Skip to main content

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി രാത്രിയിൽ പല്ലുകടിക്കാറുണ്ടോ? (ബ്രക്സിസം) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി രാത്രിയിൽ പല്ലുകടിക്കാറുണ്ടോ? (ബ്രക്സിസം) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് രാത്രിയിൽ ഉറക്കത്തിൽ പല്ലുകടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ, പകൽ സമയത്ത് പോലും, നിങ്ങൾ അവിടെ ഉള്ളപ്പോൾ അവർ പല്ലുകടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം. ചില അമ്മമാർക്കും അച്ഛന്മാർക്കും ഇത് കാണുമ്പോൾ അൽപ്പം പേടി തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. "എന്റെ കുട്ടിക്ക് ശരിക്കും എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ?" നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. ഇന്ന്, ഈ 'പല്ലുകടിക്കൽ' അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ ബ്രക്സിസത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാം.

ബ്രക്സിസം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ബ്രക്സിസം എന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് ഉറക്കത്തിൽ, അറിയാതെ പല്ലുകൾ കടിക്കുകയോ കടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനെയാണ്. ചില കുട്ടികൾ പകൽ സമയത്തും പല്ലുകടിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ഇത് വളരെ കുറവാണ്. മിക്കപ്പോഴും, കുട്ടിയുടെ നിയന്ത്രണമില്ലാതെയാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നന്നായി ഉറങ്ങുമ്പോൾ, പല്ലുകടിക്കുമ്പോൾ "ക്രീക്ക്... ക്രീക്ക്..." എന്ന ശബ്ദം നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ബ്രക്സിസം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ആ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്.

ചെറിയ കുട്ടികളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് 3 നും 6 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. 10 കുട്ടികളിൽ ഏകദേശം 2 മുതൽ 3 വരെ പേർക്ക് ഈ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ സന്തോഷവാർത്ത എന്തെന്നാൽ, മിക്ക കുട്ടികളും പ്രായമാകുകയും അവരുടെ സ്ഥിരമായ പല്ലുകൾ വരാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ ശീലം സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും. അതിനാൽ, മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഒരു വലിയ, ദീർഘകാല പ്രശ്നമായി മാറാതെ നിർത്തുന്നു.

നമ്മുടെ കുട്ടികൾ പല്ലുകടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും, "എന്റെ കുട്ടി എന്തിനാണ് ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്?" ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. നമുക്ക് അവ ഓരോന്നായി നോക്കാം.

1. പല്ലുകളുടെ സ്ഥാനം സംബന്ധിച്ച് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ? (ഡെന്റൽ അലൈൻമെന്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ)

ചിലപ്പോൾ, ഒരു കുട്ടിയുടെ മുകളിലെയും താഴെയുമുള്ള പല്ലുകൾ ശരിയായി യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതായത്, പല്ലുകളുടെ സ്ഥാനത്ത് ചെറിയ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ (ഡെന്റൽ ഒക്ലൂഷൻ), കുട്ടിക്ക് പല്ല് കടിക്കാൻ തോന്നിയേക്കാം. നമ്മുടെ വായിൽ എന്തെങ്കിലും കുടുങ്ങിയതായി തോന്നുമ്പോൾ, നമ്മുടെ നാവ് ചലിപ്പിച്ച് അത് നേരെയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെയാണ് ഇത്. പല്ലുകൾ ശരിയായി യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് മറുപടിയായി നമ്മൾ പല്ല് കടിച്ചേക്കാം.

2. വേദന മൂലമാണോ? (വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ)

  • പല്ലുവേദന: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പല്ലുമുളയ്ക്കുമ്പോൾ, മോണയിലെ അസ്വസ്ഥത, ചൊറിച്ചിൽ, ചെറിയ വേദന എന്നിവ കാരണം പല്ല് കടിച്ചുപറിക്കാൻ അവൻ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാം. വേദന ഒഴിവാക്കാൻ അവർ ചെയ്യുന്ന ഒന്നായിരിക്കാം ഇത്.
  • ചെവിവേദന: ചിലപ്പോൾ, ചെവിയിലെ അണുബാധ മൂലമോ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണത്താലോ ചെവിവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ചില കുട്ടികൾ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ പല്ല് കടിക്കുന്നു. വേദനയോടുള്ള അനിയന്ത്രിതമായ പ്രതികരണമായി ഇത് തോന്നുന്നു.

3. സമ്മർദ്ദവും വൈകാരിക കാരണങ്ങളും

നമ്മൾ മുതിർന്നവർ കരുതുന്നത് കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് സമ്മർദ്ദമോ മാനസിക സമ്മർദ്ദമോ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല എന്നാണ്. പക്ഷേ അത് പൂർണ്ണമായ ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. അവരും അവരുടെ ലോകത്ത് വിവിധ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ, ഭയങ്ങൾ, ഉത്കണ്ഠകൾ എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നു.

  • സ്കൂൾ വർക്ക്:സ്കൂളിൽ പുതിയ ക്ലാസ്സിൽ പോകുന്നത്, പരീക്ഷയെ പേടിക്കുന്നത്, ടീച്ചറുമായി ചെറിയൊരു പിണക്കം.
  • കുടുംബത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: കുടുംബത്തിൽ ചേരുന്ന ഒരു പുതിയ കുഞ്ഞ്, വീട് മാറൽ, മാതാപിതാക്കൾ തമ്മിലുള്ള ഒരു ചെറിയ തർക്കം, സഹോദരങ്ങളുമായുള്ള വഴക്കുകൾ.
  • ദിനചര്യയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ഉറങ്ങുന്ന സമയം മാറ്റുക, പുതിയ സ്ഥലത്തേക്ക് മാറുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.

കുട്ടികൾ പല്ലുകടിക്കുകയോ കടിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ, ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയ്ക്ക് മറുപടിയായി. അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനുള്ള ഒരു മാർഗമായിരിക്കാം ഇത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു സ്കൂൾ പ്രകടനത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അവൻ അതിനെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം പരിഭ്രാന്തനും ഭയവുമാണ്. ആ ദിവസങ്ങളിൽ രാത്രിയിൽ അവൻ കൂടുതൽ പല്ലുകടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. പ്രകടനം കഴിഞ്ഞാൽ, ആ ശീലം ക്രമേണ കുറഞ്ഞേക്കാം.

4. മറ്റ് മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളും ശീലങ്ങളും

  • ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി: ചില കുട്ടികളിൽ എഡിഎച്ച്ഡി (അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ) പോലുള്ള നാഡീ വികസന അവസ്ഥകൾ മൂലവും ഈ പല്ലുകടി കാണാൻ കഴിയും.
  • ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: സെറിബ്രൽ പാൾസി പോലുള്ള ചില ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ള കുട്ടികളിലും ഇത് സാധാരണമാണ്.
  • മരുന്നുകൾ: പല്ലുകടി ചില മരുന്നുകളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഒരു പാർശ്വഫലമായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എന്തെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
  • സ്ലീപ് അപ്നിയ: വളരെ അപൂർവമാണെങ്കിലും, സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ള കുട്ടികളും പല്ലുകടിച്ചേക്കാം.

പല്ലുകടിക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെയാണോ?

സാധാരണയായി ഇത് കുട്ടികൾക്ക് വലിയ ദോഷം വരുത്തുന്നില്ലെങ്കിലും, തുടർച്ചയായും ഉച്ചത്തിലും പല്ലുകടിക്കുന്നതിന് ചില ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

  • പല്ലിന് ക്ഷയം: പല്ലിന്റെ മുകളിലെ സംരക്ഷണ പാളിയായ ഇനാമൽ തേഞ്ഞുപോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് സെൻസിറ്റിവിറ്റി, തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ മരവിപ്പ്, പല്ലിന്റെ നിറം മാറൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. പല്ലുകളുടെ ആകൃതിയിലും മാറ്റം വന്നേക്കാം.
  • താടിയെല്ല് വേദനയും ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ സന്ധി പ്രശ്നങ്ങളും: താടിയെല്ലിന്റെ ഭാഗത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടാം, വായ തുറക്കുമ്പോഴും അടയ്ക്കുമ്പോഴും ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ സന്ധിയിൽ (TMJ) നിന്ന് ഒരു "ക്ലിക്ക്" ശബ്ദം, രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ താടിയെല്ലിൽ ഇറുകിയതായി തോന്നൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.
  • തലവേദന: രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ ടെൻഷൻ തലവേദന അനുഭവപ്പെടാം, പ്രത്യേകിച്ച് നെറ്റിയിലും കവിളിലും.
  • ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ: രാത്രിയിൽ പല്ലുകടിക്കുന്നതിന്റെ ശബ്ദം കുട്ടിയുടെയും വീട്ടിലെ മറ്റുള്ളവരുടെയും ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
  • കവിളിന്റെ ഉൾഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ: ചിലപ്പോൾ കവിളിന്റെ ഉൾഭാഗം പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങി ചെറിയ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഇതെല്ലാം എല്ലാ കുട്ടിയിലും സംഭവിക്കണമെന്നില്ല. ഇത് ഓരോ കുട്ടിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.ചില കുട്ടികൾ വർഷങ്ങളായി ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ പല്ല് കടിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് വിഷമിക്കേണ്ട.

കുട്ടി പല്ലുകടിച്ചാൽ നമ്മൾ എന്തു ചെയ്യണം?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പല്ലുകടിക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ആദ്യം, അവരെ കുറച്ചുനേരം നിരീക്ഷിക്കുക.

1. ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം. പല്ലിന്റെ വിന്യാസത്തിലോ, തേയ്മാനത്തിലോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങളിലോ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന് കുട്ടിയുടെ പല്ലുകൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.

  • പല്ല് ക്ഷയത്തിനായുള്ള പരിശോധനകൾ: ഡോക്ടർ പല്ലുകൾ പരിശോധിക്കുകയും പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനും സംവേദനക്ഷമതയ്ക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും.
  • കാരണം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക: കുട്ടിയോട് സംസാരിക്കുക, നിങ്ങളോട് വിശദാംശങ്ങൾ ചോദിക്കുക, പല്ലുകടിക്കാനുള്ള കാരണമുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
  • മൗത്ത് ഗാർഡ്: ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ഥിരമായ പല്ലുകൾ വന്നതിനുശേഷവും ഈ ശീലം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ രാത്രിയിൽ മൃദുവായ പ്ലാസ്റ്റിക് മൗത്ത് ഗാർഡ് (നൈറ്റ് ഗാർഡ് അല്ലെങ്കിൽ മൗത്ത് ഗാർഡ്) ധരിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് പല്ലുകൾ ഒരുമിച്ച് കടിക്കുന്നത് തടയുന്നു, ഇത് പല്ലിന്റെ തേയ്മാനം കുറയ്ക്കുന്നു.

2. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക

കുട്ടി അൽപ്പം മുതിർന്ന ആളാണെങ്കിൽ, അവനോട്/അവളോട് സൗഹൃദപരമായി സംസാരിക്കുക, അവന്/അവൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങളോ ഭയമോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.

  • വിശ്രമകരമായ ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കിടപ്പുമുറി ശാന്തവും സുഖകരവും ഇരുണ്ടതുമായ ഒരു സ്ഥലമാക്കുക. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ടിവി കാണൽ, വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ കളിക്കൽ തുടങ്ങിയ തലച്ചോറിന്റെ ഉത്തേജനം കുറയ്ക്കുക.
  • മൃദുവായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ: ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക, ഒരു ചെറുകഥ വായിക്കുക, ശാന്തമായ സംഗീതം കേൾക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോടൊപ്പം ദിവസത്തിലെ സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക എന്നിവ അവരെ ശാന്തരാക്കാനും ഉറങ്ങാൻ പോകാനും സഹായിക്കും.
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പറയാനുള്ളത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കേൾക്കുക. അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ എത്ര ചെറുതാണെങ്കിലും അവയ്ക്ക് പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കുക.

3. ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പല്ലുകടിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ (ഉദാ: ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി, ഉറക്കത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ആശങ്കകളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പരിശോധിച്ച് എന്തെങ്കിലും അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യസ്ഥിതിയുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

4. വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ

  • താടിയെല്ലിന്റെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് താടിയെല്ലിന് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ചൂടുള്ള തൂവാല (നനഞ്ഞ തുണി പോലുള്ളവ) താടിയെല്ലിന്റെ ഇരുവശത്തും കുറച്ച് മിനിറ്റ് തടവുക. ഇത് പേശികൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.
  • പല്ലിന് കേടുവരുത്തുന്ന ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പല്ല് കടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ച്യൂയിംഗത്തിന്റെയും അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം ഇവ താടിയെല്ലിന്റെ സന്ധിയിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും.
  • ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാൻ കൊടുക്കുക:നിർജ്ജലീകരണം ചിലപ്പോൾ പേശി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ദിവസം മുഴുവൻ ജലാംശം നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം: പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, മനസ്സിലാക്കുക, സഹായിക്കുക! (Take-Home സന്ദേശം)

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പല്ലുകടി (ബ്രക്സിസം)യെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മനസ്സിലായി എന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക:

  • ബ്രക്സിസം കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്, സാധാരണയായി ഇത് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല.
  • മിക്ക കുട്ടികളും വളരുന്തോറും ഈ ശീലം മറികടക്കും. സ്ഥിരമായ പല്ലുകൾ വന്നുകഴിഞ്ഞാൽ ഇത് യാന്ത്രികമായി അപ്രത്യക്ഷമാകും.
  • പല്ലിന്റെ വിന്യാസം, വേദന, സമ്മർദ്ദം, മറ്റ് ആരോഗ്യ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട, ആദ്യം കുട്ടിയെ നിരീക്ഷിക്കുക. എപ്പോൾ, എത്ര തവണ എന്ന് നോക്കുക.
  • ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും.
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പരിപാലിക്കുക, അവന്റെ പെരുമാറ്റ രീതികൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുക എന്നിവയാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം, മനസ്സിലാക്കൽ, ശരിയായ വൈദ്യ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം എന്നിവ ഈ സാഹചര്യത്തെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വലിയ ശക്തിയായിരിക്കും.

അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പല്ലുകടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, അല്ലേ? ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ആവശ്യമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുക. എല്ലാം ശരിയാകും!


ബ്രക്സിസം, പല്ലുകടി, കുട്ടികളുടെ പല്ലുകടി, താടിയെല്ല് കടിക്കൽ, കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 7 + 4 =
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി രാത്രിയിൽ പല്ലുകടിക്കാറുണ്ടോ? (ബ്രക്സിസം) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി രാത്രിയിൽ പല്ലുകടിക്കാറുണ്ടോ? (ബ്രക്സിസം) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് രാത്രിയിൽ ഉറക്കത്തിൽ പല്ലുകടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ, പകൽ സമയത്ത് പോലും, നിങ്ങൾ അവിടെ ഉള്ളപ്പോൾ അവർ പല്ലുകടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം. ചില അമ്മമാർക്കും അച്ഛന്മാർക്കും ഇത് കാണുമ്പോൾ അൽപ്പം പേടി തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. "എന്റെ കുട്ടിക്ക് ശരിക്കും എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ?" നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. ഇന്ന്, ഈ 'പല്ലുകടിക്കൽ' അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ ബ്രക്സിസത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാം.

ബ്രക്സിസം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ബ്രക്സിസം എന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് ഉറക്കത്തിൽ, അറിയാതെ പല്ലുകൾ കടിക്കുകയോ കടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനെയാണ്. ചില കുട്ടികൾ പകൽ സമയത്തും പല്ലുകടിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ഇത് വളരെ കുറവാണ്. മിക്കപ്പോഴും, കുട്ടിയുടെ നിയന്ത്രണമില്ലാതെയാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നന്നായി ഉറങ്ങുമ്പോൾ, പല്ലുകടിക്കുമ്പോൾ "ക്രീക്ക്... ക്രീക്ക്..." എന്ന ശബ്ദം നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ബ്രക്സിസം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ആ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്.

ചെറിയ കുട്ടികളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് 3 നും 6 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. 10 കുട്ടികളിൽ ഏകദേശം 2 മുതൽ 3 വരെ പേർക്ക് ഈ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ സന്തോഷവാർത്ത എന്തെന്നാൽ, മിക്ക കുട്ടികളും പ്രായമാകുകയും അവരുടെ സ്ഥിരമായ പല്ലുകൾ വരാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ ശീലം സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും. അതിനാൽ, മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഒരു വലിയ, ദീർഘകാല പ്രശ്നമായി മാറാതെ നിർത്തുന്നു.

നമ്മുടെ കുട്ടികൾ പല്ലുകടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും, "എന്റെ കുട്ടി എന്തിനാണ് ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്?" ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. നമുക്ക് അവ ഓരോന്നായി നോക്കാം.

1. പല്ലുകളുടെ സ്ഥാനം സംബന്ധിച്ച് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ? (ഡെന്റൽ അലൈൻമെന്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ)

ചിലപ്പോൾ, ഒരു കുട്ടിയുടെ മുകളിലെയും താഴെയുമുള്ള പല്ലുകൾ ശരിയായി യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതായത്, പല്ലുകളുടെ സ്ഥാനത്ത് ചെറിയ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ (ഡെന്റൽ ഒക്ലൂഷൻ), കുട്ടിക്ക് പല്ല് കടിക്കാൻ തോന്നിയേക്കാം. നമ്മുടെ വായിൽ എന്തെങ്കിലും കുടുങ്ങിയതായി തോന്നുമ്പോൾ, നമ്മുടെ നാവ് ചലിപ്പിച്ച് അത് നേരെയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെയാണ് ഇത്. പല്ലുകൾ ശരിയായി യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് മറുപടിയായി നമ്മൾ പല്ല് കടിച്ചേക്കാം.

2. വേദന മൂലമാണോ? (വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ)

  • പല്ലുവേദന: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പല്ലുമുളയ്ക്കുമ്പോൾ, മോണയിലെ അസ്വസ്ഥത, ചൊറിച്ചിൽ, ചെറിയ വേദന എന്നിവ കാരണം പല്ല് കടിച്ചുപറിക്കാൻ അവൻ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാം. വേദന ഒഴിവാക്കാൻ അവർ ചെയ്യുന്ന ഒന്നായിരിക്കാം ഇത്.
  • ചെവിവേദന: ചിലപ്പോൾ, ചെവിയിലെ അണുബാധ മൂലമോ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണത്താലോ ചെവിവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ചില കുട്ടികൾ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ പല്ല് കടിക്കുന്നു. വേദനയോടുള്ള അനിയന്ത്രിതമായ പ്രതികരണമായി ഇത് തോന്നുന്നു.

3. സമ്മർദ്ദവും വൈകാരിക കാരണങ്ങളും

നമ്മൾ മുതിർന്നവർ കരുതുന്നത് കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് സമ്മർദ്ദമോ മാനസിക സമ്മർദ്ദമോ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല എന്നാണ്. പക്ഷേ അത് പൂർണ്ണമായ ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. അവരും അവരുടെ ലോകത്ത് വിവിധ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ, ഭയങ്ങൾ, ഉത്കണ്ഠകൾ എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നു.

  • സ്കൂൾ വർക്ക്:സ്കൂളിൽ പുതിയ ക്ലാസ്സിൽ പോകുന്നത്, പരീക്ഷയെ പേടിക്കുന്നത്, ടീച്ചറുമായി ചെറിയൊരു പിണക്കം.
  • കുടുംബത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: കുടുംബത്തിൽ ചേരുന്ന ഒരു പുതിയ കുഞ്ഞ്, വീട് മാറൽ, മാതാപിതാക്കൾ തമ്മിലുള്ള ഒരു ചെറിയ തർക്കം, സഹോദരങ്ങളുമായുള്ള വഴക്കുകൾ.
  • ദിനചര്യയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ഉറങ്ങുന്ന സമയം മാറ്റുക, പുതിയ സ്ഥലത്തേക്ക് മാറുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.

കുട്ടികൾ പല്ലുകടിക്കുകയോ കടിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ, ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയ്ക്ക് മറുപടിയായി. അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനുള്ള ഒരു മാർഗമായിരിക്കാം ഇത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു സ്കൂൾ പ്രകടനത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അവൻ അതിനെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം പരിഭ്രാന്തനും ഭയവുമാണ്. ആ ദിവസങ്ങളിൽ രാത്രിയിൽ അവൻ കൂടുതൽ പല്ലുകടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. പ്രകടനം കഴിഞ്ഞാൽ, ആ ശീലം ക്രമേണ കുറഞ്ഞേക്കാം.

4. മറ്റ് മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളും ശീലങ്ങളും

  • ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി: ചില കുട്ടികളിൽ എഡിഎച്ച്ഡി (അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ) പോലുള്ള നാഡീ വികസന അവസ്ഥകൾ മൂലവും ഈ പല്ലുകടി കാണാൻ കഴിയും.
  • ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: സെറിബ്രൽ പാൾസി പോലുള്ള ചില ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ള കുട്ടികളിലും ഇത് സാധാരണമാണ്.
  • മരുന്നുകൾ: പല്ലുകടി ചില മരുന്നുകളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഒരു പാർശ്വഫലമായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എന്തെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
  • സ്ലീപ് അപ്നിയ: വളരെ അപൂർവമാണെങ്കിലും, സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ള കുട്ടികളും പല്ലുകടിച്ചേക്കാം.

പല്ലുകടിക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെയാണോ?

സാധാരണയായി ഇത് കുട്ടികൾക്ക് വലിയ ദോഷം വരുത്തുന്നില്ലെങ്കിലും, തുടർച്ചയായും ഉച്ചത്തിലും പല്ലുകടിക്കുന്നതിന് ചില ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

  • പല്ലിന് ക്ഷയം: പല്ലിന്റെ മുകളിലെ സംരക്ഷണ പാളിയായ ഇനാമൽ തേഞ്ഞുപോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് സെൻസിറ്റിവിറ്റി, തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ മരവിപ്പ്, പല്ലിന്റെ നിറം മാറൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. പല്ലുകളുടെ ആകൃതിയിലും മാറ്റം വന്നേക്കാം.
  • താടിയെല്ല് വേദനയും ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ സന്ധി പ്രശ്നങ്ങളും: താടിയെല്ലിന്റെ ഭാഗത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടാം, വായ തുറക്കുമ്പോഴും അടയ്ക്കുമ്പോഴും ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ സന്ധിയിൽ (TMJ) നിന്ന് ഒരു "ക്ലിക്ക്" ശബ്ദം, രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ താടിയെല്ലിൽ ഇറുകിയതായി തോന്നൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.
  • തലവേദന: രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ ടെൻഷൻ തലവേദന അനുഭവപ്പെടാം, പ്രത്യേകിച്ച് നെറ്റിയിലും കവിളിലും.
  • ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ: രാത്രിയിൽ പല്ലുകടിക്കുന്നതിന്റെ ശബ്ദം കുട്ടിയുടെയും വീട്ടിലെ മറ്റുള്ളവരുടെയും ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
  • കവിളിന്റെ ഉൾഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ: ചിലപ്പോൾ കവിളിന്റെ ഉൾഭാഗം പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങി ചെറിയ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഇതെല്ലാം എല്ലാ കുട്ടിയിലും സംഭവിക്കണമെന്നില്ല. ഇത് ഓരോ കുട്ടിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.ചില കുട്ടികൾ വർഷങ്ങളായി ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ പല്ല് കടിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് വിഷമിക്കേണ്ട.

കുട്ടി പല്ലുകടിച്ചാൽ നമ്മൾ എന്തു ചെയ്യണം?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പല്ലുകടിക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ആദ്യം, അവരെ കുറച്ചുനേരം നിരീക്ഷിക്കുക.

1. ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം. പല്ലിന്റെ വിന്യാസത്തിലോ, തേയ്മാനത്തിലോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങളിലോ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന് കുട്ടിയുടെ പല്ലുകൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.

  • പല്ല് ക്ഷയത്തിനായുള്ള പരിശോധനകൾ: ഡോക്ടർ പല്ലുകൾ പരിശോധിക്കുകയും പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനും സംവേദനക്ഷമതയ്ക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും.
  • കാരണം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക: കുട്ടിയോട് സംസാരിക്കുക, നിങ്ങളോട് വിശദാംശങ്ങൾ ചോദിക്കുക, പല്ലുകടിക്കാനുള്ള കാരണമുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
  • മൗത്ത് ഗാർഡ്: ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ഥിരമായ പല്ലുകൾ വന്നതിനുശേഷവും ഈ ശീലം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ രാത്രിയിൽ മൃദുവായ പ്ലാസ്റ്റിക് മൗത്ത് ഗാർഡ് (നൈറ്റ് ഗാർഡ് അല്ലെങ്കിൽ മൗത്ത് ഗാർഡ്) ധരിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് പല്ലുകൾ ഒരുമിച്ച് കടിക്കുന്നത് തടയുന്നു, ഇത് പല്ലിന്റെ തേയ്മാനം കുറയ്ക്കുന്നു.

2. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക

കുട്ടി അൽപ്പം മുതിർന്ന ആളാണെങ്കിൽ, അവനോട്/അവളോട് സൗഹൃദപരമായി സംസാരിക്കുക, അവന്/അവൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങളോ ഭയമോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.

  • വിശ്രമകരമായ ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കിടപ്പുമുറി ശാന്തവും സുഖകരവും ഇരുണ്ടതുമായ ഒരു സ്ഥലമാക്കുക. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ടിവി കാണൽ, വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ കളിക്കൽ തുടങ്ങിയ തലച്ചോറിന്റെ ഉത്തേജനം കുറയ്ക്കുക.
  • മൃദുവായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ: ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക, ഒരു ചെറുകഥ വായിക്കുക, ശാന്തമായ സംഗീതം കേൾക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോടൊപ്പം ദിവസത്തിലെ സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക എന്നിവ അവരെ ശാന്തരാക്കാനും ഉറങ്ങാൻ പോകാനും സഹായിക്കും.
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പറയാനുള്ളത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കേൾക്കുക. അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ എത്ര ചെറുതാണെങ്കിലും അവയ്ക്ക് പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കുക.

3. ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പല്ലുകടിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ (ഉദാ: ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി, ഉറക്കത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ആശങ്കകളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പരിശോധിച്ച് എന്തെങ്കിലും അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യസ്ഥിതിയുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

4. വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ

  • താടിയെല്ലിന്റെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് താടിയെല്ലിന് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ചൂടുള്ള തൂവാല (നനഞ്ഞ തുണി പോലുള്ളവ) താടിയെല്ലിന്റെ ഇരുവശത്തും കുറച്ച് മിനിറ്റ് തടവുക. ഇത് പേശികൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.
  • പല്ലിന് കേടുവരുത്തുന്ന ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പല്ല് കടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ച്യൂയിംഗത്തിന്റെയും അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം ഇവ താടിയെല്ലിന്റെ സന്ധിയിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും.
  • ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാൻ കൊടുക്കുക:നിർജ്ജലീകരണം ചിലപ്പോൾ പേശി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ദിവസം മുഴുവൻ ജലാംശം നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം: പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, മനസ്സിലാക്കുക, സഹായിക്കുക! (Take-Home സന്ദേശം)

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പല്ലുകടി (ബ്രക്സിസം)യെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മനസ്സിലായി എന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക:

  • ബ്രക്സിസം കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്, സാധാരണയായി ഇത് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല.
  • മിക്ക കുട്ടികളും വളരുന്തോറും ഈ ശീലം മറികടക്കും. സ്ഥിരമായ പല്ലുകൾ വന്നുകഴിഞ്ഞാൽ ഇത് യാന്ത്രികമായി അപ്രത്യക്ഷമാകും.
  • പല്ലിന്റെ വിന്യാസം, വേദന, സമ്മർദ്ദം, മറ്റ് ആരോഗ്യ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട, ആദ്യം കുട്ടിയെ നിരീക്ഷിക്കുക. എപ്പോൾ, എത്ര തവണ എന്ന് നോക്കുക.
  • ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും.
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പരിപാലിക്കുക, അവന്റെ പെരുമാറ്റ രീതികൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുക എന്നിവയാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം, മനസ്സിലാക്കൽ, ശരിയായ വൈദ്യ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം എന്നിവ ഈ സാഹചര്യത്തെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വലിയ ശക്തിയായിരിക്കും.

അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പല്ലുകടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, അല്ലേ? ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ആവശ്യമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുക. എല്ലാം ശരിയാകും!


ബ്രക്സിസം, പല്ലുകടി, കുട്ടികളുടെ പല്ലുകടി, താടിയെല്ല് കടിക്കൽ, കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 7 + 4 =