നിങ്ങൾക്കും മൂക്കൊലിപ്പ് ഉണ്ടോ? (മൂക്കൊലിപ്പ്) - ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കണ്ടെത്താം!

മൂക്കൊലിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ വിളിക്കുന്നതുപോലെ, മൂക്കൊലിപ്പ്, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്. ചിലപ്പോൾ, നമുക്ക് ജലദോഷം പിടിപെടുമ്പോഴോ, എന്തെങ്കിലും വിചിത്രമായ ഗന്ധം മണക്കുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപാട് കരയുമ്പോഴോ... നമ്മുടെ മൂക്ക് ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ 'പ്രവർത്തിക്കുന്നു'. അപ്പോൾ ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ഇത് സാധാരണമാണോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം, അതുവഴി നിങ്ങൾക്കും ഇത് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

`സോട്ടു` എന്താണ്?

ആദ്യം, ഈ 'സ്നോട്ട്' അല്ലെങ്കിൽ 'സ്നോട്ട്' എന്താണെന്ന് നോക്കാം. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, നമ്മൾ ഇതിനെ `(മ്യൂക്കസ്)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ മൂക്കിനുള്ളിലും മൂക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന അറകളിലും (അതായത് `(സൈനസുകൾ)`) രൂപം കൊള്ളുന്ന അല്പം കട്ടിയുള്ളതും, ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതും, മെലിഞ്ഞതുമായ ഒരു വസ്തുവാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ, നമ്മുടെ മൂക്കും ഈ `(സൈനസുകൾ)` ഒരു ദിവസം ഒരു ലിറ്ററോളം ഈ `(മ്യൂക്കസ്)` (അതായത് ഏകദേശം 950 മില്ലി ലിറ്റർ!) ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു! ഇത് അതിശയകരമല്ലേ? എന്നാൽ ഇതിൽ ഭൂരിഭാഗവും നമ്മൾ അറിയാതെ തന്നെ നമ്മുടെ തൊണ്ടയിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നു, അത് സാധാരണമാണ്.

അപ്പോൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ `(മ്യൂക്കസ്)` ഇത്രയധികം രൂപപ്പെടുന്നത്? ഇത് വെറും പാഴാക്കൽ മാത്രമല്ല. ഇതിന് നമുക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

• സുരക്ഷ: പ്രധാന കാര്യം, നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിലെ പൊടി, അഴുക്ക്, രോഗാണുക്കൾ (അതായത് `(ബാക്ടീരിയ)`, `(വൈറസുകൾ)`) ഈ `(മ്യൂക്കസ്)` യിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ച് മൂക്കിലേക്കും ശ്വാസകോശത്തിലേക്കും പോകുന്നത് തടയുന്നു എന്നതാണ്. ഇത് ഒരു പശ വടി പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• ഈർപ്പം നിലനിർത്തൽ: ഇത് നമ്മുടെ മൂക്കിനുള്ളിലെ സൂക്ഷ്മമായ ചർമ്മങ്ങൾ വരണ്ടുപോകാതെയും ഈർപ്പം നിലനിർത്താതെയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ മൂക്ക് വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, അത് വളരെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാം.
• വായുവിനെ ചൂടാക്കുകയും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: ഈ `(മ്യൂക്കസ്)` നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്ന ശ്വാസത്തെ ചൂടാക്കുന്നതിനും, അതിൽ ഈർപ്പം ചേർത്ത് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന വായുവിനെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.

പിന്നെ എന്തിനാണ് മൂക്ക് ചിലപ്പോൾ അമിതമായി ഒഴുകുന്നത്?

ശരി, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ `(മ്യൂക്കസ്)` ഉത്പാദനം ചിലപ്പോൾ വർദ്ധിക്കുകയും മൂക്കിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നത്? അതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരം ഒരു `പ്രശ്നം' കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അതിന് പ്രതികരണമായി അത് കൂടുതൽ `(മ്യൂക്കസ്)` ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ജലദോഷവും പനിയും

പലപ്പോഴും മൂക്കൊലിപ്പ് ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം ജലദോഷമാണ്. ഒരു `(വൈറസ്)` ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ `(വൈറസ്)` മൂക്കിനുള്ളിലെ സ്തരങ്ങളെ ആക്രമിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം (അതായത് `(രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം)`) സജീവമാകുന്നു. തൽഫലമായി, `(മ്യൂക്കസ്)` ഉത്പാദനം വർദ്ധിക്കുകയും `(വൈറസ്)` പിടിക്കപ്പെടുകയും കഴുകി കളയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. നമുക്ക് ജലദോഷം വരുമ്പോഴും (`(ഫ്ലൂ)`) ഇതേ അവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു.

ആദ്യം, മൂക്കിൽ നിന്നുള്ള സ്രവങ്ങൾ പലപ്പോഴും വെള്ളം പോലെ വ്യക്തമായിരിക്കും. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, അത് അൽപ്പം കട്ടിയാകുകയും മഞ്ഞകലർന്ന പച്ചയായി മാറുകയും ചെയ്യും. കാരണം, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ "രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ" കോശങ്ങൾ രോഗാണുക്കളോട് പോരാടുമ്പോൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന മാലിന്യങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നു.എന്നിരുന്നാലും, പഴുപ്പ് പച്ചയായി മാറുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. മിക്കപ്പോഴും, ഇവ വൈറൽ അണുബാധകളാണ്, അതിനാൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ സഹായിക്കില്ല.

അലർജികൾ (`(അലർജികൾ)`)

മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണം അലർജികളാണ്, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ അവയെ `(അലർജികൾ)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക് പൊടി, പൂമ്പൊടി, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം, അല്ലെങ്കിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയോട് അലർജി ഉണ്ടാകാം. ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും മൂക്കിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം അതിനെ ഒരു 'ശത്രു'വായി തിരിച്ചറിയുകയും അതിനെതിരെ പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന് `(ഹിസ്റ്റമിൻ)` പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവരുന്നു. ഈ `(ഹിസ്റ്റമിൻ)` ആണ് മൂക്കൊലിപ്പ്, തുമ്മൽ, മൂക്കൊലിപ്പ്, കണ്ണുകൾക്ക് ചുവപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്. ഈ അവസ്ഥയെ `(അലർജിക് റിനിറ്റിസ്)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവ

ചിലപ്പോൾ, നമ്മുടെ മൂക്കിനെ 'അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന' കാര്യങ്ങൾ മൂക്കൊലിപ്പിന് കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, സിഗരറ്റ് പുക, കാർ എക്‌സ്‌ഹോസ്റ്റ്, ശക്തമായ പെർഫ്യൂമുകൾ, ചില ക്ലീനിംഗ് കെമിക്കലുകൾ. ഈ വസ്തുക്കൾ മൂക്കിനുള്ളിലെ സൂക്ഷ്മമായ ചർമ്മത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനമായി 'മ്യൂക്കസ്' ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, മൂക്ക് പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന പദാർത്ഥത്തെ കഴുകിക്കളയാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

കരയുമ്പോൾ

ഒരുപാട് കരയുമ്പോൾ മൂക്കിൽ നിന്ന് വെള്ളം വരും, അല്ലേ? അത് വളരെ സാധാരണമാണ്. കാരണം, നമ്മുടെ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് കണ്ണുനീർ വരുമ്പോൾ, ആ കണ്ണുനീരിൽ ചിലത് കണ്ണുനീർ നാളങ്ങളിലൂടെ മൂക്കിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു. പിന്നീട് ആ കണ്ണുനീർ മൂക്കിലെ മ്യൂക്കസുമായി കലർന്ന് പുറത്തുവരുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് കരയുമ്പോൾ മൂക്കൊലിപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത്. അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.

തണുത്ത കാലാവസ്ഥ

തണുപ്പുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ പുറത്തു പോകുമ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് മൂക്കൊലിപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം. കാരണം, നമ്മുടെ മൂക്ക് നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്ന തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ വായുവിനെ ചൂടാക്കാനും അതിൽ ഈർപ്പം ചേർക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ `(മ്യൂക്കസ്)` ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, തണുത്ത വായു മൂക്കിനുള്ളിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ ചെറുതായി ചുരുങ്ങാൻ കാരണമാകും, തുടർന്ന് വീണ്ടും വികസിക്കും, ഇത് മൂക്കൊലിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ

നല്ല മുളകു കറി പോലുള്ള എരിവുള്ള എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോൾ മൂക്കിൽ വെള്ളം വരുമോ? ഇതിനെ `(ഗസ്റ്റേറ്ററി റിനിറ്റിസ്)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് മുളകിൽ ഉള്ളവ) `(കാപ്‌സൈസിൻ)` പോലുള്ള ചേരുവകൾ നമ്മുടെ മൂക്കിലെ ഞരമ്പുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, `(മ്യൂക്കസ്)` ഉത്പാദനം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇതും ദോഷകരമല്ല.

മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

ഈ പ്രധാന കാരണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, മൂക്കിൽ നിന്ന് സ്രവങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മറ്റ് അപൂർവ കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• നാസൽ പോളിപ്സ്: മൂക്കിനുള്ളിലോ സൈനസുകളിലോ രൂപം കൊള്ളുന്ന മൃദുവും വേദനയില്ലാത്തതുമായ വളർച്ചകളാണിവ. അവ മൂക്കിലെ തിരക്കിനും മണം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകും.
• നാസാരന്ധ്രങ്ങളെ വേർതിരിക്കുന്ന മതിൽ ഒരു വശത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇത് മൂക്കിൽ നിന്ന് സ്രവങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനും മൂക്കിലെ തിരക്കിനും കാരണമാകും.
• ചില മരുന്നുകൾ (`(മരുന്നുകൾ)`):ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ചില മരുന്നുകൾ പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ പാർശ്വഫലമായി മൂക്കിൽ നിന്ന് സ്രവങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
• ഗർഭം: ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം, ചില ഗർഭിണികൾക്ക് "പ്രെഗ്നൻസി റിനിറ്റിസ്" എന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. ഇത് മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു.

ഇത്തരം കാര്യങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ എന്തുചെയ്യും?

അപ്പോൾ മൂക്കൊലിപ്പ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഗുരുതരമല്ല, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അത് സ്വയം മാറുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ അതിനിടയിൽ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• വിശ്രമവും ദ്രാവകങ്ങളും : ധാരാളം വിശ്രമം എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ജലദോഷം പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കാരണം മൂക്കൊലിപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ. കൂടാതെ, വെള്ളം, ഓറഞ്ച്, ഇഞ്ചി, മല്ലിയില, ഇഞ്ചി ചായ, പഴച്ചാറുകൾ, കഞ്ഞിവെള്ളം തുടങ്ങിയ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക . ഇത് നിർജ്ജലീകരണം തടയുകയും കഫം നേർപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും, അങ്ങനെ ചുമ എളുപ്പത്തിൽ മാറും.
• ആവി ശ്വസിക്കൽ : ഒരു പാത്രം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നാരങ്ങാ ഇല, കൊമ്പ ഇലകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പാവ്പാവ് ഇലകൾ എന്നിവ ചേർത്ത് ആവി ശ്വസിക്കുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് മൂക്കിനുള്ളിലെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കുകയും കഫം അയയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദിവസത്തിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഏകദേശം 10-15 മിനിറ്റ് നീരാവി ശ്വസിക്കുക . എന്നിരുന്നാലും, ചെറിയ കുട്ടികളിൽ ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം ചൂടുവെള്ളം അവരെ പൊള്ളിച്ചേക്കാം.
• സലൈൻ നാസൽ തുള്ളികൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രേകൾ : ഫാർമസികളിൽ നിന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന സലൈൻ (ശുദ്ധമായ ഉപ്പുവെള്ളം) മൂക്കിൽ പുരട്ടുന്നത് മൂക്കിന്റെ ഉൾഭാഗം വൃത്തിയാക്കാനും, ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും, കഫം നേർപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു നല്ല മാർഗമാണ്. ഇവ സുരക്ഷിതമാണ്, കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് പോലും ഉപയോഗിക്കാം .
• മൂക്കിലെ ജലസേചനം : നേറ്റി പോട്ട് പോലുള്ള ഒരു ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് മൂക്കിന്റെ ഉൾഭാഗം ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നത് ചില ആളുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ രീതി പിന്തുടരുകയും ശുദ്ധവും വാറ്റിയെടുത്തതും തിളപ്പിച്ചതുമായ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. തെറ്റായി ചെയ്യുന്നത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ : ജലദോഷം, അലർജി എന്നിവ പോലുള്ളവയ്ക്ക് ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ ലഭിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ (ഇവ അലർജികൾക്ക് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു) ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ (ഇവ മൂക്കിലെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കുന്നു). എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ , നിങ്ങൾ ഒരു ഫാർമസിസ്റ്റിനെയോ ഡോക്ടറെയോ കണ്ട് ശുപാർശ ചെയ്തതുപോലെ ഉപയോഗിക്കണം . കൊച്ചുകുട്ടികൾ, ഗർഭിണികൾ, മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവർ എന്നിവർക്ക് ഇവ നൽകുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴാണ് നമ്മൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

മിക്കപ്പോഴും, മൂക്കൊലിപ്പ് ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ മാറും. എന്നാൽ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്. ആ കേസുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഓർക്കുക, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനുപകരം വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് ബുദ്ധി. ചിലപ്പോൾ, ഇത് ഒരു ലളിതമായ കാര്യമായി തോന്നിയാലും, ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും അടിസ്ഥാനപരമായി ഉണ്ടായിരിക്കാം.

• ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും: സാധാരണ ജലദോഷം മാത്രമാണെങ്കിൽ പോലും, ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ച കഴിഞ്ഞാലും, അല്ലെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ വഷളായാലും അത് മാറില്ല.
• കടുത്ത പനി: നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ (100.4 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ്) കൂടുതലാണെങ്കിൽ) കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും അത് കുറയുന്നില്ല.
• മുഖത്തോ ചെവിയിലോ ഉള്ള കഠിനമായ വേദന: `(സൈനസ്)` അണുബാധ (`(സൈനസൈറ്റിസ്)`) പോലെ മുഖത്ത്, നെറ്റിയിൽ, കവിൾ ഭാഗത്ത് കഠിനമായ വേദനയോ സമ്മർദ്ദമോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെവിയിൽ (`(ചെവി വേദന)`) കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചുവേദന: മൂക്ക് അടഞ്ഞുപോകുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വേഗത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
• പച്ച/മഞ്ഞ മ്യൂക്കസിനൊപ്പം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ: കട്ടിയുള്ളതോ, പച്ചയോ അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞയോ ആയ മ്യൂക്കസിനൊപ്പം ഉയർന്ന പനി, ശരീരവേദന, കടുത്ത ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ അണുബാധയുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയായിരിക്കാം.
• തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷം: തലയ്ക്കേറ്റ ഒരു അടിക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ നിന്ന് വ്യക്തവും വെള്ളമുള്ളതുമായ ദ്രാവകം പുറത്തേക്ക് വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ഫ്ലൂയിഡ് (CSF) ആയിരിക്കാം. ഇതൊരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്, നിങ്ങൾ ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകണം.
• ഇടയ്ക്കിടെ മൂക്കൊലിപ്പ്: വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ മൂക്കൊലിപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനുള്ള അടിസ്ഥാന കാരണം പരിശോധിക്കണം.
• കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ: 3 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞിന് പനി വരികയും ഉമിനീരൊഴുകുകയും, ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ വിസമ്മതിക്കുകയും, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും, അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കം വരികയും ചെയ്താൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക്, പനി 24 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• "മൂക്കൊലിപ്പ്" എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന മൂക്കൊലിപ്പ് പലപ്പോഴും ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ പ്രതിരോധ പ്രതികരണമാണ് . ഇത് വെറുമൊരു ശല്യമല്ല.
• ഇതിന് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ജലദോഷം, അലർജികൾ, മൂക്കിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയാണ്. എന്നാൽ മറ്റ് കാരണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.
• ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ (വിശ്രമം, ദ്രാവകങ്ങൾ, നീരാവി ശ്വസിക്കൽ, ഉപ്പുവെള്ള തുള്ളികൾ) ആശ്വാസം നൽകും.
• എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, ദീർഘനേരം നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വൈദ്യോപദേശം തേടണം . ഒറ്റയ്ക്ക് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കരുത്.
• മൂക്കൊലിപ്പ് അരോചകമാകുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചന കൂടിയാണിത്. അതിനാൽ, അത് മനസ്സിലാക്കുകയും ആവശ്യമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മനസ്സിലായോ? നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ആരോഗ്യം നേരുന്നു!

` മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ്, ജലദോഷം, അലർജി, സൈനസ്, കഫം, മൂക്കൊലിപ്പ്