നിങ്ങൾക്കും ഹാർട്ട് ഫെയിലിയർ ഉണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി അറിയാം (ഹാർട്ട് ഫെയിലിയർ മെഡിക്കേഷൻസ്)

പടിക്കെട്ടുകൾ കയറുമ്പോഴോ കുറച്ചു നേരം കയറുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ക്ഷീണം തോന്നാറുണ്ടോ? വൈകുന്നേരം നിങ്ങളുടെ കാലുകളും കണങ്കാലുകളും വീർക്കുന്നുണ്ടോ? ഇവയെ വെറുമൊരു കാര്യമായി തള്ളിക്കളയരുത്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം നിങ്ങളോട് എന്തോ പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന്റെ സൂചനകളായിരിക്കാം ഇവ. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് പലർക്കും അറിയാത്ത വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ചാണ്. അതാണ് ഹൃദയസ്തംഭനം, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ അതിനെ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ വിളിക്കുന്നത് പോലെ, ഹൃദയസ്തംഭനവും അതിന് നൽകുന്ന മരുന്നുകളും.

ആദ്യം, ഹൃദയസ്തംഭനം എന്താണെന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം.

ഹാർട്ട് ഫെയിലർ എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ പലരും ഭയപ്പെടുന്നു. "അയ്യോ, എന്റെ ഹൃദയം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തിയോ?" എന്ന് അവർ ചിന്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ അങ്ങനെയല്ല. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയപേശികൾക്ക് ശരീരത്തിലേക്ക് കാര്യക്ഷമമായി രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഹാർട്ട് ഫെയിലർ. അൽപ്പം ദുർബലമായ ഒരു വാട്ടർ പമ്പ് പോലെയാണ് ഇത്, ശരിയായ വേഗതയിൽ ടാങ്കിലേക്ക് വെള്ളം പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

ഇത് ക്രമേണ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഹൃദയം രക്തം ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യാത്തതിനാൽ, ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വാസകോശം , കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ശ്വാസതടസ്സം , ക്ഷീണം, കാലുകളിൽ വീക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഞാൻ പരാമർശിച്ചത്. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, കരൾ , വൃക്ക തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ, പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രമേഹം , ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , വൃക്കരോഗം തുടങ്ങിയ മറ്റ് അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം പുരോഗമിച്ചു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏത് മരുന്നാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും. അതിനാൽ, ഒരാൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്ന് മറ്റൊരാൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കില്ല.

ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന മരുന്നുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഹൃദയസ്തംഭന ചികിത്സയിൽ, ഒരു മരുന്നിന് പകരം, മരുന്നുകളുടെ സംയോജനമാണ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇതിന് കാരണം, ഓരോ മരുന്നും ശരീരത്തിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവ്വഹിക്കുകയും ഹൃദയത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. ഒരു ക്രിക്കറ്റ് ടീമിലെ ഓരോ അംഗവും ഒരു കാര്യത്തിൽ മിടുക്കരായിരിക്കുകയും ഒരുമിച്ച് മത്സരം ജയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ.

ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ വിഭാഗങ്ങളും അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും കാണാൻ താഴെയുള്ള പട്ടിക നോക്കാം.

ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ചില ആളുകൾക്ക് ഈ മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും അവ ലഭിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന മരുന്നിന്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• തലകറക്കം, പ്രത്യേകിച്ച് ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ.
• ക്ഷീണം തോന്നുന്നു.
• കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം.
• ചില ആളുകൾക്ക് (പ്രത്യേകിച്ച് എസിഇ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ കഴിക്കുന്നവർക്ക്) വരണ്ട ചുമ ഉണ്ടാകാം.
• ഡൈയൂററ്റിക്സ് കാരണം പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കൽ.
• രക്തത്തിലെ പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ് കൂടുതലോ കുറവോ.
• പേശിവലിവ്.

മരുന്നുകളോടൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് നിന്ന് ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മരുന്നുകൾ യുദ്ധത്തിന്റെ പകുതി മാത്രമാണ്. ബാക്കി പകുതി നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെ മരുന്നുകളേക്കാൾ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും.

എല്ലാ ദിവസവും ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

• എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഒരേ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഭാരം പരിശോധിക്കുക. ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പെട്ടെന്ന് 2 കിലോ കൂടിയാൽ, അത് ശരീരത്തിൽ വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
• വീട്ടിൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് വളരെ നന്നായിരിക്കും. നല്ലൊരു രക്തസമ്മർദ്ദ മോണിറ്റർ വാങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
• കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ ഉപ്പിന്റെ (സോഡിയം) അളവ് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഉപ്പ് അമിതമാകുന്നത് ശരീരത്തിൽ വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹൃദയത്തിന് ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അച്ചാറുകൾ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, സോസുകൾ, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, സോസേജുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര വിട്ടുനിൽക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അളവിൽ മാത്രം വെള്ളം കുടിക്കുക. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

• പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇന്ന് തന്നെ നിർത്തൂ. ഹൃദയത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ശത്രുക്കളിൽ ഒന്നാണ് പുകവലി.
• മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മിതമായ വ്യായാമം എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യുക. നടത്തം പോലും മതിയാകും.
• നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക. ഇതുപോലുള്ള ഒരു ദീർഘകാല രോഗവുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ സങ്കടവും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ കൗൺസിലിംഗ് തേടുക.

മരുന്ന് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

ചിലപ്പോൾ ഒന്നിലധികം മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ അത് ഒരു ശ്രമകരമായ ജോലിയായി തോന്നാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇവ ശരിയായി ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് വലിയ വ്യത്യാസം അനുഭവപ്പെടും.

• നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് തീരുന്നതിന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് വീണ്ടും മരുന്ന് നിറയ്ക്കുക. അവസാന ദിവസം വരെ കാത്തിരിക്കരുത്.
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കി അത് കൈവശം വയ്ക്കുക.മരുന്നിന്റെ പേര്, അളവ് (ഉദാ. 50mg), ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ നിങ്ങൾ അത് കഴിക്കുന്നു, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ നിങ്ങൾ അത് കഴിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാം അതിൽ എഴുതുക. ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ ഈ ലിസ്റ്റ് നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുക.
• ഒരു കാരണവശാലും ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നിയാലും, മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. മരുന്ന് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ അത് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വീണ്ടും വഷളായേക്കാം.
• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിലോ നിലവിൽ ഗർഭിണിയാണെങ്കിലോ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക, കാരണം ചില ഹൃദയസ്തംഭന മരുന്നുകൾ ഗർഭകാലത്ത് അനുയോജ്യമല്ല.

ഹൃദയസ്തംഭനം എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം "പരാജയപ്പെട്ടു" എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഒരു ചെറിയ സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് മാത്രം. ഈ മരുന്നുകളിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളിൽ നിന്നുമാണ് ആ സഹായം ലഭിക്കുന്നത്. അതിനാൽ ശക്തരായിരിക്കുക, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയിൽ ദീർഘവും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.