നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ദിവസം മുഴുവൻ വളരെ ശാന്തനും വിശ്രമവാനും ആണോ, എല്ലാ വൈകുന്നേരവും ഒരേ സമയത്ത് ആരംഭിച്ച് നിർത്താതെ കരയുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാണോ, എന്ത് ചെയ്താലും എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? നവജാതശിശുവായിരിക്കുമ്പോൾ രാവും പകലും ഉറങ്ങിയിരുന്ന നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇപ്പോൾ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം മണിക്കൂറുകളോളം കരയുമ്പോൾ, ഒരു അമ്മയോ അച്ഛനോ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വിഷമവും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ദിവസത്തിലെ ഒരേ സമയത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് വൈകുന്നേരം, അസ്വസ്ഥനാകുകയും കരയുകയും ചെയ്യുന്ന ഈ സമയത്തെയാണ് നമ്മൾ 'ബേബി വിച്ചിംഗ് അവർ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഈ പേരിനെ ഭയപ്പെടരുത്, അതിൽ നിഗൂഢമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല. ഈ കാലയളവ് ഒരു മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും, ചിലപ്പോൾ 3 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
എന്തിനാണ് കൊച്ചുകുട്ടികൾ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ഇങ്ങനെ കരയുന്നത്?
വാസ്തവത്തിൽ, ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇതുവരെ ഇതിന് ഒരു പ്രത്യേക കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും കരയുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഏകദേശം 20% കുഞ്ഞുങ്ങൾ, വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ മണിക്കൂറുകളോളം കരയുന്നു. ഇതിനെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി നമ്മൾ കോളിക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന് 2-4 ആഴ്ച പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇത് സാധാരണയായി ആരംഭിക്കാം.
പ്രധാന കാരണം, അവരുടെ ചെറിയ തലച്ചോറിന് ദിവസം മുഴുവൻ ലഭിക്കുന്ന ഉത്തേജനങ്ങൾ (ശബ്ദങ്ങൾ, വെളിച്ചം, ആളുകൾ) കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ്, വൈകുന്നേരമാകുമ്പോൾ അവർ ക്ഷീണിതരാകുന്നു. കൂടാതെ, സ്വയം ശാന്തരാകാനും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനും അവർക്ക് ഇതുവരെ അറിയില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, അവർ അസ്വസ്ഥരാകുകയും വൈകുന്നേരം കരയാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രധാന കാര്യം, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എത്ര സമ്മർദ്ദകരമായാലും, കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ദീർഘകാല ദോഷമോ രോഗമോ ഉണ്ടാക്കില്ല എന്നതാണ്. ഇതൊരു താൽക്കാലിക അവസ്ഥ മാത്രമാണ്.
മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങളിലും, ഈ നിരന്തരമായ കരച്ചിൽ ഏകദേശം 3 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ സ്വയം ഇല്ലാതാകും. ചില കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ, ഇത് കുറച്ചുകൂടി നീണ്ടുനിന്നേക്കാം, ഒരുപക്ഷേ 4-5 മാസം പ്രായമാകുന്നതുവരെ പോലും.
കരയുന്ന കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ ആശ്വസിപ്പിക്കും?
എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും ഒരുപോലെയല്ല. അതുകൊണ്ട് ഒരു കുഞ്ഞിന് ഫലപ്രദമായത് മറ്റൊരു കുഞ്ഞിന് ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കണമെന്നില്ല. കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ആശ്വാസകരമായ രീതി ഏതെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. എന്നാൽ അതിനിടയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ രീതികൾ പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.
| ശാന്തമാക്കൽ രീതി | എങ്ങനെ, എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ചെയ്യുന്നു? |
|---|---|
| കുഞ്ഞിനെ പൊതിയുന്നു | നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നേർത്ത തുണിയിൽ മുറുകെ പൊതിയുന്നത് അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിലാണെന്നപോലെ അവർക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നാൻ സഹായിക്കും. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ കുടുംബാരോഗ്യ പ്രവർത്തകനോടോ സഹായം തേടുക. |
| വൈറ്റ് നോയ്സ് ശബ്ദങ്ങൾ | ഫാനിന്റെ ശബ്ദം, മഴയുടെ ശബ്ദം, അല്ലെങ്കിൽ റെക്കോർഡ് ചെയ്ത ഹൃദയമിടിപ്പ് തുടങ്ങിയ തുടർച്ചയായ ശബ്ദങ്ങളെ നമ്മൾ "വൈറ്റ് നോയ്സ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ശബ്ദങ്ങൾ ഗർഭപാത്രത്തിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾ കേൾക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്, അതിനാൽ അവ ശാന്തമായിരിക്കും. |
| ഭാവം മാറ്റുന്നു | കുഞ്ഞിനെ മടിയിലോ ഇടതുവശത്തോ വയറ്റിലോ കിടത്തുക. ഇത് കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും വയറുവേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിനെ തൊട്ടിലിലോ കിടക്കയിലോ മുഖം മുകളിലേക്ക് കിടത്തണം. |
| ആടുകയോ നടക്കുകയോ ചെയ്യുക | കുഞ്ഞിനെ അടുത്ത് പിടിച്ച് നടക്കുകയോ ആട്ടുകയോ ചെയ്യുന്നത് (നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബേബി സ്ലിംഗ് ഉപയോഗിക്കാം) അവർക്ക് ശാന്തത അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം അവർ ഗർഭപാത്രത്തിലാണെന്ന് അവർക്ക് തോന്നുന്നു. |
| ഒരു പാസിഫയർ നൽകുന്നു | മുലയൂട്ടാൻ സമയമായില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഒരു പാസിഫയറോ നന്നായി വൃത്തിയാക്കിയ നിങ്ങളുടെ വിരലോ കുടിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. കുഞ്ഞുങ്ങളെ ശാന്തരാക്കാനുള്ള സ്വാഭാവിക മാർഗമാണ് മുലകുടിക്കുന്നത്. |
| ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു | വയറു നിറയുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന് പാൽ കൊടുക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കും. കൂടാതെ, മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പശുവിൻ പാലും കാപ്പിയും പോലുള്ളവ കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് നിർത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം. ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പാൽ പ്രോട്ടീൻ അസഹിഷ്ണുത ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ പാൽ ഫോർമുല നൽകുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റൊരു തരം ഫോർമുലയിലേക്ക് മാറുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. |
ഒരു കുഞ്ഞ് കരയുന്നതിന് മറ്റ് സാധാരണ കാരണങ്ങളുണ്ടോ?
ചിലപ്പോൾ കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിൽ വയറുവേദന മൂലമല്ല. അവന്റെ അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് നിറവേറ്റപ്പെടാത്തതിനാലും ആകാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
- വിശക്കുന്നുണ്ടോ? - നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അവസാനമായി വെള്ളം കുടിച്ചത് എപ്പോഴാണെന്ന് പരിശോധിക്കുക. കൈകൾ കൂട്ടിപ്പിടിച്ചു വായിൽ വയ്ക്കുന്നത് പോലുള്ള വിശപ്പിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി നോക്കുക.
- തണുപ്പാണോ? ചൂടാണോ? - നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്ന അതേ അളവിലുള്ള വസ്ത്രം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും ധരിപ്പിക്കുക.
- ഡയപ്പർ നനഞ്ഞോ? - ഡയപ്പർ മാറ്റാൻ സമയമായോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഛർദ്ദി ഉണ്ടോ? - ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് "ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് ഡിസീസ്" (GERD) എന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം, അത് നിരന്തരമായ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
- പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് വളരെയധികം ഉത്തേജനം ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ? - ലൈറ്റുകൾ മങ്ങിക്കുക, ശബ്ദത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക, ശാന്തമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക.
- അവന് അസുഖമുണ്ടോ? - നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ താപനില പരിശോധിക്കുക. 2 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞിന് 38°C (100.4°F) അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. മറ്റ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്നും പരിശോധിക്കുക.
- വിരസത തോന്നുന്നുണ്ടോ? - കുഞ്ഞിന് ഒരു പാട്ട് പാടുക, അവനോട് സംസാരിക്കുക, അവനെ പുറത്തേക്ക് നടക്കാൻ കൊണ്ടുപോകുക.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →അമ്മേ, അച്ഛാ, നിങ്ങളും സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കണം!
കരയുന്ന കുഞ്ഞിനെ പരിചരിക്കുന്നത് എത്രത്തോളം സമ്മർദ്ദകരമാണെന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. അമിതഭാരവും ദേഷ്യവും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.
ഇങ്ങനെ തോന്നുമ്പോൾ, വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിനെയോ ബന്ധുവിനെയോ വിളിച്ച്, കുറച്ചു നേരം കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇടവേള എടുക്കാം.
ആരും ഇല്ലെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിനെ ഒരു തൊട്ടിൽ പോലുള്ള സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് കിടത്തി, വാതിൽ അടച്ച് 10 മിനിറ്റ് ഇടവേള എടുക്കുക. ആ സമയത്ത്, നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും സുരക്ഷയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
മിക്കപ്പോഴും, കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിൽ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രശ്നമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ കാരണവുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക.
| എപ്പോൾ ഉടൻ വൈദ്യോപദേശം തേടണം | |
|---|---|
| 🌡️ | പനി 38°C (100.4°F) അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ. |
| 😴 | കുഞ്ഞ് പതിവുപോലെ സജീവമല്ലെങ്കിൽ, നിരന്തരം ഉറക്കത്തിലാണെങ്കിൽ. |
| ⚖️ ⚖️ 😍 | നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയുകയോ കൂടുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ. |
| 🤮 | ഛർദ്ദി തുടരുകയാണെങ്കിൽ. |
| 💩 | ആമാശയം വീർത്തുവന്നാൽ അല്ലെങ്കിൽ മലത്തിൽ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ. |
| 🍼 | പാൽ കുടിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയോ പാൽ കുടിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ. |
| 😭 | നീ എന്ത് ചെയ്താലും, കുഞ്ഞിനെ ഒരു തരത്തിലും ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ. |
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- 'ബേബി വി ഇച്ചിംഗ് നേരം' എന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, സാധാരണയായി ഇത് താൽക്കാലികമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല.
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ വ്യത്യസ്ത രീതികൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ (ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കൽ, വെളുത്ത ശബ്ദം, കുലുക്കം). കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രീതി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
- കുഞ്ഞ് കരയുമ്പോൾ, അവന്റെ അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങൾ (വിശപ്പ്, ഡയപ്പർ, ചൂട്) ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
- കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിലിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പനി പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരിക്കലും ഡോക്ടറെ വിളിക്കാൻ മടിക്കരുത്.
- ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുകയും കുറച്ച് വിശ്രമം നേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സന്തുഷ്ടരായ അമ്മയ്ക്കും അച്ഛനും സന്തോഷമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിനെ വളർത്താൻ കഴിയും.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.