ചിലരിൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് കൂടുതൽ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്? ഈ ആഴമേറിയ സത്യത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

നമ്മുടെ സമൂഹത്തിലെ ചില ആളുകൾക്ക് പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം, ആസ്ത്മ, കാൻസർ തുടങ്ങിയ ദീർഘകാല, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലർക്ക് ഇത് അവരുടെ ജീനുകൾ മൂലമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്ന്. പക്ഷേ അത് സത്യമല്ല. നമ്മൾ ജീവിക്കുന്ന സമൂഹത്തിലെ അസമത്വങ്ങളാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ആ ആഴമേറിയതും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചാണ്.

ഇതിനുള്ള കാരണം ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ സാമൂഹിക വ്യവസ്ഥയാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നത് അവരുടെ ജീവിതശൈലി മാത്രമല്ല, അവർ ജീവിക്കുന്ന പരിസ്ഥിതി, സാമ്പത്തിക സ്ഥിതി, വിദ്യാഭ്യാസം, സമൂഹത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന പിന്തുണ തുടങ്ങിയ നിരവധി ഘടകങ്ങളാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ നമ്മൾ "ആരോഗ്യത്തിന്റെ സാമൂഹിക നിർണ്ണായക ഘടകങ്ങൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക വിഭാഗം ആളുകളിൽ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനുള്ള ജൈവശാസ്ത്രപരമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ തെളിവുകളില്ലെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. അതായത്, "ഉച്ചകഴിഞ്ഞുള്ള വംശത്തിലെ ആളുകൾക്ക് പ്രമേഹം കൂടുതലായി ഉണ്ടാകുന്നു" എന്ന് ജനിതകമായി നമുക്ക് പറയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവർ ജീവിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ നോക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് ആ രോഗരീതികൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും.

നഗരത്തിലെ ഒരു ചേരിയിൽ താമസിക്കുന്ന ഒരാളെക്കുറിച്ചോ, ഒരു വിദൂര ഗ്രാമത്തിലോ തോട്ടത്തിലോ താമസിക്കുന്ന ഒരാളെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുക. അവർ നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികൾ കൊളംബോ 7 ൽ താമസിക്കുന്ന ഒരാൾ നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികളിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ വ്യത്യാസമാണ് ആരോഗ്യനിലയിലെ വ്യത്യാസത്തിന് കാരണമാകുന്നത്.

ദാരിദ്ര്യവും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം

ദാരിദ്ര്യം എന്നത് പണമില്ലാത്തത് മാത്രമല്ല. അത് നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. കുറഞ്ഞ വരുമാനമുള്ള ആളുകൾക്ക് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• പോഷകാഹാരക്കുറവ്: പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ വാങ്ങാൻ ആളുകളുടെ പക്കൽ പണമില്ലാത്തതിനാൽ, വിശപ്പകറ്റാൻ അവർ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായ അന്നജവും എണ്ണമയമുള്ളതും പോഷകമൂല്യം കുറഞ്ഞതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് തിരിയുന്നു.
• വിഷവസ്തുക്കളുമായുള്ള സമ്പർക്കം: സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ പഴയ വീടുകളിലെ ലെഡ് അധിഷ്ഠിത പെയിന്റ്, ഫാക്ടറികളിൽ നിന്നുള്ള വിഷ പുക തുടങ്ങിയ വിഷവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.
• കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദ്ദം: നാളത്തെ ഭക്ഷണം, കുട്ടികളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ, കടബാധ്യത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം ചിന്തിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന മാനസിക സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിന്റെ ഹോർമോണുകളെ അസന്തുലിതമാക്കുകയും നിരവധി രോഗങ്ങളിലേക്ക് വാതിൽ തുറക്കുകയും ചെയ്യും.

കൂടാതെ, ഉപജീവനത്തിനായി കഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാൾക്ക് ദൂരെയുള്ള ഒരു ക്ലിനിക്കിൽ പോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ജോലി നഷ്ടപ്പെടുകയും ബസ് ചാർജിനായി പണം ചെലവഴിക്കുകയും വേണം. ഇത് രോഗം ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നതും മരുന്ന് വാങ്ങുന്നതും ആളുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഒടുവിൽ, രോഗം ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, അവർ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകേണ്ടിവരും. അപ്പോൾ രോഗം ചികിത്സിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, ചെലവേറിയതാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അറിയുന്ന ഒരു ഡോക്ടർക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന വ്യക്തിപരമായ ശ്രദ്ധ അവർക്ക് ലഭിക്കുന്നില്ല.

നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതി നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

വാഹനങ്ങളുടെ പുക, ഫാക്ടറികളുടെ പുക എന്നിവയാൽ മലിനമായ വായു ഉള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർക്ക് ശ്വസന സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. തിരക്കേറിയ ഒരു റോഡിൽ താമസിക്കുന്ന ഒരാളെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആ വ്യക്തി ദിവസം മുഴുവൻ മലിനമായ വായു ശ്വസിക്കുന്നു.

ഇത്തരം മലിനമായ വായുവിൽ ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് ആസ്ത്മ, ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സിഒപിഡി), ശ്വാസകോശ അർബുദം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

'നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക' - ഈ ഉപദേശം എല്ലാവർക്കും ഫലപ്രദമാണോ?

"പോഷകാഹാരം കഴിക്കുക", "ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുക", "സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക", "ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം നേടുക" തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യ പ്രോത്സാഹന പരിപാടികളിൽ നിന്നുള്ള ഉപദേശങ്ങൾ നമ്മൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. ഈ നുറുങ്ങുകൾ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ ചോദ്യം ഇതാണ്, എല്ലാവർക്കും ഇവ ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

ദിവസം മുഴുവൻ ജോലി ചെയ്ത് ക്ഷീണിതനായി വീട്ടിലെത്തുന്ന ഒരു മനുഷ്യനോട് "വ്യായാമം" എന്ന് പറയുന്നത് എത്രത്തോളം പ്രായോഗികമാണ്? ജീവിതം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ പാടുപെടുന്ന ഒരു കുടുംബത്തോട് "സാൽമൺ മത്സ്യവും പഴങ്ങളും കഴിക്കൂ" എന്ന് പറയുന്നത് എത്രത്തോളം യാഥാർത്ഥ്യമാണ്?

ഈ ഉപദേശം നൽകുമ്പോൾ, ആളുകൾക്ക് ആ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതിൽ കുറ്റബോധം തോന്നിയേക്കാം. എന്നാൽ യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം ആ വ്യക്തി മടിയനോ അശ്രദ്ധയോ ആണെന്നതല്ല. ആ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന വലിയ സാമൂഹികവും സാമ്പത്തികവുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നതാണ്.

മറുവശത്ത്, ദാരിദ്ര്യം മൂലമുള്ള സാമൂഹിക വിവേചനവും അരികുവൽക്കരണവും മൂലമുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദ്ദം നേരിട്ട് പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, മാനസികരോഗം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ട് ഈ സംഭാഷണം നമ്മൾ മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. "എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ ആളുകൾക്ക് ഇത്രയധികം അസുഖം വരുന്നത്?" എന്ന് ചോദിക്കുന്നതിനുപകരം, നമ്മൾ ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യം, "ഈ സാഹചര്യം ഉണ്ടാകാനും നിലനിൽക്കാനും അനുവദിക്കുന്ന നമ്മുടെ സാമൂഹിക വ്യവസ്ഥിതിക്കും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംവിധാനത്തിനും എന്താണ് കുഴപ്പം?" എന്നതാണ്.