നിങ്ങൾക്കും ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രസഞ്ചി വേദനയുണ്ടോ? (ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്/ബ്ലാഡർ പെയിൻ സിൻഡ്രോം) - ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

മൂത്രസഞ്ചി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന അടിവയറ്റിലെ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ഹ്രസ്വമായി, പക്ഷേ ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതുണ്ടോ ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ടതായിരിക്കാം. ഈ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ "ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്" അല്ലെങ്കിൽ "ബ്ലാഡർ പെയിൻ സിൻഡ്രോം" (BPS) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് മൂത്രസഞ്ചിയിലെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ആണ്.

ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്/ബ്ലാഡർ പെയിൻ സിൻഡ്രോം (IC/BPS) എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ് എന്നത് നമ്മുടെ ടിഷ്യൂകൾക്കോ ​​അവയവങ്ങൾക്കോ ​​ഇടയിലുള്ള ഇടങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും അർത്ഥമാക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. "സിസ്റ്റൈറ്റിസ്" എന്നാൽ വീക്കം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. അപ്പോൾ, സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയുടെ ഭിത്തികളിൽ ഒരുതരം വീക്കത്തോടൊപ്പം വേദന ഉണ്ടാകുന്നു എന്നതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് IC/BPS ഉണ്ടെങ്കിൽ, സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ (ആവൃത്തി) മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. പെട്ടെന്ന് മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ട ആവശ്യവും (അടിയന്തരാവസ്ഥ) തോന്നിയേക്കാം. ഇതിനെ ഇങ്ങനെയും വിളിക്കുന്നു:

• വേദനാജനകമായ മൂത്രസഞ്ചി സിൻഡ്രോം
• ഫ്രീക്വൻസി-അർജൻസി-ഡിസൂറിയ സിൻഡ്രോം
• വിട്ടുമാറാത്ത പെൽവിക് വേദന

രണ്ട് പ്രധാന തരം ഐസി/ബിപിഎസുകൾ ഉണ്ട്.

ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നു:

1. അൾസറേറ്റീവ് ഐസി/ബിപിഎസ്: ഇതിൽ, "ഹണ്ണേഴ്‌സ് അൾസർ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന വേദനാജനകമായ അൾസർ മൂത്രാശയ ഭിത്തിയിൽ വികസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അൽപ്പം അപൂർവമാണ്, ഐസി/ബിപിഎസ് ഉള്ള 5% മുതൽ 10% വരെ ആളുകളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു.

2. നോൺ-അൾസറേറ്റീവ് ഐസി/ബിപിഎസ്: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. ഐസി/ബിപിഎസ് ഉള്ള ഏകദേശം 90% ആളുകൾക്കും ഈ തരം ഉണ്ട്. ഈ തരത്തിൽ, ചെറിയ ചതവുകൾ (ഗ്ലോമെറുലേഷൻസ്) പോലെയുള്ള വളരെ ചെറിയ രക്തസ്രാവങ്ങൾ മൂത്രാശയ ഭിത്തിയിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി ഒരു ചെറിയ ബലൂൺ പോലെയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. മൂത്രം നിറയുമ്പോൾ അത് വലുതാകുന്നു, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ അത് വീണ്ടും ചെറുതാകുന്നു. ഇപ്പോൾ, IC/BPS ഉള്ളപ്പോൾ, ആ ബലൂണിനുള്ളിലെ ലൈനിംഗ് കേടായതുപോലെയാണ്, അത് സെൻസിറ്റീവ് ആയി മാറുന്നു.

ഈ "സ്റ്റേജ് 4" ഐസി/ബിപിഎസ് എന്താണ്?

"സ്റ്റേജ് 4" IC/BPS എന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. രണ്ട് വർഷത്തിലേറെയായി IC/BPS ന്റെ തുടർച്ചയായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവർക്കുള്ളതാണ് ഇത്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, മൂത്രസഞ്ചി ടിഷ്യു വളരെ കടുപ്പമുള്ളതായിത്തീരുന്നു, അതിനാൽ മുമ്പത്തെപ്പോലെ മൂത്രം പിടിച്ചുനിർത്താൻ അതിന് കഴിയില്ല. മുകളിൽ പറഞ്ഞ "ഹണ്ണേഴ്‌സ് അൾസർ" ഉള്ളവരിലാണ് ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നത്.

ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും കൂടുതൽ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് IC/BPS. ഉദാഹരണത്തിന്, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ മാത്രം:

• 1 മുതൽ 4 ദശലക്ഷം വരെ പുരുഷന്മാർ
• ഈ അവസ്ഥ 3 മുതൽ 8 ദശലക്ഷം വരെ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഇത് സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പുരുഷന്മാരിലും വികസിക്കാം.

ഐസി/ബിപിഎസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലർക്ക് നേരിയ അസ്വസ്ഥത മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടൂ, മറ്റുള്ളവർക്ക് കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. കൂടാതെ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ അവ ഇടയ്ക്കിടെ വന്ന് പോയേക്കാം.

സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• മൂത്രസഞ്ചി വീക്കം (സിസ്റ്റൈറ്റിസ്)
• നിങ്ങളുടെ അടിവയറ്റിൽ, അതായത്, നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഭാഗത്ത് വേദന.
• മൂത്രസഞ്ചി മൂത്രം കൊണ്ട് നിറയുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത.
• ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വരികയും പെട്ടെന്ന് മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യുക.
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വളരെ കുറച്ച് മൂത്രം മാത്രമേ പുറത്തുവരൂ.

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ സമയത്ത് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ.

ഇത് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു?

ഇത് ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക് അടിവയറ്റിൽ നേരിയ ഭാരമോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടാം. മറ്റു ചിലർക്ക് ഉള്ളിൽ നിന്ന് ആരോ ഞെരുക്കുന്നതുപോലെയോ കത്തികൊണ്ട് കുത്തുന്നതുപോലെയോ മൂർച്ചയുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഇതോടൊപ്പം, നിരന്തരം മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും, ചെറിയ അളവിൽ മൂത്രമൊഴിച്ചതിനുശേഷവും വീണ്ടും മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും വളരെ അരോചകമാണ്.

ഐസി/ബിപിഎസിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഡോക്ടർമാർക്കും മെഡിക്കൽ ഗവേഷകർക്കും ഇപ്പോഴും IC/BPS ന്റെ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, താഴെ പറയുന്ന ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് അവർ സംശയിക്കുന്നു:

• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ: അതായത്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ സ്വന്തം കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ.
• അലർജികൾ: ചില ആളുകൾക്ക് പല വസ്തുക്കളോടും അലർജി ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
• നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയുടെ ആവരണത്തിൽ ചില തകരാറുകൾ ഉണ്ട്.
• വാസ്കുലാർ രോഗം / വാസ്കുലോപ്പതി .
• അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു തരം കോശമായ "മാസ്റ്റ് സെല്ലുകളിലെ" അസാധാരണതകൾ.
• മൂത്രത്തിൽ അസാധാരണമായ വസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാകൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, മൂത്രത്തിൽ നിരന്തരം ഉയർന്ന അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ കാണപ്പെടുന്നത് (പ്രോട്ടീനൂറിയ) .
• തിരിച്ചറിയാത്ത അണുബാധകൾ.

ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഘടകങ്ങൾ ഈ സാഹചര്യത്തിന് കാരണമാകാം.

ഈ സാഹചര്യം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത് ആരെയാണ്?

ആർക്കും IC/BPS ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ:

• ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ .
• 30 വയസ്സോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായംആരെങ്കിലും ആണെങ്കിൽ.
• ദീർഘകാല വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റൊരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ (ഉദാ: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ) ഉണ്ടെങ്കിൽ.

ഐസി/ബിപിഎസ് കൃത്യമായി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കാം? (രോഗനിർണയം)

