നിങ്ങളുടെ മുടി ചുരുണ്ടതാണോ? (മുടി പിന്നലുകൾ) ആരോഗ്യകരവും മനോഹരവുമായി നിലനിർത്താൻ ഇതാ വഴികൾ!

മനോഹരമായ ഒരു ബ്രെയ്ഡിനായി ധാരാളം സമയവും ഒരുപക്ഷേ ധാരാളം പണവും ചെലവഴിച്ച ശേഷം, കഴിയുന്നത്ര കാലം അത് മനോഹരമായി നിലനിർത്താൻ നാമെല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അല്ലേ? മുടിയെ സംരക്ഷിക്കുന്ന, കുറഞ്ഞ പരിപാലനം ആവശ്യമുള്ള ഒരു നല്ല ഹെയർസ്റ്റൈലാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മൾ ഇത് ശരിയായി പരിപാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ, മുടിക്കും തലയോട്ടിക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഈ ഹെയർസ്റ്റൈൽ ആരോഗ്യകരവും മനോഹരവും നീളമുള്ളതുമായി എങ്ങനെ നിലനിർത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

തലയോട്ടി പതിവായി മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ചുരുണ്ട മുടിയുള്ളപ്പോൾ തലയോട്ടി പരിപാലിക്കേണ്ടത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. ഇത് വരൾച്ച, തൊലി പൊട്ടൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക് സോറിയാസിസ് അല്ലെങ്കിൽ എക്സിമ പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, ഇത് അവരുടെ തലയോട്ടി വളരെ വരണ്ടതാക്കും. കഠിനമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചർമ്മം സ്രവിക്കുക, പുറംതോട് പൊട്ടുക, രക്തസ്രാവം പോലും ഉണ്ടാകാം.

നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി വരണ്ടതാകാൻ മറ്റ് കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുക, എല്ലാ ദിവസവും മുടി കഴുകുക, കാലാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, മുടിയിൽ കഠിനമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.

വരണ്ട തലയോട്ടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• തലയോട്ടി വേദന
• നിരന്തരമായ ചൊറിച്ചിൽ
• താരൻ

ഈ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം , മുടി പിന്നിയിട്ടിരിക്കുന്ന സമയത്തിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി നന്നായി ഈർപ്പമുള്ളതാക്കി നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്.

മുടി ചുരുണ്ടിരിക്കുന്നു എന്ന ഒറ്റക്കാരണം കൊണ്ട് വെള്ളം തളിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയുടെ വേരുകളിലും നല്ല ഈർപ്പം ആവശ്യമാണ്. ആദ്യം കുറച്ച് വെള്ളം തളിക്കുക, തുടർന്ന് ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ ഷിയ ബട്ടർ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും പുരട്ടുക. ഇതിനായി പലരും ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• കറ്റാർ വാഴ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
• വെളിച്ചെണ്ണ
• ഗ്രീൻ ടീ
• ടീ ട്രീ ഓയിൽ
• ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ പോലുള്ള വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന വസ്തുക്കൾ.

നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്താൻ കുറച്ച് പരീക്ഷണങ്ങൾ വേണ്ടിവന്നേക്കാം. അവശ്യ എണ്ണകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നത് നല്ലൊരു തുടക്കമാണ്.

രണ്ടാഴ്ചയിലൊരിക്കലെങ്കിലും പിന്നിയ മുടി കഴുകുക.

പലരും മുടി കഴുകാതെ വളരെ നേരം പിന്നിയിട്ടിരിക്കും. എന്നാൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ പൊടി, അഴുക്ക്, വിയർപ്പ് എന്നിവ മുടിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ദുർഗന്ധം വമിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, സാധാരണ മുടി കഴുകുന്നതുപോലെ ഷാംപൂവും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് പിന്നിയ മുടി കഴുകുക.

എന്നിരുന്നാലും, രോമകൂപങ്ങൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ, നിങ്ങളുടെ മുടി ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കാം, ഷാംപൂവും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയുള്ള ഒരു തുണി മുക്കിവയ്ക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി നന്നായി തുടയ്ക്കുക. ഇതിനെ "ഡ്രൈ-വാഷ്" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഈ രീതി വളരെ എളുപ്പമാണ്.

പിന്നിയ മുടിയുടെ പരിചരണത്തിൽ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ കാര്യങ്ങൾ

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ പിന്നിയ മുടി ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.

മുടി അധികം നേരം പിന്നിയിട്ടു വയ്ക്കരുത്.

പലരും ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റാണിത്. മുടി പിന്നുന്നത് മുടി സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണെങ്കിലും, മാസങ്ങളോളം ഒരു ബണ്ണിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴിഞ്ഞ് കഷണ്ടിയാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ശുചിത്വത്തിനും വേണ്ടി, 8 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ മുടി പിന്നിയിട്ടിരിക്കരുത്. വാസ്തവത്തിൽ, ഏറ്റവും നല്ല സമയം ഏകദേശം 6 ആഴ്ചയാണ്.നിങ്ങളുടെ ബ്രെയ്ഡ് എന്തുതന്നെയായാലും, മാസങ്ങളോളം അത് മുടിയിൽ തന്നെ സൂക്ഷിക്കുന്നത് മുടിയുടെ വേരുകൾക്ക് കേടുവരുത്തുകയും മുടി പൊട്ടിപ്പോകുന്നതിനും മുടി കൊഴിച്ചിലിനും കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

മുടി പിന്നുന്നത് സംരക്ഷണം നൽകുന്നതാണെങ്കിലും, അത് ഒരു ശാശ്വത പരിഹാരമല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ശരിയായ സമയത്ത് അത് നീക്കം ചെയ്യുകയും മുടിക്ക് വിശ്രമം നൽകുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മുടിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

ദിവസം മുഴുവൻ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്ത ശേഷം മുടി പരിപാലിക്കാൻ മറക്കരുത്, തുടർന്ന് രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുക. രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ മുടി മൂടുക എന്നതാണ് നിങ്ങൾക്ക് വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല ശീലങ്ങളിൽ ഒന്ന്. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് സിൽക്ക് സ്കാർഫ് കൊണ്ട് മുടി മൂടുന്നത് ശീലമാക്കുക.

ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടി കെട്ടുന്നതും പൊട്ടുന്നതും തടയും. ഇത് വേരുകൾ വരണ്ടുപോകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും. ഈ ലളിതമായ കാര്യം നിങ്ങളുടെ ബ്രെയ്‌ഡുകൾ കൂടുതൽ നേരം പുതിയതായി കാണപ്പെടാൻ സഹായിക്കും.

മുടി പിന്നുന്നത് മനോഹരമായ കാര്യമാണ്. പക്ഷേ ആ ഭംഗി നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾ അതിൽ അൽപം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ ധാരാളം ചൊറിയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കേടുവന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുടി അമിതമായി കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നതായി തോന്നിയാൽ, സമയം പാഴാക്കരുത്, ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.