നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടോ? ബിയേഴ്സ് മാനദണ്ഡങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ അമ്മ, അച്ഛൻ, മുത്തശ്ശി, അമ്മായി... ഇവർ ഒരു ദിവസം എത്ര മരുന്നുകൾ കഴിക്കാറുണ്ട്? ഒരുപക്ഷേ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ, ഒരുപക്ഷേ അഞ്ചോ ആറോ പോലും, അല്ലേ? പ്രായമാകുന്തോറും നമുക്ക് ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി അസുഖം വരുന്നതിനാൽ ഇത് സാധാരണമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു. എന്നാൽ പ്രായമായ ഒരാൾക്ക് നൽകുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും അവർക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? വാസ്തവത്തിൽ, ചില മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ മരുന്നിന്റെ ഗുണങ്ങളേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും. ഇക്കാരണത്താൽ, ഡോക്ടർമാർ ഇതിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ബിയറിന്റെ മാനദണ്ഡം എന്താണ്?

ശരി, നമുക്ക് ഇത് ലളിതമായി പറയാം. ബിയേഴ്സ് മാനദണ്ഡം ഒരു പ്രത്യേക ബ്രാൻഡ് ബിയറിനെക്കുറിച്ചല്ല. അമേരിക്കൻ ജെറിയാട്രിക്സ് സൊസൈറ്റി അവതരിപ്പിച്ച നിർദ്ദിഷ്ട മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടികയാണിത്. ഏതൊക്കെ മരുന്നുകളാണ് കൂടുതൽ ജാഗ്രതയോടെ നൽകേണ്ടത് അല്ലെങ്കിൽ 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർക്ക് ദോഷകരമായേക്കാവുന്നത് എന്നിവ ഈ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഇങ്ങനെ ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ. ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിക്ക് നൽകുന്ന മരുന്നിന്റെ അളവും മുതിർന്നയാൾക്ക് നൽകുന്ന അളവും വ്യത്യസ്തമാണ്, അല്ലേ? അതുപോലെ, ഒരു ചെറുപ്പക്കാരന്റെ ശരീരം ഒരു വൃദ്ധന്റെ ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്നതുപോലെ മരുന്നിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നില്ല. അവരുടെ വൃക്കകൾ, കരൾ തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം കുറവായിരിക്കാം. അതിനാൽ, അവർക്ക് ചില മരുന്നുകൾ സഹിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവയ്ക്ക് അപ്രതീക്ഷിത പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം.

65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള 90% ത്തിലധികം ആളുകളും ദിവസവും കുറഞ്ഞത് ഒരു മരുന്നെങ്കിലും കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. 66% ത്തിലധികം പേർ പ്രതിമാസം മൂന്നിൽ കൂടുതൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇത്രയധികം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, ഒരു മരുന്ന് മറ്റൊന്നുമായി ഇടപഴകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർമാർ ബിയേഴ്‌സ് മാനദണ്ഡം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ പട്ടിക ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇതിനെ ബിയേഴ്‌സ് ലിസ്റ്റ് എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ബിയേഴ്‌സ് മാനദണ്ഡത്തിലെ 5 പ്രധാന പോയിന്റുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ ഗൈഡ് അഞ്ച് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടർമാർ എന്തൊക്കെ പരിഗണിക്കണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

• 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർ ഒഴിവാക്കേണ്ട മരുന്നുകൾ (ആശുപത്രിയിൽ പ്രത്യേക പരിചരണം ലഭിക്കുന്നവർ ഒഴികെ): പ്രായമായവർക്ക് നൽകുമ്പോൾ ഗുണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം വരുത്തുന്ന മരുന്നുകളാണിവ.
• ചില രോഗാവസ്ഥകളുള്ളവർ ഒഴിവാക്കേണ്ട മരുന്നുകൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദ്രോഗമുള്ള ഒരാൾക്ക്, ആ അവസ്ഥ വഷളാക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. അത്തരം മരുന്നുകൾ ഈ വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
• മറ്റ് മരുന്നുകളോടൊപ്പം കഴിക്കുമ്പോൾ പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മരുന്നുകൾ (ഡ്രഗ് ഇന്ററാക്ഷൻസ്): ചിലപ്പോൾ ഒറ്റയ്ക്ക് കഴിക്കുമ്പോൾ സുരക്ഷിതമായ ഒരു മരുന്ന് മറ്റൊരു മരുന്നിനൊപ്പം കഴിക്കുമ്പോൾ അപകടകരമാകാം. ഈ വിഭാഗം അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
• ഗുണങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട മരുന്നുകൾ:ചില മരുന്നുകൾ രോഗത്തിൽ നിന്ന് കുറച്ച് ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാമെങ്കിലും, പാർശ്വഫലങ്ങൾ (ഉദാ: ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വീഴ്ച, ആശയക്കുഴപ്പം) വളരെ കഠിനമായിരിക്കും.
• വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നതും അവയുടെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുമായ മരുന്നുകൾ: പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം സ്വാഭാവികമായും കുറയുന്നു. അതിനാൽ, ചില മരുന്നുകൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വളരെ സാവധാനത്തിൽ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. അത്തരം മരുന്നുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനോ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഉപദേശം ഈ പട്ടിക നൽകുന്നു.

