ഒരു ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് പോകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ളതെല്ലാം പറയാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നാറുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർ പറയുന്നത് 100% വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ഭയവും തോന്നാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല. ശ്രീലങ്കയിലും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി ആളുകൾ ഈ അനുഭവത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ഒരു ഡോക്ടറും രോഗിയും തമ്മിലുള്ള വിശ്വാസം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇന്ന്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള അവിശ്വാസം ഉണ്ടാകുന്നത്, ഈ സാഹചര്യം മാറ്റാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
എന്തുകൊണ്ടാണ് അത്തരം അവിശ്വാസം?
ഒരു ഡോക്ടറെയോ, ഒരു ആശുപത്രിയെയോ, അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംവിധാനത്തെയോ അവിശ്വസിക്കാൻ ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഇത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നല്ല.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു ഡോക്ടറും രോഗിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഒരു മടിയും കൂടാതെ നിങ്ങൾ തുറന്നു സംസാരിക്കും. നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശവും ചികിത്സയും കൃത്യമായി പാലിക്കും. എന്നാൽ ഈ വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, വിപരീതമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ആളുകൾ ഡോക്ടർമാരുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു. അവർ പ്രതിരോധ പരിചരണവും സ്ക്രീനിംഗുകളും വെൽനസ് പരിശോധനകളും പോലും ഒഴിവാക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ നേരത്തെ തന്നെ നഷ്ടപ്പെടുകയും രോഗം വഷളായതിനുശേഷം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും വേണം.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ചില രാജ്യങ്ങളിൽ, ചില പ്രത്യേക വിഭാഗങ്ങളെ അവരുടെ അറിവില്ലാതെ വൈദ്യശാസ്ത്ര ഗവേഷണത്തിനായി ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെ ഉപയോഗിച്ച സംഭവങ്ങൾ മുമ്പ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, അമേരിക്കയിലെ ടസ്കീഗി സിഫിലിസ് പഠനം, ഹെൻറിയേറ്റ ലാക്സിന്റെ കഥ തുടങ്ങിയ സംഭവങ്ങൾ ആ സമൂഹങ്ങളിൽ തലമുറകളായി വൈദ്യശാസ്ത്ര സംവിധാനത്തിൽ വലിയ അവിശ്വാസം സൃഷ്ടിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇവ നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ സംഭവങ്ങളല്ലെങ്കിലും, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈദ്യശാസ്ത്ര സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ച് ഇത്തരം സംഭവങ്ങൾ ചില സംശയങ്ങൾ ഉയർത്തും.
നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ സാഹചര്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ
നമ്മുടെ രാജ്യത്തിന്റെ സാഹചര്യത്തിൽ ഈ അവിശ്വാസത്തിന് നിരവധി പ്രായോഗിക കാരണങ്ങളുണ്ട്:
- ഡോക്ടർക്ക് സംസാരിക്കാൻ സമയമില്ല: ഒരു സർക്കാർ ആശുപത്രിയിലെ ഒപിഡിയിലും, ചില സ്വകാര്യ ചാനൽ സേവനങ്ങളിലും, ധാരാളം രോഗികളുണ്ട്, അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഒരു രോഗിക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന സമയം വളരെ പരിമിതമാണ്. ഇതുമൂലം, രോഗിക്ക് തന്റെ മനസ്സിലുള്ളതെല്ലാം കേൾക്കാനും അവളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് വ്യക്തത നൽകാനും സമയം ലഭിക്കുന്നില്ല. അപ്പോൾ അവൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, "ഡോക്ടർ ഞാൻ പറഞ്ഞത് ശ്രദ്ധിച്ചില്ല."
- ആശയവിനിമയ പ്രശ്നങ്ങൾ: ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ പദങ്ങൾ സാധാരണക്കാർക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. കൂടാതെ, ഭാഷാ തടസ്സങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഇത് രോഗിയും ഡോക്ടറും തമ്മിൽ നല്ല ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് തടസ്സമാകുന്നു.
- മോശം അനുഭവങ്ങൾ: ഒരു ആശുപത്രിയുമായോ ഡോക്ടറുമായോ ഉള്ള മോശം അനുഭവം (ഉദാഹരണത്തിന്, തെറ്റായ രോഗനിർണയം, ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ജീവനക്കാരിൽ നിന്നുള്ള മോശം പ്രതികരണങ്ങൾ) മുഴുവൻ സിസ്റ്റത്തെയും അവിശ്വാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
- വിവേചനം:ചില രോഗികൾക്ക് അവരുടെ സാമൂഹിക പദവി, സാമ്പത്തിക സ്ഥിതി, വസ്ത്രധാരണ രീതി, അല്ലെങ്കിൽ വംശം/മതം എന്നിവ കാരണം വ്യത്യസ്തമായി പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. ഈ വികാരം വിശ്വാസത്തെ പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കും.
| അവിശ്വാസത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഘടകങ്ങൾ | വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? |
|---|---|
| ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ വേണ്ടത്ര സമയമില്ല. | നിങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി എഴുതി വയ്ക്കുക. |
| ഉപയോഗിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ പദങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്. | മനസ്സിലായില്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും ചോദിക്കൂ, "ഡോക്ടർ, നിങ്ങൾക്ക് അത് എനിക്ക് ലളിതമായി വിശദീകരിക്കാമോ?" |
| നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങൾ ആരും കേൾക്കുന്നില്ല എന്ന തോന്നൽ. | ഒരാളുടെ ആശയങ്ങളും ഭയങ്ങളും വ്യക്തമായും ശാന്തമായും പ്രകടിപ്പിക്കൽ. |
| നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോ മുമ്പ് ഉണ്ടായ ഒരു മോശം അനുഭവം. | ആവശ്യമെങ്കിൽ, മറ്റൊരു ഡോക്ടറുടെ അഭിപ്രായം തേടുക. |
ഈ വിശ്വാസം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പുനർനിർമ്മിക്കും?
