COVID-19 നെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം, ഒരു സുഹൃത്തിൽ നിന്ന് ലഭിച്ചതുപോലെ!

ഹലോ! ഇക്കാലത്ത് , കോവിഡ്-19 (COVID-19) എന്നത് മിക്കവാറും എല്ലാവരും സംസാരിക്കുന്ന ഒരു വിഷയമാണ്, അത് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായിരിക്കാം. അതിനാൽ ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി അറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനും ഭയപ്പെടാതെ ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നതിനും വേണ്ടിയാണ് ഞാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയാൻ പോകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിച്ചു തരുന്നതുപോലെ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായും വ്യക്തമായും സംസാരിക്കാം.

കോവിഡ്-19 നെക്കുറിച്ചുള്ള അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാം.

തുടക്കം മുതൽ ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം സംസാരിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും.

കോവിഡ്-19 എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, COVID-19 എന്നത് നമ്മുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ പ്രധാനമായും ബാധിക്കുന്ന ഒരു വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. ഇതിന് കാരണമാകുന്ന വൈറസിനെ SARS-CoV-2 എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു പുതിയ വൈറസായതിനാൽ, ആദ്യം അതിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. അതായത്, നമ്മുടെ ശ്വാസകോശം, തൊണ്ട തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളെയാണ് ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്.

ഇത് എങ്ങനെയാണ് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് പടരുന്നത്?

ഇത് വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയായ ഒരു രോഗമാണ്. COVID-19 ബാധിച്ച ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, തുമ്മുമ്പോഴോ, സംസാരിക്കുമ്പോഴോ, ഉച്ചത്തിൽ പാടുമ്പോഴോ, അവരുടെ വായിൽ നിന്നും മൂക്കിൽ നിന്നും മൂത്രത്തിന്റെയും മലത്തിന്റെയും തുള്ളികൾ പുറത്തുവരുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ തുള്ളികളിൽ വൈറസ് അടങ്ങിയിരിക്കാം. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാൾ ഈ വൈറസ് ഉള്ള വായു ശ്വസിക്കുകയോ, വൈറസ് ഉള്ള ഒരു പ്രതലത്തിലോ വാതിൽപ്പിടിയിലോ സ്പർശിക്കുകയോ തുടർന്ന് അവരുടെ മൂക്കിലോ, വായിലോ, കണ്ണിലോ സ്പർശിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് കൈകൾ കഴുകാനും മുഖംമൂടികൾ ധരിക്കാനും ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും പറയുന്നത്.

പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരാൾക്ക് COVID -19 പിടിപെടുമ്പോൾ, അവർക്ക് വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ചിലർക്ക് വളരെ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗം ഉണ്ടാകാം. ചില ആളുകൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും തന്നെ കാണണമെന്നില്ല. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പനി അല്ലെങ്കിൽ ശരീരതാപം
• ചുമ (സാധാരണയായി വരണ്ട ചുമ, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ കഫത്തോടുകൂടിയ ചുമ)
• ക്ഷീണം, ബലഹീനത തോന്നൽ
• തൊണ്ടവേദന, തൊണ്ടയിൽ ചൊറിച്ചിൽ
• ശരീരവേദന, പേശിവേദന
• തലവേദന
• ചില ആളുകൾക്ക് മണവും രുചിയും അറിയാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടും (ഇത് കോവിഡിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ലക്ഷണമാണ്)
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് , ശ്വാസതടസ്സം (ഇത് ഗുരുതരമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ് , ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടണം)
• ചിലരിൽ വയറുവേദന, വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

കോവിഡ്-19 വാക്സിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

വാക്സിനേഷനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന് നമ്മെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ നമ്മുടെ കൈവശമുള്ള പ്രധാന ആയുധങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.

ഈ വാക്സിൻ ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന് ഗുരുതരമായ രോഗം വരുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം COVID-19 വാക്സിൻ ആണ്, അതായത് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കൽ, തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കൽ, മരണം പോലും. ഈ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കുക: വാക്സിൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു പരിശീലനം പോലെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അതായത്, യഥാർത്ഥ വൈറസ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ അതിനെ ചെറുക്കാൻ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയിരിക്കും. അപ്പോൾ, നമുക്ക് അസുഖം വന്നാലും, മിക്ക ആളുകൾക്കും ഒരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടാകില്ല.

വാക്സിൻ സുരക്ഷിതമാണോ? പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യം!

അതെ, പലരും ചോദിക്കുകയും ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു കാര്യമാണിത്. കോവിഡ്-19 വാക്സിനുകൾ ലോകത്തിലേക്ക് പുറത്തിറക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അവയുടെ സുരക്ഷയും ഫലപ്രാപ്തിയും ഉറപ്പാക്കാൻ അവ ധാരാളം സൂക്ഷ്മമായ ഗവേഷണങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു, അതായത്, ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ . തുടർന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO) പോലുള്ള സംഘടനകൾ ഇവ അംഗീകരിക്കുന്നു.

ഏതൊരു വാക്സിനേയും പോലെ, ഇതിനും ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, കുത്തിവയ്പ്പ് സ്ഥലത്ത് വേദന, നേരിയ പനി, അസ്വസ്ഥത, തലവേദന. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മാറും. ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വളരെ അപൂർവമാണ്. വാക്സിൻ എടുക്കുന്നതിന്റെ സുരക്ഷ ഈ ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്.

കുട്ടികൾക്കും കോവിഡ് വാക്സിൻ?

അതെ, 6 മാസം മുതൽ 5 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇപ്പോൾ COVID-19 വാക്സിൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ വൈറസിൽ നിന്ന് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വാക്സിനേഷൻ നൽകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈ കോവിഡ് വകഭേദങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡെൽറ്റ, ഒമിക്രോൺ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. അതാണ് നമ്മൾ COVID-19 വകഭേദങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വൈറസുകൾ അവയുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ക്രമേണ മാറ്റുന്നു, അതായത്, അവയ്ക്ക് പരിവർത്തനം സംഭവിക്കുന്നു. നമ്മൾ വ്യത്യസ്തമായി വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതുപോലെ, അവയും ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു. ഈ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ, ചില വകഭേദങ്ങൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ വേഗത്തിൽ പടരാം, അല്ലെങ്കിൽ അവ വാക്സിനുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ചെറുതായി ബാധിച്ചേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ എല്ലായ്പ്പോഴും ഈ വകഭേദങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത്, വാക്സിനേഷനും സുരക്ഷാ നടപടികളും പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് COVID-19 വന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം?

നമ്മുടെ കുഞ്ഞിന് അസുഖമാണെന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ ഭയമാണ്, അല്ലേ? നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് COVID-19 ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്.

• ആദ്യം, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. സാധ്യമെങ്കിൽ ഫോണിലൂടെയോ നേരിട്ടോ. അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് പറയും. അവർ ഒരു പരിശോധനയ്ക്കും ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.
• കുട്ടിയെ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് ഒറ്റപ്പെടുത്തുക. വീട്ടിലെ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിലേക്കും മറ്റ് രോഗങ്ങളുള്ളവരിലേക്കും രോഗം പടരുന്നത് തടയാൻ ഇത് പ്രധാനമാണ്.
• ധാരാളം വെള്ളവും ദ്രാവകങ്ങളും (കഞ്ഞി, സൂപ്പ്, പഴച്ചാറുകൾ പോലുള്ളവ) കുടിക്കാൻ നൽകുക. ശരീരത്തിന് പനി വരുമ്പോൾ നിർജ്ജലീകരണം തടയണം.
• അവൻ നന്നായി വിശ്രമിക്കട്ടെ. കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് കളിക്കുന്നതും ഓടുന്നതും ചാടുന്നതും നിർത്തുക.
• പനി കുറയ്ക്കാൻ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ, പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിശ്ചിത അളവിൽ, നിശ്ചിത സമയത്ത് നൽകുക.
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നെഞ്ചുവേദന, നീല ചുണ്ടുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടി വളരെ നിർജീവമായി കിടക്കുന്നത് തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ അവരെ ആശുപത്രിയിൽ എത്തിക്കണം.

കോവിഡ്-19 ൽ നിന്ന് സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം? (മുൻകരുതലുകൾ)

രോഗം വരുന്നതിനെക്കാൾ നല്ലത് അത് വരുന്നതിനെ തടയുന്നതല്ലേ? അപ്പോൾ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് നോക്കാം.

മാസ്കുകൾ കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ മാർഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത്. തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ (ബസ്, ട്രെയിൻ, അല്ലെങ്കിൽ കടയിൽ പോലുള്ളവ) പോകുമ്പോഴും പൊതുഗതാഗതം ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും മാസ്ക് ധരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂക്കും വായയും മൂടണം. ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് മാസ്ക് ധരിക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ, അവരുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മാസ്കുകൾ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം അവർക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകാം.

കൈകൾ കഴുകാനും അകലം പാലിക്കാനും മറക്കരുത്!

ഇത് COVID-19 ൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല, മറ്റ് പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

• കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ, കൈകളുടെ പിൻഭാഗം, വിരലുകൾക്കിടയിൽ, നഖത്തിനടിയിൽ എന്നിവ വൃത്തിയാക്കുക.
• പുറത്തു പോകുമ്പോൾ സോപ്പ് കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് 60% ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ ഒരു ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
• മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര കുറഞ്ഞത് ഒരു മീറ്ററെങ്കിലും അകലം പാലിക്കുക (സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കൽ). പ്രത്യേകിച്ച് ചുമയോ ജലദോഷമോ ഉള്ളവരിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക.

ഒരു കൊച്ചു കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

6 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് COVID-19 വാക്സിൻ നൽകാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, അവരെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.

• കുഞ്ഞിനെ കാണാൻ വരുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ മഹാമാരി സമയത്ത്.
• വരുന്നവർ ആരോഗ്യവാന്മാരായിരിക്കണം, സാധ്യമെങ്കിൽ COVID-19 വാക്സിൻ എടുത്തിരിക്കണം.
• കുഞ്ഞിനെ തൊടുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാവരും കൈകൾ നന്നായി കഴുകുകയോ ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യണം.
• കുഞ്ഞിനെ തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നത് കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുക.

ഗർഭകാലത്ത് COVID-19 നെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ

ഗർഭിണിയായ അമ്മയ്ക്ക് COVID-19 ബാധിച്ചാൽ, സാധാരണ ജനങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് അവർക്ക് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനും ഗുരുതരമായ രോഗം വരാനുമുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത് COVID-19 ൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം.

ഗർഭിണികൾക്കും COVID-19 വാക്സിൻ എടുക്കാം, ഇത് സുരക്ഷിതവും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നതുമാണ്. ഇത് അമ്മയെയും ഗർഭപാത്രത്തിലെ കുഞ്ഞിനെയും സംരക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വാക്സിൻ എടുക്കുമ്പോൾ, അമ്മ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ആന്റിബോഡികളും കുഞ്ഞിന് ലഭിക്കും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിസിറ്റിംഗ് ഒബ്സ്റ്റട്രീഷ്യൻ ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി (VOG) സംസാരിക്കുക.

എനിക്ക് COVID-19 ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്റെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടാൻ കഴിയുമോ?

പല അമ്മമാരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണിത്. അതെ, നിങ്ങൾക്ക് COVID-19 ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ശരിയായ സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ പാലിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടാൻ കഴിയും. മുലയൂട്ടൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും നല്ല പോഷകാഹാരം മാത്രമല്ല, അത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുലപ്പാലിലൂടെ വൈറസ് പകരുന്നു എന്നതിന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം:

• കുഞ്ഞിന് പാൽ കൊടുക്കുന്നതിനു മുൻപ് കൈകൾ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക.
• മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മാസ്ക് ശരിയായി ധരിക്കുക.
• കഴിയുമെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ മുറി നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാക്കുക (ജനലുകൾ തുറന്നിടുക).

കോവിഡ്-19 നുള്ള വൈദ്യചികിത്സയും പരിശോധനകളും

നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വന്നാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്നും ഏതൊക്കെ തരത്തിലുള്ള പരിശോധനകൾ ലഭ്യമാണെന്നും പഠിക്കാം.

കോവിഡ്-19 പരിശോധന നടത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങൾക്ക് COVID-19 ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ COVID-19 ഉള്ള ഒരാളുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിരവധി തരം പരിശോധനകളുണ്ട്, അവയിൽ പ്രധാനം ഇവയാണ്:

1. പിസിആർ (പോളിമറേസ് ചെയിൻ റിയാക്ഷൻ) ടെസ്റ്റ്: ഇതാണ് ഏറ്റവും കൃത്യമായ പരിശോധന, "ഗോൾഡ് സ്റ്റാൻഡേർഡ്". വൈറസിന്റെ ജനിതക വസ്തുക്കൾക്കായി ഇത് തിരയുന്നു. മൂക്കിൽ നിന്നോ തൊണ്ടയിൽ നിന്നോ സാമ്പിൾ എടുക്കുന്നു. ഫലങ്ങൾ തിരികെ വരാൻ സാധാരണയായി കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം വരെ എടുത്തേക്കാം.

2. റാപ്പിഡ് ആന്റിജൻ ടെസ്റ്റ് (RAT): ഇത് 15-30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വേഗത്തിൽ ഫലങ്ങൾ നൽകും. ഇതിന് ഒരു മൂക്കിലെ സ്വാബും ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് PCR പോലെ സെൻസിറ്റീവ് അല്ല. ഇതിനർത്ഥം ചിലപ്പോൾ രോഗം ഇല്ലെങ്കിലും കണ്ടെത്താനാകും എന്നാണ് (ഇതിനെ തെറ്റായ നെഗറ്റീവ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു). രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ തന്നെ ഇത് രോഗം കണ്ടെത്താനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

എന്താണ് ഈ ആന്റിബോഡി ടെസ്റ്റ്?

നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് COVID-19 ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നും അതിനെതിരെ ആന്റിബോഡികൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ടോ എന്നും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വാക്സിനേഷന്റെ ഫലമായി ആന്റിബോഡികൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ടോ എന്നും ഒരു ആന്റിബോഡി പരിശോധന പരിശോധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നിലവിൽ രോഗമുണ്ടോ എന്ന് ഇത് ഉറപ്പിച്ചു പറയുന്നില്ല. അതിനായി നിങ്ങൾ ഒരു PCR അല്ലെങ്കിൽ ആന്റിജൻ പരിശോധന നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ഏത് കോവിഡ്-19 ടെസ്റ്റ് ആണ് ഏറ്റവും നല്ലത്?

അത് നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെയും ആവശ്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പിസിആർ പരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ് .
• നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്നുള്ള ഫലം വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു RAT ഉപയോഗിക്കാം . എന്നിരുന്നാലും, RAT നെഗറ്റീവ് ആയി തിരിച്ചെത്തിയെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പിലാണെങ്കിൽ, ഒരു PCR നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
• നിങ്ങൾക്ക് അറിയണമെങ്കിൽ, ഒരു സൂചനയും ഇല്ലാതെ,ഒരു RAT പോലും മതിയാകും.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

കുട്ടികളിലെ മൾട്ടിസിസ്റ്റം ഇൻഫ്ലമേറ്ററി അവസ്ഥ (MIS-C) ഉം COVID-19 ഉം

കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന ഗുരുതരവും എന്നാൽ അപൂർവവുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. COVID-19 ബാധിച്ച് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം (ചിലപ്പോൾ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല), ചില കുട്ടികളിൽ വിവിധ ശരീര സംവിധാനങ്ങളിൽ (ഉദാ. ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, വൃക്കകൾ, തലച്ചോറ്, ചർമ്മം, കണ്ണുകൾ, ദഹനനാളം) വീക്കം, അതായത് വീക്കവും ചുവപ്പും ഉണ്ടായേക്കാം. ഇതിനെ MIS-C (കുട്ടികളിലെ മൾട്ടിസിസ്റ്റം ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സിൻഡ്രോം) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പനി, ശരീരവേദന, കണ്ണുകൾ ചുവപ്പിക്കുക, ചുണ്ടുകൾ വിണ്ടുകീറുകയും ചുവപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക, വയറുവേദന, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, കടുത്ത ക്ഷീണം, കഴുത്തിലെ ലിംഫ് നോഡുകൾ വീർക്കുക തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ഇത് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് വേഗത്തിൽ ചികിത്സിച്ചാൽ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

എനിക്ക് ഒരേസമയം ഒന്നിലധികം വാക്സിനുകൾ എടുക്കാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, മിക്ക കേസുകളിലും, ചില ആളുകൾക്ക് (പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളും പ്രായമായവരും) ആവശ്യമായി വന്നേക്കാവുന്ന COVID-19 വാക്സിൻ, ഫ്ലൂ വാക്സിൻ, RSV (റെസ്പിറേറ്ററി സിൻസിറ്റിയൽ വൈറസ്) വാക്സിൻ എന്നിവ ഒരേ ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത് നിന്ന് എടുക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഇത് ജലദോഷമോ, പനിയോ, ആർഎസ്വിയോ, കോവിഡോ ആണോ?

ഇത് അൽപ്പം ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന ചോദ്യമാണ്. ഈ നാല് രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സമാനമായതിനാൽ, ലക്ഷണങ്ങളെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏതാണ് ഏതെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. പനി, ചുമ, ശരീരവേദന, തൊണ്ടവേദന, മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവയെല്ലാം ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കാം.

• സാധാരണ ജലദോഷം സാധാരണയായി കഠിനമല്ല, പനി വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
• പനി പെട്ടെന്ന് ആരംഭിച്ച് ശരീരവേദനയ്ക്കും കടുത്ത ക്ഷീണത്തിനും കാരണമാകും.
• കുട്ടികളിലും പ്രായമായവരിലും ആർ‌എസ്‌വി ഗുരുതരമാകാം, പനി ഉൾപ്പെടെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
• കോവിഡ്-19 മണം, രുചി എന്നിവ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

അതിനാൽ, സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പിലാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ആളുകളുമായി അപകടസാധ്യതയുള്ളവരാണെങ്കിൽ.

വീട്ടിലും സ്കൂളിലും COVID-19 നെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

ഇനി നമ്മൾ രോഗത്തോടൊപ്പം ജീവിക്കാൻ ശീലിക്കണം.

വീട്ടിൽ COVID-19 പിടിപെടുമ്പോൾ സ്വയം എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം (ഹോം കെയർ)

കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും COVID-19 ബാധിച്ചാൽ, അവരെ പരിചരിക്കുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവരെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• രോഗിയെ ഒരു പ്രത്യേക മുറിയിൽ താമസിപ്പിക്കുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഒരു പ്രത്യേക കുളിമുറി ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
• മുറി നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാക്കുക. ജനാലകൾ തുറന്നിടുക.
• രോഗിയോട് സംസാരിക്കുമ്പോഴും ഭക്ഷണം കൊടുക്കുമ്പോഴും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മാസ്ക് ധരിക്കണം.
• രോഗിയുടെ പാത്രങ്ങൾ, കട്ട്ലറികൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ, കിടക്ക എന്നിവ വെവ്വേറെ കഴുകുക, സാധ്യമെങ്കിൽ ചൂടുവെള്ളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
• പതിവായി സ്പർശിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങൾ (വാതിൽക്കുപ്പികൾ, മേശകൾ, കസേരകൾ, ലൈറ്റ് സ്വിച്ചുകൾ) ദിവസവും അണുനാശിനി ദ്രാവകം ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക.
• രോഗിക്ക് ധാരാളം വിശ്രമവും പാനീയങ്ങളും നൽകുക.

എന്താണ് ക്വാറന്റൈനും ഐസൊലേഷനും?

ഈ രണ്ട് വാക്കുകൾ നമ്മൾ എപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ:

• ഐസൊലേഷൻ: കോവിഡ്-19 ബാധിച്ച ഒരാൾ (ലക്ഷണങ്ങളോടെയോ അല്ലാതെയോ) മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും ഐസൊലേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. രോഗം മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരുന്നത് തടയുന്നതിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. സാധാരണയായി, ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ച ദിവസം മുതൽ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് (നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച്) നിങ്ങൾ ഐസൊലേറ്റ് ചെയ്യണം.
• ക്വാറന്റൈൻ: കോവിഡ്-19 ബാധിച്ച ഒരാളുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തിയിരുന്ന, എന്നാൽ ഇതുവരെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാത്ത ഒരാളെ, പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത് മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് മാറ്റി, അവർക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുന്നതാണ് ഇത്. അവർക്ക് രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ അറിയാതെ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് രോഗം പടരുന്നത് തടയുന്നതിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

ഈ സമയപരിധികളെക്കുറിച്ചും എന്താണ് പാലിക്കേണ്ടതെന്നും നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ആരോഗ്യ അധികാരികളിൽ നിന്ന് (ഉദാ. CDC, WHO വെബ്‌സൈറ്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രാദേശിക ആരോഗ്യ വകുപ്പ് ഓഫീസ്) ഏറ്റവും പുതിയ ഉപദേശം നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.

വീട്ടിൽ എങ്ങനെ ഐസൊലേറ്റ് ചെയ്യാം?

'വീട്ടിൽ COVID-19 പിടിപെട്ടാൽ സ്വയം എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം' എന്ന വിഭാഗത്തിൽ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ.

• ഒരു പ്രത്യേക മുറിയും , സാധ്യമെങ്കിൽ, ഒരു പ്രത്യേക കുളിമുറിയും ഉപയോഗിക്കുക.
• വീട്ടിലെ മറ്റുള്ളവരുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തരുത്.
• ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ മുറിയുടെ വാതിലിനടുത്ത് വയ്ക്കാൻ അവരോട് പറയുക.
• പ്രത്യേകിച്ച് മുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകേണ്ടി വന്നാൽ (ഉദാ. ബാത്ത്റൂമിൽ പോകാൻ) മാസ്ക് ധരിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ (ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലുള്ളവ), ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

ഈ കാര്യങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ മറ്റുള്ളവരെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ വളരെയധികം സഹായിക്കും.

അപ്പോൾ, ഇതിൽ നിന്നെല്ലാം നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കോവിഡ്-19 നമ്മുടെയെല്ലാം ജീവിതത്തെ ഒരു പരിധിവരെ ബാധിച്ചിട്ടുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാൽ നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ശരിയായ അറിവുള്ളവരാണെങ്കിൽ, ആവശ്യമായ സുരക്ഷാ നടപടികൾ പാലിച്ചാൽ, നമുക്ക് ഈ സാഹചര്യത്തെ വിജയകരമായി നേരിടാൻ കഴിയും. പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ നമ്മൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• കൃത്യസമയത്ത് വാക്സിനും ബൂസ്റ്റർ ഡോസും എടുക്കുക. ഗുരുതരമായ രോഗം വരുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണിത്.
• അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ രീതികൾ പിന്തുടരുന്നത് തുടരുക: മാസ്ക് ധരിക്കുക (പ്രത്യേകിച്ച് പൊതുസ്ഥലങ്ങളിലും വീടിനകത്തും), ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ കഴുകുക, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക (സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം).
• നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക. മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് അത് പകരരുത്. നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, വൈദ്യോപദേശം തേടുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ പരിശോധന നടത്തുക.
• വിശ്വസനീയമായ വിവരങ്ങൾ മാത്രം സ്വീകരിക്കുക. ഡോക്ടർമാരും ആരോഗ്യ അധികാരികളും (ഉദാ. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന - WHO, രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ - CDC, പ്രാദേശിക ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം) പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കാണുന്നതെല്ലാം വിശ്വസിക്കരുത്.
• നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.ഇത് നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. പിന്തുണയോടെയും, മനസ്സിലാക്കലോടെയും, മാനസികാരോഗ്യത്തോടെയും നമുക്ക് ഈ സമയത്തെ മറികടക്കാം.

നിങ്ങളുടെ അവബോധവും ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള പെരുമാറ്റവും നിങ്ങളെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും മുഴുവൻ സമൂഹത്തെയും സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് മറക്കരുത്!

നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോടോ പ്രാദേശിക ആരോഗ്യ ഉദ്യോഗസ്ഥനോടോ ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്. അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!

` കോവിഡ്-19, കോവിഡ്-19, കൊറോണ വൈറസ്, വാക്സിൻ, ലക്ഷണങ്ങൾ, സുരക്ഷ, കുട്ടികൾ, ഗർഭം, പരിശോധന, ക്വാറന്റൈൻ, ഐസൊലേഷൻ, എംഐഎസ്-സി, വകഭേദങ്ങൾ