കണ്ണാടിയിൽ നോക്കിയപ്പോൾ ചുണ്ടിൽ ചെറിയൊരു വ്രണം പോലെ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ അത് ഒരു ജലദോഷപ്പനിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയിരിക്കാം. എന്നാൽ രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ആ വ്രണം ഭേദമായില്ലെങ്കിൽ, അല്പം വിഷമിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, നമ്മൾ ഈ കാര്യങ്ങളിൽ അധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്താറില്ല, "ഒരുപക്ഷേ നമുക്ക് വിറ്റാമിൻ സി കുറവായിരിക്കാം" എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതൊഴിച്ചാൽ. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ സുഖപ്പെടാത്ത ഒരു ചെറിയ വ്രണം നമ്മൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നിന്റെ തുടക്കമാകാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഇന്ന് ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതിയത്, ലിപ് ക്യാൻസർ. ഭയപ്പെടേണ്ട, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക എന്നതാണ്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ലിപ് ക്യാൻസർ?
ശരി, വളരെ ലളിതമായി പറയാം. നമ്മുടെ ശരീരം കോടിക്കണക്കിന് ചെറിയ കോശങ്ങളാൽ നിർമ്മിതമാണ്. ഈ കോശങ്ങൾ വിഭജിക്കുകയും വളരുകയും ഒടുവിൽ മരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സാധാരണ പ്രക്രിയയാണ്. എന്നാൽ കാൻസറിൽ, എന്തോ കാരണത്താൽ, ഈ കോശങ്ങളുടെ ഡിഎൻഎ മാറുന്നു, അവ അനിയന്ത്രിതമായി, ഭ്രാന്തനെപ്പോലെ വിഭജിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
ചുണ്ടിലെ കാൻസറിൽ, നമ്മുടെ ചുണ്ടുകളിലെ കോശങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് ഇതാണ്. ഇങ്ങനെയാണ് അസാധാരണമായ കോശങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമായി വിഭജിക്കപ്പെടുന്നത്, ഇത് സുഖപ്പെടാത്ത മുഴകളോ മുറിവുകളോ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലിപ് ക്യാൻസറാണ് (ഏകദേശം 90%) സ്ക്വാമസ് സെൽ കാർസിനോമ . ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുറം പാളിയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. കൂടാതെ , ബേസൽ സെൽ കാർസിനോമയും മെലനോമയും അപൂർവമാണ്. ഈ ക്യാൻസർ മുകൾ ചുണ്ടിലോ താഴെ ചുണ്ടിലോ ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, താഴത്തെ ചുണ്ടിലാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ചുണ്ടുകൾ നമ്മുടെ മുഖത്ത് വ്യക്തമായി കാണാവുന്ന ഒരു ഭാഗമായതിനാൽ, ഇതുപോലുള്ള ഏത് മാറ്റങ്ങളും പെട്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. അതിനാൽ, അവ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.
ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തായിരിക്കാം?
ആദ്യം, ചുണ്ടിലെ കാൻസർ വായിലെ ഒരു വ്രണം പോലെയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, അത് സുഖപ്പെടില്ല. പലരും ഇതിനെ ഒരു ജലദോഷം എന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഒരു ജലദോഷം സാധാരണയായി ഏകദേശം 10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സ്വയം സുഖപ്പെടും. എന്നാൽ ഒരു കാൻസർ വ്രണം അങ്ങനെ സുഖപ്പെടില്ല, അവിടെ തന്നെ തുടരും.
ഇതിന്റെ മറ്റ് സവിശേഷതകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ഒരു ധാരണ ലഭിക്കും.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| ഉണങ്ങാത്ത ഒരു മുറിവ് | ചുണ്ടിലെ പൊള്ളൽ, അൾസർ, അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങാത്ത വ്രണം. ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം. |
| നിറം മങ്ങിയ ഒരു സ്ഥലം | വെളുത്തതോ, ചുവപ്പ് നിറത്തിലുള്ളതോ (വെളുത്ത ചർമ്മമുള്ളവരിൽ), അല്ലെങ്കിൽ കടും തവിട്ട്/ചാരനിറത്തിലുള്ളതോ (ഇരുണ്ട ചർമ്മമുള്ളവരിൽ) ചുണ്ടുകളിൽ പരന്നതോ ചെറുതായി ഉയർന്നതോ ആയ ഒരു പാട്. |
| വേദന അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് | ചുണ്ടിലോ വായയ്ക്കുള്ളിലോ വേദന, മരവിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടൽ. |
| രക്തസ്രാവം | ചുണ്ടിലെ മുറിവിൽ നിന്നോ മുഴയിൽ നിന്നോ രക്തസ്രാവം. |
| ചുണ്ടിന്റെ കട്ടി കൂടൽ അല്ലെങ്കിൽ മുഴ | ചുണ്ടിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് കട്ടിയാകുന്നതോ കൈയിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു ചെറിയ മുഴയോ അനുഭവപ്പെടുക. |
| പല്ല് പൊടിക്കൽ | പല്ലുകൾ പെട്ടെന്ന് അയയുന്നു. പല്ലുകൾ ധരിച്ചാൽ, അവ വായിൽ ശരിയായി യോജിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. |
| താടിയെല്ലിന്റെ വീക്കം | കണങ്കാൽ ഭാഗത്ത് വീക്കം. |
എന്തുകൊണ്ടാണ് ലിപ് ക്യാൻസർ വികസിക്കുന്നത്? അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വാസ്തവത്തിൽ, ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇപ്പോഴും ലിപ് കാൻസറിനുള്ള ഒരു കാരണം പോലും കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, രോഗം ബാധിച്ച നിരവധി ആളുകളുടെ ജീവിതശൈലിയും പരിസ്ഥിതിയും അവർ പഠിക്കുകയും രോഗത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തു.
ഇങ്ങനെ ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ. നമ്മുടെ വീട്ടിൽ ഒരു വാതിലുണ്ട്. ആ വാതിൽ പൂട്ടാൻ ഒരു താക്കോൽ മാത്രം ഉപയോഗിച്ചാൽ അത് സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ ശരിയായി യോജിക്കാത്ത ഒരു കൂട്ടം താക്കോലുകൾ ആ പൂട്ടിൽ ഇട്ട് എപ്പോഴും അത് തിരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം പൂട്ട് പൊട്ടിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതുപോലെ, ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവയാണ്.
താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ ആ അപകട ഘടകങ്ങൾ നോക്കാം.
| അപകടസാധ്യത ഘടകം | ഇത് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? |
|---|---|
| പുകയില ഉപയോഗം | ഇതാണ് പ്രധാന കാരണം . സിഗരറ്റ്, ചുരുട്ട്, ബീഡി വലിക്കൽ, പുകയില ചവയ്ക്കൽ, വെറ്റില കഴിക്കൽ തുടങ്ങി എല്ലാം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. |
| അമിതമായ മദ്യ ഉപയോഗം | അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നതും പുകയില ഉപയോഗിക്കുന്നതും ആയ ഒരാൾക്ക് ലിപ് ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത 30 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. |
| അമിതമായ സൂര്യപ്രകാശം | നമ്മുടെ നാട്ടിലെപ്പോലെ ശക്തമായ വെയിലിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് താഴത്തെ ചുണ്ടിൽ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് കാരണം. കൃത്രിമ സൂര്യപ്രകാശം (ടാനിംഗ് ബെഡ്ഡുകൾ) ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. |
| ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം | വെളുത്ത ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾക്ക് സൂര്യതാപം ഏൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായതിനാൽ അവർക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. |
| 40 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായം | 50-60 വയസ്സിനിടയിലുള്ളവരിലാണ് ഈ രോഗം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. |
| ലിംഗഭേദം | സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് പുരുഷന്മാർക്ക് ലിപ് ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത ഏകദേശം മൂന്നിരട്ടിയാണ് (ഒരുപക്ഷേ പുരുഷന്മാർ പുകവലിക്കാനും മദ്യപിക്കാനും സാധ്യത കൂടുതലായതിനാൽ). |
| ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി | ശരീരത്തിന്റെ രോഗ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ദുർബലമാണെങ്കിൽ, കാൻസർ കോശങ്ങൾ വികസിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. |
ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഈ രോഗം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
പലപ്പോഴും, ദന്ത പരിശോധനയ്ക്കായി ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുമ്പോഴോ ചർമ്മരോഗത്തിന് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുമ്പോഴോ ആണ് നിങ്ങൾ ഇത്തരം മാറ്റം ആദ്യം ശ്രദ്ധിച്ചത്. നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിൽ മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, അവർ ഈ നടപടികൾ സ്വീകരിച്ചേക്കാം:
1. ശാരീരിക പരിശോധന: ഡോക്ടർ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ, വായ, മുഖം, കഴുത്ത് എന്നിവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്നുണ്ടോ പോലുള്ള ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും.
2. സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യൂ ബയോപ്സി: രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും കൃത്യമായ മാർഗമാണിത് . ഇതിൽ മുറിവിൽ നിന്നോ മുഴയിൽ നിന്നോ വളരെ ചെറിയ ഒരു ടിഷ്യു എടുത്ത് പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു പാത്തോളജി ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. കാൻസർ കോശങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ടിഷ്യു ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നു.
ബയോപ്സിയിൽ കാൻസർ ആണെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ, ഡോക്ടർ അടുത്തതായി ചുണ്ടുകൾക്ക് പുറത്തുള്ള മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് കാൻസർ പടർന്നിട്ടുണ്ടോ (മെറ്റാസ്റ്റാസൈസ്ഡ്) എന്ന് പരിശോധിക്കും. എന്നാൽ നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ചുണ്ടിലെ കാൻസർ പടരുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ പലപ്പോഴും കണ്ടെത്താനാകും.
കാൻസർ പടർന്നിട്ടുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്താം:
- ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ: സിടി സ്കാൻ (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി സ്കാൻ), പിഇടി സ്കാൻ, അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) പോലുള്ള പരിശോധനകൾ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ മുഴകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- എൻഡോസ്കോപ്പി: ഇവിടെ, നിങ്ങൾക്ക് അനസ്തേഷ്യ നൽകുകയും കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ക്യാമറ ഘടിപ്പിച്ച ഒരു ചെറിയ, വഴക്കമുള്ള ട്യൂബ് തൊണ്ടയിലൂടെ കടത്തിവിടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ മുഴയുടെയോ മുറിവിന്റെയോ വലുപ്പത്തെയും കാൻസറിന്റെ ഘട്ടത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ, ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ മാത്രമേ പലപ്പോഴും അത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയൂ. രോഗം പടർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സകളുടെ സംയോജനം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ശസ്ത്രക്രിയ
ഇതാണ് പ്രധാന ചികിത്സ. ഇവിടെ, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ കാൻസർ ബാധിച്ച മുഴയോ മുറിവോ അതിനു ചുറ്റുമുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ടിഷ്യുവോ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന്, ചുണ്ടിന്റെ രൂപം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ തുന്നലുകൾ ഇടുന്നു. കഴുത്തിലെ ലിംഫ് നോഡുകളിലേക്ക് കാൻസർ വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അവയും നീക്കം ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി
കാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ ഉയർന്ന ഊർജ്ജ രശ്മികൾ (റേഡിയേഷൻ) ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഈ ചികിത്സ. ചിലപ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പകരമായി ഇത് നൽകപ്പെടുന്നു, മറ്റ് ചിലപ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം അവശേഷിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും കാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാനും ഇത് നൽകുന്നു.
കീമോതെറാപ്പി
കാൻസർ കോശങ്ങളെ കൊല്ലുന്ന മരുന്നുകൾ ശരീരത്തിന് നൽകുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ചികിത്സ പലപ്പോഴും റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയുമായി ചേർന്നാണ് നൽകുന്നത്. കാൻസർ ശരീരത്തിന്റെ വിദൂര ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഈ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നു (പാലിയേറ്റീവ് കെയർ).
ടാർഗെറ്റഡ് തെറാപ്പി
ഇതൊരു പുതിയ ചികിത്സാ രീതിയാണ്. ഇവിടെ, മരുന്നുകൾ കാൻസർ കോശങ്ങൾ വളരാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക ജീനുകളും പ്രോട്ടീനുകളും ലക്ഷ്യമാക്കി നശിപ്പിക്കുന്നു.
ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി
ഈ ചികിത്സ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി ശരീരം കാൻസർ കോശങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. നിലവിലെ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച്, പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളുടെ രൂപം ഒരു പരിധിവരെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം സംസാരിക്കാനോ വിഴുങ്ങാനോ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്പീച്ച്-ലാംഗ്വേജ് പാത്തോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടാവുന്നതാണ്.
ഈ കാൻസർ പെട്ടെന്ന് പടരുമോ? ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയാണോ?
ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം മിക്കവാറും "ഇല്ല" എന്നാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലിപ് കാൻസറായ സ്ക്വാമസ് സെൽ കാർസിനോമ വളരെ സാവധാനത്തിൽ പടരുന്നു. കൂടാതെ, ചുണ്ടുകൾ വളരെ വ്യക്തമായി കാണാവുന്ന ഒരു പ്രദേശമായതിനാൽ, മിക്ക ആളുകൾക്കും ഈ മാറ്റം നേരത്തെ കാണാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, കാൻസർ പടരുന്നതിന് മുമ്പ് ചികിത്സ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.
ഇക്കാരണത്താൽ, ലിപ് ക്യാൻസർ വളരെ ഉയർന്ന രോഗശമന നിരക്കുള്ള ഒരു തരം കാൻസറാണ്. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ഈ രോഗം കണ്ടെത്തിയവരിൽ 91% പേരും അഞ്ച് വർഷത്തിന് ശേഷവും ജീവിച്ചിരിപ്പുണ്ട്. ഇതിനർത്ഥം സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് എന്നാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ഇതെല്ലാം നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലിനെയും ശരിയായ ചികിത്സയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടിൽ സുഖപ്പെടാത്ത ഒരു വ്രണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്.
ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
"ചികിത്സയേക്കാൾ പ്രതിരോധമാണ് നല്ലത്." അതായത്, രോഗം വികസിച്ചതിനുശേഷം ചികിത്സിക്കുന്നതിനെക്കാൾ നല്ലത് അത് വികസിക്കുന്നത് തടയുന്നതാണ്. ലിപ് ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
- പുകയില ഉപയോഗം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നടപടിയാണിത്. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- അമിതമായ മദ്യപാനം നിർത്തുക: നിങ്ങൾ മദ്യം കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
- വെയിലിൽ നിന്ന് ചുണ്ടുകളെ സംരക്ഷിക്കുക: വെയിലത്ത് പോകുമ്പോഴെല്ലാം, കുറഞ്ഞത് SPF 30 ഉള്ള ഒരു ലിപ് ബാം ഉപയോഗിക്കുക. മേഘാവൃതമായ ദിവസങ്ങളിൽ പോലും ഇത് ബാധകമാണ്. രാവിലെ 10 മണി മുതൽ വൈകുന്നേരം 4 മണി വരെയുള്ള സമയത്ത് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക.
- കൃത്രിമ സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കുക: ടാനിംഗ് ബെഡ്ഡുകൾ പോലുള്ളവ ചർമ്മത്തിലും ചുണ്ടിലും കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- വായിലെ അർബുദം പരിശോധിക്കണം: ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെയോ ദന്തഡോക്ടറെയോ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ വായിൽ പരിശോധിക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടിൽ രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ സുഖപ്പെടാത്ത ഒരു വ്രണം, പുള്ളി, പൊള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ മുഴ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
- ലിപ് കാൻസറിനുള്ള പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങൾ പുകയിലയും അമിതമായ മദ്യപാനവുമാണ്.
- കഠിനമായ വെയിലിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ദിവസവും SPF ഉള്ള ലിപ് ബാം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു നല്ല ശീലമാണ്.
- ലിപ് ക്യാൻസർ ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല. നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താവുന്ന ഒരു രോഗമാണിത് .
- ചുണ്ടിലെ കാൻസർ ബാധിച്ച ഒരാളെ ചുംബിക്കുന്നതോ കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതോ രോഗം പകരില്ല. കാൻസർ ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയല്ല.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക