നിങ്ങൾക്കും ഇരട്ടകൾ ഉണ്ടോ? (ഒന്നിലധികം ഗർഭം) നമുക്ക് എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാം!

അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനിനിടെ പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ, "രണ്ട് ചെറിയ ഹൃദയങ്ങൾ ഇവിടെ മിടിക്കുന്നത് ഞാൻ കാണുന്നു" എന്ന് പറഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നും? ആശ്ചര്യം, സന്തോഷം, ഒരുപക്ഷേ അല്പം ഭയം, ആവേശം... ഇതെല്ലാം ഒരേ സമയം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഒന്നിന് പകരം രണ്ടോ മൂന്നോ കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സന്തോഷം ഇരട്ടിയാക്കുന്നു എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, പക്ഷേ അതോടൊപ്പം ഉത്തരവാദിത്തവും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളും വരുന്നു. അപ്പോൾ ഇന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇരട്ടകളോ അതിലധികമോ കുട്ടികളുള്ള (മൾട്ടിപ്പിൾ പ്രെഗ്നൻസി) ഗർഭകാലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

'മൾട്ടിപ്പിൾ പ്രഗ്നൻസി' എന്നാൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, 'ഒന്നിലധികം ഗർഭം' എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിൽ ഒന്നിലധികം കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉണ്ടാകുക എന്നാണ്, അതായത് ഒരേ സമയം രണ്ടോ മൂന്നോ അതിലധികമോ കുഞ്ഞുങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു എന്നാണ്.

• ഇരട്ടകൾ: ഒരേ ഗർഭകാലത്ത് രണ്ട് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണം.
• ട്രിപ്പിൾസ്: ഒരേ ഗർഭകാലത്ത് മൂന്ന് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണം.

ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം കുഞ്ഞുങ്ങളെ ഗർഭം ധരിക്കുമ്പോൾ, ഗർഭകാലം ഒരു കുഞ്ഞിനെ മാത്രം ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അൽപ്പം അപകടസാധ്യതയുള്ളതായിരിക്കും. എന്നാൽ അതിൽ ഭയപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുകയും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ കാലയളവ് വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും.

എങ്ങനെയാണ് ഇങ്ങനെ ഇരട്ടകൾ ജനിക്കുന്നത്?

ഇരട്ടകളെ ഗർഭം ധരിക്കാൻ രണ്ട് പ്രധാന വഴികളുണ്ട്. ഈ രണ്ട് രീതികളെയാണ് നമ്മൾ "ഒരേപോലെയുള്ള ഇരട്ടകൾ" അല്ലെങ്കിൽ "സഹോദര ഇരട്ടകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

1. ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത ഒരു അണ്ഡത്തിന്റെ വിഭജനം: ഒരു ബീജം ഒരു അണ്ഡത്തെ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യുകയും തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഭ്രൂണം ഗർഭാശയത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ട് (അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ) ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയാണിത്. ഈ രീതിയിൽ വികസിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും സമാനമായ ജനിതക വിവരങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.

2. രണ്ട് വ്യത്യസ്ത അണ്ഡങ്ങൾ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു: ഒരേ സമയം അമ്മയുടെ അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് ഒന്നിലധികം അണ്ഡങ്ങൾ (ഉദാ: രണ്ട് അണ്ഡങ്ങൾ) പുറത്തുവരുകയും, ആ രണ്ട് അണ്ഡങ്ങളും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ബീജങ്ങളാൽ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഈ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ജനിതക വിവരങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഈ രണ്ട് രീതികളും ഉപയോഗിച്ച് ജനിക്കുന്ന ഇരട്ടകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാം.

മൂന്നോ അതിലധികമോ കുട്ടികൾ ഗർഭം ധരിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും ഒരുപോലെയാകാം, എല്ലാവരും സാഹോദര്യമുള്ളവരാകാം, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും കൂടിച്ചേർന്നതായിരിക്കാം.

ഇരട്ടകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഏതാണ്?

സാധാരണയായി ആർക്കും ഇരട്ടകൾ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ ചില ഘടകങ്ങൾ ഈ സാധ്യതയെ ചെറുതായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

• പ്രായം: 30 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരേസമയം ഒന്നിലധികം അണ്ഡങ്ങൾ പുറത്തുവരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ രണ്ട് അണ്ഡങ്ങൾ പുറത്തുവരുകയാണെങ്കിൽ, ഇരട്ടകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• കുടുംബ ചരിത്രം: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെ ഭാഗത്ത് ഇരട്ടകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഇരട്ടകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഫെർട്ടിലിറ്റി ചികിത്സകൾ: ചില ഫെർട്ടിലിറ്റി ചികിത്സകൾ അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരേസമയം ഒന്നിലധികം അണ്ഡങ്ങൾ പുറത്തുവരാൻ കാരണമാകും. കൂടാതെ, ഐവിഎഫ് (ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ) പോലുള്ള ചികിത്സകൾ ഒന്നിലധികം ഭ്രൂണങ്ങളെ ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് മാറ്റി ഇരട്ടകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിജയ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ഉയരവും ഭാരവും: ശരാശരിയേക്കാൾ ഉയരമുള്ളതോ ഉയർന്ന ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) ഉള്ളതോ ആയ സ്ത്രീകൾക്ക് ഇരട്ടകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലാണെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇരട്ടക്കുട്ടികൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കുഞ്ഞുങ്ങളുണ്ടെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാനുള്ള ഏക മാർഗം ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ നടത്തുക എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഒരു കുഞ്ഞ് മാത്രമുള്ളതിനേക്കാൾ ലക്ഷണങ്ങൾ അൽപ്പം കൂടുതൽ കഠിനമായിരിക്കും.

• ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള രാവിലെയുള്ള ഓക്കാനം: ഉയർന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കാരണം ഛർദ്ദിയും ഓക്കാനവും വളരെ കഠിനമായിരിക്കും.
• ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ വേഗത്തിലുള്ള ശരീരഭാരം.
• സ്തനങ്ങളിൽ വേദനയും സംവേദനക്ഷമതയും വർദ്ധിക്കുന്നു.
• രക്തത്തിലും മൂത്രത്തിലും `hCG` (ഹ്യൂമൻ കോറിയോണിക് ഗോണഡോട്രോഫിൻ) എന്ന ഹോർമോണിന്റെ വളരെ ഉയർന്ന അളവ്.
• ഡോക്ടർ കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കുമ്പോൾ ഒന്നിലധികം ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കുന്നു (ഫീറ്റൽ ഡോപ്ലർ സ്കാൻ).

ഇരട്ട ഗർഭധാരണത്തിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏത് ഗർഭകാലത്തും സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ ഇരട്ടകളോ അതിൽ കൂടുതലോ കുട്ടികൾ ഗർഭം ധരിക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ ആ ഗർഭധാരണത്തെ "ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത" ആയി കണക്കാക്കുന്നു. കാരണം, ഒറ്റ കുഞ്ഞിനേക്കാൾ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലാണ്. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. "ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത" എന്നതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടാകുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. അതിനർത്ഥം ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായും കൂടുതൽ തവണയും നിരീക്ഷിക്കുമെന്നാണ് .

ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില സങ്കീർണതകൾ ഇതാ:

• അകാല പ്രസവവും പ്രസവവും: ഇരട്ട ഗർഭധാരണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണതയാണിത്. സാധാരണയായി 37 ആഴ്ച പൂർത്തിയാക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. അതിനുമുമ്പ് കുഞ്ഞുങ്ങൾ ജനിച്ചാൽ, അവർക്ക് കുറഞ്ഞ ജനനഭാരവും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഗർഭകാല രക്താതിമർദ്ദവും പ്രീക്ലാമ്പ്സിയയും: ഇരട്ടകളുള്ള അമ്മമാർക്ക് ഗർഭകാലത്ത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് . ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥ "പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ" എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയായി വികസിക്കും.
• ഗർഭകാല പ്രമേഹം: മറുപിള്ള പുറത്തുവിടുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ ഈ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• പ്ലാസന്റ അബ്രപ്ഷൻ: കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്ലാസന്റ ഗർഭാശയ ഭിത്തിയിൽ നിന്ന് വേർപെടുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇതൊരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്.
• ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളുടെ വളർച്ചാ നിയന്ത്രണം (IUGR): ഒരു കുഞ്ഞോ എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളോ ശരിയായ നിരക്കിൽ വളരുന്നില്ല. ഇത് കുഞ്ഞുങ്ങൾ കുറഞ്ഞ ജനന ഭാരത്തോടെ ജനിക്കാൻ കാരണമാകും.

സമാന ഇരട്ടകൾക്ക് മാത്രമുള്ള സങ്കീർണതകൾ

ഒരേപോലുള്ള ഇരട്ടകൾക്ക് ഒരേ പ്ലാസന്റ (മോണോകോറിയോണിക്) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് പ്രത്യേകമായ നിരവധി സങ്കീർണതകൾ അനുഭവപ്പെടാം.

• ട്വിൻ-ടു-ട്വിൻ ട്രാൻസ്ഫ്യൂഷൻ സിൻഡ്രോം (TTTS): പ്ലാസന്റയിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ വഴി ഒരു കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വളരെയധികം രക്തം കടന്നുപോകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് രക്തവും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കാതിരിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു, അതേസമയം മറ്റേ കുഞ്ഞിന് വളരെയധികം ലഭിക്കുന്നു. ഇത് രണ്ട് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും അപകടകരമാണ്.
• ട്വിൻ അനീമിയ പോളിസിതെമിയ സീക്വൻസ് (ടിഎപിഎസ്): ഇത് ``(ടിടിടിഎസ്)`` പോലെയുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു കുഞ്ഞിന് വിളർച്ച (കുറഞ്ഞ രക്തത്തിന്റെ എണ്ണം) അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ മറ്റേ കുഞ്ഞിന്റെ രക്തത്തിൽ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ അളവ് കൂടുതലാണ്.
• സെലക്ടീവ് ഐയുജിആർ: ഒരു കുഞ്ഞ് നന്നായി വളരുമ്പോൾ മറ്റേ കുഞ്ഞ് വളരെ സാവധാനത്തിൽ വളരുന്നു.

ഡോക്ടർ ഈ അവസ്ഥകളെല്ലാം അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനുകൾ വഴി നിരീക്ഷിക്കുകയും ആവശ്യമായ ചികിത്സയ്ക്കായി അവരെ റഫർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇരട്ടകൾ ജനിക്കുമ്പോൾ സിസേറിയൻ (സി-സെക്ഷൻ) ആവശ്യമുണ്ടോ?

അത് അത്യാവശ്യമല്ല, പക്ഷേ ഇരട്ട ജനനങ്ങളിൽ സിസേറിയൻ നടത്താൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പറയുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.

• പലപ്പോഴും, രണ്ട് കുഞ്ഞുങ്ങളും പ്രസവത്തിനായി ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് ( തല താഴേക്ക്) ആയിരിക്കില്ല.
• ഗർഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ കാരണം സാധാരണ പ്രസവം അമ്മയ്‌ക്കോ കുഞ്ഞിനോ അപകടകരമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പ്രസവ തീയതി അടുക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ പ്രസവ രീതി ഏതെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

ഈ ഗർഭകാലം മുഴുവൻ എങ്ങനെ ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാം?

ഇരട്ടകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നാണ്.

• പോഷകാഹാരം: ഒരൊറ്റ അമ്മയേക്കാൾ കൂടുതൽ പോഷകാഹാരം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഒരു കുഞ്ഞിന് പ്രതിദിനം ഏകദേശം 300 അധിക കലോറി ആവശ്യമാണ്. അതായത് നിങ്ങൾ ഇരട്ടകളെ ഗർഭം ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിദിനം ഏകദേശം 600 അധിക കലോറി ആവശ്യമാണ്. ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുക. ദിവസം മുഴുവൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
• വിശ്രമം: നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ക്ഷീണം തോന്നും. അതിനാൽ കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കുക. പകൽ സമയത്ത് ഒരു ഉറക്കം എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വീർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവ ഉയർത്തി വയ്ക്കുക.
• മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ: ഒരു കുഞ്ഞുള്ള അമ്മയെക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണുകയും സ്കാനിംഗ് നടത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടിവരും. ഈ ക്ലിനിക്കുകളൊന്നും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്, പതിവായി പോകുക. നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെയും സുരക്ഷയ്ക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• വ്യായാമം: വ്യായാമം നല്ലതാണ്, പക്ഷേ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് അതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കണം. നീന്തൽ, നടത്തം പോലുള്ള ലഘു വ്യായാമങ്ങൾ സാധാരണയായി നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ഓട്ടം, ചാട്ടം പോലുള്ള കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി.