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്?

നമ്മുടെ ദഹനനാളത്തിന്റെ (GI ട്രാക്റ്റ്) മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെപ്പോലെ, ഡുവോഡിനം നാല് പ്രധാന ടിഷ്യു പാളികൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഏറ്റവും ഉള്ളിലെ പാളി മുതൽ ഏറ്റവും പുറത്തെ പാളി വരെ, ഇവയാണ്:

1. മ്യൂക്കോസ: ഇതാണ് ഏറ്റവും ഉള്ളിലെ പാളി. ഇതിൽ ഗ്രന്ഥികളും 'മൈക്രോവില്ലി' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചെറിയ വിരൽ പോലുള്ള പ്രോട്രഷനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ മൈക്രോവില്ലികൾ ഡുവോഡിനത്തിന്റെ ഉപരിതല വിസ്തീർണ്ണം വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പരന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

2. സബ്മ്യൂക്കോസ: ഈ പാളിയിൽ രക്തക്കുഴലുകളും ബന്ധിത കലകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, ബ്രണ്ണേഴ്‌സ് ഗ്രന്ഥികൾ ഈ പാളിയിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ഈ ഗ്രന്ഥികൾ കൈമിന്റെ അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു സ്രവണം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

3. മസ്കുലാരിസ്:ഇത് കൂടുതലും മിനുസമാർന്ന പേശികളാൽ നിർമ്മിതമാണ്. ഭക്ഷണം കലർത്തി മുന്നോട്ട് നയിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം. ഈ പേശികൾ ചുരുങ്ങുമ്പോൾ, 'ചൈം' എൻസൈമുകളും പിത്തരസവുമായി കലരുന്നു.

4. സീറോസ: ഡുവോഡിനത്തിന്റെ ഏറ്റവും പുറമേയുള്ള സംരക്ഷണ ആവരണമാണിത്. ഇത് സ്ക്വാമസ് എപ്പിത്തീലിയൽ കോശങ്ങളാൽ നിർമ്മിതമാണ്.

ഡുവോഡിനത്തിൽ എന്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം?

ഡുവോഡിനം ആമാശയത്തോട് ചേർന്നു സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിന്റെ അളവ് കൂടുകയാണെങ്കിൽ അതിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ ആസിഡ് ഡുവോഡിനത്തിലും ആമാശയത്തിലും 'പെപ്റ്റിക് അൾസർ' എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന അൾസറിന് കാരണമാകും. ഇതിന് രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• എച്ച്. പൈലോറി എന്ന ബാക്ടീരിയ മൂലമുള്ള അണുബാധ. നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഒരു ചെറിയ, മോശം ബാക്ടീരിയ ഉണ്ടെന്ന് കരുതുക. ഇത് നമ്മുടെ ആമാശയത്തിന്റെയും ഡുവോഡിനത്തിന്റെയും സംരക്ഷണ പാളിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും അൾസർ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
• 'NSAIDs' (നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ) എന്നറിയപ്പെടുന്ന വേദനസംഹാരികളുടെ അമിത ഉപയോഗം. അതായത് ആസ്പിരിൻ, ഇബുപ്രൊഫെൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ. ശരീരവേദനയ്ക്കും തലവേദനയ്ക്കും നമ്മൾ ചിലപ്പോൾ ഇവ കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ നമ്മൾ അവ അമിതമായും തുടർച്ചയായും കഴിച്ചാൽ, ഇത്തരം പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാം.

പ്രധാനം: ചികിത്സിക്കാത്ത ഒരു അൾസർ ഡുവോഡിനത്തിന്റെ സംരക്ഷിത പാളിയിലൂടെ കടന്ന് അതിനു പിന്നിലുള്ള ഗ്യാസ്ട്രോഡുവോഡിനൽ ആർട്ടറി എന്നറിയപ്പെടുന്ന രക്തക്കുഴലിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, അത് കടുത്ത രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും. അടിയന്തര ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണിത്.

കൂടാതെ, ചെറുകുടലിനെ സാധാരണയായി ബാധിക്കുന്ന പല രോഗങ്ങളും ഡുവോഡിനത്തെയും ബാധിക്കും. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ബ്രണ്ണേഴ്‌സ് ഗ്രന്ഥി അഡിനോമകൾ: ഇവ അർബുദമില്ലാത്ത (ബെനിൻ) മുഴകളാണ്.
• ക്രോൺസ് രോഗം: കുടലിൽ വീക്കം, വീക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണിത്.
• സീലിയാക് രോഗം: ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.
• ഡുവോഡിനൽ അട്രീസിയ: ജനനസമയത്ത് ഡുവോഡിനം പൂർണ്ണമായും അടഞ്ഞിരിക്കുന്ന അവസ്ഥ.
• ഡുവോഡിനൽ സ്റ്റെനോസിസ്: ജനനസമയത്ത് ഡുവോഡിനം ഇടുങ്ങിയതായി കാണപ്പെടുന്ന (എന്നാൽ പൂർണ്ണമായും അടയാത്ത) ഒരു അവസ്ഥ.
• ഡുവോഡിനൽ കാൻസർ: ഡുവോഡിനത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്ന കാൻസർ.
• ഡുവോഡിനൽ ഡൈവർട്ടികുലം: ഡുവോഡിനത്തിന്റെ ഭിത്തിയിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ സഞ്ചി പോലുള്ള നീണ്ടുനിൽക്കൽ. ഇവ സാധാരണയായി പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരില്ല, അവ അണുബാധയും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ (ഡൈവർട്ടികുലൈറ്റിസ്).
• ഡുവോഡിനൈറ്റിസ്: ഡുവോഡിനത്തിന്റെ വീക്കം.
• ചെറുകുടൽ തടസ്സം: ഇതൊരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. ഡുവോഡിനം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചെറുകുടലിന്റെ ഒരു ഭാഗം പൂർണ്ണമായോ ഭാഗികമായോ തടസ്സപ്പെടും.

ഡുവോഡിനത്തിലെ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള അവസ്ഥയാണുള്ളത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. എന്നാൽ പൊതുവേ, ഡുവോഡിനത്തിലെ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ (`(GI tract)`) മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി സമാനമാണ്. അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• വയറുവേദന
• വയറു വീർക്കലും ഗ്യാസ് പ്രശ്‌നവും
• മലബന്ധം
• അതിസാരം
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
• കഴിച്ചതിനുശേഷം ദഹനക്കേട്
• രക്തം ഛർദ്ദിക്കുകയോ മലത്തിൽ രക്തം പോകുകയോ ചെയ്യുക (ഇത് മുറിവിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം)

ഡുവോഡിനത്തിന്റെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാൻ സാധാരണയായി നടത്തുന്ന പരിശോധനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ഡുവോഡിനത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം:

• എച്ച്. പൈലോറി അണുബാധ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ശ്വസന പരിശോധന .
• ഡുവോഡിനത്തിനുള്ളിൽ മുഴകളും വീക്കവും ഉണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഇമേജിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങൾ - ഉദാഹരണത്തിന്, അൾട്രാസൗണ്ട്, എക്സ്-റേ, സിടി സ്കാൻ, എംആർഐ.
• ഡുവോഡിനത്തിനുള്ളിൽ നോക്കുന്നതിനായി ക്യാമറയുള്ള ഒരു ട്യൂബ് (ഒരു `സ്കോപ്പ്`) അതിലേക്ക് കടത്തിവിടുന്ന പരിശോധനകൾ - ``എന്ററോസ്കോപ്പി``, ``അപ്പർ എൻഡോസ്കോപ്പി`` എന്നിവ പോലുള്ളവ.
• കാൻസർ പോലുള്ള അസാധാരണ വളർച്ചകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ബയോപ്സി പരിശോധനകൾ (ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു കഷണം എടുത്ത് പരിശോധിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു) നടത്തുന്നു.

ഡുവോഡിനൽ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധാരണ ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചികിത്സയും അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചികിത്സകൾ ഇവയാണ്:

• എച്ച്. പൈലോറി പോലുള്ള അണുബാധകൾക്ക് ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകുന്നു.
• കഠിനമായ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ നൽകുന്നു.
• ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതോ ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നതോ ആയ മരുന്നുകൾ - ഉദാഹരണത്തിന് , പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (പിപിഐകൾ) , ഹിസ്റ്റാമിൻ റിസപ്റ്റർ ബ്ലോക്കറുകൾ (എച്ച്2 ബ്ലോക്കറുകൾ) , ആന്റാസിഡുകൾ .
• ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനോ കാൻസർ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ശസ്ത്രക്രിയകൾ - ഒരു ഉദാഹരണമാണ് വിപ്പിൾ നടപടിക്രമം .

എന്റെ ഡുവോഡിനം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? (വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക സന്ദേശം)

ഡുവോഡിനം നമ്മുടെ മുഴുവൻ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെയും ഭാഗമാണ്. അതിനാൽ, മുഴുവൻ സിസ്റ്റത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്ന നല്ല ശീലങ്ങൾ ഡുവോഡിനത്തിനും നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• കൂടുതൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ) കഴിക്കുക.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ഇവ രണ്ടും നിങ്ങളുടെ മലവിസർജ്ജനം ക്രമപ്പെടുത്താനും ചെറുകുടലിൽ തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും.
• അസിഡിറ്റി ഇല്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് കുടലിൽ ആരോഗ്യകരമായ അസിഡിറ്റി നില നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ കുടലിന് ഹാനികരമായ കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
• പുകവലിയും അമിതമായ മദ്യപാനവും ഡുവോഡിനം ഉൾപ്പെടെയുള്ള നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ അവയവങ്ങളെ തകരാറിലാക്കും.
• NSAID-കൾ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ ഇടയ്ക്കിടെയും അമിതമായും കഴിക്കുന്നത് വേദനാജനകമായ വ്രണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
• നിങ്ങൾക്ക് ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്.
• നിങ്ങളുടെ മലവിസർജ്ജന ശീലങ്ങളിലെ മാറ്റം, വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥത, ദഹനക്കേട് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയോ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനയായിരിക്കാം.
• നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവ ഭേദമാകില്ലെങ്കിൽ, സഹായം തേടാൻ വൈകരുത്.

ഉപസംഹാരമായി: നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയാണ് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനും, പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനും, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ശേഷിക്കുന്ന മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും നമ്മെ സഹായിക്കുന്നത്. ഡുവോഡിനം ഈ സംവിധാനത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗമാണെങ്കിലും, ദഹനം, പോഷക ആഗിരണം എന്നീ രണ്ട് പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡുവോഡിനത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക. അതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ദഹനാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം നൽകുക. അപ്പോൾ ഡുവോഡിനത്തിന് ആ ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനും, ആഗിരണം ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കാനും കഴിയും.

` ഡുവോഡിനം, ചെറുകുടൽ, ദഹനം, പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം, ആമാശയം, ഡുവോഡിനം, ഡുവോഡിനത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