ഇക്കാലത്ത് കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്ന "(എന്ററോവൈറസ്)" എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നമുക്ക് വിശദമായി സംസാരിക്കാം!

ഹലോ! സുഖമാണോ? ഇക്കാലത്ത് ധാരാളം അസുഖങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നു, അല്ലേ? പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക്. ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് പലരിലും, പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്തും ശരത്കാലത്തും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു തരം അണുബാധയെക്കുറിച്ചാണ്. ഇതിനെ എന്ററോവൈറസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ എന്താണ് ഈ എന്ററോവൈറസ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രായഭേദമില്ലാതെ ആരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം വൈറസുകളാണ് ഇത്, പക്ഷേ പൊതുവേ, ഇത് വളരെ സാധാരണമായ അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ചിലപ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സൗമ്യമായിരിക്കും, അതായത് നിങ്ങൾ അവ ശ്രദ്ധിക്കാൻ പോലും സാധ്യതയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അവ കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമായേക്കാം. മിക്കപ്പോഴും, ഈ `(എന്ററോവൈറസ്)` അണുബാധ വേനൽക്കാലത്ത് കാണപ്പെടുന്നു, അതായത് കാലാവസ്ഥ ചൂടുള്ളപ്പോൾ, തുടർന്ന് ശരത്കാലത്തിലാണ്.

ഈ `(എന്ററോവൈറസ്)` കുടുംബത്തിൽ വ്യത്യസ്ത തരം വൈറസുകളുണ്ട്. ഈ പേരുകളിൽ ചിലത് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം: `(കോക്സ്സാക്കിവൈറസുകൾ)` എന്നൊരു ജനുസ്സുണ്ട്, കൂടാതെ `(എക്കോവൈറസുകൾ)` എന്നൊരു ജനുസ്സുമുണ്ട്. നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന `(പോളിയോവൈറസുകൾ)` , അതായത്, പോളിയോയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വൈറസ്, `(ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ വൈറസ്)` , അതായത് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ വൈറസ് എന്നിവയും ഈ `(എന്ററോവൈറസ്)` കുടുംബത്തിൽ പെടുന്നു.

ആർക്കും ഈ വൈറസുകൾ പിടിപെടാമെങ്കിലും, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായ ആളുകളിലും (അതായത് രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ കഴിവില്ലാത്തവരിലും), ശിശുക്കളിലും, കൊച്ചുകുട്ടികളിലും ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കാരണം ഈ വൈറസുകൾ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ പുതിയതാണ്, അതായത് അവ മുമ്പ് അവയെ നേരിട്ടിട്ടില്ല, അവയ്ക്ക് ഇതുവരെ പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടാക്കിയിട്ടില്ല. ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, പുതിയൊരു അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ അസുഖം വരുന്നത് പോലെയാണ്.

ഈ എന്ററോവൈറസ് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഈ `(എന്ററോവൈറസ്)` അണുബാധ പിടിപെടുന്ന മിക്ക ആളുകൾക്കും അസുഖം വരില്ല എന്നതാണ്. അതായത്, വൈറസ് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാലും, രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കാതെ തന്നെ അത് മെച്ചപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വന്നാൽ, നിങ്ങൾ കാണുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ, ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമായ `(എന്ററോവൈറസ്)` തരത്തെയും അത് ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

മിക്കപ്പോഴും, ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിക്ക് ഇത് വരുമ്പോൾ, അവർക്ക് സാധാരണ പനിയോ ജലദോഷത്തിന് സമാനമായ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങളോ അനുഭവപ്പെടും. ഇത് മൂക്കൊലിപ്പ്, തുമ്മൽ, നേരിയ ചുമ അല്ലെങ്കിൽ പേശി വേദന എന്നിവ ആകാം. ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരു "എന്ററോവൈറസ്" ആണെന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാകില്ല, കാരണം ഇത് ഒരു സാധാരണ ജലദോഷം പോലെ തന്നെ ആരംഭിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, അൽപ്പം അപൂർവമാണെങ്കിലും, ഈ `(എന്ററോവൈറസ്)` മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കും കാരണമാകും. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• നേത്രരോഗം എന്നത് ``(കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്)`` അല്ലെങ്കിൽ ``(പിങ്ക് ഐ)`` എന്ന് നമ്മൾ വിളിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
• കൈകളിലും കാലുകളിലും വായിലും കുമിളകൾ വരുന്ന ഒരു രോഗമുണ്ട്, അതിനെ വിളിക്കുന്നത്``(കൈ, കാൽ, വായ രോഗം)``. ഇത് ചെറിയ കുട്ടികളിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്.
• മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് ഒരു തരം തലച്ചോറിലെ അണുബാധയാണ്. ഇത് കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമാണ്.
• തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു അവസ്ഥയാണ് "എൻസെഫലൈറ്റിസ് ".
• ഹൃദയപേശികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അണുബാധയാണ് മയോകാർഡിറ്റിസ് .
• ഹൃദയത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള സഞ്ചിയിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധയെ പെരികാർഡിറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോഴൊക്കെ, പ്രത്യേക തരം എന്ററോവൈറസുകൾ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന് കാരണമാകും. ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്ത് പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കൂടുതൽ കേസുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോഴാണ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ എന്ന് പറയുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ, ഏതാനും വർഷങ്ങൾ കൂടുമ്പോൾ എന്ററോവൈറസ് D68 പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാറുണ്ട്. ഈ പ്രത്യേക തരം എന്ററോവൈറസ് ചിലപ്പോൾ ചെറിയ കുട്ടികളിലും ചെറുപ്പക്കാരിലും, പ്രത്യേകിച്ച് വളരെ ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങളിലും , അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞ കുട്ടികളിലും ഗുരുതരമായ ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. വളരെ അപൂർവമാണെങ്കിലും, ഇത് അക്യൂട്ട് ഫ്ലാസിഡ് മൈലിറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥയ്ക്കും കാരണമാകും. ഇത് കൈകാലുകളിൽ കടുത്ത മരവിപ്പും ബലഹീനതയും ഉണ്ടാക്കും. അതിനാൽ ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഇത് എന്ററോവൈറസ് പകർച്ചവ്യാധിയാണോ? എങ്ങനെയാണ് പകരുന്നത്?

അതെ, തീർച്ചയായും. ഈ "എന്ററോവൈറസുകൾ" ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പകരുന്നു . അവ പ്രധാനമായും പകരുന്നത് കഴുകാത്ത കൈകളിലൂടെയും രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുടെ മലം കലർന്ന പ്രതലങ്ങളിലൂടെയുമാണ് . ഒരു ചെറിയ കുട്ടി കളിക്കുകയും ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുകയും കൈകൾ ശരിയായി കഴുകാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഈ വൈറസ് അവന്റെ കൈകൾ തൊടുന്ന കളിപ്പാട്ടങ്ങളിലും വാതിൽപ്പിടികളിലും ഉണ്ടാകാമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ വൈറസുകൾക്ക് അത്തരം പ്രതലങ്ങളിൽ ദിവസങ്ങളോളം ജീവിക്കാൻ കഴിയും! അതുകൊണ്ടാണ് പതിവായി കൈകൾ കഴുകുകയും ചുറ്റുപാടുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത്.

മാത്രമല്ല, രോഗബാധിതനായ ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ പുറത്തുവരുന്ന ചെറിയ തുള്ളികളിലൂടെയും ഇത് പടരാം. ചിലപ്പോൾ, ചർമ്മത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന കുമിളകളിലെ ദ്രാവകത്തിലൂടെയും ഇത് പടരാം.

പ്രധാന കാര്യം , രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും , രോഗബാധിതനായ ഒരാൾക്ക് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് വൈറസ് പകരാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. കൂടാതെ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും, അവർക്ക് ആഴ്ചകളോളം വൈറസ് പകരാൻ കഴിയും.

