വാപ്പിംഗ് നടത്തുന്ന നിങ്ങളെയും ഈ പുതിയ ശ്വാസകോശ രോഗം ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇവാലിയെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി പഠിക്കാം!

ഇക്കാലത്ത്, 'വേപ്പിംഗ്', അതായത്, ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റ് പോലുള്ള ഒരു ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് പുകവലിക്കുന്നത്, യുവാക്കൾക്കിടയിൽ വളരെ പ്രചാരത്തിലായിരിക്കുന്നു, അല്ലേ? ചില ആളുകൾ ഇത് സാധാരണ സിഗരറ്റുകളേക്കാൾ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കരുതുന്നു. എന്നാൽ ഈ `(വേപ്പിംഗ്)` മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു പുതിയ, അപകടകരമായ ശ്വാസകോശ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർ ഇപ്പോൾ സംസാരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇതിനെ ` ഇവാലി` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി, ലളിതമായും ലളിതമായും സംസാരിക്കാം.

`ഇവലി` എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, 'ഇ-സിഗരറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ വാപ്പിംഗ്, ഉൽപ്പന്ന ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശ്വാസകോശ പരിക്ക്' എന്നതിന്റെ ചുരുക്കപ്പേരാണ് `ഇവാലി`. സിംഹള ഭാഷയിൽ, ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റുകളുടെയോ വാപ്പിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയോ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശ്വാസകോശ പരിക്ക് എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം ഗുരുതരമായി വീർക്കുകയും പരിക്കേൽക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സമയമാണിത്.

"വേപ്പ്" ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചെറിയ ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണം ("ഇ-സിഗരറ്റ്") "നിക്കോട്ടിൻ" എന്ന ദ്രാവക ലായനിയും ഒരു ഫ്ലേവറിംഗും ശ്വസിക്കുന്നു. ഈ ലായനിയിലെ ചെറിയ കണികകളാണ് ഈ ശ്വാസകോശ രോഗത്തിന്റെ പ്രാഥമിക കാരണം. ചിലപ്പോൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് 90 ദിവസം മുമ്പ് വരെ "വേപ്പ്" ചെയ്ത ഒരാൾക്ക് പോലും ഈ "ഇവാലി" അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

`EVALI` എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ പെട്ടെന്ന് വരാം (ഞങ്ങൾ ഇതിനെ `അക്യൂട്ട്` എന്ന് വിളിക്കുന്നു), അല്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്ന തരത്തിൽ ക്രമേണ വരാം (`സബഅക്യൂട്ട്`). ചില കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഇത് മാരകമായേക്കാം .

``ഇവലി` എത്രത്തോളം ഗൗരവമുള്ളതാണ്?

ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു സാഹചര്യമാണ് . യുഎസിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തതുപോലെ, `EVALI` ബാധിച്ചവരിൽ 90% പേരെയും ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്. 2020 ന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ഈ `EVALI` മൂലം ഏകദേശം 3,000 ആശുപത്രികളും 70 മരണങ്ങളും ഉണ്ടായി. അപ്പോൾ ഇത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാകുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

ഇത് ഒരു ദീർഘകാല പ്രശ്നമാണോ?

ഇവാലി താരതമ്യേന പുതിയൊരു അവസ്ഥയാണ്. അമേരിക്കയിൽ ഈ രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ കേസ് 2019 ൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടു. അതിനാൽ, ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്താണെന്നോ ഭാവിയിൽ ഇത് എങ്ങനെ വികസിക്കുമെന്നോ ഡോക്ടർമാർക്കും ഗവേഷകർക്കും ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ല. അതായത്, ഭാവിയിൽ എന്തൊക്കെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ അറിയില്ല.

`ഇവാലിയുടെ` ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇനി ഈ `EVALI` ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് നോക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു `(vape)` വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• നെഞ്ചുവേദന . ഞെരുക്കുന്നതോ ഞെരുക്കുന്നതോ പോലെ തോന്നാം.
• ചുമ . വരണ്ട ചുമയോ കഫത്തോടുകൂടിയ ചുമയോ ആകാം.
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്(`(ശ്വാസതടസ്സം)`). നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടാം, അൽപ്പം ക്ഷീണിതനായിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമല്ല, നിശ്ചലമായി നിൽക്കുമ്പോഴും.
• വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് ( ടാക്കിക്കാർഡിയ ). നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നതായി തോന്നൽ.
• വയറുവേദന .
• ഓക്കാനം , ഛർദ്ദി .
• വയറിളക്കം ( വയറിളക്കം ).
• പനി .
• തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു (ജലദോഷം പോലെ).
• വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ശരീരഭാരം കുറയുന്നു . ഡയറ്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്.

ഓർക്കുക, ചില ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, ഇവാലി മരണത്തിന് പോലും കാരണമായേക്കാം . അതിനാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്.

`ഇവാലിയുടെ` കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റുകളുടെയും ("(ഇ-സിഗരറ്റുകൾ)") "(വേപ്പിംഗ്)" യുടെയും ഉപയോഗമാണ് പ്രധാന കാരണം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ "(ഇ-ലിക്വിഡുകൾ)" (അതായത് "(വേപ്പ് ജ്യൂസ്)") ലെ ഏതൊക്കെ രാസവസ്തുക്കളാണ് ശ്വാസകോശത്തിൽ ഈ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്ന് മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധർക്ക് ഇപ്പോഴും വ്യക്തമായ ധാരണയില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, `EVALI` യും `(Vitamin E acetate)` എന്ന രാസവസ്തുവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടാകാമെന്ന സംശയമുണ്ട്. ഈ വിറ്റാമിൻ E acetate വിറ്റാമിൻ E യുടെ ഒരു സിന്തറ്റിക് രൂപമാണ്. ചില നിർമ്മാതാക്കൾ ഇത് `(THC)` (ടെട്രാഹൈഡ്രോകണ്ണാബിനോൾ - കഞ്ചാവിലെ ലഹരിക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന രാസവസ്തുവാണ്) അടങ്ങിയ `(e-liquids)` ൽ ചേർക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ E acetate കഴിക്കുന്നതിനോ ചർമ്മത്തിൽ ക്രീം ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോ സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, ചൂടാക്കി നീരാവിയായി ശ്വസിക്കുമ്പോൾ അത് ശ്വാസകോശത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

`ഇവാലി` എന്ന അവസ്ഥ ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇപ്പോഴും ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ കഴിയാത്ത കാര്യമാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, പുതിയ വിവരങ്ങൾ വരുന്നതോടെ, നിങ്ങൾ വാപ്പിംഗ് പൂർണ്ണമായും നിർത്തി വേഗത്തിൽ വൈദ്യസഹായം തേടുകയാണെങ്കിൽ, ഇവാലി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചില നാശനഷ്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നു. അതായത് വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

`ഇവാലി` ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത് ആരെയാണ്?

വാപ്പിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഇവാലി ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ആവശ്യമാണ്. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• 35 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ആളുകൾ. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് യുവാക്കളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
• (THC) അടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ "വേപ്പ്" ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ .
• അനൗപചാരിക മാർഗങ്ങളിലൂടെ, അതായത്ഓൺലൈൻ പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നോ ഒരു സുഹൃത്തിൽ നിന്നോ `(ടിഎച്ച്സി)` അടങ്ങിയ `(വേപ്പ്)` ദ്രാവകം വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ. ഇതിൽ എന്തൊക്കെ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളാണുള്ളതെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല.

`ഇവാലി` എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

ആസ്ത്മ, ന്യുമോണിയ തുടങ്ങിയ മറ്റ് പല ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സമാനമായതിനാൽ ഇവാലി രോഗനിർണയം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കും. ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം പരിശോധിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം കേൾക്കും (ഓസ്‌കൾട്ടേഷൻ). ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങളും അവർ നിങ്ങളോട് ചോദിച്ചേക്കാം:

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
• നിങ്ങൾ `(വേപ്പ്)` ചെയ്യാറുണ്ടോ?
• കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് മാസമായി നിങ്ങൾ വേപ്പ് ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
• `(നിക്കോട്ടിൻ)`, `(THC)`, അതോ രണ്ടിനും വേണ്ടിയാണോ നിങ്ങൾ `(വേപ്പ്)` ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
• നിങ്ങളുടെ `(വേപ്പിൽ)` ഇട്ട `(ഇ-ലിക്വിഡ്)` എവിടെ നിന്നാണ് ലഭിച്ചത്? (ഒരു ഫാർമസി, ഒരു സുഹൃത്ത്, ഓൺലൈനിൽ?)

ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായ വിവരങ്ങൾ നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് , കാരണം ഇത് ഡോക്ടറെ രോഗം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം.

`EVALI` നിർണ്ണയിക്കാൻ എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഇവാലി സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും:

• രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ ലെവൽ ടെസ്റ്റ് : ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ എത്ര ഓക്സിജൻ ഉണ്ടെന്ന് അളക്കുന്നു. ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഒരു രക്ത സാമ്പിൾ എടുത്തോ "പൾസ് ഓക്സിമെട്രി" എന്ന ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ചോ ഇത് ചെയ്യാം, അത് നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ വയ്ക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ക്ലിപ്പ് ആണ്.
• ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ: ശ്വാസകോശത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ലളിതവും വേദനാരഹിതവുമായ പരിശോധനകളാണിവ. നെഞ്ച് എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ നടത്താം.
• പൾമണറി ഫംഗ്ഷൻ ടെസ്റ്റുകൾ (PFTs): നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം എത്രത്തോളം പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഈ പരിശോധനകൾ പരിശോധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും, എത്ര വേഗത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അവ അളക്കുന്നു.

`ഇവാലി` എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ഇവാലിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്വാസകോശ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി സാമ്യമുള്ളതിനാൽ, അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടർ ആദ്യം ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിവൈറലുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: ശ്വാസകോശത്തിലെ വീക്കം (വീക്കം) കുറയ്ക്കാൻ നൽകുന്ന മരുന്നുകളാണിത്. ഇവ ഒരു ഇൻഹേലറായോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നെബുലൈസർ വഴി ശ്വസിക്കുന്ന നീരാവിയായോ നൽകാം.
• ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി: ഇതിൽ അധിക ഓക്സിജൻ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഓരോ നാസാരന്ധ്രത്തിലും സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റിക് ട്യൂബ് (നാസൽ കാനുല) വഴിയാണ് ഈ ഓക്സിജൻ നൽകുന്നത്. ഈ ട്യൂബ് ഒരു ഓക്സിജൻ ടാങ്കുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
• മെക്കാനിക്കൽ വെന്റിലേഷൻ: ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'വെന്റിലേറ്റർ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഈ യന്ത്രം നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായോ ഭാഗികമായോ ശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇവാലി അവസ്ഥ വളരെ ഗുരുതരമാകുകയാണെങ്കിൽ ഇത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം എത്ര വേഗത്തിൽ എനിക്ക് സുഖം തോന്നും?

`EVALI` ചികിത്സ ആരംഭിച്ച് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മിക്ക ആളുകൾക്കും ആശ്വാസം തോന്നിത്തുടങ്ങും. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം. എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൃത്യമായി നിങ്ങളോട് പറയും.

എനിക്ക് `EVALI` ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

EVALI ഒരു പുതിയ അവസ്ഥയായതിനാൽ, അതിന്റെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇതുവരെ കൂടുതൽ അറിയില്ല. ചികിത്സ അവസാനിച്ചതിനുശേഷവും ചിലരിൽ വീണ്ടും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ (`(ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ)`) ബന്ധപ്പെടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഒരു ശ്വാസകോശ വിദഗ്ദ്ധനെ (`(പൾമോണോളജിസ്റ്റ്)`) സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെയും രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കുന്ന വിദഗ്ധരാണ് ഈ `(പൾമോണോളജിസ്റ്റുകൾ)`.

