നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പില് പെട്ടെന്ന്, സങ്കൽപ്പിക്കാനാവാത്ത വര്ദ്ധനവ്, നെഞ്ചില് ഒരു ഇടിവ്, പിന്നെ ഒരു ചെറിയ നിമിഷം സാധാരണ നിലയിലാകല് എന്നിവ നിങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇത് ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണെന്ന്, അല്ലെങ്കില് അല്പം പേടിക്കുമ്പോള് സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണെന്ന് നിങ്ങള് കരുതിയിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോള് അങ്ങനെയല്ല. ഇന്ന് നമ്മള് സംസാരിക്കാന് പോകുന്നത് ഹൃദയമിടിപ്പില് പെട്ടെന്ന് മാറ്റങ്ങള് വരുത്തുന്ന `പാരോക്സിസ്മല് സൂപ്പര്വെന്ട്രിക്കുലാര് ടാക്കിക്കാര്ഡിയ` അല്ലെങ്കില് `പിഎസ്വിടി` എന്ന അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്. വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങള്ക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ലളിതമായ രീതിയില് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
എന്താണ് പിഎസ്വിടി?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, `PSVT` എന്നത് നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ താളത്തിലെ ഒരു ക്രമക്കേടാണ്, അതായത്, നമ്മുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ രീതി (`arrhythmia`). ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹൃദയം പെട്ടെന്ന് വളരെ വേഗത്തിൽ മിടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. പിന്നീട്, അതുപോലെ തന്നെ, ഹൃദയമിടിപ്പ് വീണ്ടും സാധാരണ നിരക്കിലേക്ക് കുറയുന്നു. ഈ പെട്ടെന്നുള്ള വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പുകളെ നമ്മൾ `paroxysms` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഹൃദയത്തിന്റെ രണ്ട് മുകളിലെ അറകളിൽ ആരംഭിക്കുന്ന അസാധാരണമായ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്, അവയെ `atria` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഹൃദയത്തിന്റെ രണ്ട് താഴത്തെ അറകളെ `ventricles` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ ഈ നാല് അറകളും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, ഈ ആട്രിയകളിലെ അസാധാരണമായ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം മൂലമാണ് `PSVT` ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് അവ വളരെ വേഗത്തിലും തുടർച്ചയായും ചുരുങ്ങാൻ കാരണമാകുന്നു. എന്നാൽ പ്രധാന കാര്യം, `PSVT` എല്ലായ്പ്പോഴും ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ളതോ ജീവന് ഭീഷണിയായതോ ആയ ഒരു രോഗമല്ല എന്നതാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇത് ചികിത്സയില്ലാതെ ചികിത്സിക്കാം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ മരുന്നുകളും ചില ഹൃദയ ചികിത്സകളും വളരെ അപൂർവ്വമായി ഒരു `പേസ്മേക്കറും` നിർദ്ദേശിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം മിടിക്കുന്ന രീതിയിൽ എന്തെങ്കിലും വിചിത്രമായി തോന്നിയാൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും അത് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
നമ്മുടെ ഹൃദയം സാധാരണയായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?
PSVT എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, നമ്മുടെ ഹൃദയം സാധാരണയായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ഹൃദയത്തിൽ, ഹൃദയമിടിപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നത് ആട്രിയയിലെ ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യുവിലാണ്. നമ്മൾ ഇതിനെ സൈനോആട്രിയൽ നോഡ് (SA നോഡ്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതാണ് ഹൃദയത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പേസ്മേക്കർ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
ഈ `SA നോഡ്` ആട്രിയ ചുരുങ്ങാനും രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാനും കാരണമാകുന്ന വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു. ഈ സിഗ്നലുകൾ പിന്നീട് `atrioventricular node` (AV നോഡ്) എന്നറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു ചെറിയ കോശങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിലൂടെ വെൻട്രിക്കിളുകളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു. `AV നോഡ്` വെൻട്രിക്കിളുകളിലേക്ക് ചുരുങ്ങാൻ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു. ഇങ്ങനെയാണ് നമ്മുടെ ഹൃദയം ക്രമാനുഗതമായി മിടിക്കുന്നത്.
PSVT തരങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
അതെ, `PSVT` എന്ന വിശാലമായ വിഭാഗത്തിൽ മറ്റ് നിരവധി അവസ്ഥകളുണ്ട്. ഹൃദയത്തിന്റെ മുകളിലെ അറകളിൽ നിന്ന് താഴത്തെ അറകളിലേക്ക് നേരിട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ `AV നോഡ്` വഴിയോ ഒന്നിലധികം അധിക വൈദ്യുത കണക്ഷനുകളുടെ സാന്നിധ്യം മൂലമാണ് ഇവ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് ഹൃദയം വേഗത്തിൽ മിടിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു (`ടാക്കിക്കാർഡിയ`). ചിലപ്പോൾ, ഈ വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് ഹൃദയത്തിന്റെ മുകളിലെ അറകളിലെ `ഇറിറ്റബിൾ ഫോക്കസിൽ` നിന്നും ആരംഭിക്കാം.
ഈ തരത്തിലുള്ള ടാക്കിക്കാർഡിയയുടെ ചില പൊതുവായ പേരുകൾ ഇവയാണ്:
- ``ആട്രിയോവെൻട്രിക്കുലാർ നോഡൽ റീ-എന്റന്റ് ടാക്കിക്കാർഡിയ (AVNRT)''
- ``ഓർത്തോഡ്രോമിക് റെസിപ്രോക്കേറ്റിംഗ് ടാക്കിക്കാർഡിയ (ORT)''
- ``ആന്റിഡ്രോമിക് റെസിപ്രോക്കേറ്റിംഗ് ടാക്കിക്കാർഡിയ''
- `ഏട്രിയൽ ടാക്കിക്കാർഡിയ`
- `ഏട്രിയൽ ഫ്ലട്ടർ`
ഇത് അൽപ്പം ശാസ്ത്രീയമായി തോന്നാമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ എന്താണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കുകയും ഏറ്റവും ഉചിതമായ ചികിത്സ നൽകുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഇത് എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?
ഹൃദയ താള വൈകല്യങ്ങൾ (അറിഥ്മിയ) യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്. ശ്രീലങ്കയിലും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഹൃദയ താള വൈകല്യത്താൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു.
പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളിലും ശിശുക്കളിലും, ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഹൃദയ താള വൈകല്യമാണ് സൂപ്പർവെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിയ (SVT). ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദ്രോഗമുള്ള കുട്ടികളിലും ഇവ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.
ഈ പിഎസ്വിടി എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പിഎസ്വിടി (റീ-എൻട്രി ടാക്കിക്കാർഡിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ആട്രിയയിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു ഹൃദയ താള വൈകല്യമാണ്. ആട്രിയയിൽ അസാധാരണമായ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. അതായത് ആട്രിയയിലെ ഒരു ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ഏരിയ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പാതകളിലെ ഒരു ഷോർട്ട് സർക്യൂട്ട് വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ വൃത്താകൃതിയിൽ പോകാൻ തുടങ്ങുന്നു. ആട്രിയ വേഗത്തിലും തുടർച്ചയായും ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
ആട്രിയയ്ക്കും വെൻട്രിക്കിളുകൾക്കുമിടയിൽ നേരിട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ 'എവി നോഡ്' വഴിയോ ഒരു അധിക വൈദ്യുത പാത ('അധിക പാത') ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ അസാധാരണ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ സംഭവിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, 'വോൾഫ്-പാർക്കിൻസൺ-വൈറ്റ് സിൻഡ്രോം' എന്ന അവസ്ഥയുള്ള ആളുകളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ഈ അധിക പാതയുണ്ട്. പിന്നെ, സാധാരണ 'എവി നോഡ്' വഴി സഞ്ചരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ ഈ അധിക പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഹൃദയം വളരെ വേഗത്തിൽ മിടിക്കാൻ തുടങ്ങും.
മറ്റ് ഹൃദയ താള വൈകല്യങ്ങൾ (അറിഥ്മിയ) പോലെ, പിഎസ്വിടിയും പാരമ്പര്യമായി ഉണ്ടാകാം. അതായത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഇത് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:
- വാർദ്ധക്യത്തിനൊപ്പം: കാരണം പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഹൃദയവും മാറുന്നു.
- വിളർച്ച: ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ.
- നിർജ്ജലീകരണവും അമിത ക്ഷീണവും: ഇവ ഹൃദയത്തിന് ആയാസം വരുത്തും.
- കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളും: ചായ, കാപ്പി, ചോക്ലേറ്റ്, ചില എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ എന്നിവ പോലുള്ളവ.
- ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ: കൊഴുപ്പ്, പഞ്ചസാര, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം ചില ആളുകൾക്ക് ഹൃദയമിടിപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വലിയ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമോ ഒരു പാർട്ടിക്ക് ശേഷമോ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് ഇടിക്കുന്നത് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
- ചില മരുന്നുകൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, മൂക്കിലെ തിരക്കിനുള്ള ചില ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന സ്യൂഡോഎഫെഡ്രിൻ.
- അമിതമായ മദ്യപാനം.
- മുമ്പ് ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ മൂലമുണ്ടായ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
- ഹൃദ്രോഗം: പ്രത്യേകിച്ച് കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം (CAD).
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (രക്താതിമർദ്ദം).
- കഠിനമായ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും: വരാനിരിക്കുന്ന പരീക്ഷ, ജോലി പ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം.
- ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ: സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭകാലത്ത്. വാസ്തവത്തിൽ, ഗർഭകാലത്ത് ഹൃദയമിടിപ്പ് വളരെ സാധാരണമാണ്.
- അമിതവണ്ണം (പൊണ്ണത്തടി), അമിതഭാരം.
- പുകവലിയും പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും.
- ഹൃദയത്തിന്റെ ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയ വാൽവ് രോഗം.
- തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ: പ്രത്യേകിച്ച് `ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം` (അമിത പ്രവർത്തനക്ഷമമായ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി).
പിഎസ്വിടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പിഎസ്വിടി ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി പെട്ടെന്ന് ആരംഭിച്ച് പെട്ടെന്ന് നിർത്തുന്നു. ചിലരിൽ അവ സൗമ്യവും മറ്റുള്ളവർക്ക് കഠിനവുമാകാം. കഠിനമായ വ്യായാമത്തിന് ശേഷമോ, ഒരു ദിവസത്തെ ഉറക്കക്കുറവിന് ശേഷമോ, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദ സമയത്തോ നിങ്ങൾക്ക് ഈ വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം.
പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- വേഗത്തിലുള്ളതും ക്രമരഹിതവുമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്. സാധാരണയായി മിനിറ്റിൽ 100-ൽ കൂടുതൽ സ്പന്ദനങ്ങൾ (BPM), എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ 250 BPM വരെ ഉയരും. PSVT ഉള്ള കൊച്ചുകുട്ടികളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഇതിലും കൂടുതലായിരിക്കാം.
- നെഞ്ചിലോ, തൊണ്ടയിലോ, കഴുത്തിലോ ഒരു മിടിക്കൽ, ഇടിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇടിക്കൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു (`ഹൃദയമിടിപ്പ്`). ചിലർ പറയുന്നത് "നെഞ്ചിനുള്ളിൽ ഒരു ഡ്രം അടിക്കുന്നതുപോലെ" തോന്നുമെന്നാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ, വേഗത്തിലുള്ള നാഡിമിടിപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം.
- ഹൃദയമിടിപ്പില് പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങള്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കുറച്ച് മിനിറ്റുകളോ മണിക്കൂറുകളോ വേഗത്തില് മിടിച്ചേക്കാം, പിന്നീട് പെട്ടെന്ന് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മിടിക്കാന് തുടങ്ങും. (ഒരു മുതിര്ന്ന വ്യക്തിയുടെ സാധാരണ ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റില് 60 നും 100 നും ഇടയിലാണ്.)
ഈ `PSVT` അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:
- ഉത്കണ്ഠയും തലകറക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- നെഞ്ചുവേദന, അസ്വസ്ഥത, അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിൽ ഇറുകിയതായി തോന്നൽ.
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ (ശ്വാസതടസ്സം).
- തലകറക്കം, തലകറക്കം, നീലക്കണ്ണുകൾ.
- ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ (സിൻകോപ്പ്) അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം.
- കടുത്ത ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം.
- ഓക്കാനം.
നിങ്ങൾക്ക് PSVT ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?
നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന്, അവർ ഒരു രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിടും. ഈ രക്തപരിശോധന നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനവും രക്തത്തിലെ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളും പരിശോധിക്കുന്നു.
അടുത്തതായി, ഡോക്ടർ ഒരു ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (EKG അല്ലെങ്കിൽ ECG) നടത്തും. ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണിത്, ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് എടുക്കും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന സെൻസറുകൾ വഴി ഒരു EKG നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനവും ഹൃദയമിടിപ്പും രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. ചിലപ്പോൾ, കഠിനമായ വ്യായാമത്തിനിടെ നിങ്ങൾക്ക് PSVT അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു വ്യായാമ സമ്മർദ്ദ പരിശോധന നടത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
EKG യിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഹോൾട്ടർ മോണിറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ പാച്ച് മോണിറ്റർ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ആംബുലേറ്ററി മോണിറ്റർ നൽകും, ഇത് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്കോ ഒരു മാസത്തേക്കോ പോലും ധരിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ധരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ചെറിയ ഉപകരണമാണിത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പും ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പുകളും (എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ) തുടർച്ചയായി രേഖപ്പെടുത്തുന്നു.
പിഎസ്വിടിയുടെ ചികിത്സ എങ്ങനെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ലക്ഷണങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയ താളം (ഒരു `അറിഥ്മിയ`) ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ഒരു `കാർഡിയോളജിസ്റ്റിലേക്ക്` റഫർ ചെയ്യും. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:
- മദ്യം, കഫീൻ (ചായ, കാപ്പി, ചില സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ) എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. കൂടാതെ, ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ പോലുള്ള സ്യൂഡോഎഫെഡ്രിൻ അടങ്ങിയ ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക .
- നന്നായി ഉറങ്ങുക, വിശ്രമിക്കുക.
- ശരിയായ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
- സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായം നേടുക, വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക.
- നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടെങ്കിൽ (പൊണ്ണത്തടി), ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക.
- പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ `PSVT` അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് താൽക്കാലികമായി മന്ദഗതിയിലാക്കാനുള്ള ചില വഴികളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാവുന്നതാണ്. ഇവയെ `വാഗൽ മാനിവേഴ്സ്` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഉദാഹരണങ്ങൾ:
- ഒറ്റയടിക്ക് മുഖത്ത് തണുത്ത വെള്ളം തെറിച്ചു.
- ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ ചുമയ്ക്കാൻ.
- കണ്ണുകൾ അടച്ച് കണ്പോളകളിൽ സൌമ്യമായി സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക.
പ്രധാനം: ശരിയായ പരിശീലനമില്ലാതെ ഒരിക്കലും ഈ 'വാഗൽ മാനിക്യൂറുകൾ' സ്വയം പരീക്ഷിക്കരുത്. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കണ്ട് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പറയുന്നതുപോലെ തന്നെ ചെയ്യണം.
- `വൽസാൽവ മാനിവെയർ` മറ്റൊരു അത്തരത്തിലുള്ള രീതിയാണ്. ഇതിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ശ്വാസം എടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് ഞെക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വയറു നിറയുന്നത് പോലെ അത് പിടിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു ബലൂൺ വീർപ്പിക്കുന്നതുപോലെ വേഗത്തിൽ ശ്വാസം വിടുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ചെറുതായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഇടയ്ക്കിടെ മാറുകയാണെങ്കിൽ, അവ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. അത്തരം ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- `കത്തീറ്റർ അബ്ലേഷൻ`:ക്രമരഹിതമായ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്ന ഹൃദയകലകളുടെ ഭാഗത്തിന് ചെറിയ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതാണ് ഇത്. വലിയ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കാതെ, ഒരു സിരയിലൂടെ ഒരു ചെറിയ ട്യൂബ് (കത്തീറ്റർ) കടത്തിവിടുന്ന ഒരു ചികിത്സയാണിത്.
- `കരോട്ടിഡ് സൈനസ് മസാജ്`: ഇതിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത് നേരിയ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഇത് ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ, നിങ്ങൾ ഇത് വീട്ടിൽ ചെയ്യരുത്.
- ഉപകരണങ്ങൾ: ചിലപ്പോൾ `ഇംപ്ലാന്റബിൾ കാർഡിയോവർട്ടർ ഡിഫിബ്രിലേറ്റർ (ഐസിഡി), `സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ഐസിഡി` അല്ലെങ്കിൽ `പെർമനന്റ് പേസ്മേക്കർ` പോലുള്ള ഒരു ഉപകരണം ഹൃദയത്തിൽ സ്ഥാപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
- ഇലക്ട്രിക്കൽ കാർഡിയോവേർഷൻ: ഇതിൽ, ഹൃദയത്തിന് സുരക്ഷിതമായ വൈദ്യുതാഘാതങ്ങൾ (ഊർജ്ജത്തിന്റെ കുലുക്കങ്ങൾ) നൽകപ്പെടുന്നു, ഇത് ക്രമരഹിതമായ താളം നിർത്തുകയും ഹൃദയം സാധാരണ രീതിയിൽ മിടിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- മരുന്നുകൾ: ഹൃദയ താളം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ഹൃദയ താളത്തിലെ ക്രമക്കേടുകൾ തടയുന്നതിനും കഴിയുന്ന മരുന്നുകളുണ്ട്.
പിഎസ്വിടിയുടെ അപകടസാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?
PSVT പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടർന്ന് ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:
- ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക ( എണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കുറഞ്ഞ അളവിൽ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചിലകൾ എന്നിവ കൂടുതലായി).
- ഈ `PSVT` അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ (`ട്രിഗറുകൾ`) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക.
- നന്നായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, സജീവമായിരിക്കുക, ശാരീരിക ക്ഷമത നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ) ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് നിയന്ത്രിക്കുക.
- ആരോഗ്യകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് നിലനിർത്തുക.
- പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക.
- നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ PSVT യുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപദേശം നൽകും.
പി.എസ്.വി.ടി ഉള്ള ഒരാൾക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും? ഭാവി എന്തായിരിക്കും?
PSVT ഉള്ള ഒരാളുടെ ഭാവി പ്രായം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
കാലക്രമേണ, PSVT ഹൃദയപേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തിയേക്കാം. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, PSVT ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനത്തിനും കാരണമാകും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് PSVT ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് പതിവായി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ , മിക്ക കേസുകളിലും, കത്തീറ്റർ അബ്ലേഷൻ എന്ന ചികിത്സയിലൂടെ PSVT പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
PSVT സംബന്ധിച്ച് ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ (അറിഥ്മിയ) ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് PSVT ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോളജിസ്റ്റിനെ പതിവായി കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഇവ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക:
- വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ പെട്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ക്ഷീണം തോന്നിയാൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുകയോ ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചുവേദന, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
ഒടുവിൽ, എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)
പാരോക്സിസ്മൽ സൂപ്പർവെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിയ (PSVT) ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സാധാരണയായി ജീവന് ഭീഷണിയോ ജീവന് ഭീഷണിയോ അല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളോ ചോദ്യങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു പൂർണ്ണ പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്.
PSVT ക്ക് എപ്പോഴും ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, ആവശ്യമെങ്കിൽ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. സജീവമായി തുടരുന്നതിലൂടെയും, കഫീൻ, മദ്യം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നതിലൂടെയും, നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോളജിസ്റ്റിനെ കൃത്യസമയത്ത് കാണുന്നതിലൂടെയും, PSVT മൂലമുള്ള സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം അത് നിങ്ങളുടെ ജീവരക്തമാണ്!
` ഹൃദയമിടിപ്പ്, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, PSVT, പാരോക്സിസ്മൽ സൂപ്പർവെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിയ, അരിഹ്മിയ, ഹൃദ്രോഗം, നെഞ്ചുവേദന, ടാക്കിക്കാർഡിയ
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക