നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ നീന്തുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്കും കുഞ്ഞിനും ചെവി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? 'നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി'യെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ചെവിക്കുള്ളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘനേരം നീന്തുകയോ നീന്തൽക്കുളത്തിൽ മുങ്ങുകയോ ചെയ്തതിന് ശേഷം? ചിലപ്പോൾ അത് ചെവിക്കുള്ളിൽ ചെറിയ ചൊറിച്ചിൽ ആരംഭിച്ച് പിന്നീട് കഠിനമായ വേദനയായി മാറിയേക്കാം. ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, ഇത് 'നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി' എന്ന അവസ്ഥയാണെന്ന് നമുക്ക് സംശയിക്കാം. അപ്പോൾ ഇന്ന്, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

'നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി' എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, 'നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി' എന്നത് നമ്മുടെ ചെവി കനാൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഭാഗത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അണുബാധയാണ്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ വിരൽ വെച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെവി കനാലിലെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം അനുഭവപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, 'നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി' ഉള്ള ഒരാൾ വിരൽ അകത്ത് വയ്ക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ, അത് വളരെ വേദനാജനകമായിരിക്കും, അവർ ' അയ്യോ! ' എന്ന് അലറുന്നു.

മിക്കപ്പോഴും, മധ്യ ചെവിയിലെ അണുബാധയെയാണ് നമ്മൾ 'ചെവിവേദന' അല്ലെങ്കിൽ 'ചെവി അണുബാധ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ 'ഓട്ടിറ്റിസ് മീഡിയ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ചിലപ്പോൾ ജലദോഷത്തോടൊപ്പം വരാം. എന്നാൽ 'നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി' വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇതിന്റെ മറ്റൊരു മെഡിക്കൽ നാമം 'ഓട്ടിറ്റിസ് എക്സ്റ്റേർണ' എന്നാണ്. ഇത് പുറം ചെവിയിലെ, അതായത് ചെവി കനാലിലെ അണുബാധയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

'നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി' എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു?

ശരി, ഇനി 'നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി' എന്ന ഈ അവസ്ഥ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം.

നമ്മുടെ ചെവി കനാൽ കർണപടലത്തിലേക്കുള്ള, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ അതിനെ വിളിക്കുന്നതുപോലെ, കർണപടലത്തിലേക്കുള്ള ഒരു വഴി പോലെയാണ്. ഈ റോഡിന് വളരെ ലോലമായ ചർമ്മമുണ്ട്. ആ ചർമ്മം ഒരു നേർത്ത കർണപടലത്താൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, നമ്മൾ കുളിക്കുമ്പോഴോ കുളിക്കുമ്പോഴോ, നമ്മുടെ ചെവിയിൽ വെള്ളം കയറിയാലും, അത് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഇടയ്ക്കിടെ നീന്തുന്ന ആളുകൾക്ക് കുളിക്കുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് 'നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി' ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ.

ഇങ്ങനെ ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ. നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞോ ഒരു നീന്തൽക്കുളത്തിൽ ദിവസങ്ങളോളം ചെലവഴിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുക. അപ്പോൾ ചെവിയിൽ കയറിയ കുറച്ച് വെള്ളം പുറത്തേക്ക് വരാതെ ചെവിയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകും. അപ്പോഴാണ് പ്രശ്നം ആരംഭിക്കുന്നത്. ആ വെള്ളം കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നിടത്ത് ബാക്ടീരിയകൾ വളരാൻ തുടങ്ങും. കാരണം ബാക്ടീരിയകൾക്ക് വളരാൻ ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ അന്തരീക്ഷം ആവശ്യമാണ്. ബാക്ടീരിയകൾ ഇങ്ങനെ വളരുമ്പോൾ, ചെവി കനാൽ ചുവപ്പായി വീർക്കുകയും വീർക്കുകയും ചെയ്യും.

നീന്തൽ അറിയാത്തവർക്കും ഈ അവസ്ഥ വരാം. എങ്ങനെ അറിയാം? ചിലപ്പോൾ, ചെവിക്കുള്ളിലെ ഒരു ചെറിയ പോറൽ പോലും അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. ചിലർ ചെവി വൃത്തിയാക്കാൻ കോട്ടൺ സ്വാബുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവർ വിരലുകൾ കൊണ്ട് ചെവിയിൽ തുരന്ന് പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നു. അപ്പോഴാണ് 'നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി' ഉണ്ടാകുന്നത്.

ഇയർവാക്സിന്റെ പങ്കിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് അൽപ്പം മനസ്സിലാക്കാം?

നമ്മുടെ ചെവിയിലെ ഇയർവാക്സ് വെറുമൊരു തരം അഴുക്ക് മാത്രമല്ല, അല്ലേ? ഇത് ചെവി കനാലിനു സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ഇതിന് അല്പം അസിഡിറ്റിയും എണ്ണമയവുമുള്ള സ്വഭാവമുണ്ട്. ഇത് ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെവിയുടെ ചർമ്മം വരണ്ടുപോകുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ ഇയർവാക്സ് പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല. ചെവിക്ക് സ്വയം വൃത്തിയാക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.

എനിക്ക് 'നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി' ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരി, ഇനി നിങ്ങൾക്ക് 'നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി' ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്നും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും നോക്കാം.

• ചെവിക്കുള്ളിൽ ചൊറിച്ചിൽ: ഇത് പലപ്പോഴും ചെവിക്കുള്ളിൽ ചെറിയ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നതിലൂടെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഈ സമയത്ത് ദന്തഡോക്ടറെ കാണാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അല്ലേ? അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അണുബാധ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
• ചെവി വേദന: 'നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി'യുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം ചെവി വേദനയാണ്. ചിലപ്പോൾ, പുറത്തു നിന്ന് ചെവിയിൽ തൊടുകയോ, എവിടെയെങ്കിലും കർണപടലത്തിൽ തട്ടുകയോ ചെയ്താൽ പോലും കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാകാം. സങ്കൽപ്പിക്കുക, വേദന വളരെ കഠിനമായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് തല വശത്തേക്ക് തിരിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല, ഉറങ്ങാൻ പോലും കഴിയില്ല. ഈ വേദന ക്രമേണ വർദ്ധിച്ചേക്കാം.
• ചെവിയിലെ വീക്കവും ചുവപ്പും: ചെവി കനാൽ വീർത്തതും ചുവപ്പുനിറമുള്ളതുമായി കാണപ്പെട്ടേക്കാം. ചിലപ്പോൾ ചെവിയിൽ നിന്ന് വെള്ളമുള്ള ദ്രാവകമോ പഴുപ്പോ പുറത്തുവരാം. ഈ ദ്രാവകം ആദ്യം തെളിഞ്ഞതായിരിക്കാം, പക്ഷേ പിന്നീട് മഞ്ഞയോ പച്ചയോ ആയി മാറും.
• കേൾവിക്കുറവ്: ചെവിക്കുള്ളിൽ വീക്കം, ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടൽ എന്നിവ കാരണം, ബാധിച്ച ചെവിയിൽ കേൾവിശക്തി ചെറുതായി കുറഞ്ഞേക്കാം. ചെവിക്കുള്ളിൽ എന്തോ കുടുങ്ങിയതായി തോന്നാം.
• താടിയെല്ലിൽ തൊടുമ്പോൾ വേദന: ചില കഠിനമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സംസാരിക്കുമ്പോഴോ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ താടിയെല്ല് ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ ചെവി ഭാഗത്തും വേദന ഉണ്ടാകാം.
• പനി: ചിലപ്പോൾ ശരീരം ചൂടാകുകയും പനി പിടിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് അണുബാധ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ.

പ്രധാനം: ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ചെവി വേദന കഠിനമാണെങ്കിൽ, ചെവിയിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാക്കിയേക്കാം.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും? ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചെവി പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. ചെവിയുടെ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കാൻ അവർ ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം (`ഓട്ടോസ്കോപ്പ്`) ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. `നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി` എന്ന ഒരു അവസ്ഥ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചികിത്സ ആരംഭിക്കും.

പലപ്പോഴും, ഡോക്ടർ ചെവിയിൽ വയ്ക്കാൻ ചെവിക്കുള്ള തുള്ളിമരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കും. ഈ തുള്ളിമരുന്നുകളിൽ സാധാരണയായി ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാൻ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ, വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സ്റ്റിറോയിഡ് അല്ലെങ്കിൽ അസിഡിക് ലായനി അടങ്ങിയ ചെവിക്കുള്ളിലെ തുള്ളിമരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നൽകാം. ചെവിക്കുള്ളിലെ അന്തരീക്ഷം ബാക്ടീരിയ വളർച്ചയ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാതാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

ചിലപ്പോൾ, ചെവി കനാൽ വളരെ വീർത്തിരിക്കുകയും തുള്ളികൾ ശരിയായി അകത്തുകടക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഡോക്ടർ 'വിക്ക്' എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒന്ന് ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. അത് ഒരു മെഴുകുതിരിയിലെ സ്ക്രീൻ പോലെയല്ല, അല്ലേ? ഇത് ഒരു ചെറിയ സ്പോഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ നെയ്തെടുത്ത കഷണം പോലെയാണ്. ഡോക്ടർ അത് സൌമ്യമായി നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ തിരുകുകയും അതിൽ മരുന്ന് പുരട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന് 'വിക്ക്' മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ചെവിയിലെ എല്ലാ രോഗബാധിത പ്രദേശങ്ങളിലേക്കും വ്യാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അത് പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ അത് നീക്കം ചെയ്യും, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അത് സ്വയം പുറത്തുവന്നേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്ന ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണം കൃത്യമായി നിങ്ങൾ തുള്ളിമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കണം.ചെവിവേദന മാറി എന്നു കരുതി ചികിത്സ നിർത്തരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അണുബാധ വീണ്ടും വരാൻ ഇടയാക്കും, കൂടാതെ ബാക്ടീരിയകൾ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച മരുന്നുകളോട് പ്രതിരോധം വളർത്തിയെടുക്കാനും ഇടയാക്കും.

ചെവി വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഒരു വേദനസംഹാരി കഴിക്കാൻ പറയും. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെ ഇത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. മിക്കപ്പോഴും, അവർ പാരസെറ്റമോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഐബുപ്രൊഫെൻ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിർദ്ദേശിക്കും.

ഓർമ്മിക്കുക: വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഒരിക്കലും ചെവിയിൽ ഒന്നും വയ്ക്കരുത്. ചിലർ വെളിച്ചെണ്ണ, എള്ളെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആയുർവേദ എണ്ണകൾ ചെവിയിൽ വയ്ക്കുന്നു, ഇത് അണുബാധ കൂടുതൽ വഷളാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് കർണപടലത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.

എനിക്ക് എപ്പോഴാണ് വീണ്ടും നീന്തൽക്കുളത്തിലേക്ക് പോകാൻ കഴിയുക?

എല്ലാവരുടെയും, പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളുടെയും ഏറ്റവും വലിയ ചോദ്യം ഇതാണ്, 'എനിക്ക് എപ്പോൾ കുളിക്കാനും നീന്താനും കഴിയും?' അത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്. പക്ഷേ കുറച്ചുകൂടി കാത്തിരിക്കാൻ തയ്യാറാകൂ. 'ശരി, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ നീന്താം' എന്ന് ഡോക്ടർ പറയുന്നതിന് സാധാരണയായി 7 മുതൽ 10 ദിവസം വരെ എടുക്കും . വേനൽക്കാലത്ത് അത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. പക്ഷേ ആ ഭയങ്കരമായ ചെവിവേദന വീണ്ടും വരുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലതാണ്, അല്ലേ?

അണുബാധ പൂർണ്ണമായും ഭേദമാകുന്നതുവരെ ചെവിയിൽ വെള്ളം കയറാതെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കുളിക്കുമ്പോൾ ചെവിയിൽ വെള്ളം കയറാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുകയും വേണം. ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർ പറയും, ``വാസ്ലിൻ`` പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഒരു പഞ്ഞിയിൽ മുക്കി കുളിക്കുമ്പോൾ ചെവിയിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്താൻ. ഇത് വെള്ളം അകത്ത് കടക്കുന്നത് തടയും.

നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവിയിലെ അണുബാധ എങ്ങനെ തടയാം?

നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവിയിൽ അണുബാധ ഉണ്ടായതിനുശേഷം ചികിത്സിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് അത് തടയുന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് നീന്തൽക്കാർ), ഈ അവസ്ഥ തടയാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

