ഒരു സ്വകാര്യ ബാങ്കിലെ ഉദ്യോഗസ്ഥയായ നിമ്മി (വയസ്സ് 32) കഴിഞ്ഞ ചൊവ്വാഴ്ച വൈകുന്നേരം എന്റെ ക്ലിനിക്കിൽ വന്നു. അവൾ കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിലായിരുന്നു.
"ഡോ. പ്രിയാ, ഈയിടെയായി എന്റെ മുടി കൂട്ടമായി കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നു. കുളിക്കുമ്പോഴോ ചീകുമ്പോഴോ മാത്രമല്ല, തൊടുമ്പോഴോ പോലും മുടിയിഴകൾ കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നു. കൂടാതെ, എന്റെ തലയുടെ ഒരു ഭാഗത്ത്, എന്റെ മുടി പൂർണ്ണമായും കൊഴിഞ്ഞുപോയി, എനിക്ക് കഷണ്ടിയായി. എന്റെ മുടിയെല്ലാം കൊഴിഞ്ഞ് കഷണ്ടിയാകുമെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു," നിമ്മി കണ്ണീരോടെ തന്റെ വിഷമം വിശദീകരിച്ചു.
ഞാൻ അവളുടെ തലയോട്ടി പരിശോധിച്ച് വിശദീകരിച്ചു: "നിമ്മി, വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ മെഡിക്കൽ സയൻസിൽ അലോപ്പീസിയ ഏരിയേറ്റ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ മൂലമാണ്. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി തെറ്റായി രോമകൂപങ്ങളെ ആക്രമിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. കൂടാതെ, പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ആൻഡ്രോജെനിക് അലോപ്പീസിയ, കടുത്ത സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ടെലോജൻ എഫ്ലൂവിയം എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത തരം മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ട്. ഇന്ന്, ഈ തരങ്ങൾ ഓരോന്നും എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും ശരിയായ ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും നമ്മൾ സംസാരിക്കും."
🚨 ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ചുവന്ന പതാകകൾ
മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണെങ്കിലും, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടണം:
- കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ, വേദന, തൊലി പൊഴിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടിയിലെ പഴുപ്പ് (ഇത് ടിനിയ കാപ്പിറ്റിസ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ഫംഗസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയായിരിക്കാം).
- തലയിൽ മാത്രമല്ല, കണ്പീലികൾ, പുരികങ്ങൾ, ശരീരം മുഴുവനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ (അലോപ്പീസിയ യൂണിവേഴ്സലിസ് എന്ന അവസ്ഥയായിരിക്കാം).
- കാരണമില്ലാതെ അസാധാരണമായ ശരീരഭാരം കൂടുക, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അമിത ക്ഷീണം, തണുപ്പ് സഹിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുക (തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനക്കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം).
- വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ (കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ) തലയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ.
മുടി കൊഴിച്ചിലിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളും തരങ്ങളും
ഒരു ദിവസം 50-100 രോമങ്ങൾ വരെ കൊഴിയുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ, അതിൽ കൂടുതൽ രോമങ്ങൾ കൊഴിയുകയും പുതിയ രോമങ്ങൾ വളരുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ്.
1. ജനിതക കാരണങ്ങൾ (ആൻഡ്രോജെനിക് അലോപ്പീസിയ): പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്ന പാരമ്പര്യമായി ഉണ്ടാകുന്ന കഷണ്ടിയാണിത്. ഡൈഹൈഡ്രോട്ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ (DHT) എന്ന ഹോർമോണിന്റെ സ്വാധീനം മൂലമാണ് ഇത് പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത്. പുരുഷന്മാരിൽ, നെറ്റിയുടെ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് രോമരേഖ പിൻവാങ്ങുമ്പോൾ, സ്ത്രീകളിൽ, തലയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് രോമരേഖ നേർത്തതായി മാറുന്നു.
2. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും രോഗങ്ങളും: ഗർഭാവസ്ഥ, പ്രസവം, ആർത്തവവിരാമം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലമാണ് മുടി കൊഴിച്ചിൽ സംഭവിക്കുന്നത്.
3. പോഷകാഹാരക്കുറവ്: ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീൻ, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയുടെ കുറവ് മൂലം മുടിയുടെ വേരുകൾ ദുർബലമാകുന്നു.
4. മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ: കാൻസറിനുള്ള കീമോതെറാപ്പിചികിത്സയ്ക്കായി കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, മാനസികരോഗം എന്നിവയുടെ പാർശ്വഫലമായിരിക്കാം മുടി കൊഴിച്ചിൽ.
5. തെറ്റായ ഹെയർ സ്റ്റൈലുകൾ: ഇറുകിയ പോണിടെയിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെയ്ഡുകൾ, അമിതമായ രാസവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം (ഡൈകൾ, പെർമുകൾ) എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ട്രാക്ഷൻ അലോപ്പീസിയ .
6. മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ: ട്രൈക്കോട്ടില്ലോമാനിയ, സ്വന്തം മുടി പറിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു മാനസിക രോഗം.
വ്യത്യസ്ത ചികിത്സാ രീതികളുടെ താരതമ്യം
| ചികിത്സാ രീതി | അനുയോജ്യമായ അവസരങ്ങൾ | ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു | പാർശ്വഫലങ്ങൾ/പരിമിതികൾ |
|---|---|---|---|
| മിനോക്സിഡിൽ ദ്രാവകം | പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ആൻഡ്രോജെനിക് അലോപ്പീസിയയ്ക്ക്. | തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. | നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരണം, കാരണം നിങ്ങൾ നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുടി വീണ്ടും കൊഴിയും. |
| ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് ഗുളികകൾ | പുരുഷ പാറ്റേൺ കഷണ്ടിക്ക് മാത്രം. | മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന ഡിഎച്ച്ടി എന്ന ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം തടയുന്നു. | സ്ത്രീകൾക്കും ഗർഭിണികൾക്കും അനുയോജ്യമല്ല. |
| മുടി മാറ്റിവയ്ക്കൽ | സ്ഥിരമായ കഷണ്ടിയുടെ കാര്യത്തിൽ. | തലയുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള രോമകൂപങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്ത് കഷണ്ടിയുള്ള ഭാഗത്ത് വയ്ക്കുന്നു. | ശസ്ത്രക്രിയ ആയതിനാൽ വളരെ ചെലവേറിയതാണ്. |
| പോഷകാഹാര കൗൺസിലിംഗ് | പോഷകാഹാരക്കുറവ് മൂലം മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. | ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, ബയോട്ടിൻ, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളോ സപ്ലിമെന്റുകളോ നൽകുക. | ശരീരത്തിന് ഈ കുറവിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുക്കും. |
ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും
| Do ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ചെയ്യുക) | ❌ ചെയ്യരുതാത്തവ |
|---|---|
| മുടി ചീകുമ്പോൾ വീതിയുള്ള പല്ലുള്ള ചീപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക. | നനഞ്ഞ മുടി ശക്തമായി ചീകുകയോ തൂവാല കൊണ്ട് തടവുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക (നനഞ്ഞ മുടി എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകും). |
| പോഷകസമൃദ്ധമായ മുട്ട, പച്ചക്കറികൾ, മത്സ്യം, നട്സ് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. | മുടി നേരെയാക്കൽ, പെർമിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ചൂട് ഏൽപ്പിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കരുത്. |
| വെയിലത്ത് പോകുമ്പോൾ, അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) രശ്മികളിൽ നിന്ന് മുടിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ കുടയോ തൊപ്പിയോ ഉപയോഗിക്കുക. | മുടി മുറുകെ പിടിച്ച് റബ്ബർ ബാൻഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കെട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക (ട്രാക്ഷൻ അലോപ്പീസിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത). |
❓ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ചില ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ)
ഷാംപൂകൾ ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റുന്നത് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുമോ? ▼
ഇല്ല, ഷാംപൂകൾ ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റുന്നത് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ (ഉദാ. സൾഫേറ്റുകൾ) അടങ്ങിയ ഷാംപൂകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുടി വരണ്ടതാക്കുകയും എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു മിതമായ (pH ബാലൻസ്ഡ്) ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക.
ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ▼
രോമകോശ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ വഹിക്കുന്നു. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് (വിളർച്ച) ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, മുടിയുടെ വേരുകളിൽ എത്തുന്ന ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയുകയും, വളർച്ച മന്ദഗതിയിലാവുകയും, മുടി കൊഴിച്ചിൽ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗർഭകാലത്തും പ്രസവസമയത്തും മുടി കൊഴിച്ചിൽ സ്ഥിരമാണോ? ▼
ഇല്ല, ഇതൊരു താൽക്കാലിക അവസ്ഥയാണ്. ഗർഭധാരണത്തിനുശേഷം ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാകുമ്പോൾ (സാധാരണയായി പ്രസവശേഷം 6-12 മാസത്തിനുള്ളിൽ), മുടി കൊഴിച്ചിൽ സ്വയം നിലയ്ക്കുകയും മുടി പഴയതുപോലെ വളരുകയും ചെയ്യും.
മുടികൊഴിച്ചിലിന് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയമായി ഫലപ്രദമാണോ? ▼
കറ്റാർ വാഴ, വെളിച്ചെണ്ണ, ഉള്ളി നീര് എന്നിവ തലയോട്ടിയിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, ഹോർമോൺ അല്ലെങ്കിൽ ജനിതക കാരണങ്ങളാൽ (ആൻഡ്രോജെനിക് അലോപ്പീസിയ) ഉണ്ടാകുന്ന മുടി കൊഴിച്ചിൽ പൂർണ്ണമായും നിയന്ത്രിക്കാൻ മതിയായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഇല്ല. ഇതിന് വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക