നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ ലിംഫോസൈറ്റുകൾ കുറവാണോ? നമുക്ക് ലിംഫോപീനിയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ അസുഖം വരാറുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ ജലദോഷം പോലും സുഖപ്പെടാൻ വളരെ സമയമെടുക്കുമോ, അതോ എപ്പോഴും ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഇതിനുള്ള ഒരു കാരണം ലിംഫോസൈറ്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ കുറവായിരിക്കാം, അവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്ന പട്ടാളക്കാരെപ്പോലെയാണ്. ഡോക്ടർമാർ ഈ അവസ്ഥയെ 'ലിംഫോപീനിയ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അപ്പോൾ, ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം, അല്ലേ? ഇത് ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല, അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ലിംഫോപീനിയ എന്താണ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം!

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണം സാധാരണയേക്കാൾ കുറവായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് ലിംഫോപീനിയ. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഈ ലിംഫോസൈറ്റുകൾ എന്താണെന്ന് ചിന്തിച്ചേക്കാം.

നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ ഒരുതരം വെളുത്ത രക്താണുക്കളുണ്ട്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന രോഗാണുക്കളെ, അതായത് രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെയും വൈറസുകളെയും ചെറുത്ത് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നത് ആ വെളുത്ത രക്താണുക്കളാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു ചെറിയ സൈന്യം പോലെയാണ്. ഈ വെളുത്ത രക്താണുക്കളിൽ 20% മുതൽ 40% വരെ ലിംഫോസൈറ്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ പ്രത്യേക തരം കോശമാണ്.

ഈ ലിംഫ് കോശങ്ങളുടെ (ലിംഫോസൈറ്റുകൾ) പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന രോഗാണുക്കളെ (വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, പരാദങ്ങൾ, ഫംഗസുകൾ) ചെറുക്കുന്നു.
• കാൻസർ കോശങ്ങൾ പോലുള്ള അസാധാരണ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
• നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

മൂന്ന് പ്രധാന തരം ലിംഫോസൈറ്റുകൾ ഉണ്ട്:

• ടി-ലിംഫോസൈറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടി-കോശങ്ങൾ: ഇവ രോഗബാധിതമായ കോശങ്ങളെയും കാൻസർ കോശങ്ങളെയും നേരിട്ട് നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ബി-ലിംഫോസൈറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബി-കോശങ്ങൾ: ഇവയാണ് ആന്റിബോഡികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഈ ആന്റിബോഡികൾ രോഗാണുക്കളെ തിരിച്ചറിയാനും ആക്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• സ്വാഭാവിക കൊലയാളി കോശങ്ങൾ (NK കോശങ്ങൾ): വൈറസ് ബാധിച്ച കോശങ്ങളുടെയും കാൻസർ കോശങ്ങളുടെയും നാശത്തിനും ഇവ കാരണമാകുന്നു.

അപ്പോൾ, ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണം കുറയുമ്പോൾ, അതായത്, ലിംഫോപീനിയ എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നു. അപ്പോൾ, രോഗങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ വികസിക്കാം, വികസിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും.

ലിംഫോസൈറ്റോപീനിയ, ലിംഫോസൈറ്റിക് ല്യൂക്കോപീനിയ എന്നും ലിംഫോസൈറ്റിക് ല്യൂക്കോപീനിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ പൊതുവായ കുറവിനെയാണ് ല്യൂക്കോപീനിയ എന്ന് പറയുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ കുറവിനെയാണ് "ലിംഫോസൈറ്റിക്" ല്യൂക്കോപീനിയ എന്ന് പറയുന്നത്.

സാധാരണയായി എത്ര ലിംഫോസൈറ്റുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം?

മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും ഈ ലിംഫ് കോശങ്ങളുടെ (ലിംഫോസൈറ്റുകൾ) എണ്ണം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

• മുതിർന്നവരിൽ: സാധാരണയായി, ഒരു മൈക്രോലിറ്റർ രക്തത്തിൽ 1,000 മുതൽ 4,800 വരെ ലിംഫ് കോശങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഈ സംഖ്യ 1,000 ൽ താഴെയാകുമ്പോഴാണ് ലിംഫോപീനിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
• കുട്ടികൾക്കുള്ള:സാധാരണയായി, ഒരു മൈക്രോലിറ്റർ രക്തത്തിൽ 3,000 മുതൽ 9,500 വരെ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണം ഉണ്ടാകും. കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഈ താഴ്ന്ന നില വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ഒരു കുട്ടിയുടെ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണം 3,000 ൽ താഴെയാണെങ്കിൽ, അത് ലിംഫോപീനിയയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഈ മൂല്യങ്ങൾ ലാബിൽ നിന്ന് ലാബിൽ അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ടിലെ ശരാശരി മൂല്യങ്ങളുമായി അവയെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

ലിംഫോപീനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, നിങ്ങൾക്ക് ലിംഫോപീനിയ മാത്രമാണെങ്കിൽ, അതായത് ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ അഭാവം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കുറഞ്ഞ ലിംഫോസൈറ്റ് എണ്ണത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാം.

പ്രത്യക്ഷപ്പെടാവുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പനി
• ചുമ
• മൂക്കൊലിപ്പ്
• ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചർമ്മ അലർജികൾ
• വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ
• സന്ധി വീക്കം
• വായിലെ അൾസർ
• കണ്ണുകളുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും മഞ്ഞനിറം (മഞ്ഞപ്പിത്തം)
• വലുതായ പ്ലീഹ അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്ലെനോമെഗാലി

നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ ലിംഫോപീനിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തവണ അണുബാധ ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധകൾ സുഖപ്പെടാൻ വളരെ സമയമെടുത്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നേരിയ ലിംഫോപീനിയയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടായേക്കില്ല.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നതിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ചിലപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്ക് ജനിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഉണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ അത് പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ വികസിച്ചേക്കാം. കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ലിംഫോപീനിയ ആജീവനാന്തം (ക്രോണിക്) അല്ലെങ്കിൽ സ്വയമേവ പരിഹരിക്കപ്പെടാം (അക്യൂട്ട്).

ലിംഫോപീനിയയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ചിലത് അണുബാധകൾ, ചില മരുന്നുകൾ, പോഷകാഹാരക്കുറവുകൾ എന്നിവയാണ്.

1. അണുബാധകൾ കാരണം

വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, പരാദങ്ങൾ, ഫംഗസുകൾ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ കുറവിന് കാരണമാകും. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• `എച്ച്ഐവി` ഉം `എയ്ഡ്‌സും`
• ഇൻഫ്ലുവൻസ (ഫ്ലൂ) - അതാണ് നമ്മൾ സാധാരണയായി ഫ്ലൂ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
• `കോവിഡ്-19`
• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് - ഒരു കരൾ രോഗം
• മലേറിയ
• അഞ്ചാംപനി
• ന്യുമോണിയ
• ക്ഷയം

അത്തരമൊരു അണുബാധ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അവയെ ചെറുക്കാൻ ശരീരത്തിലെ ലിംഫ് കോശങ്ങൾ (ലിംഫോസൈറ്റുകൾ) നശിപ്പിക്കപ്പെടുകയോ, അവയുടെ ഉത്പാദനം താൽക്കാലികമായി തടയപ്പെടുകയോ ചെയ്തേക്കാം.

2. പോഷകാഹാരക്കുറവ് കാരണം

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ലിംഫോപീനിയയുടെ പ്രധാന കാരണമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഇത് ആവശ്യത്തിന് നേടുക.പോഷകാഹാരക്കുറവ്, അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളിക് ആസിഡ്, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും അഭാവം എന്നിവ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. നമ്മുടെ തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലിയിൽ, ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നില്ല. ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ തുടർന്നാൽ, ഇത്തരം അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം.

3. പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച അവസ്ഥകൾ കാരണം

മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളിലേക്ക് പകരുന്ന ചില അപൂർവ ജനിതക രോഗങ്ങളുണ്ട്. ഈ രോഗങ്ങൾ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ കുറവിനും കാരണമാകും. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ:

• `അറ്റാക്സിയ-ടെലാൻജിയക്ടാസിയ`
• ``കോമൺ വേരിയബിൾ ഇമ്മ്യൂണോ ഡെഫിഷ്യൻസി''
• `ഡിജോർജ് സിൻഡ്രോം`
• ``സിവിയർ കമ്പൈൻഡ് ഇമ്മ്യൂണോ ഡെഫിഷ്യൻസി സിൻഡ്രോം (SCID)''
• `വിസ്കോട്ട്-ആൽഡ്രിച്ച് സിൻഡ്രോം`

ഇവ അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണ്, പക്ഷേ ഇവ വളരെ അപൂർവമായ സാഹചര്യങ്ങളാണ്.

4. ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ കാരണം

രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്ന നമ്മുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം, തെറ്റായി നമ്മുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുമ്പോഴാണ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം തകരാറിലാവുകയും സ്വന്തം നല്ല കോശങ്ങളുമായി പോരാടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇതെല്ലാം പറയുന്നത്. ആക്രമിക്കുന്ന കോശങ്ങളിൽ ലിംഫോസൈറ്റുകളും ഉൾപ്പെടാം.

അത്തരം ചില രോഗങ്ങൾ:

• ലൂപ്പസ്
• സാർകോയിഡോസിസ്
• മയസ്തീനിയ ഗ്രാവിസ്
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് - അതായത് സന്ധി വീക്കം

5. രക്ത സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും കാൻസറും കാരണം

രക്തത്തിലെ മറ്റ് കോശങ്ങളെപ്പോലെ, അസ്ഥിമജ്ജയിലാണ് ലിംഫോസൈറ്റുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്. അതിനാൽ, അസ്ഥിമജ്ജയെ ബാധിക്കുന്ന രക്തരോഗങ്ങളും കാൻസറുകളും ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

• അപ്ലാസ്റ്റിക് അനീമിയ - അസ്ഥിമജ്ജയിൽ കുറഞ്ഞ കോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന അവസ്ഥ.
• ലിംഫോമ - ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു കാൻസർ
• ലുക്കീമിയ - ഒരു രക്താർബുദം
• മൈലോഡിസ്പ്ലാസ്റ്റിക് സിൻഡ്രോംസ്

6. മരുന്നുകളുടെയും ചികിത്സകളുടെയും പാർശ്വഫലങ്ങൾ

പ്രത്യേകിച്ച് കാൻസർ ചികിത്സകളും ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചില മരുന്നുകളും കാരണം ലിംഫോസൈറ്റുകൾ കുറയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

• അസ്ഥി മജ്ജ മാറ്റിവയ്ക്കൽ
• കീമോതെറാപ്പി
• റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി
• രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ - ഉദാഹരണത്തിന്, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ.

7. മദ്യത്തിന്റെ വിഷബാധ കാരണം

അമിതമായ മദ്യപാനം (ബിയർ, വൈൻ, മദ്യം പോലുള്ളവ) ലിംഫോസൈറ്റുകളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും അവയുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് ലിംഫോപീനിയ ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

നിങ്ങൾക്ക് ലിംഫോപീനിയ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, നിലവിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും. തുടർന്ന് അവർ ചില പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം.

ഡോക്ടറുടെ പരിശോധനയും ചോദ്യം ചെയ്യലും

• മെഡിക്കൽ ചരിത്രം: നിങ്ങളുടെ മുൻകാല മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, നിലവിലുള്ള മരുന്നുകൾ, ചികിത്സകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ ചോദിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് അടുത്തിടെ COVID-19 ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വൈറൽ അണുബാധ നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണം കുറയാൻ കാരണമായെന്ന് ഡോക്ടർ കരുതിയേക്കാം. നിങ്ങൾ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതും ഒരു കാരണമായിരിക്കാം.
• ശാരീരിക പരിശോധന: ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും പനി, വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ, വലുതായ പ്ലീഹ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ജീവിതശൈലി ചോദ്യങ്ങൾ: നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പോഷകാഹാരക്കുറവുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് ചോദിച്ചേക്കാം. എച്ച്ഐവി പോലുള്ള അണുബാധകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും (നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ പോലുള്ളവ) നിങ്ങളോട് ചോദിച്ചേക്കാം.

എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

രക്തകോശങ്ങളെയും അസ്ഥിമജ്ജയെയും പരിശോധിക്കുന്ന നിരവധി പരിശോധനകളുണ്ട്.

• പൂർണ്ണ രക്ത എണ്ണം (CBC): ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ എല്ലാത്തരം കോശങ്ങളുടെയും (വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ ഉൾപ്പെടെ) എണ്ണം കണക്കാക്കുന്നു.
• ഡിഫറൻഷ്യൽ ഉള്ള പൂർണ്ണ രക്ത എണ്ണം (ഡിഫറൻഷ്യൽ ഉള്ള സിബിസി): ഇത് ഓരോ തരം വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെയും (പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ ഉൾപ്പെടെ) എണ്ണം വെവ്വേറെ എണ്ണുന്നു.
• ഫ്ലോ സൈറ്റോമെട്രി: ഇത് ഏറെക്കുറെ പ്രത്യേകമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്. ബി കോശങ്ങൾ, ടി കോശങ്ങൾ, എൻകെ കോശങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ ഉപവിഭാഗങ്ങളെ പ്രത്യേകം അളക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.
• ഇമ്മ്യൂണോഗ്ലോബുലിൻ ലെവൽ ടെസ്റ്റ്: ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ആന്റിബോഡികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രോട്ടീനുകളുടെ അളവ് അളക്കുന്നു. അണുബാധകൾ, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ, കാൻസർ തുടങ്ങിയ ലിംഫോപീനിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി അവസ്ഥകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• അസ്ഥിമജ്ജ വിശകലനം: ഇത് എല്ലാവർക്കുമായി ചെയ്യുന്നില്ല, പക്ഷേ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധന ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

കൂടാതെ, ലിംഫോപീനിയയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന പ്രത്യേക രോഗങ്ങൾ (എച്ച്ഐവി പരിശോധന, ക്ഷയരോഗ പരിശോധന, ഇൻഫ്ലുവൻസ പരിശോധന അല്ലെങ്കിൽ കോവിഡ്-19 പരിശോധന പോലുള്ളവ) പരിശോധിക്കുന്നതിന് മറ്റ് പരിശോധനകളും നടത്താം.

ലിംഫോപീനിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്ക കേസുകളിലും , പ്രത്യേകിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലെങ്കിൽ, നേരിയ ലിംഫോപീനിയയ്ക്ക് പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. അണുബാധ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ശരീരം അണുബാധയിൽ നിന്ന് മുക്തമാകുമ്പോൾ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ലിംഫോപീനിയയെ അടിസ്ഥാന കാരണം ചികിത്സിച്ചുകൊണ്ടാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത് എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റുകൾ കുറയാനുള്ള കാരണം കണ്ടെത്തിയ ശേഷം, ഡോക്ടർ ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും.

ലിംഫോപീനിയ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

ലിംഫോസൈറ്റുകൾ ശരിയായി നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്ന ഒരു ജനിതക അവസ്ഥയോടെയാണ് നിങ്ങൾ ജനിച്ചതെങ്കിൽ, ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് സ്റ്റെം സെൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് എന്ന ചികിത്സ ചിലപ്പോൾ ഒരു പരിഹാരമാകും. ഇതിൽ കേടായതോ വികലമായതോ ആയ രക്തം രൂപപ്പെടുന്ന സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്ത് ആരോഗ്യകരമായ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പുതിയ കോശങ്ങൾ പിന്നീട് ലിംഫോസൈറ്റുകളും മറ്റ് രക്തകോശങ്ങളും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ചികിത്സയാണ്, ഇതിൽ അപകടസാധ്യതകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. എല്ലാവർക്കും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.

ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ ലിംഫോപീനിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതായത് നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഇമ്യൂണോഗ്ലോബുലിൻ (IG) കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നൽകിയേക്കാം. ഈ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അണുബാധകൾ തടയുന്നതിന് ഈ IG കുത്തിവയ്പ്പുകൾ തുടർന്നും കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം.

ലിംഫോപീനിയ തടയാൻ കഴിയുമോ?

ജനിതക കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ലിംഫോപീനിയ തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ ലിംഫോപീനിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• രോഗാണുക്കളിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കുക: രോഗമുണ്ടാക്കുന്ന രോഗാണുക്കളിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ സാധ്യമായ എല്ലാ നടപടികളും സ്വീകരിക്കുക.
• സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക രീതികൾ: എച്ച്ഐവി പോലുള്ള ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ (എസ്ടിഐ) ഒഴിവാക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ രീതികൾ പിന്തുടരുക.
• മദ്യ നിയന്ത്രണം: നിങ്ങൾ മദ്യം കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ഒരു ദിവസം ഒരു കാൻ ബിയർ, ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് മദ്യത്തിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങൾക്ക് ലിംഫോപീനിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അണുബാധകളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണം കുറവാണെങ്കിൽ, അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സഹായകരമായ ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക: ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്കും കോവിഡ്-19 നും വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക. മറ്റ് വാക്സിനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
• അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: രോഗികളോ രോഗികളായിരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളവരോ ആയ ആളുകളിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക. തിരക്കേറിയതും വായുസഞ്ചാരം കുറവുള്ളതുമായ ഇൻഡോർ ഇടങ്ങളിലേക്കുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുക.
• കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക: സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക, അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
• മാസ്ക് ധരിക്കുക: വായുവിലൂടെ പകരുന്ന വൈറസുകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ മാസ്ക് ധരിക്കുക.
• ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷ: ഭക്ഷണം നന്നായി വേവിക്കുക. കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നന്നായി കഴുകുക.
• പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കുക: മുറിവുകൾ, പോറലുകൾ പോലുള്ള മുറിവുകൾ ശരീരത്തിലേക്ക് രോഗാണുക്കളെ കടത്തിവിടും, അതിനാൽ അത്തരം അപകടങ്ങൾക്കെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കുക.

ഇതിനുപുറമെ, നിങ്ങൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

ലിംഫോപീനിയ ബാധിച്ച ആളുകളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി എന്താണ്? (ഔട്ട്‌ലുക്ക്/പ്രവചനം)

ഇത് പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ കുറവിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, കുറവ് ഒരു അണുബാധ മൂലമാണെങ്കിൽ, അണുബാധ ഭേദമായാൽ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കാരണം മൂലമാണെങ്കിൽ, ചികിത്സാ പ്രക്രിയ അൽപ്പം ദൈർഘ്യമേറിയതും കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണവുമാകാം.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ ഏറ്റവും നല്ല സമയങ്ങൾ ഏതാണ്?

പനി, ചുമ, ശരീരവേദന തുടങ്ങിയ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക. ലിംഫോപീനിയ പോലുള്ള ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അണുബാധകൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള ഒരു അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ഏതൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കാണ് നിങ്ങൾ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടതെന്ന് മുൻകൂട്ടി ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

ലിംഫോപീനിയ ഒരു കാൻസറാണോ?

ഇല്ല, ലിംഫോപീനിയ ക്യാൻസറല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില തരം കാൻസറുകൾ (ഉദാ. രക്താർബുദം, ലിംഫോമ) ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ലിംഫോപീനിയയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ചില കാൻസർ ചികിത്സകൾക്ക് (കീമോതെറാപ്പി പോലുള്ളവ) ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ അളവ് താൽക്കാലികമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിച്ച ലിംഫോപീനിയയെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മനസ്സിലായി. ഓർമ്മിക്കുക:

• രക്തത്തിലെ ഒരു തരം രോഗ പ്രതിരോധ കോശമായ ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണത്തിലുണ്ടാകുന്ന കുറവിനെയാണ് ലിംഫോപീനിയ എന്ന് പറയുന്നത്.
• ഇത് വെറുമൊരു കാര്യമല്ല, പലപ്പോഴും അണുബാധ, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, മരുന്നിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• മിക്ക കേസുകളിലും, നേരിയ കേസുകൾ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ല.
• നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ അസുഖം വരികയോ, അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയം തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടുക എന്നതാണ്.
• കാരണം കണ്ടെത്തി ശരിയായി ചികിത്സിച്ചാൽ, ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കൂ!

` ലിംഫോപീനിയ, ലിംഫ് കോശങ്ങൾ, ലിംഫോസൈറ്റുകൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, പ്രതിരോധശേഷി, അണുബാധകൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