• ചെവികൾ വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കുക: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നീന്തുകയോ കുളിക്കുകയോ ചെയ്ത ശേഷം, ചെവികൾ വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കുക. ചെവിയിൽ നിന്ന് വെള്ളം ഒഴുകിപ്പോകാതിരിക്കാൻ തല ഒരു വശത്തേക്ക് തിരിക്കുക. മൃദുവായതും വൃത്തിയുള്ളതുമായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് ചെവി കനാലും ഇയർലോബും തുടയ്ക്കുക. പരുത്തി കൈലേസുകൾ, വിരലുകൾ, ഹെയർപിനുകൾ, കീ റിംഗുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഒന്നും ചെവിയിൽ വയ്ക്കരുത്. ഇത് ചെവിക്കുള്ളിലെ അതിലോലമായ ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്തുകയും അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• ഒരു ഹെയർ ഡ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് (ശ്രദ്ധിക്കുക!): ഹെയർ ഡ്രയർ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ചൂടിലും വേഗതയിലും സജ്ജമാക്കി ചെവിയിൽ നിന്ന് ഒരു അടി അകലെ പിടിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ചെവി സാവധാനം ഉണക്കാനും കഴിയും. എന്നാൽ ചെവിക്കുള്ളിൽ അധികം ചൂട് അയയ്ക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• പ്രത്യേക ചെവി തുള്ളികൾ:നീന്തലിനു ശേഷം ചെവിയിൽ വയ്ക്കാൻ പ്രത്യേക ഇയർ ഡ്രോപ്പുകൾ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇവ നിങ്ങളുടെ ചെവിയിലെ വെള്ളം വറ്റിച്ചുകളയുകയും ബാക്ടീരിയകൾ വളരാൻ സാധ്യത കുറഞ്ഞ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവയിൽ സാധാരണയായി ചെറിയ അളവിൽ അസറ്റിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഐസോപ്രോപൈൽ ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് സുഷിരങ്ങളുള്ള കർണപടലം ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പ് ചെവി ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• ഇയർപ്ലഗുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: നീന്തുമ്പോൾ ചെവിയിൽ വെള്ളം കയറുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇയർപ്ലഗുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ ശരിയായി യോജിക്കുന്നതും വൃത്തിയുള്ളതുമായ ഇയർപ്ലഗുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്. ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും അവ വൃത്തിയാക്കാൻ മറക്കരുത്.
• നീന്തൽ തൊപ്പി ധരിക്കൽ: നീന്തൽ തൊപ്പി ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചെവി മൂടുകയും വെള്ളം കയറുന്നത് ഒരു പരിധിവരെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
• ഇയർവാക്സ് ശ്രദ്ധിക്കണം: നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഇയർവാക്സ് ഒരു സംരക്ഷണ കവചമാണ്. അതിനാൽ, എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇയർവാക്സ് നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഇയർ കനാൽ സ്വയം വൃത്തിയാക്കുന്നു. ഇയർവാക്സ് നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ തടഞ്ഞതായി തോന്നിയാൽ, സുരക്ഷിതമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ 'നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി' അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സംരക്ഷണ നടപടികൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ (Take-Home സന്ദേശം)

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ 'സ്വിമ്മേഴ്‌സ് ഇയർ' എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു, അല്ലേ? ഒടുവിൽ, നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി (ഓട്ടിറ്റിസ് എക്സ്റ്റേർന) ചെവി കനാലിലെ ഒരു അണുബാധയാണ്. പതിവായി നീന്തുന്നവരിലോ വെള്ളവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നവരിലോ ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.
• ചെവിക്കുള്ളിൽ ചൊറിച്ചിൽ, കഠിനമായ വേദന (പ്രത്യേകിച്ച് ഇയർലോബിൽ തൊടുമ്പോൾ), വീക്കം, ചെവിയിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ഒഴുകുന്നത്, കേൾവിക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് 'നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി' ആയിരിക്കാം.
• ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ശരിയായ ചികിത്സ (സാധാരണയായി ആൻറിബയോട്ടിക് ഇയർ ഡ്രോപ്പുകൾ) സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം, ചികിത്സയുടെ മുഴുവൻ കാലയളവിലും മരുന്ന് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുക.
• നീന്തലിനു ശേഷം ചെവികൾ വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കുകയും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം സുരക്ഷാ നടപടികൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഈ അവസ്ഥയെ വലിയൊരു പരിധിവരെ തടയാൻ കഴിയും.
• വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഒരിക്കലും ചെവിയിൽ ഒന്നും വയ്ക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ ഇയർ സ്റ്റിക്കുകൾ പോലുള്ള മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെവിയുടെ ഉൾഭാഗം വൃത്തിയാക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ചെവിക്ക് കേടുവരുത്തും.

അപ്പോള്‍, ഈ വിവരങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഉപകാരപ്രദമാകുമെന്ന് ഞാന്‍ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചെവികള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക! കാരണം, ചെവികള്‍ നമുക്ക് വളരെ വിലപ്പെട്ട ഒരു അവയവമാണ്. ഒരു അത്ഭുതകരമായ ദിവസം ആശംസിക്കുന്നു!

ചെവിവേദന , നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി, ഓട്ടിറ്റിസ് എക്സ്റ്റേർണ, ചെവി അണുബാധ, നീന്തൽ, ചെവി മരുന്ന്, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ചെവി വേദന