മറ്റൊരു കാര്യം, ഗർഭിണിയായ അമ്മയ്ക്ക് പ്രസവസമയത്ത് ഈ അണുബാധ വന്നാൽ, അത് കുഞ്ഞിലേക്കും പകരാം . അതിനാൽ ഈ സമയങ്ങളിൽ ഗർഭിണികൾ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഡോക്ടർമാർ എന്ററോവൈറസ് അണുബാധ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും? (രോഗനിർണയം)

വാസ്തവത്തിൽ, ഈ `(എന്ററോവൈറസ്)` അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് പല അണുബാധകളുടെയും ലക്ഷണങ്ങളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. അതിനാൽ, രോഗം നോക്കി ഇത് `(എന്ററോവൈറസ്)` ആണെന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. സാധാരണയായി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് വളരെ ചെറിയ, നിസ്സാര ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂവെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ വിപുലമായ പരിശോധനകൾ നടത്താൻ പോകാറില്ല. കാരണം, മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത് സ്വയം സുഖപ്പെടും.

എന്നിരുന്നാലും, അണുബാധ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ , അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർക്ക് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, രോഗിയുടെ മൂക്കിൽ നിന്നോ തൊണ്ടയിൽ നിന്നോ ഉള്ള ദ്രാവകം ഡോക്ടർമാർക്ക് പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. ശരീരത്തിൽ വൈറസ് ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ അവർക്ക് രക്തം, മൂത്രം, മലം , അല്ലെങ്കിൽ സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്കുള്ളിലെ ദ്രാവകം എന്നിവ പരിശോധിക്കാനും കഴിയും. ഉറപ്പ് വരുത്താനുള്ള ഏക മാർഗം ഈ പരിശോധനകളാണ്.

എന്ററോവൈറസ് അണുബാധ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്? (ചികിത്സ)

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ഈ `(എന്ററോവൈറസ്)` അണുബാധയ്ക്ക് നിലവിൽ പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ല, അതായത്, ഈ വൈറസിനെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള ഒരു മരുന്നും ഇല്ല . ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് അണുബാധ സ്വയം മാറുന്നതുവരെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും അവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്, ഇത് സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സംഭവിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമം നേടുകയും ശരീരത്തിന് അമിത ആയാസം നൽകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• വെള്ളം, പഴച്ചാറുകൾ, ജീവനി, കഞ്ഞി തുടങ്ങിയ ചെറിയ അളവിൽ പതിവായി ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് അസറ്റാമിനോഫെൻ (ഉദാ: പാരസെറ്റമോൾ) അല്ലെങ്കിൽ ഐബുപ്രൊഫെൻ നൽകാൻ ആവശ്യപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ഒരിക്കലും ആസ്പിരിൻ നൽകരുത് , കാരണം ഇത് മറ്റ് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും.

വളരെ ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് നവജാത ശിശുക്കളും അകാല ജനനം അനുഭവിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളും), രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായവർ, അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ "എന്ററോവൈറസ്" അണുബാധയുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ എന്നിവരെ ചികിത്സയ്ക്കായി ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. അവിടെ അവർക്ക് സലൈൻ ഇൻഫ്യൂഷൻ, ഓക്സിജൻ തുടങ്ങിയ ആവശ്യമായ ചികിത്സകൾ നൽകും.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ ഏറ്റവും നല്ല സമയങ്ങൾ ഏതാണ്?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അസുഖമുള്ളപ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം . ഇവ അവഗണിക്കരുത്.

• നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ. 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് / 100.4 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റിൽ കൂടുതൽ) അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പനി ദിവസങ്ങളോളം തുടരുകയാണെങ്കിൽ.
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ (ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ഒരു ശബ്ദം, ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടൽ, വളരെ വേഗത്തിൽ ശ്വസിക്കുക, നെഞ്ചിൽ ഇറുകിയത്).
• കുട്ടിക്ക് 3 മാസത്തിൽ താഴെ പ്രായമുണ്ട്.നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ (ഉദാ. മറ്റൊരു രോഗാവസ്ഥയോ മരുന്നോ കാരണം).
• നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, വേദന, അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ചയിൽ മാറ്റം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ .
• കുട്ടിക്ക് നിർജ്ജലീകരണ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. അതായത്, അവർ പതിവിലും കുറവ് മൂത്രമൊഴിക്കുന്നുവെങ്കിൽ (ഡയപ്പറുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ നനയ്ക്കുന്നില്ല), അവരുടെ വായയും ചുണ്ടുകളും വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, കരയുമ്പോൾ കണ്ണുനീർ വരുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവരുടെ കണ്ണുകൾ കുഴിഞ്ഞതായി കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ വളരെ ക്ഷീണിതരാണെങ്കിൽ, ഉറക്കം തൂങ്ങുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിർജീവമായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഏറ്റവും നന്നായി അറിയാവുന്നത് നിങ്ങൾക്കാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കടുത്ത വേദനയോ അസുഖമോ അനുഭവപ്പെടുന്നതായി തോന്നിയാൽ, മറ്റൊന്നിനും കാത്തുനിൽക്കാതെ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സഹജാവബോധം പിന്തുടരുന്നതാണ് നല്ലത്.