`ഇവാലിയെ` തടയാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, തീർച്ചയായും അത് സാധ്യമാണ്! EVALI തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം വാപ്പിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് THC അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ E അസറ്റേറ്റ് അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾ വാപ്പിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ലൈസൻസുള്ള ഒരു വിൽപ്പനക്കാരനിൽ നിന്ന് മാത്രം വാപ്പിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുക . തെരുവിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന ഒരു ഉൽപ്പന്നവും ഉപയോഗിക്കരുത്, അവ ആരാണ് നിർമ്മിച്ചതെന്നോ ഉള്ളിൽ എന്താണെന്നോ അറിയില്ല.

എനിക്ക് `ഇവലി` ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം?

നിങ്ങൾക്ക് `EVALI` ഉണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി അദ്ദേഹം തയ്യാറാക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും കൃത്യസമയത്തും കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് .

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് വാപ്പിംഗ് നിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും കഴിയും . പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഇതേ നുറുങ്ങുകളിൽ പലതും വാപ്പിംഗ് നിർത്താനും ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രോഗ്രാമുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾ ഒരു വേപ്പർ ആണെങ്കിൽ, EVALI യുടെ (നെഞ്ചുവേദന, ശ്വാസതടസ്സം, ചുമ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ നേരത്തെ സംസാരിച്ചത്) ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക . ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചെത്തിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് എങ്ങനെയാണെന്നും കാണാൻ തുടർനടപടികൾക്കായി തുടരുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു എമർജൻസി റൂമിൽ (ER) പോകേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ശ്വാസം മുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുകയോ നെഞ്ച് ഞെരുങ്ങുകയോ ചെയ്താൽ, ഉടൻ തന്നെ 911 (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര നമ്പർ) വിളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി അടിയന്തര മുറിയിലേക്ക് പോകുക.ഇത് വൈകിപ്പിക്കുന്നത് നല്ല കാര്യമല്ല.

ഒരു ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• എനിക്ക് `EVALI` ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പായി അറിയാം?
• എന്റെ ശ്വാസകോശത്തിന് സ്ഥിരമായി കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
• എത്ര പെട്ടെന്ന് എനിക്ക് സുഖം തോന്നി തുടങ്ങും?
• എന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചുവന്നാൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
• ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്കായി ഞാൻ എത്ര തവണ വരണം?
• വാപ്പിംഗ് നിർത്താൻ എന്നെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രോഗ്രാമോ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പോ നിങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാമോ?

വാപ്പിംഗ് എന്റെ ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

നിങ്ങൾ ഒരു `(വേപ്പ്)` ഉപയോക്താവാണെങ്കിൽ ശ്വസന ലക്ഷണങ്ങൾ (ചുമ, ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ചുവേദന പോലുള്ളവ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, `(ആസ്ത്മ)` പോലുള്ള മറ്റ് ശ്വാസകോശ അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, `(വാപ്പിംഗ്)` ആ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കിയേക്കാം.

വാപ്പിംഗ് ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് വാപ്പിംഗ് മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് കേടുവരുത്താൻ തുടങ്ങുമെന്നാണ് . അതായത്, "ഞാൻ ഇത് കുറച്ച്, ഇടയ്ക്കിടെ ചെയ്യാറുണ്ട്" എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയാലും, ആ ചെറിയ അളവ് പോലും അപകടകരമാണ്.

ഒടുവിൽ, എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശ്വാസകോശകലകളുടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഇവാലി. നിങ്ങൾ വേപ്പർ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ ഇത് അപൂർവ്വമായി ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും - ഇവാലിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുകയോ ചെയ്യണം . ചികിത്സയിലൂടെ, മിക്ക ആളുകളും ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങൾ വേപ്പ് ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ആരംഭിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ ഇതിനകം വേപ്പ് ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഡോക്ടർമാരും മറ്റ് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കളും ഉണ്ട്. അവരുടെ സഹായം തേടാൻ മടിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം വിലമതിക്കുന്നു, അല്ലേ?