കുടുംബാസൂത്രണ ഗുളിക ദിവസവും കഴിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ മൂന്ന് മാസത്തിലൊരിക്കൽ എടുക്കേണ്ട കുത്തിവയ്പ്പ് ചിലപ്പോൾ നഷ്ടമാകാറുണ്ടോ? ഒരു കുഞ്ഞുണ്ടാകുന്നത് കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് മാറ്റിവയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആലോചിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരിക്കൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതും വർഷങ്ങളോളം യാതൊരു ആശങ്കയും കൂടാതെ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതുമായ ഒരു രീതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം എന്താണ്? അതാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്ന രീതി.
എന്താണ് LARC? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...
LARC എന്നാൽ ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന റിവേഴ്സിബിൾ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ``ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന റിവേഴ്സിബിൾ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം'' എന്നതിന്റെ ചുരുക്കപ്പേരാണ് ഇത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരിക്കൽ ചേർത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന തരം അനുസരിച്ച്, ഇവ മൂന്ന് മുതൽ പത്ത് വർഷം വരെ അല്ലെങ്കിൽ അതിലും കൂടുതൽ കാലം ഗർഭധാരണത്തിനെതിരെ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.
ഇവ പ്രധാനമായും രണ്ട് തരത്തിലാണ് വരുന്നത്. ഒന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിനുള്ളിൽ സ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ്. മറ്റൊന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ തൊലിനടിയിൽ സ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഉപകരണമാണ്. ഈ രീതികളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ഗുണങ്ങളിലൊന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിച്ചാൽ ഏത് സമയത്തും ഉപകരണം നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. ഇത് നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുൽപാദന ശേഷി സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും.
പക്ഷേ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം ഇതാ. LARC രീതികൾ ഗർഭധാരണത്തെ മാത്രമേ തടയുന്നുള്ളൂ. കോണ്ടം പോലുള്ള ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ നിന്ന് (STIs) അവ നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല.
എന്തൊക്കെ LARC രീതികളാണ് നിലവിലുള്ളത്?
നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, രണ്ട് പ്രധാന തരം LARC രീതികളുണ്ട്: ഗർഭാശയ ഉപകരണങ്ങൾ (IUD-കൾ), ഇംപ്ലാന്റുകൾ.
ഗർഭാശയ ഉപകരണങ്ങൾ (IUD-കൾ)
'T' എന്ന അക്ഷരത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഒരു ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപകരണമാണ് IUD (ഇൻട്രായൂട്ടറിൻ ഉപകരണം). ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിൽ തിരുകുന്നതാണ് ഇത്. രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്: ചെമ്പ് അടങ്ങിയ IUD-കൾ, ഹോർമോൺ IUD-കൾ.
ഇംപ്ലാന്റ്
ഒരു തീപ്പെട്ടിത്തണ്ടിന്റെ വലിപ്പമുള്ള ഒരു വഴക്കമുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് ഇംപ്ലാന്റാണിത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇത് നിങ്ങളുടെ മുകൾ കൈയുടെ ഉള്ളിലെ ചർമ്മത്തിനടിയിൽ തിരുകും. ശ്രീലങ്കയിലും ലോകമെമ്പാടും ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന തരം `നെക്സ്പ്ലാനോൺ®` എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് മൂന്ന് വർഷം വരെ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.
ഈ രീതികളെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാൻ താഴെയുള്ള പട്ടിക കാണുക.
| LARC തരം | ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങളും വിവരണങ്ങളും | സുരക്ഷ ലഭിക്കാൻ സമയമായി |
|---|---|---|
| കോപ്പർ ഐയുഡി | ഇവയിൽ ഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. നിലവിൽ അംഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള പ്രധാന തരം പാരാഗാർഡ്® ആണ് . | 10 വർഷം വരെ |
| ഹോർമോൺ ഐയുഡി | ഇവ ചെറിയ അളവിൽ പ്രോജസ്റ്റിൻ എന്ന ഹോർമോണിനെ പുറത്തുവിടുന്നു. മിറീന®, ലിലേറ്റ®, കൈലീന®, സ്കൈല® എന്നിങ്ങനെയുള്ള തരങ്ങളുണ്ട്. | 3 മുതൽ 7 വർഷം വരെ (തരം അനുസരിച്ച്) |
| ഇംപ്ലാന്റ് | കൈയുടെ തൊലിക്കടിയിൽ സ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഇംപ്ലാന്റ്. ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇംപ്ലാന്റ് നെക്സ്പ്ലാനോൺ® ആണ്. | 3 വർഷം വരെ |
ഈ രീതികൾ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്?
ലഭ്യമായ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് LARC രീതികൾ. അവ 99% ത്തിലധികം ഫലപ്രദമാണ്. സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്ന 100 സ്ത്രീകളിൽ, ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത ഒന്നിൽ താഴെയാണ്.
കുടുംബാസൂത്രണ ഗുളികകൾ എല്ലാ ദിവസവും കൃത്യമായി കഴിച്ചാൽ 99% ഫലപ്രദമാണ്. എന്നാൽ പ്രശ്നം എന്തെന്നാൽ നമ്മൾ ചിലപ്പോൾ ഗുളിക കഴിക്കാൻ മറക്കുന്നു എന്നതാണ്. അത്തരം മറവിയോടെ, ഗുളികകളുടെ യഥാർത്ഥ ഫലപ്രാപ്തി ഏകദേശം 91% ആയി കുറയുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഐയുഡി അല്ലെങ്കിൽ ഇംപ്ലാന്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതില്ല, അതിനാൽ മറന്നുപോകാനുള്ള സാധ്യതയില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി വളരെ ഉയർന്നത്.
ആർക്കാണ് LARC അനുയോജ്യം? ആർക്കാണ് അനുയോജ്യമല്ലാത്തത്?
ഇവ ആർക്കാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം?
ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിന് തടസ്സരഹിതവും ദീർഘകാലവുമായ ഒരു രീതി നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, LARC രീതികൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകും. പ്രത്യേകിച്ച്,
- നിങ്ങളുടെ ദിവസേനയുള്ള ഗുളികകൾ കഴിക്കാൻ മറന്നാൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് സമയം കണ്ടെത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കുറച്ച് മാസത്തിലൊരിക്കൽ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എടുക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് നിലവിൽ കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ പദ്ധതിയില്ലെങ്കിലും, ഭാവിയിൽ ഒന്ന് വേണമെന്ന് കരുതുന്ന ഒരാളാണെങ്കിൽ.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, "ഒരിക്കൽ സെറ്റ് ചെയ്ത് വർഷങ്ങളോളം അത് മറന്നു കളയുക" എന്ന പരിഹാരം തിരയുന്ന ആർക്കും ഇതൊരു നല്ല ഓപ്ഷനാണ്.
ഈ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കരുതാത്തപ്പോൾ
ഐയുഡി അല്ലെങ്കിൽ ഇംപ്ലാന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉചിതമല്ലാത്ത ചില ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിച്ച് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഉപദേശിക്കും. സാധാരണയായി ഇവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല:
- നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ.
- വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ യോനിയിൽ രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയ കാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് നിലവിൽ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധ (എസ്ടിഐ) ഉണ്ടെങ്കിൽ.
കൂടാതെ, ചില LARC തരങ്ങൾ പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല.
- കോപ്പർ ഐയുഡി: നിങ്ങൾക്ക് കോപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ വിൽസൺസ് രോഗത്തോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് അനുയോജ്യമല്ല.
- ഹോർമോൺ ഐയുഡി അല്ലെങ്കിൽ ഇംപ്ലാന്റ്: നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ കരൾ രോഗമോ സ്തനാർബുദമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ (അല്ലെങ്കിൽ അതിനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളവർ) ഇവ അനുയോജ്യമല്ല.
നിങ്ങൾക്ക് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇംപ്ലാന്റ് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഇവ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?
ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ഗർഭാശയത്തിൽ ബീജത്തിന് അതിജീവിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് ബീജം ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നതിൽ നിന്നും അണ്ഡത്തെ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും തടയുന്നു.
- കോപ്പർ ഐയുഡികൾ: ഇവ ഗർഭാശയത്തിൽ നേരിയ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന് ദോഷകരമല്ല, പക്ഷേ ഈ പരിസ്ഥിതി ബീജത്തിന് വിഷമാണ്. അവ ഗർഭാശയത്തിന്റെ പാളി നേർത്തതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ബീജസങ്കലനം ചെയ്താലും ഗർഭാശയത്തിൽ ഒരു അണ്ഡം സ്ഥാപിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
- ഹോർമോൺ ഐയുഡികൾ: ഇവയും കോപ്പർ ഐയുഡി പോലെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, അവ പ്രോജസ്റ്റിൻ ഹോർമോണായ ലെവോനോർജസ്ട്രൽ പതുക്കെ പുറത്തുവിടുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസിനെ കട്ടിയാക്കുന്നു, ഇത് ബീജം മുകളിലേക്ക് നീന്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. ഇത് ഗർഭാശയ പാളി നേർത്തതാക്കുകയും അണ്ഡോത്പാദനം (അണ്ഡോത്പാദനം) ഒരു പരിധിവരെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഇംപ്ലാന്റുകൾ: ഇവ പ്രോജസ്റ്റിൻ ഹോർമോണായ എറ്റോണോജെസ്ട്രൽ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. അണ്ഡോത്പാദനം പൂർണ്ണമായും തടയുക എന്നതാണ് ഇവയുടെ പ്രധാന ധർമ്മം. ഹോർമോൺ ഐയുഡി പോലെ, ഇവ നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസിനെ കട്ടിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
LARC രീതികളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളും സങ്കീർണതകളും എന്തൊക്കെയാണ്?
ഏതൊരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗത്തെയും പോലെ, LARC രീതികളും ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. എന്നാൽ ഇവ സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ല. പ്രധാനം അവ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും എന്നതാണ്. ഈ മാറ്റങ്ങൾ എന്തായിരിക്കുമെന്നത് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
| LARC തരം | സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ |
|---|---|
| കോപ്പർ ഐയുഡി |
|
| ഹോർമോൺ ഐയുഡി | |
| ഇംപ്ലാന്റ് |
സങ്കീർണതകളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് പഠിക്കാം.
LARC രീതികൾ വളരെ സുരക്ഷിതമാണ്, സങ്കീർണതകൾ വിരളമാണ് . അവ സംഭവിച്ചാൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ സംഭവിക്കാം:
- IUD ഗർഭാശയത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് തെന്നിമാറിയേക്കാം (പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യത്തെ കുറച്ച് മാസങ്ങളിൽ).
- ഐയുഡി ഇടുമ്പോൾ ഗർഭാശയ ഭിത്തിയിൽ സുഷിരം (ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്).
- ഇംപ്ലാന്റ് അതിന്റെ സ്ഥാനത്തുനിന്ന് പുറത്തുവരാം (പലപ്പോഴും അനുചിതമായ സ്ഥാനം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ കാരണം).
- ഉപകരണം സ്ഥാപിച്ചതിനുശേഷം അണുബാധ.
ഈ രീതികൾ എത്ര വിജയകരമാണെങ്കിലും, വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഗർഭം സംഭവിക്കുന്നുള്ളൂവെങ്കിൽ, അത് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ലഭ്യമായതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും, ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്നതും, പഴയപടിയാക്കാവുന്നതുമായ ജനന നിയന്ത്രണ രീതിയാണ് LARC.
- രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്: IUD (ഗർഭാശയത്തിൽ തിരുകുന്നത്) ഉം ഇംപ്ലാന്റ് (കൈയിൽ തിരുകുന്നത്).
- ഇവ വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്, കാരണം ഇവ "ഒരിക്കൽ ധരിച്ചാൽ വർഷങ്ങളോളം അത് മറന്നുപോകും." എന്നിരുന്നാലും, ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ (എസ്ടിഐ) നിന്ന് അവ സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല . അതിനായി, കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- ഓരോ തരത്തിനും അതിന്റേതായ ഗുണങ്ങളും ചില പാർശ്വഫലങ്ങളുമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും ജീവിതശൈലിയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏത് രീതിയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക