പെട്ടെന്ന് ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെട്ട് സംസാരിക്കാൻ കഴിയാതെ വന്നോ? അത് (ലാറിംഗോസ്പാസ്ം) ആയിരിക്കാം!

പെട്ടെന്ന് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്ന, തൊണ്ട അടഞ്ഞുപോയതുപോലെ തോന്നുന്ന, സംസാരിക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത ഒരു സാഹചര്യം നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ആരോ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിൽ ഞെരുക്കുന്നത് പോലെ തോന്നാം. ഇത് ശരിക്കും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അനുഭവമാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ ഇതുപോലുള്ള ഒരു സമയത്ത് സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു, അതാണ് `(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` എന്ന അവസ്ഥ.

``ലാരിംഗോസ്പാസ്ം'' എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ വോക്കൽ കോഡുകൾ - നമ്മെ സംസാരിക്കാനും പാടാനും സഹായിക്കുന്ന തൊണ്ടയിലെ രണ്ട് അതിലോലമായ ടിഷ്യുകൾ - പെട്ടെന്ന് അനിയന്ത്രിതമായ രീതിയിൽ മുറുകുന്നതിനെയാണ് "ലാറിംഗോസ്പാസ്ം" എന്ന് പറയുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ കാലിലോ പെട്ടെന്ന് ഒരു സങ്കോചം പോലെയാണ്. നിങ്ങളുടെ വോക്കൽ കോഡുകൾ മുറുകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളം താൽക്കാലികമായി തടസ്സപ്പെടും . ഇത് ശ്വസിക്കാനും സംസാരിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. ഇത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണെങ്കിലും, സാധാരണയായി ഒരു മിനിറ്റിൽ താഴെ മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കൂ . ഇത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണെങ്കിലും, സാധാരണയായി ഇത് ഗുരുതരമായ ഒരു ദോഷവും വരുത്തുന്നില്ല.

`(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` ഉം `(ബ്രോങ്കോസ്പാസ്ം)` ഉം തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

`(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` ഉം `(ബ്രോങ്കോസ്പാസ്ം)` ഉം തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. `(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` നിങ്ങളുടെ വോക്കൽ കോഡുകളെ, അതായത്, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളത്തിനുള്ളിലെ കലകളെ ബാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ `(ബ്രോങ്കോസ്പാസ്ം)` നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളത്തിൽ നിന്ന് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വായു കൊണ്ടുപോകുന്ന ട്യൂബുകളായ ബ്രോങ്കിയൽ ട്യൂബുകൾ (`ബ്രോങ്കി`) മുറുക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഒരു ഭയാനകമായ സ്പാസ്ം ഉണ്ടാകുന്നു , കൂടാതെ ശ്വസിക്കാനും സംസാരിക്കാനും താൽക്കാലികമായി ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

`(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

``(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` എന്ന ഈ അവസ്ഥ യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ അപൂർവമാണ് . അതായത് എല്ലാവർക്കും ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് വീണ്ടും വീണ്ടും സംഭവിക്കാം (ആവർത്തിച്ചുള്ള). ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം . അപ്പോൾ അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് എന്താണ് കാരണമെന്ന് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

`(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

``(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` ഉള്ള ഒരാൾക്ക് സംസാരിക്കാനോ ശ്വസിക്കാനോ കഴിയില്ല . പലരും ഇതിനെ ശ്വാസംമുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ പോലുള്ള ഒരു തോന്നൽ എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ``(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ വോക്കൽ കോഡുകൾ വളരെ ഇറുകിയതും അടഞ്ഞതുമായി മാറുന്നതിനാലാണിത്. വോക്കൽ കോഡുകൾ ക്രമേണ വിശ്രമിക്കുകയും തുറക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന പിച്ചിലുള്ള, ഉയർന്ന പിച്ചിലുള്ള ശബ്ദം (ഞങ്ങൾ `(സ്ട്രൈഡോർ)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു) കേൾക്കാൻ കഴിയും . ഇത് തുടർച്ചയായി നിരവധി തവണ സംഭവിക്കാം. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ. ഇത് സാധാരണയായി ഗുരുതരമോ ജീവന് ഭീഷണിയോ അല്ലെങ്കിലും, ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഭയാനകമാണ്.

`(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` യുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇനി `(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. ചിലപ്പോൾ ഇത് വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെയും സംഭവിക്കാം. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും ഇത് മറ്റൊരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമായിട്ടാണ് വരുന്നത്.

• ആസ്ത്മ: ആസ്ത്മയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ "ലാറിംഗോസ്പാസ്ം" അനുഭവപ്പെടാം, പ്രത്യേകിച്ച് വായു മലിനീകരണത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോഴോ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം കൂടുതൽ ശ്വസിക്കുമ്പോഴോ.
• GERD `(ഗ്യാസ്ട്രോഈസോഫാഗൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം)`: ഇതിനെ നമ്മൾ `(ക്രോണിക് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്)` എന്നും വിളിക്കുന്നു. ആമാശയത്തിലെ ആസിഡോ ദഹിക്കാത്ത ഭക്ഷണമോ അന്നനാളത്തിലേക്ക് (`അന്നനാളം`) തിരികെ വരുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ചിലപ്പോൾ ഈ ആസിഡോ ഭക്ഷണ കണികകളോ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളത്തിലേക്ക് (`ലാറിംഗോസ്പാസ്ം`) പോയി `(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` ഉണ്ടാക്കാം. സങ്കൽപ്പിക്കുക, നമ്മൾ എരിവുള്ള ഭക്ഷണം കഴിച്ച് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ വന്നാൽ, ആ ആസിഡ് നമ്മുടെ തൊണ്ടയിൽ കയറിയാലോ?
• സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങൾ: അതെ, അത്ഭുതപ്പെടേണ്ടതില്ല. സമ്മർദ്ദം, ഭയം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങളാലും ഇത് സംഭവിക്കാം. അതായത്, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ശക്തമായ ഒരു വികാരത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശാരീരിക പ്രതികരണം.
• ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലാറിംഗോസ്പാസ്ം: ചിലരിൽ ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവർ പെട്ടെന്ന് ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു സംവേദനത്തോടെ ഉണരും. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് വോക്കൽ കോഡുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ ബലഹീനത മൂലമോ, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് മൂലമോ ആണ് സംഭവിക്കുന്നത്.
• അനസ്തേഷ്യ: ചില ശസ്ത്രക്രിയകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ജനറൽ അനസ്തേഷ്യ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം. അനസ്തേഷ്യയ്ക്കിടയിലോ എക്സ്റ്റ്യൂബേഷൻ സമയത്തോ വോക്കൽ കോഡുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിനാലാണിത്. ചെറിയ കുട്ടികൾ, ശ്വാസനാളത്തിലോ ശ്വാസനാളത്തിലോ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയവർ, സി‌ഒ‌പി‌ഡി (ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ്) ഉള്ളവർ എന്നിവരിലാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ലാറിംഗോസ്പാസ്ം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.
• ലാറിൻജിയൽ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ഇറിറ്റബിൾ ലാറിൻക്സ് സിൻഡ്രോം: നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ ശ്വാസനാളത്തിലെ കഫം മെംബറേൻ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. തണുത്ത വായു, ഉച്ചത്തിലുള്ള സംസാരം, ചുമ, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ - ഇതിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന എന്തും ലാറിംഗോസ്പാസത്തിന് കാരണമാകും.

`(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` മാരകമാകുമോ?

അനസ്തേഷ്യ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലാറിംഗോസ്പാസ്ം ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ മാരകമായേക്കാം . പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, വോക്കൽ കോഡുകൾ വിശ്രമിക്കാനും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും എന്തുചെയ്യണമെന്ന് മെഡിക്കൽ സംഘത്തിന് അറിയാം.

ആസ്ത്മ, സമ്മർദ്ദം, ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി തുടങ്ങിയ മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ലാറിംഗോസ്പാസ്ം സാധാരണയായി അപകടകരമോ ജീവന് ഭീഷണിയോ അല്ല . എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പതിവായി അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം .

നിങ്ങൾക്ക് `(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` ഉണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

ഒരു ``ലാറിംഗോസ്പാസ്ം'' പെട്ടെന്ന്, മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ സംഭവിക്കുകയും ഒരു മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യാം . ലക്ഷണങ്ങൾ വന്നും പോയിയും വന്നും പോയേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാനോ ചുമയ്ക്കാനോ കഴിഞ്ഞേക്കാം, പക്ഷേ ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും . നിങ്ങൾക്ക് ``ലാറിംഗോസ്പാസ്ം'' ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

`(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` നിർണ്ണയിക്കാൻ എന്ത് പരിശോധനകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങൾക്ക് ലാറിംഗോസ്പാസ്ം ഉണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് പറയാൻ കഴിയും. ഉറപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ വോക്കൽ കോഡുകൾ പരിശോധിക്കാൻ ലാറിഞ്ചിയൽ എൻഡോസ്കോപ്പ് എന്ന ഉപകരണം അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.

`(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

`(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` എന്നതിനുള്ള ചികിത്സ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു . ഉദാഹരണത്തിന്, `(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` `(GERD) മൂലമാണെങ്കിൽ, ആ ആസിഡ് പ്രശ്നത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് `(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` ഉണ്ടാകുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഇത് സമ്മർദ്ദം മൂലമാണെങ്കിൽ, അതിനായി നൽകുന്ന മരുന്നുകൾ രോഗാവസ്ഥ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

പക്ഷേ പ്രശ്നം, ഒരു `(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` വളരെ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതാണ്. അതിനാൽ മിക്കപ്പോഴും, ആ സമയത്ത് ശാന്തത പാലിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് ചികിത്സ. നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്കൊപ്പമുള്ള ഒരാൾക്കോ ​​`(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ ശ്വാസം പിടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ശാന്തത പാലിക്കുന്നത് "ലാറിംഗോസ്പാസ്ം" സമയത്ത് വിശ്രമിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ വോക്കൽ കോഡുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതകൾ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ ചെവിയുടെ പിൻഭാഗത്ത് താഴേക്ക് അമർത്തുക. നിങ്ങളുടെ ചെവിയുടെ പിന്നിലുള്ള മൃദുവായ ഭാഗത്തെ, താടിക്ക് തൊട്ടുമുകളിലായി, "ലാരിംഗോസ്പാസ്ം നോച്ച്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ഭാഗത്ത് താഴേക്ക് അമർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ വോക്കൽ കോഡുകൾക്ക് വിശ്രമം നൽകാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

`(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` സമയത്ത് എങ്ങനെ ശ്വസിക്കാം?

മുകളിൽ പറഞ്ഞവയ്ക്ക് പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് "ലാറിംഗോസ്പാസ്ം" ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ രണ്ടെണ്ണം ഇതാ:

• വായിൽ ഒരു സ്ട്രോ വയ്ക്കുക, അതിനു ചുറ്റും ചുണ്ടുകൾ മുറുകെ പിടിക്കുക. സ്ട്രോയിലൂടെ മാത്രം ശ്വാസം അകത്തേക്കും പുറത്തേക്കും വിടുക. ശ്വസിക്കുന്നതിനും ശ്വസിക്കുന്നതിനും ഇടയിൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്തരുത്. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കരുത്. ഇവിടെ ലക്ഷ്യം നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വോക്കൽ കോഡുകൾ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
• മൂക്കിലൂടെ സാവധാനം ശ്വാസം എടുക്കുക. പിന്നെ, ചുണ്ടുകൾ കൂട്ടിപ്പിടിച്ച് (മെഴുകുതിരി ഊതുന്നത് പോലെ) ശ്വാസം പുറത്തേക്ക് വിടുക. ഏകദേശം അഞ്ച് സെക്കൻഡ് ശ്വാസം പിടിച്ചു നിർത്തുക, തുടർന്ന് "ലാറിംഗോസ്പാസ്ം" നിലയ്ക്കുന്നത് വരെ ഇത് ആവർത്തിക്കുക.

ലാറിംഗോസ്പാസ്ം തടയാൻ കഴിയുമോ?

ഒരു "ലാറിംഗോസ്പാസ്ം" പെട്ടെന്ന് മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ വരുന്നതിനാൽ, അത് തടയാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ഉറപ്പായ മാർഗവുമില്ല . എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് "ലാറിംഗോസ്പാസ്ം" ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

നിങ്ങൾക്ക് ``ലാരിംഗോസ്പാസ്ം'' ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

ലാറിംഗോസ്പാസ്ം വളരെ ഭയാനകമായ ഒരു അനുഭവമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അത് മുമ്പ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ. നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നിയാലും, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അത് സ്വയം മാറുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.ഞങ്ങൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്ത ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ലാറിംഗോസ്പാസ്മിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

എത്ര കാലമായി ``(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)` തുടങ്ങിയിട്ട്?

മിക്കപ്പോഴും, ഒരു "ലാറിംഗോസ്പാസ്ം" ഒരു മിനിറ്റോളം നീണ്ടുനിൽക്കും, പക്ഷേ അത് കൂടുതൽ നേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ``(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)`` ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിന് ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുക . ഭാവിയിൽ ``(ലാറിംഗോസ്പാസ്ം)`` തടയാൻ എന്തെങ്കിലും വഴികളുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് പരിശോധനകൾ നടത്താൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് എമർജൻസി റൂമിൽ പോകേണ്ടത്?

ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടും 'ലാറിംഗോസ്പാസ്ം നോച്ച്' അമർത്തിയിട്ടും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ 911 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുകയോ അടുത്തുള്ള എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുകയോ വേണം .

ഒടുവിൽ, എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ലാറിംഗോസ്പാസ്ം സാധാരണയായി ജീവന് ഭീഷണിയല്ല, പക്ഷേ അത് വളരെ ഭയാനകമായ ഒരു അനുഭവമായിരിക്കും. ശ്വസനരീതികൾ പഠിക്കുന്നത് അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ശാന്തത പാലിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി ലാറിംഗോസ്പാസ്ം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ലാറിംഗിൽ (ലാറിംഗോളജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് - ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട (ഇഎൻടി) വകുപ്പിന്റെ ഒരു ഉപസ്പെഷ്യാലിറ്റി) വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക . നിങ്ങളുടെ ലാറിംഗോസ്പാസത്തിന്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാനും ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാനും അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിയും.

` ലാറിംഗോസ്പാസ്ം, ലാറിംഗോസ്പാസ്ം, ശ്വാസതടസ്സം, വോക്കൽ കോഡുകൾ, തൊണ്ടയിലെ തടസ്സം, ജിഇആർഡി, ആസ്ത്മ