എന്ററോവൈറസ് അണുബാധകളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാം? (പ്രതിരോധം)

ഈ `(എന്ററോവൈറസ്)` അണുബാധകൾക്കെതിരെ വാക്സിനേഷൻ വഴി തടയാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു അണുബാധ പോളിയോ ആണ് . മറ്റ് `(എന്ററോവൈറസ്)` തരങ്ങൾക്ക് നിലവിൽ വാക്സിനുകൾ ഇല്ല. അതിനാൽ, മറ്റ് സംരക്ഷണ രീതികളിൽ നാം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അതുകൊണ്ട്, മറ്റേതൊരു അണുബാധയെയും പോലെ, ഈ `(എന്ററോവൈറസ്)`-ൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ നന്നായി കഴുകുക. ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം . പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കുളിമുറി ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, കുട്ടിയെ വൃത്തിയാക്കിയതിന് ശേഷം, ഒരു മൃഗത്തെ സ്പർശിച്ചതിന് ശേഷം, പുറത്തു നിന്ന് വന്നതിന് ശേഷം. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ കഴുകണം. നിങ്ങൾക്ക് സോപ്പ് ഇല്ലെങ്കിൽ, ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
• രോഗികളുമായുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക. ആരെങ്കിലും ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്താൽ അവരിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക. നിങ്ങൾ രോഗികളാണെങ്കിൽ, അത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• വീട്ടിൽ പതിവായി സ്പർശിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങൾ (ഡോർക്നോബുകൾ, മേശപ്പുറത്ത്, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, ഫോണുകൾ മുതലായവ) വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതും അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം വൈറസിന് പ്രതലങ്ങളിൽ അതിജീവിക്കാൻ കഴിയും.

ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും ``എന്ററോവൈറസിൽ'' നിന്ന് മാത്രമല്ല, മറ്റ് നിരവധി പകർച്ചവ്യാധികളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക സന്ദേശം:

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ (എന്ററോവൈറസ്) നെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു, അല്ലേ? അവസാനമായി, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• എന്ററോവൈറസുകൾ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു കൂട്ടം വൈറസുകളാണ്. മിക്കപ്പോഴും, അവ ഉണ്ടാക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ ഗുരുതരമല്ല, ജലദോഷം പോലെ വന്നു പോകും.
• പലർക്കും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാതെ തന്നെ രോഗം പിടിപെടുകയും സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യാം.
• ഈ വൈറസുകൾ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പടരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വൃത്തികെട്ട കൈകളിൽ നിന്നും പ്രതലങ്ങളിൽ നിന്നും. അതിനാൽവ്യക്തിശുചിത്വം, പ്രത്യേകിച്ച് കൈകഴുകൽ, വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ലാത്തതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുക എന്നതാണ്. ധാരാളം വിശ്രമവും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങളും കുടിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പനി, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നിർജ്ജലീകരണ ലക്ഷണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. (3 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള) ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കുക.
• പോളിയോ ഒഴികെയുള്ള മറ്റ് "എന്ററോവൈറസ്" അണുബാധകൾക്ക് വാക്സിനുകൾ ഇല്ല. അതിനാൽ, പ്രതിരോധമാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഓപ്ഷൻ.

ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എല്ലായ്‌പ്പോഴും എന്നപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങളോ ചോദ്യങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!

എന്ററോവൈറസ് , എന്ററോവൈറസ്, ബാല്യകാല രോഗങ്ങൾ, വൈറൽ അണുബാധകൾ, പകർച്ചവ്യാധികൾ, പനി, ജലദോഷം, കൈ-കാൽ-വായ രോഗം