ഈ പട്ടികയിൽ ഏതൊക്കെ തരം മരുന്നുകളാണ് ഉള്ളത്? (ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ)

ഈ പട്ടികയിൽ ഏകദേശം 100 തരം മരുന്നുകളുണ്ട്. അവയെക്കുറിച്ചെല്ലാം സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായതിനാൽ, ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ഉദാഹരണങ്ങളും അവ പ്രായമായവർക്ക് ദോഷകരമാകാനുള്ള കാരണങ്ങളും നോക്കാം. ഇത് കാണുമ്പോൾ, ഇതിന്റെ പ്രാധാന്യം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മനസ്സിലാകും.

ഈ പട്ടിക കണ്ട് പരിഭ്രാന്തരാകരുത്! ഈ മരുന്നുകൾ ഒരിക്കലും പ്രായമായവർക്ക് നൽകരുതെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ചില അത്യാവശ്യ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മറ്റ് മാർഗങ്ങളില്ലാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സമഗ്രമായ പഠനത്തിനും വളരെ സൂക്ഷ്മ നിരീക്ഷണത്തിനും ശേഷം അദ്ദേഹം അങ്ങനെ ചെയ്യും.

പ്രായമാകുന്തോറും മരുന്നുകളുടെ ഫലങ്ങൾ മാറുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഇതും അറിയേണ്ട ഒരു പ്രധാന കാര്യമാണ്. വാർദ്ധക്യം എന്നാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ സിസ്റ്റവും ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു എന്നാണ്. ഈ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയും മാറുന്നു.

• മരുന്ന് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും:പ്രായമാകുന്തോറും കരളും വൃക്കകളും അല്പം മന്ദഗതിയിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഈ രണ്ട് അവയവങ്ങളും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളെ വിഘടിപ്പിച്ച് മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളായി നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോൾ, മരുന്നുകൾ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് പ്രായമായവർക്ക് ചില മരുന്നുകൾ കുറഞ്ഞ അളവിൽ നൽകുന്നത്.
• ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക് നൽകുന്ന മരുന്ന് മറ്റൊന്നിനെ ബാധിച്ചേക്കാം: ഒരാൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും സന്ധി വേദനയും ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. സന്ധി വേദനയ്ക്ക് നൽകുന്ന ചില വേദനസംഹാരികൾ (NSAID-കൾ) രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം പരിഗണിച്ച ശേഷമാണ് ഡോക്ടർ ഒരു മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്.
• ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന നില, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ശതമാനം എന്നിവ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്ന് ബാധിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റുകൾ, പരമ്പരാഗത മരുന്നുകൾ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവരോട് പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് .

ഡോക്ടർമാർ ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ഒരാൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടർ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, നിലവിലുള്ള രോഗങ്ങൾ, നിങ്ങൾ നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും (വിറ്റാമിനുകളും ആയുർവേദ മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടെ) ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും.

പിന്നെ, അയാൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ പോകുന്ന പുതിയ മരുന്ന് ബിയേഴ്‌സ് മാനദണ്ഡ പട്ടികയിൽ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു. അത് ലിസ്റ്റിലുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും സുരക്ഷിതമായ ഒരു ബദൽ ഉണ്ടോ എന്നും അദ്ദേഹം പരിഗണിക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും, ഈ ലിസ്റ്റിലുള്ള മരുന്നുകൾക്ക് പകരം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഇതര മരുന്നുകൾ ഡോക്ടർമാർക്ക് ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ചിലപ്പോൾ ആ മരുന്ന് നൽകേണ്ടി വന്നേക്കാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പതിവായി പരിശോധിക്കുകയും പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കായി സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ അമ്മ, അച്ഛൻ, മുത്തശ്ശി, അമ്മായി എന്നിവർ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് അവരുടെ ഡോക്ടറോട് നേരിട്ട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. അവരുടെ സുരക്ഷയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ആശങ്ക വളരെ പ്രധാനമാണ്.