നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് ജീവൻ നൽകുന്ന പ്രധാന രക്തക്കുഴലിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം: ഫെമറൽ ആർട്ടറി.

പടികൾ കയറുമ്പോഴോ, ബസിനു പിന്നാലെ ഓടുമ്പോഴോ, മുറ്റത്ത് വെറുതെ നടക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം എങ്ങനെ ലഭിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഓടാനും ചാടാനും നടക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന നമ്മുടെ കാലുകളിലെ പേശികൾക്ക് നിരന്തരം ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും നൽകേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ ഇതിനെല്ലാം സഹായിക്കുന്നതും നമ്മുടെ കാലുകൾക്ക് ജീവൻ നൽകുന്നതുമായ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു രക്തക്കുഴലിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു. അതാണ് ഫെമറൽ ആർട്ടറി, അല്ലെങ്കിൽ ഇംഗ്ലീഷിൽ ഇതിനെ ഫെമറൽ ആർട്ടറി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ ഫെമറൽ ആർട്ടറിയുടെ പ്രവർത്തനം എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഒന്നാണ് ഫെമറൽ ആർട്ടറി. വാട്ടർ പമ്പിൽ നിന്ന് ഒരു പൂന്തോട്ടത്തിലേക്ക് വെള്ളം കൊണ്ടുപോകുന്ന ഒരു പ്രധാന പൈപ്പ് പോലെയാണിത്. നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് അടിവയറ്റിലേക്കും കാലുകളുടെ മുഴുവൻ നീളത്തിലും ശുദ്ധവും ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയതുമായ രക്തം കൊണ്ടുപോകുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ടിഷ്യുകളെയും പോലെ, നമ്മുടെ കാലുകളിലെ പേശികൾക്കും പ്രവർത്തിക്കാൻ ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ ഈ ഫെമറൽ ആർട്ടറിയിലൂടെ ഒഴുകുന്ന രക്തമാണ് ആ ആവശ്യം നിറവേറ്റുന്നത്.

നിങ്ങൾ രണ്ട് തരം രക്തക്കുഴലുകളെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും: ധമനികൾ, സിരകൾ. ധമനികൾ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ശുദ്ധമായ രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്നു. സിരകൾ ഓക്സിജൻ ഇല്ലാത്ത രക്തം ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകുന്നു. ഈ ഫെമറൽ ആർട്ടറിക്ക് സമാന്തരമായി അല്ലെങ്കിൽ അതിനടുത്തായി ഫെമറൽ സിരയുണ്ട് . ഇത് കാലുകളിൽ നിന്നുള്ള മലിനമായ രക്തം ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകുന്നു.

ഈ രക്തക്കുഴൽ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

തുടയുടെ മുകൾഭാഗത്ത്, ഞരമ്പിനടുത്താണ് ഫെമറൽ ആർട്ടറി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, അത് ഞരമ്പിനടുത്താണ് ആരംഭിക്കുന്നത്, അവിടെ നിന്നാണ് നിങ്ങളുടെ വയർ അവസാനിക്കുന്നതും കാലുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതും. അവിടെ നിന്ന്, ഈ രക്തക്കുഴൽ നിങ്ങളുടെ തുടയിലൂടെ ഏതാണ്ട് നേരെ സഞ്ചരിച്ച് കാൽമുട്ടിന് പിന്നിൽ അവസാനിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് പിന്നിൽ, അത് "പോപ്ലൈറ്റൽ ആർട്ടറി" എന്നറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു ധമനിയിൽ ശാഖകളായി മാറുന്നു.

ഫെമറൽ ആർട്ടറിയുടെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഈ പ്രധാന രക്തക്കുഴൽ ഒരു ദിശയിലേക്ക് തുടരുന്നില്ല. ഇത് പല പ്രധാന ഭാഗങ്ങളായും ശാഖകളായും വിഭജിക്കുന്നു.

• കോമൺ ഫെമറൽ ആർട്ടറി: ഇതാണ് പ്രാരംഭ ഭാഗം. ഇതിൽ നിന്ന് ചെറിയ ശാഖകൾ വിഭജിച്ച് വയറിലെ ഭിത്തി, ഗുഹ്യഭാഗം, ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശം എന്നിവയുടെ കലകളിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്നു.
• ഡീപ് ഫെമറൽ ആർട്ടറി: സാധാരണ ഫെമറൽ ആർട്ടറിയിൽ നിന്ന് ശാഖകളായി വരുന്ന ഒരു പ്രധാന ശാഖയാണിത്. ഇത് തുടയെല്ല് (ഫെമർ), ഇടുപ്പ്, നിതംബം, തുടയുടെ ഉൾഭാഗത്തെ ആഴത്തിലുള്ള പേശികൾ എന്നിവയിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്നു.
• ഉപരിപ്ലവമായ ഫെമറൽ ആർട്ടറി: താഴേക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്ന സാധാരണ ഫെമറൽ ആർട്ടറിയുടെ ഒരു വിപുലീകരണമാണിത്. തുടയുടെ മുൻവശത്തും കാൽമുട്ടിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തുമുള്ള പേശികൾക്ക് ഇത് രക്തം നൽകുന്നു.

ഇത് എത്ര വലുതാണ്? ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇതുകൊണ്ട് എന്ത് പ്രയോജനം?

സാധാരണ ഫെമറൽ ആർട്ടറി സാധാരണയായി ഏകദേശം 4 സെന്റീമീറ്റർ (ഏകദേശം 1.5 ഇഞ്ച്) നീളമുള്ളതാണ്. എന്നാൽ അതിന്റെ വ്യാസം അല്ലെങ്കിൽ കനം ലിംഗഭേദം, ഭാരം, ഉയരം, വംശം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി ഏകദേശം 7-8 മില്ലിമീറ്ററാണ്.

താരതമ്യേന വലിയ വ്യാസമുള്ളതിനാൽ, ചില മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളിൽ ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ആൻജിയോഗ്രാം പോലുള്ള പരിശോധനകൾക്കിടയിൽ ഹൃദയത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർക്ക് ഈ ഫെമറൽ ആർട്ടറിയിലൂടെ ഒരു നേർത്ത ട്യൂബ് (കത്തീറ്റർ) ശരീരത്തിലേക്ക് തിരുകുകയും ഹൃദയത്തോട് അടുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഇതിനെ (എൻഡോവാസ്കുലർ നടപടിക്രമങ്ങൾ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതിനാൽ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ മറ്റ് രക്തക്കുഴലുകളിൽ എത്താൻ ഇത് ഒരു നല്ല മാർഗമാണ്.

ഫെമറൽ ആർട്ടറിയെ ബാധിക്കുന്ന സാധാരണ അവസ്ഥകൾ

മറ്റ് രക്തക്കുഴലുകളെപ്പോലെ, ഫെമറൽ ആർട്ടറിയെയും വിവിധ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ബാധിക്കാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായവ നോക്കാം.

ഈ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തായിരിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ ഫെമറൽ ആർട്ടറിയിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഇവ ശ്രദ്ധിക്കണം .

• നടക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വേഗതയിൽ നടക്കുമ്പോഴോ പടികൾ കയറുമ്പോഴോകാലുകളുടെ പേശികളിൽ വേദന, കാഠിന്യം, വേദന, അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം. ഈ വേദന ഒരു ചെറിയ വിശ്രമത്തിനു ശേഷം കുറയുന്നു.
• കാലിൽ നീർവീക്കം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കാലിലോ കാലിലോ ഒരു മുറിവ് പറ്റിയാൽ, അത് ഉണങ്ങാൻ വളരെ സമയമെടുക്കും.
• ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറ്റം (പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകളിൽ).
• കാലിൽ ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ.

അടിയന്തരാവസ്ഥ! ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക!

ഫെമറൽ ആർട്ടറി പെട്ടെന്ന് പൂർണ്ണമായി അടയുന്നത് അടിയന്തിര ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കുടുങ്ങിപ്പോകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക . ചികിത്സ വൈകുന്നത് കാലിന് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തിവയ്ക്കുകയും, ഒരുപക്ഷേ മുറിച്ചുമാറ്റൽ പോലും ആവശ്യമായി വരികയും ചെയ്തേക്കാം.

• കാലിൽ കടുത്ത വേദന.
• കാലിൽ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടൽ (പക്ഷാഘാതം).
• കാലുകളിൽ വിറയൽ.
• കാലുകളിൽ പെട്ടെന്ന് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• കാലുകളിലെ തൊലി വളരെ വിളറിയതോ നീലകലർന്നതോ ആയി മാറുന്നു.

കൂടാതെ, ഒരു അപകടത്തിൽ ഫെമറൽ ആർട്ടറി മുറിഞ്ഞാൽ, അത് അമിത രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും. അതും ജീവന് ഭീഷണിയായ ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ETU യിലേക്ക് പോകേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്.

ഈ വിലയേറിയ രക്തക്കുഴലിനെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

ഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റുന്നതിലൂടെ, നമുക്ക് ഫെമറൽ ആർട്ടറിയുടെയും ശരീരത്തിലെ മറ്റെല്ലാ രക്തക്കുഴലുകളുടെയും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

• നല്ല ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുക: ഉപ്പ്, കൊളസ്ട്രോൾ, പൂരിത കൊഴുപ്പ് എന്നിവ കുറഞ്ഞതും പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കൂടുതലുള്ളതുമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുക.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക: ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും നടത്തം പോലുള്ള ലളിതമായ വ്യായാമം ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കൃത്യമായി കഴിക്കുക.
• പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക: രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് ഏറ്റവും വലിയ നാശം വരുത്തുന്നത് പുകവലിയാണ്.
• മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
• പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.

നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ വേദന, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെ "പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് സംഭവിക്കുന്ന ഒന്ന്" എന്ന് പറഞ്ഞ് തള്ളിക്കളയരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കണ്ട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തും, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തും, ആവശ്യമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും.