ചില ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ആരോഗ്യ അസമത്വങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ചില പ്രദേശങ്ങളിലെ, ചില കുടുംബങ്ങളിലെ ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ തവണ അസുഖം വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചില ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് വേഗത്തിൽ വാർദ്ധക്യം സംഭവിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഇത് അവരുടെ ജീനുകളുടെ പ്രശ്നം കൊണ്ടാണോ? അതോ അവരുടെ പെരുമാറ്റം കൊണ്ടാണോ? വാസ്തവത്തിൽ, കാരണം അതിനേക്കാൾ വളരെ ആഴമേറിയതാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്.

ഈ ആരോഗ്യ വ്യത്യാസങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സമൂഹത്തിലെ ഗ്രൂപ്പുകൾ തമ്മിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിലെ തടയാവുന്ന വ്യത്യാസങ്ങളാണ് ആരോഗ്യ അസമത്വങ്ങൾ . ഉദാഹരണത്തിന്, സാമ്പത്തികമായി പിന്നാക്കം നിൽക്കുന്നവരിലാണ് ചില രോഗങ്ങൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, മെച്ചപ്പെട്ട അവസ്ഥയിലുള്ളവരേക്കാൾ. കൂടാതെ, ചില വംശീയ വിഭാഗങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ മോശമായ ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ഇത് ആരുടെയും തെറ്റല്ല, മോശം ജീനുകൾ മൂലവുമല്ല. ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാമൂഹിക ഐഡന്റിറ്റി, അവർ ജീവിക്കുന്ന പരിസ്ഥിതി, അവർക്കുള്ള അവസരങ്ങൾ തുടങ്ങിയ സാമൂഹികവും സാമ്പത്തികവുമായ ഘടകങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം. ഇവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ വിടവുകളെയാണ് നമ്മൾ ആരോഗ്യ അസമത്വങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഇത് നമ്മുടെ രാജ്യത്തെയും കുടുംബത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ഈ ആരോഗ്യ അസമത്വങ്ങൾ രാജ്യത്തിനും കുടുംബത്തിനും വലിയ നഷ്ടമാണ് വരുത്തിവയ്ക്കുന്നത്. അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

• അകാല മരണം: അനിയന്ത്രിതമായ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം മൂലം 55 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരിക്കുന്ന ഒരു കുടുംബ പരിചാരകനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആ മരണം ഒഴിവാക്കാമായിരുന്നു. ആ വ്യക്തിയുടെ മരണത്തോടെ, കുടുംബത്തിനും രാജ്യത്തിനും അയാൾക്ക് നൽകാമായിരുന്ന സംഭാവനയും ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവും നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

• ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടൽ: അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം കാരണം 60 വയസ്സിൽ ഒരാൾക്ക് പക്ഷാഘാതം വന്നാൽ, അവർക്ക് പഴയതുപോലെ നന്നായി ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അവർക്ക് മറ്റൊരു 5 അല്ലെങ്കിൽ 10 വർഷം കൂടി നന്നായി ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയുമായിരുന്നു. ഇതും ഒരു വലിയ നഷ്ടമാണ്.

• അധിക ആരോഗ്യ ചെലവുകൾ : ഒരാളുടെ വൃക്കകൾ തകരാറിലായാൽ, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഡയാലിസിസിന് വിധേയമാകുകയോ വൃക്ക മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാകുകയോ ചെയ്യേണ്ടിവരും. ഇതിന് ധാരാളം പണം ചിലവാകും. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ സമയത്ത് ശരിയായ മരുന്ന് കഴിക്കുകയും ശരിയായ ഡോക്ടറെ കാണുകയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്തിരുന്നെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഈ അവസ്ഥ തടയാനോ 10-15 വർഷം മാറ്റിവയ്ക്കാനോ കഴിയുമായിരുന്നു. ചികിത്സയുടെ ചെലവ് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രതിരോധ ചെലവിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ജീവശാസ്ത്രവും സമൂഹവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

രോഗങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണം ജീനുകളാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. അതിൽ ചില സത്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, അത് മുഴുവൻ സത്യമല്ല. വംശത്തിന് ശാസ്ത്രീയമായി കൃത്യമായ ഒരു ജൈവശാസ്ത്ര ഫോർമുലയില്ല. അത് പലപ്പോഴും സാമൂഹികമായി നിർമ്മിച്ച ഒരു കാര്യമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ചില ജനിതക മുൻകരുതലുകൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, അമിതഭാരമുള്ള എല്ലാ ആളുകൾക്കും പ്രമേഹം വരാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം, ചില ആളുകൾക്ക് പ്രമേഹത്തിനുള്ള ജനിതക മുൻകരുതൽ ഉണ്ടാകാം എന്നതാണ്.

സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന BRCA ജീനുകളെ കുറിച്ച് നമ്മളെല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ തദ്ദേശീയ സ്ത്രീകളിൽ മാത്രം കാണപ്പെടുന്ന സ്തനാർബുദത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ജീൻ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ജീനുകളും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജനിതക പശ്ചാത്തലവും തമ്മിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.

പരിസ്ഥിതി നമ്മുടെ ജീനുകളെ എങ്ങനെ മാറ്റുന്നു: സോഷ്യൽ എപ്പിജെനോമിക്സ് ചുരുക്കത്തിൽ.

ഇത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണവും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ആശയമാണ്. "സോഷ്യൽ എപ്പിജെനോമിക്സ്" എന്നത് നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതിയിലെ കാര്യങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മർദ്ദം പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ, നമ്മുടെ ജീനുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് പഠിക്കുന്ന പഠന മേഖലയാണ്.

ഇങ്ങനെ ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ. കുട്ടിക്കാലത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് 5 വയസ്സിന് മുമ്പ്, ഒരു കുട്ടിക്ക് വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം, കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങൾ , അക്രമം, ദാരിദ്ര്യം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ആ നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങൾ അവരുടെ ജീനുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഒരു "ചെറിയ അടയാളം" അവശേഷിപ്പിച്ചേക്കാം. ഈ അടയാളം കാരണം, ഒരുപക്ഷേ 30 അല്ലെങ്കിൽ 40 വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, അവർക്ക് ഹൃദ്രോഗം, ആസ്ത്മ, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ജീവിതത്തിലെ ആദ്യകാല അനുഭവങ്ങൾ നമ്മുടെ ഭാവി ആരോഗ്യത്തെ നിർണ്ണയിക്കുമെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു. മോശം പാർപ്പിടം, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവം, മാതാപിതാക്കളുടെ വാത്സല്യക്കുറവ് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് ഹ്രസ്വകാല, ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

പെരുമാറ്റം, സമ്മർദ്ദം, രോഗം

സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, ചിലർ അതിനെ നേരിടാൻ അനാരോഗ്യകരമായ വഴികളിലേക്ക് തിരിയുന്നു. പുകവലി, മദ്യപാനം, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൽ എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായവ. ചില ഗവേഷണങ്ങൾ വളരെ രസകരമായ ചില വസ്തുതകൾ കണ്ടെത്തി.

ഉദാഹരണത്തിന്, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ ചില ഗ്രൂപ്പുകളുടെ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ചില ആളുകൾ വിഷാദരോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുപകരം ദോഷകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് എന്നാണ്. എന്നാൽ മറ്റ് ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് ഈ രീതി വ്യത്യസ്തമാണ്. സമ്മർദ്ദത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്ന രീതി പോലും നമ്മുടെ സാംസ്കാരികവും സാമൂഹികവുമായ പശ്ചാത്തലത്തെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാമെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.

ഡോക്ടർമാരും രോഗികളും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

മികച്ച ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം നൽകുന്നതിന്, ഒരു ഡോക്ടർ രോഗിയുടെ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, അവരുടെ സാമൂഹിക പശ്ചാത്തലത്തെക്കുറിച്ചും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ ആരോഗ്യ സംവിധാനത്തിന്റെ തിരക്കേറിയ സ്വഭാവം കാരണം, ഇതിന് വേണ്ടത്ര സമയം ലഭിക്കാത്ത സമയങ്ങളുണ്ട്.

ഒരു ഡോക്ടർ എന്ന നിലയിൽ, രോഗിയുടെ പ്രായവും ലിംഗഭേദവും പരിഗണിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, കൂടാതെ ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങളും പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്:

• വിദ്യാഭ്യാസ നിലവാരം: രോഗിയുടെ വിദ്യാഭ്യാസ നിലവാരം അറിയുന്നത് രോഗത്തെയും മരുന്നിനെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്ന രീതിയെ ലളിതമാക്കുകയോ സങ്കീർണ്ണമാക്കുകയോ ചെയ്യും. "നിങ്ങൾ എത്ര സ്കൂളിൽ പോയി?" എന്ന് ചോദിക്കുന്നത് രോഗിയെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയല്ല, മറിച്ച് വസ്തുതകൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്.
• സാമൂഹിക സാമ്പത്തിക സ്ഥിതി: രോഗിയുടെ സാമ്പത്തിക സ്ഥിതി, തൊഴിൽ, കുടുംബ സാഹചര്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഏകദേശ ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത്, നൽകുന്ന ചികിത്സകളുമായി അവർക്ക് എത്രത്തോളം പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• താമസ മേഖലയും കുടിയേറ്റ ചരിത്രവും: രോഗി ജനിച്ചു വളർന്ന സ്ഥലം, നിലവിൽ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലം എന്നിവ ചിലപ്പോൾ പ്രധാനപ്പെട്ടതാകാം. ആ പ്രദേശത്തിന് പ്രത്യേകമായുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.

ഒരു രോഗി എന്ന നിലയിൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി തുറന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുക.വിഷമിക്കേണ്ട. ആ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ നൽകാൻ അദ്ദേഹത്തെ സഹായിക്കും.