അണ്ഡോത്പാദനം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എല്ലാ മാസവും സംഭവിക്കുന്ന അണ്ഡോത്പാദനം എന്ന അത്ഭുതകരമായ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയായിരിക്കാം. കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ ഇന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന വളരെ ലളിതമായ രീതിയിൽ അണ്ഡോത്പാദനത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

അണ്ഡോത്പാദനം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ ഒന്നിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണ വളർച്ചയെത്തിയ ഒരു അണ്ഡം (അണ്ഡം) പുറത്തുവരുന്നതാണ് അണ്ഡോത്പാദനം. ചിന്തിക്കുക, എല്ലാ മാസവും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു. ഈ അണ്ഡം പുറത്തിറങ്ങിയതിനുശേഷം, അത് ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു. അവിടെ, അത് ഒരു ബീജവുമായി കണ്ടുമുട്ടുന്നു, ബീജസങ്കലനത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, 28 ദിവസത്തെ ആർത്തവചക്രമുള്ള ഒരാൾക്ക്, അണ്ഡോത്പാദനം ഏകദേശം 14-ാം ദിവസത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇത് എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെയല്ല, ഇത് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം.

അണ്ഡോത്പാദനവും നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ ആർത്തവചക്രവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് ഹൈപ്പോതലാമസ് എന്ന ഭാഗത്താണ് അണ്ഡോത്പാദന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നത്. ഹൈപ്പോതലാമസ് ഗോണഡോട്രോപിൻ-റിലീസിംഗ് ഹോർമോൺ (GnRH) എന്ന ഹോർമോൺ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഈ GnRH ഹോർമോൺ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ മറ്റൊരു ഗ്രന്ഥിയായ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഫോളിക്കിൾ-സ്റ്റിമുലേറ്റിംഗ് ഹോർമോൺ (FSH), ല്യൂട്ടിനൈസിംഗ് ഹോർമോൺ (LH) എന്നീ രണ്ട് ഹോർമോണുകളെ പുറത്തുവിടുന്നു.

ഇനി ഈ ഹോർമോണുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം:

• നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ 6 മുതൽ 14 വരെയുള്ള ദിവസങ്ങൾക്കിടയിൽ, `FSH` എന്ന ഹോർമോൺ നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയങ്ങളിലൊന്നിലെ ഫോളിക്കിളുകൾ, അതായത് ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ ചെറിയ സഞ്ചികൾ, പക്വത പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
• ചക്രത്തിന്റെ 10 നും 14 നും ഇടയിൽ, ഈ പക്വത പ്രാപിക്കുന്ന ഫോളിക്കിളുകളിൽ ഒന്ന് മാത്രമേ പൂർണ്ണമായും പക്വതയുള്ള മുട്ടയായി വികസിക്കുന്നുള്ളൂ.
• ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ 14-ാം ദിവസം, `LH` എന്ന ഹോർമോണിന്റെ അളവ് പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിക്കുന്നു. അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് പക്വതയുള്ള അണ്ഡം പുറത്തുവരുന്നത് അണ്ഡോത്പാദനം എന്നാണ് നമ്മൾ ഇതിനെ വിളിക്കുന്നത്.
• അണ്ഡോത്പാദനത്തിനുശേഷം, പ്രൊജസ്ട്രോൺ എന്ന ഹോർമോൺ ഉയരുന്നു. ഇത് ഗർഭധാരണത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തെ തയ്യാറാക്കുന്നു.

അണ്ഡോത്പാദനം, ഗർഭധാരണം, ഗർഭധാരണം

പറഞ്ഞതുപോലെ, അണ്ഡോത്പാദനത്തിനുശേഷം, അണ്ഡം ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു. ഈ ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബിലാണ് അണ്ഡം ഒരു ബീജത്തെ കണ്ടുമുട്ടുകയും ബീജസങ്കലനം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നത്. ബീജസങ്കലനം നടന്നാൽ, അതായത്, ഒരു ബീജം അണ്ഡവുമായി ചേരുകയാണെങ്കിൽ, ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത അണ്ഡം (ഇപ്പോൾ നമ്മൾ അതിനെ 'ബ്ലാസ്റ്റോസിസ്റ്റ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു) ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു. ഏകദേശം ഒരു ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, ഈ 'ബ്ലാസ്റ്റോസിസ്റ്റ്' ഗർഭാശയ ഭിത്തിയിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കുന്നു. ഇതിനെ നമ്മൾ 'ഇംപ്ലാന്റേഷൻ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഈ സമയത്ത്, ഈസ്ട്രജൻ, പ്രൊജസ്ട്രോൺ എന്നീ ഹോർമോണുകൾ പുറത്തുവിടുകയും ഗർഭാശയത്തിന്റെ ആന്തരിക പാളിയായ എൻഡോമെട്രിയം കട്ടിയാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ബ്ലാസ്റ്റോസിസ്റ്റിന് വളരാനും ഒടുവിൽ ഒരു കുഞ്ഞാകാനും ആവശ്യമായ പോഷണം ലഭിക്കുന്നത് ഇവിടെയാണ്. കോശങ്ങൾ വിഭജിക്കുന്നത് തുടരുമ്പോൾ - ചിലത് ഭ്രൂണമായി മാറുന്നതിനും മറ്റുള്ളവ മറുപിള്ളയായി മാറുന്നതിനും - ഹോർമോണുകൾ ഗർഭാശയത്തിനുള്ളിൽ ഒരു കുഞ്ഞ് വളരുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കട്ടിയുള്ള പാളി നിലനിർത്താൻ ഗർഭാശയത്തിന് സൂചന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവം നിർത്തുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം അവസാനിക്കുന്നത് സാധാരണയായി നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമാണ്.

അണ്ഡോത്പാദനം എപ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

28 ദിവസത്തെ ഒരു സാധാരണ ചക്രത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ആർത്തവത്തിന് ഏകദേശം 14 ദിവസം മുമ്പ് അണ്ഡോത്പാദനം സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ കൃത്യമായി പറയാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ ചക്രം ഇതിനേക്കാൾ ദൈർഘ്യമേറിയതോ ചെറുതോ ആകാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഫോണിലെ ഒരു ആപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കലണ്ടറിൽ ഒരു ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് മാസത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ ചക്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് സഹായകരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അണ്ഡോത്പാദനം എപ്പോൾ സംഭവിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. മിക്ക ആളുകൾക്കും, അവരുടെ ചക്ര ദൈർഘ്യം പരിഗണിക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന് ശേഷം 14 നും 16 നും ഇടയിൽ അണ്ഡോത്പാദനം സംഭവിക്കുന്നു.

ഓവുലേഷൻ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

അണ്ഡോത്പാദനത്തിനുശേഷം, ഒരു അണ്ഡത്തിന് 12 മുതൽ 24 മണിക്കൂർ വരെ മാത്രമേ നിലനിൽക്കാൻ കഴിയൂ. ആ സമയത്ത് അത് ഒരു ബീജവുമായി കണ്ടുമുട്ടിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അണ്ഡത്തെ വീണ്ടും ആഗിരണം ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു അണ്ഡത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ബീജത്തിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ നിരവധി ദിവസം (സാധാരണയായി 3-5 ദിവസം) ജീവിക്കാൻ കഴിയും.

എനിക്ക് അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ അറിയാം?

അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ കൃത്യമായ ദിവസം കണ്ടെത്തുന്നത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഓരോ രീതിക്കും അതിന്റേതായ പരിമിതികളുണ്ട്, അതിനാൽ ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഉത്തരം ലഭിക്കുന്നതിന് ഒന്നിലധികം രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ആർത്തവചക്രം രേഖപ്പെടുത്തൽ

നിങ്ങൾക്ക് 28 ദിവസത്തെ ചക്രമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചക്രത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ (ഏകദേശം 14-ാം ദിവസം) അണ്ഡോത്പാദനം സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു "സാധാരണ" ചക്രം 21 മുതൽ 35 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കാം. ഇതിനർത്ഥം അണ്ഡോത്പാദനം നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിന് മാത്രമുള്ളതാണ് എന്നാണ്. കുറച്ച് മാസത്തേക്ക് പേപ്പറിലോ ഒരു ആപ്പിലോ നിങ്ങളുടെ ചക്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. കൂടാതെ, അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. മിക്ക ആളുകൾക്കും, അവരുടെ ചക്രത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം പരിഗണിക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഏകദേശം 14 ദിവസം മുമ്പ് അണ്ഡോത്പാദനം സംഭവിക്കുന്നു.

കലണ്ടർ രീതി

ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ ആറ് മാസത്തേക്ക് അവരുടെ ആർത്തവചക്രം വിശകലനം ചെയ്ത് അവരുടെ ഗർഭധാരണ സാധ്യതയുള്ള സമയം, അതായത് ഗർഭിണിയാകാൻ ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള സമയം കണ്ടെത്തുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആർത്തവചക്രം, ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ ആർത്തവചക്രം എന്നിവ ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആർത്തവചക്രത്തിൽ നിന്ന് 18 ദിവസവും ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ ആർത്തവചക്രത്തിൽ നിന്ന് 11 ദിവസവും കുറയ്ക്കുക.ഈ രണ്ട് സംഖ്യകൾ നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങൾ നൽകും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ 31 ഉം 28 ഉം ദിവസമാണെങ്കിൽ (28 ആണ് ഏറ്റവും ചെറുത്, 31 ആണ് ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയത്), നിങ്ങളുടെ ഫെർട്ടിലിറ്റി കാലയളവ് നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിന്റെ 10-ാം ദിവസം (28-18=10) മുതൽ നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിന്റെ 20-ാം ദിവസം (31-11=20) വരെയാണ്.

സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസ്

സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന യോനിയിലെ ദ്രാവകമാണ്. ഈ സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസിന്റെ സ്വഭാവം നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിലുടനീളം മാറുന്നു. അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസ് കട്ടിയുള്ളതും വെളുത്തതും വരണ്ടതുമാണ്. അണ്ഡോത്പാദനം അടുക്കുമ്പോൾ, ഈ മ്യൂക്കസ് വ്യക്തവും വഴുക്കലുമാകും (പച്ച മുട്ടയുടെ വെള്ള പോലെ). ഈ വഴുക്കലുള്ള സ്വഭാവം ബീജത്തിന് മുകളിലേക്ക് നീന്തി മുട്ടയെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

അടിസ്ഥാന ശരീര താപനില (BTT)

നിങ്ങൾ അണ്ഡോത്പാദനം നടത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില ചെറുതായി ഉയരുന്നു (സാധാരണയായി 0.5 മുതൽ 1 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ). ഇത് അളക്കാൻ, എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ, കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നതിന് മുമ്പും, എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നതിനോ കുടിക്കുന്നതിനോ മുമ്പ്, ഒരു പ്രത്യേക ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്റർ (`ബേസൽ ബോഡി തെർമോമീറ്റർ`) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ താപനില അളക്കുക. കുറച്ച് മാസത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിന്റെ ഏത് ദിവസത്തിലാണ് നിങ്ങൾ താപനിലയിൽ വർദ്ധനവ് കാണുന്നത് എന്ന് കാണുക.

ഓവുലേഷൻ ടെസ്റ്റ് കിറ്റുകൾ

ഈ `ഓവുലേഷൻ` കിറ്റുകൾ വീട്ടിലെ ഗർഭ പരിശോധനകൾ പോലെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു ഇൻഡിക്കേറ്റർ സ്ട്രിപ്പിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുക എന്നതാണ്. അവ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ `LH` (ല്യൂട്ടിനൈസിംഗ് ഹോർമോൺ) ന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നു. `LH` എന്നത് അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് മുമ്പ് ഉയരുന്ന ഹോർമോണാണ്. പരിശോധന `പോസിറ്റീവ്` ആണെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ (സാധാരണയായി 36 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ) അണ്ഡോത്പാദനം നടത്താൻ പോകുന്നു എന്നാണ്.

ഓവുലേഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എല്ലാവരും ഒരുപോലെയല്ല, എല്ലാവർക്കും അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരേപോലെ അനുഭവപ്പെടുകയുമില്ല. അണ്ഡോത്പാദനം ഉള്ളവർക്ക്, ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• സ്തന വേദന അല്ലെങ്കിൽ മൃദുത്വം.
• ശരീരവണ്ണം.
• അടിവയറ്റിലോ പെൽവിക് മേഖലയിലോ നേരിയ വേദന.
• നേരിയ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ പുള്ളി.
• സെർവിക്കൽ സ്ഥാനത്തിലും കാഠിന്യത്തിലുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ.
• ലൈംഗികാഭിലാഷം വർദ്ധിച്ചു.
• മണം, രുചി, കാഴ്ച തുടങ്ങിയ ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത.
• മാനസികാവസ്ഥ മാറുന്നു.
• വിശപ്പിലെ മാറ്റങ്ങൾ.

അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് എത്ര ദിവസത്തിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാം?

നിങ്ങളുടെ അണ്ഡത്തിന് ഏകദേശം 24 മണിക്കൂർ ജീവിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ബീജത്തിന് മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് ദിവസം വരെ ഗർഭാശയത്തിനുള്ളിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയും. അതായത്, അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് ഏകദേശം അഞ്ച് ദിവസം മുമ്പ് മുതൽ അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് ശേഷമുള്ള ഒരു ദിവസം വരെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാം. ഗർഭിണിയാകുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അണ്ഡോത്പാദനം നടത്തുമ്പോൾ ബീജം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം മുമ്പും അണ്ഡോത്പാദന ദിവസവും നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന സാധ്യത.

അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണോ?

അതെ, അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് പലർക്കും വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇതിനെ "മിറ്റെൽഷ്മെർസ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു തരം നടുവേദന അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിക് വേദനയാണിത്. ഈ വേദന സാധാരണയായി അടിവയറ്റിലും പെൽവിക് ഭാഗത്തും, മധ്യത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വശത്തോ അനുഭവപ്പെടുന്നു. അണ്ഡാശയത്തിലെ ഒരു ഫോളിക്കിളിൽ നിന്ന് (മുട്ട അടങ്ങിയ സഞ്ചി) ഒരു മുട്ട പൊട്ടുമ്പോൾ ഈ വേദന ഉണ്ടാകാം. ചിലപ്പോൾ ഇത് ചെറിയ രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും.

എന്നാൽ ഓർക്കുക, അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് വേദന മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ മൂലവും ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, വേദന അസാധാരണമോ, കഠിനമോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമായ ഒന്നല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

എനിക്ക് അണ്ഡോത്പാദനം നടന്നില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ജീവിത സംഭവങ്ങളോ അണ്ഡോത്പാദനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അണ്ഡോത്പാദനം പൂർണ്ണമായും നിർത്തിയേക്കാം. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• മുലയൂട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ `ഹൈപ്പർപ്രോളാക്റ്റിനെമിയ`.
• ആർത്തവവിരാമം.
• `പിസിഒഎസ് (പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം)`.
• `പ്രാഥമിക അണ്ഡാശയ അപര്യാപ്തത`.
• `അമെനോറിയ` - ഇതിനർത്ഥം ആർത്തവം നിലയ്ക്കുന്നതിനെയാണ്. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അമിതമോ കുറവോ ആകുക, അമിത സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം, അല്ലെങ്കിൽ അമിത വ്യായാമം എന്നിവ കാരണം ഇത് സംഭവിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ക്രമരഹിതമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മാസങ്ങളായി ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡോത്പാദനം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ അടിസ്ഥാന രോഗമൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ താൽപ്പര്യമുള്ള മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ

ജനന നിയന്ത്രണം ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡോത്പാദനം ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ?

ഇല്ല. നിങ്ങൾ ഗർഭനിരോധന ഗുളികളോ മറ്റ് ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളോ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡോത്പാദനം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ല. എന്നാൽ ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം ഗുളിക, പാച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഐയുഡി കൃത്യമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ മാത്രമേ ഇത് സംഭവിക്കൂ. ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളിലെ ഹോർമോണുകൾ അണ്ഡോത്പാദനം നിർത്തുകയും സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസ് കട്ടിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ബീജത്തിന് നീന്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു).

ആർത്തവം ഇല്ലാതെ അണ്ഡോത്പാദനം സാധ്യമാണോ?

അതെ. നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡോത്പാദനം ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ "ആർത്തവം" ഉണ്ടാകില്ല. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ പതിവായി അണ്ഡോത്പാദനം നടത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി ആർത്തവവും ഉണ്ടായിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, യഥാർത്ഥത്തിൽ അണ്ഡോത്പാദനം കൂടാതെ ആർത്തവം ഉണ്ടാകാനോ, അല്ലെങ്കിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ അണ്ഡോത്പാദനം കൂടാതെ ആർത്തവം ഉണ്ടാകാനോ, അല്ലെങ്കിൽ അണ്ഡോത്പാദനം നടന്നിട്ടും ആർത്തവം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനോ സാധ്യതയുണ്ട്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

മരുന്നുകൾ അണ്ഡോത്പാദനത്തെ സഹായിക്കുമോ?

അതെ, അണ്ഡോത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന വന്ധ്യതാ മരുന്നുകളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ). നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ ഏതാണെന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് പറയും.

ഒടുവിൽ, ഇത് ഓർമ്മിക്കുക.

അതിനാൽ, അണ്ഡോത്പാദനം നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ്. ഇത് സംഭവിക്കുന്ന കൃത്യമായ സമയം ഓരോ വ്യക്തിക്കും, ഓരോ ചക്രത്തിനും അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം. അണ്ഡോത്പാദനം കൂടാതെ, ഗർഭിണിയാകാനോ പതിവ് ആർത്തവചക്രം ഉണ്ടാകാനോ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങൾ എപ്പോൾ അണ്ഡോത്പാദനം നടത്തുന്നുവെന്ന് പ്രവചിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ എപ്പോൾ അണ്ഡോത്പാദനം നടത്തുന്നുവെന്ന് അറിയുന്നത് നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലോ ഗർഭധാരണം തടയാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അണ്ഡോത്പാദനത്തെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളുമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അവർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഉപദേശങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.

`` ഓവുലേഷൻ, ഓവുലേഷൻ, ആർത്തവചക്രം, ഗർഭം, ഗർഭധാരണ കാലയളവ്, സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം, ഹോർമോണുകൾ''