നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകാൻ പോകുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ ഇതിനകം ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ഇവയിൽ, നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ മധ്യത്തിലൂടെ, പ്രത്യേകിച്ച് പൊക്കിളിൽ നിന്ന്, ഒരു ഇരുണ്ട, ലംബ വര നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ചിലർ ഇതിനെ 'ഗർഭകാല രേഖ' എന്നും വിളിക്കുന്നു. ചില അമ്മമാർക്ക് ഇത് കാണുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭയവും ജിജ്ഞാസയും തോന്നുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. "ഇത് എന്താണ്? ഇത് അപകടകരമാണോ? ഇത് കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കുമോ?" തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ വന്നിട്ടുണ്ടാകും. അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ വരയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും, ഇത് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി 'ലീനിയ നിഗ്ര' എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഈ ലിനിയ നിഗ്ര?

"കറുത്ത വര" എന്നർത്ഥം വരുന്ന ഒരു ലാറ്റിൻ പദമാണ് ലിനിയ നിഗ്ര. ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ തൊലിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഇരുണ്ട ലംബ വരയാണിത്. ഈ രേഖ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ പൊക്കിൾക്കൊടിയിൽ നിന്ന് അടിവയറ്റിലേക്ക് പോകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലരിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ പൊക്കിൾക്കൊടിയിൽ നിന്ന് നെഞ്ച് വരെ നീളാം.

നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, അതായത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വളരുമ്പോൾ, ഈ രേഖ ഇരുണ്ടതും കൂടുതൽ ദൃശ്യവുമാകും. കൂടാതെ, ഇരുണ്ട ചർമ്മ നിറമുള്ള ആളുകൾക്ക് വെളുത്ത ചർമ്മമുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഈ രേഖ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും. ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്ന പിഗ്മെന്റിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനാലാണിത്.

ഈ സൂര്യൻ എപ്പോഴാണ് ഉദിക്കുന്നത്? അത് എപ്പോഴും അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നോ?

ഇത് കേൾക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അത്ഭുതം തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ ഈ വര എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പ് ഇതിനെ 'ലീനിയ ആൽബ' എന്നാണ് വിളിച്ചിരുന്നത്, അതായത് "വെളുത്ത വര". ആ സമയത്ത്, അത് വളരെ പ്രകാശമുള്ളതിനാൽ നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് പോലും അത് കാണാൻ കഴിയില്ല.

ഗർഭകാലത്ത്, ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം 'വെളുത്ത വര' ക്രമേണ ഇരുണ്ടുപോകുകയും 'കറുത്ത വര' അല്ലെങ്കിൽ 'ലീനിയ നിഗ്ര' ആയി ദൃശ്യമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. മിക്ക ആളുകൾക്കും, ഗർഭത്തിൻറെ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിൽ, ഗർഭത്തിൻറെ ഏകദേശം 20 ആഴ്ചകളിൽ ഈ വര വ്യക്തമായി ദൃശ്യമാകും.

ഈ ലിനിയ നിഗ്ര എല്ലാ ഗർഭിണികളിലും ഉണ്ടാകുമോ?

ഈ വര ഏകദേശം 80% ഗർഭിണികളിലും, അല്ലെങ്കിൽ പത്തിൽ എട്ട് പേരിലും കാണപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, ഇത് എത്രത്തോളം വ്യക്തമായി ദൃശ്യമാകുന്നു എന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് മെലാനിൻ എന്ന ഒരു പിഗ്മെന്റ് നിറം നൽകുന്നു. ഇരുണ്ട ചർമ്മമുള്ളവരുടെ ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായും ഈ പിഗ്മെന്റ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത് ഹോർമോൺ സ്വാധീനം കാരണം മെലാനിൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ലീനിയ നിഗ്ര വളരെ വ്യക്തവും ഇരുണ്ടതുമായി മാറുന്നു. ഇളം ചർമ്മമുള്ളവർക്ക്, ഇത് അത്ര വ്യക്തമല്ലായിരിക്കാം, ചിലപ്പോൾ ഇത് ഇളം തവിട്ടുനിറത്തിൽ മാത്രം കാണപ്പെട്ടേക്കാം.

ഗർഭകാലത്ത് ഈ വര പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ശാസ്ത്രീയ കാരണം എന്താണ്?

ഇതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ഇപ്പോഴും 100% അറിവായിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഹോർമോൺ അളവിലുണ്ടാകുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങളാണ് പ്രധാന കാരണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമായ ഒരു ഹോർമോൺ പ്ലാസന്റ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്ന 'മെലാനിൻ' എന്ന പിഗ്മെന്റ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് മെലാനിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ കറുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പക്ഷേ എന്തിനാണ് ഈ പ്രത്യേക ശരീരം?പാടുകൾ മാത്രമേ ഇരുണ്ടതായിരിക്കൂ എന്ന് ഇപ്പോഴും വ്യക്തമല്ല. നമ്മുടെ മുത്തശ്ശിമാർ ഈ രേഖ നോക്കി കുഞ്ഞിന്റെ ലിംഗഭേദം പ്രവചിച്ചിരുന്നു, പക്ഷേ അതിന് ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറയില്ല, അല്ലേ? അതുകൊണ്ട് അത്തരം കഥകൾ വിശ്വസിക്കരുത്.

ഇത് തടയാനോ ഇല്ലാതാക്കാനോ ഒരു മാർഗവുമില്ലേ?

ഇത് പല അമ്മമാർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. പക്ഷേ, സത്യം എന്തെന്നാൽ, ലിനിയ നിഗ്ര പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ പ്രക്രിയയുമായി പൂർണ്ണമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

• സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക: അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ഇരുണ്ടതാക്കും. അതിനാൽ, പുറത്തു പോകുമ്പോൾ നല്ലൊരു സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ വയറ് തുറന്നുകാട്ടുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ്: ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ് ചർമ്മത്തിലെ പിഗ്മെന്റേഷൻ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നാണ്. ഗർഭകാലത്ത് ഡോക്ടർ നൽകുന്ന പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള വിറ്റാമിനുകളിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ചീര, ബീൻസ്, ധാന്യ ബ്രെഡ് തുടങ്ങിയ കടും പച്ച പച്ചക്കറികൾ പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.

ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ

കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് മുലയൂട്ടൽ നിർത്തിയതിനു ശേഷവും, വര മങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കിലോ നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്ന ഒരു ക്രീമിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അനുമതിയില്ലാതെ ഒന്നും ഉപയോഗിക്കരുത്.

ഗർഭിണിയല്ലാത്ത ഒരാൾക്ക് ലീനിയ നിഗ്ര ലഭിക്കുമോ?

അതെ, അത് സംഭവിക്കാം. ഗർഭിണികളല്ലാത്ത സ്ത്രീകളിലും, പുരുഷന്മാരിലും, കുട്ടികളിലും പോലും ഈ വര ചിലപ്പോൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. കൂടാതെ, ചില അമ്മമാർക്ക്, പ്രസവശേഷം ഈ വര പൂർണ്ണമായും മങ്ങുന്നില്ല, മാത്രമല്ല വളരെ ഇളം നിറത്തിൽ തുടരുകയും ചെയ്യും.

ഗർഭിണിയല്ലാത്ത ഒരാളിൽ ഈ രേഖ ഇരുണ്ടതായി കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പലപ്പോഴും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ്. ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനാലോ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമോ ഇത് സംഭവിക്കാം.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയല്ലെങ്കിൽ, ഇതുപോലുള്ള ഒരു രേഖ വ്യക്തമായി കാണുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അങ്ങനെ, എന്താണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.