ഇത് രണ്ട് വശങ്ങളിലും സംഭവിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകർ എന്ന നിലയിലും രോഗികൾ എന്ന നിലയിലും നമുക്ക് ഇതിനായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
ഡോക്ടർമാർക്കും ആരോഗ്യ സംവിധാനത്തിനും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്:
1. രോഗിയെ ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുക: രോഗിക്ക് പറയാനുള്ളത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കേൾക്കുകയും അവരുടെ ഭയങ്ങളും സംശയങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. "കറുത്ത പുരുഷന്മാരോട് പ്രസംഗിക്കുന്നതിനുപകരം സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയാണ് വേണ്ടത്," പ്രൊഫസർ കീൻ ഗിൽബെർട്ട് പറയുന്നു. ഇത് എല്ലാ രോഗികൾക്കും സാധാരണമാണ്. ഈ തീരുമാനമെടുക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ തങ്ങളും ഭാഗമാണെന്ന് രോഗിക്ക് തോന്നിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
2. സാംസ്കാരിക അവബോധം:രോഗങ്ങളെയും ചികിത്സകളെയും ആളുകൾ കാണുന്ന രീതി സംസ്കാരങ്ങളിലും സമൂഹങ്ങളിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. ആ വൈവിധ്യം മനസ്സിലാക്കാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ഡോക്ടർമാരെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
3. കമ്മ്യൂണിറ്റി ഔട്ട്റീച്ച്: ആശുപത്രി സന്ദർശനത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നതിനുപകരം, സമൂഹത്തിൽ ആരോഗ്യ പരിപാടികൾ നടത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ആളുകളുടെ വിശ്വാസം നേടാനാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ക്ഷേത്രങ്ങൾ, പള്ളികൾ, ക്ഷേത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഹാളുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നടക്കുന്ന ആരോഗ്യ ക്ലിനിക്കുകളും ബോധവൽക്കരണ പരിപാടികളും ഡോക്ടർമാരും സമൂഹവും തമ്മിൽ നല്ല ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നു.
4. ടെലിമെഡിസിൻ: വീട്ടിൽ നിന്ന് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചില ആളുകൾക്ക് ആശുപത്രിയിൽ പോകുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദവും ഭയാനകമല്ലാത്തതുമായ അനുഭവമായിരിക്കും. ഇത് രോഗികളെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കും.
ഒരു രോഗി എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും:
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ തുല്യ പങ്കാളിയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.
- ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട: നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിലോ ഒരു ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിലോ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. "ഡോക്ടർ, ഈ മരുന്നിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?" അല്ലെങ്കിൽ "ഇതിന് മറ്റെന്തെങ്കിലും മാർഗങ്ങളുണ്ടോ?" എന്നിങ്ങനെയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അവകാശമാണ്.
- തയ്യാറായിരിക്കുക: ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളും എഴുതിവയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ പരിമിതമായ സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ അവകാശങ്ങൾ അറിയുക: ഒരു ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, അത് നിരസിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുണ്ട്. "എനിക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്" എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം നേടാം.
- നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസമുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന, നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറായി നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ചില ആളുകൾക്ക് സ്വന്തം വംശം, മതം അല്ലെങ്കിൽ ലിംഗഭേദം ഉള്ള ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം.
ആത്യന്തികമായി, ഒരു ഡോക്ടറും രോഗിയും തമ്മിലുള്ള വിശ്വാസമാണ് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു സമൂഹത്തിന്റെ അടിത്തറ. തകർന്ന ഈ വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും പുനർനിർമ്മിക്കാനും ഇരു കക്ഷികളും ശ്രമിക്കണം.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- വിജയകരമായ ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു ഡോക്ടറും രോഗിയും തമ്മിലുള്ള വിശ്വാസം അത്യാവശ്യമാണ്.
- ആശയവിനിമയ പ്രശ്നങ്ങൾ, മോശം അനുഭവങ്ങൾ, ആവശ്യത്തിന് സമയക്കുറവ് എന്നിവ കാരണം അവിശ്വാസം ഉണ്ടാകാം.
- ഒരു രോഗി എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും, വിവരങ്ങൾ അറിയാനും, ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങളിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കാനും അവകാശമുണ്ട്.
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പായി തയ്യാറെടുക്കുന്നത് (ചോദ്യങ്ങൾ എഴുതി വയ്ക്കുന്നത് പോലുള്ളവ) നിങ്ങളുടെ പരിമിതമായ സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാരീതിയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റൊരു ഡോക്ടറുടെ അഭിപ്രായം തേടാൻ മടിക്കരുത്.
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ്. അതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സഖ്യകക്ഷി നിങ്ങളാണെന്ന് ഒരിക്കലും മറക്കരുത്.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.