നിങ്ങൾക്ക് IC/BPS ഉണ്ടോ എന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധനയും ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് അണുബാധകളോ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളോ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ നിരവധി പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടും. ഈ പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• മെഡിക്കൽ ചരിത്രം: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങൾ എന്ത് കുടിക്കുന്നു, എത്രമാത്രം കുടിക്കുന്നു, എത്ര മൂത്രമൊഴിക്കുന്നു എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് മികച്ച ധാരണ ലഭിക്കാൻ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും .
• മൂത്രപരിശോധന / മൂത്ര പരിശോധന: നിങ്ങൾ ഒരു മൂത്ര സാമ്പിൾ നൽകുമ്പോൾ, മൂത്രത്തിൽ രക്തം (ഹെമറ്റൂറിയ) ഉണ്ടോ എന്നും അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (ബാക്ടീരിയ, പഴുപ്പ്, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ) ഉണ്ടോ എന്നും പരിശോധിക്കാൻ അത് ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നു. അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും. ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ അണുബാധയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ IC/BPS സംശയിച്ചേക്കാം.
• ബയോപ്സി: ഇതിൽ നിങ്ങളെ അനസ്തേഷ്യയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുകയും (നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു) മൂത്രാശയ ഭിത്തിയിൽ നിന്നും മൂത്രനാളിയിൽ നിന്നും ടിഷ്യുവിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുക്കാൻ ഒരു നേർത്ത സൂചി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മൂത്രാശയ കാൻസർ പോലുള്ള മറ്റ് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.
• സിസ്റ്റോസ്കോപ്പി: ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മൂത്രാശയത്തിന്റെയും മൂത്രസഞ്ചിയുടെയും ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കുന്നു. ക്യാമറയും ഒരു അറ്റത്ത് ലൈറ്റും ഉള്ള ഒരു നേർത്ത, വഴക്കമുള്ള ട്യൂബ് (സിസ്റ്റോസ്കോപ്പ്) ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയിലൂടെ മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് തിരുകുന്നു. സാധാരണയായി ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് അനസ്തേഷ്യ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സിസ്റ്റോസ്കോപ്പിക്കൊപ്പം ഒരു ബയോപ്സി ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനസ്തേഷ്യ നൽകാം.
• ഹൈഡ്രോഡിസ്റ്റെൻഷനോടുകൂടിയ അനസ്തേഷ്യയിൽ സിസ്റ്റോസ്കോപ്പി: ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർമാരും ഈ പരിശോധന നടത്താറുണ്ട്. സിസ്റ്റോസ്കോപ്പി സമയത്ത്, മൂത്രസഞ്ചിയിൽ വെള്ളം നിറയുകയും പരമാവധി വലുപ്പത്തിലേക്ക് നീട്ടുകയും ചെയ്യും. മൂത്രസഞ്ചിയിൽ എന്തെങ്കിലും പരിക്കുകളോ കീറലുകളോ ഉണ്ടോ എന്ന് ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് വേദനാജനകമാണ്, അതിനാൽ ഇത് അനസ്തേഷ്യയിലാണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിനുശേഷം പലർക്കും അവരുടെ ഐസി/ബിപിഎസ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

ഐസി/ബിപിഎസ് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

പ്രധാന കാര്യം, ഐസി/ബിപിഎസ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിരവധി ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുമായി സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ ഏതെന്ന് തീരുമാനിക്കും. ചിലപ്പോൾ ചികിത്സകളുടെ സംയോജനം ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.

ഏതെങ്കിലും ചികിത്സയോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകാം, അല്ലെങ്കിൽ അവ കൂടുതൽ വഷളാകാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മാറിയാലും, അവ പിന്നീട് തിരിച്ചെത്തിയേക്കാം.

ഐസി/ബിപിഎസ് ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ

IC/BPS ഉള്ള ചിലർ പറയുന്നത് ചില ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നാണ്. അതിനാൽ, ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ എന്ത് കഴിക്കുന്നു, എന്ത് കുടിക്കുന്നു, എത്രമാത്രം കഴിക്കുന്നു, എന്ത് കുടിക്കുന്നു എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ഭക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജ്വലനത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എന്ത് കഴിച്ചു, എന്ത് കുടിച്ചു എന്ന് രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും.

അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ (നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് തുടങ്ങിയ സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, മുളക്, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, തക്കാളി എന്നിവ) നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഒരു ആന്റാസിഡും കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലെ ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ആന്റാസിഡുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾക്ക് IC/BPS ഉണ്ടെങ്കിൽ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളാണ് ദോഷകരമാകുന്നത്?

ഐസി/ബിപിഎസ് ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• മദ്യം
• കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ
• കഫീൻ (ചായയിലും കാപ്പിയിലും കാണപ്പെടുന്നു)
• കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ (സോഡ പോലുള്ളവ)
• ചോക്ലേറ്റ്
• തക്കാളി
• പഴച്ചാറുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി ഉള്ളവ)

നിങ്ങളുടെ ഐസി/ബിപിഎസ് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണക്രമം വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഡയറ്റീഷ്യന്റെ അടുത്തേക്ക് ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്തേക്കാം.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

വ്യായാമവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും IC/BPS ന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കും. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നടത്തം
• സൈക്ലിംഗ്
• മൃദുവായ സ്ട്രെച്ചിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ യോഗ

സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ

സമ്മർദ്ദം IC/BPS ലക്ഷണങ്ങൾ ജ്വലിക്കാൻ കാരണമാകും. അതിനാൽ, സമ്മർദ്ദം തിരിച്ചറിയാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും പഠിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒരു മാനസികാരോഗ്യ കൗൺസിലറുമായി (സൈക്കോതെറാപ്പി) സംസാരിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളാണ് നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്തുന്നതും മൂത്രമൊഴിക്കൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതും. ഈ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ (കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ), വലിച്ചുനീട്ടൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വിശ്രമിക്കൽ എന്നിവ ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്/ബ്ലാഡർ പെയിൻ സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ശരിയായി ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. ഈ പേശികളെ എങ്ങനെ ശരിയായി വിശ്രമിക്കാമെന്ന് പഠിക്കാൻ പലരും ഒരു പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സഹകരിക്കുന്നു.

മൂത്രസഞ്ചി പുനർപരിശീലനം

മൂത്രസഞ്ചി വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, വേദന അനുഭവപ്പെട്ടാലുടൻ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ട ആവശ്യം വന്നാലുടൻ ബാത്ത്റൂമിൽ പോകുന്ന ശീലം എളുപ്പത്തിൽ വളർത്തിയെടുക്കാം, നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും നിറഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ പോലും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ കൂടുതൽ തവണ ബാത്ത്റൂമിൽ പോകാൻ ശീലമാക്കും. മൂത്രസഞ്ചി പുനഃപരിശീലനത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം മൂത്രം പിടിച്ചുനിർത്താൻ നിങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ഈ ശീലം ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് ശീലമാക്കാൻ, നിങ്ങൾ എത്ര തവണ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നുവെന്നും എത്ര തവണ മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന് തോന്നുന്നുവെന്നും രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡയറി ഉപയോഗിച്ച്, ബാത്ത്റൂം യാത്രകൾക്കിടയിലുള്ള സമയം ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഓറൽ മരുന്നുകൾ

താഴെ പറയുന്ന ഓറൽ മരുന്നുകൾ IC/BPS ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം:

• നെഞ്ചെരിച്ചിൽ മരുന്നുകൾ: ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ആന്റാസിഡുകൾ (ഉദാ: Tums®, Rolaids®) നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
• ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ: അമിട്രിപ്റ്റൈലൈൻ (ഇലാവിൽ®) പോലുള്ള ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റിന്റെ കുറഞ്ഞ ഡോസുകൾ വേദനയും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂത്രമൊഴിക്കലും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ഹൈഡ്രോക്സിസൈൻ: ഹിസ്റ്റാമൈൻ എന്ന രാസവസ്തു IC/BPS ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഹൈഡ്രോക്സിസൈൻ ഒരു തരം ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ ആണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ നിന്ന് ഹിസ്റ്റാമൈൻ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മൂത്രാശയ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ

ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മൂത്രനാളിയിൽ ഒരു നേർത്ത പ്ലാസ്റ്റിക് ട്യൂബ് (കത്തീറ്റർ) തിരുകുകയും അത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് ത്രെഡ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന്, ട്യൂബിലൂടെ, ഡൈമെഥൈൽ സൾഫോക്സൈഡ് (DMSO) , ഒരു സ്റ്റിറോയിഡ്, ഒരു മരവിപ്പ് മരുന്ന് എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി മരുന്നുകളുടെ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ നിറയ്ക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ദ്രാവക മരുന്നാണ് DMSO.

ഹൈഡ്രോഡിസ്റ്റൻഷൻ - ഒരു ചികിത്സയായി

ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ അണുവിമുക്തമായ വെള്ളം നിറച്ച് അത് നീട്ടും. ഇത് മൂത്രസഞ്ചിയിൽ കൂടുതൽ മൂത്രം പിടിച്ചുനിർത്താൻ സഹായിക്കും.വലിപ്പം കൂടുന്നു. കൂടാതെ, ഹൈഡ്രോഡിസ്റ്റെൻഷൻ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് മൂത്രാശയ വേദനയുണ്ടെന്ന് പറയുന്ന അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന നാഡി അറ്റങ്ങളെ ശാന്തമാക്കുകയോ നശിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യും. ഹൈഡ്രോഡിസ്റ്റെൻഷൻ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അനസ്തേഷ്യ നൽകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയാണ്, അതിനാൽ നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടില്ല.

നാഡി ഉത്തേജനം

ന്യൂറോമോഡുലേഷൻ തെറാപ്പി നിങ്ങളുടെ മൂത്രാശയ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള പ്രേരണയും ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകാനും ഇത് വൈദ്യുത ഉത്തേജനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രാശയത്തിലെയും വയറിലെയും വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

ബോട്ടുലിനം ടോക്സിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ

ഒരു സിസ്റ്റോസ്കോപ്പ് വഴി ഡോക്ടർ ബോട്ടുലിനം ടോക്സിൻ (ബോട്ടോക്സ്®) നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയിലെ പേശികളിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. ചെറിയ അളവിൽ ബോട്ടോക്സ് പേശികളെ തളർത്തുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ നാല് മുതൽ ഒമ്പത് മാസം വരെ ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എടുക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയ

നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഗുരുതരമായ IC/BPS ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും മറ്റ് ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി ഭാഗികമായോ മുഴുവനായോ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു (സിസ്റ്റെക്ടമി) . എന്നാൽ ഇത് അവസാന ആശ്രയമായി മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ.

മറ്റ് പരിഗണനകൾ

നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി, പെൽവിക് ഫ്ലോർ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങളുടെ വേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളും ഡോക്ടർ പരിഗണിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ
• എൻഡോമെട്രിയോസിസ് (ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്ത് ഗർഭാശയ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച)
• നിങ്ങളുടെ ചെറുതോ വലുതോ ആയ കുടലിനെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ

ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്/ബ്ലാഡർ പെയിൻ സിൻഡ്രോം എന്നെങ്കിലും പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്/ബ്ലാഡർ പെയിൻ സിൻഡ്രോം ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരും. ചികിത്സ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും വരാം. ഐസി/ബിപിഎസ് ചികിത്സ എടുക്കുമ്പോൾ പോലും അവർക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ ജ്വലിച്ചേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾ ചികിത്സയോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു. അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ കുറയുകയും ചിലപ്പോൾ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഐസി/ബിപിഎസ് പെട്ടെന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ?

ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ IC/BPS ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ ആശ്വാസം നൽകുന്ന ചികിത്സകൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് ചെയ്യുന്നതിനുപകരം വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എത്ര പെട്ടെന്ന് എനിക്ക് സുഖം തോന്നും?

ഐസി/ബിപിഎസ് ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടാൻ തുടങ്ങാൻ നിരവധി ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ എടുത്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ ക്ഷമയോടെയിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഐസി/ബിപിഎസിന്റെ വികസനം തടയാൻ കഴിയുമോ?

ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്/ബ്ലാഡർ പെയിൻ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്നോ ലക്ഷണങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെ തടയാമെന്നോ ഡോക്ടർമാർക്കും മെഡിക്കൽ ഗവേഷകർക്കും ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി അറിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വീക്കം തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• ഒരു ഭക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക, അവ ഒഴിവാക്കുക.
• ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമായാലും ചികിത്സ തുടരുക.
• നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

എനിക്ക് ഐസി/ബിപിഎസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കണം?

പലർക്കും, ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്/ബ്ലാഡർ പെയിൻ സിൻഡ്രോം ഒരു ദീർഘകാല അവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മിതമായതോ കഠിനമോ ആകാം. അവ ഇടയ്ക്കിടെ മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായി ഉണ്ടാകാം.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും മികച്ച ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

IC/BPS ഉള്ള ഒരാളുടെ ആയുസ്സ് എത്രയാണ്?

ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്/ബ്ലാഡർ പെയിൻ സിൻഡ്രോം ജീവന് ഭീഷണിയായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല. ഇത് മൂത്രാശയ കാൻസറിന് കാരണമാകുകയോ നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സിനെ ബാധിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.

എനിക്ക് ഐസി/ബിപിഎസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കും?

ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്/ബ്ലാഡർ പെയിൻ സിൻഡ്രോം ഫ്‌ളേ-അപ്പുകളുടെ ദൈർഘ്യവും തീവ്രതയും കുറയ്ക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്നവ സഹായിച്ചേക്കാം:

• രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ പെട്ടെന്ന് വർദ്ധനവ് (ഫ്ലയർ-അപ്പ്) അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.
• മൂത്രം നേർപ്പിക്കാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
• രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുന്ന ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ വയറിലോ ജനനേന്ദ്രിയത്തിനും മലദ്വാരത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഭാഗത്തും (പെരിനിയം) ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഹീറ്റിംഗ് പാഡ് വയ്ക്കുക.
• ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇരിക്കുക (സിറ്റ്സ് ബാത്ത്) .
• നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില യോഗ പോസുകൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വിശാലമായി അകറ്റി ("ദേവി സ്ക്വാട്ട്") നിങ്ങൾക്ക് താഴേക്ക് ചാരി കിടക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ നെഞ്ചിലേക്ക് ഉയർത്തി, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തി, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ പിൻഭാഗം ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് ("ഹാപ്പി ബേബി") കിടക്കാം.
• ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ധ്യാനം, അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് പോലുള്ള വിശ്രമ വിദ്യകൾ പരീക്ഷിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ വയറിനെ ഞെരുക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ (ഉദാ: ഇറുകിയ പാന്റ്സ്, ടൈറ്റ്സ്, ബെർഡിൽസ്) ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പ് വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുകയും അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്/ബ്ലാഡർ പെയിൻ സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുക . നിങ്ങളുടെ ഐസി/ബിപിഎസ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന അണുബാധയോ മറ്റ് അവസ്ഥകളോ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഡോക്ടർ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടും. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം നൽകുകയും ചെയ്തേക്കാം.

ഞാൻ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) എപ്പോൾ പോകണം?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും അവ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അടുത്തുള്ള എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക .

ഒരു ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് സഹായകരമായിരിക്കും:

• എനിക്ക് ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്/ബ്ലാഡർ പെയിൻ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ പറയും?
• എനിക്ക് ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്/ബ്ലാഡർ പെയിൻ സിൻഡ്രോം ഇല്ലെങ്കിൽ, എനിക്ക് മറ്റ് എന്ത് അവസ്ഥയാണ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത?
• നിങ്ങളുടെ നിഗമനം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്ത് തരത്തിലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്തും?
• എന്ത് ചികിത്സയാണ് നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
• നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
• നിങ്ങൾ ഒരു ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ അതോ നിരവധി ചികിത്സകളുടെ സംയോജനമാണോ?
• ഞാൻ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ പട്ടിക എന്താണ്?
• എന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ എന്ത് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ സഹായിക്കും?
• ഞാൻ ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനെയോ, യൂറോളജിസ്റ്റിനെയോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെയോ കാണണോ?

ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്/ബ്ലാഡർ പെയിൻ സിൻഡ്രോമും യൂറിനറി ട്രാക്റ്റ് അണുബാധയും (UTI) തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്/ബ്ലാഡർ പെയിൻ സിൻഡ്രോമിനെ മൂത്രനാളി അണുബാധ (UTI) ആയി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. എന്നാൽ IC/BPS ഉം UTI ഉം ഒരേ കാര്യമല്ല. UTI-കൾ രോഗാണുക്കൾ (മിക്കപ്പോഴും ബാക്ടീരിയ, പ്രത്യേകിച്ച് E. coli ) മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. IC/BPS-ന് കാരണമെന്താണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി അറിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, IC/BPS-മായി ബന്ധപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളിൽ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ, അലർജികൾ, നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്/ബ്ലാഡർ പെയിൻ സിൻഡ്രോം (IC/BPS) എന്നത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ വീക്കം, അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ദീർഘകാല അവസ്ഥയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന ശീലങ്ങളെയും ബാധിച്ചേക്കാം - നിങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിൽ പല തവണ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം, മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ, അത് ഒരു അടിയന്തര ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

വേദന, അസ്വസ്ഥത, മൂത്രാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളെ ലജ്ജയും ഭയവും ഉണ്ടാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് IC/BPS ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ , ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട . നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് അവസ്ഥകളില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് പരിശോധനകൾ നടത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഫ്‌ളേ-അപ്പുകളുടെ ദൈർഘ്യവും കാഠിന്യവും കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും.നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല, ഇതിന് സഹായമുണ്ട്.

` മൂത്രസഞ്ചി വേദന, ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റിറ്റിസ്, മൂത്രസഞ്ചി വേദന സിൻഡ്രോം, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂത്രമൊഴിക്കൽ, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ, മൂത്രസഞ്ചി പരിക്കുകൾ, ഐസി/ബിപിഎസ്, സിംഹള ആരോഗ്യം