ഗർഭകാല മധ്യം: രണ്ടാം ത്രിമാസത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ!

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഗർഭത്തിൻറെ അതിശയകരമായ ഒരു കാലഘട്ടത്തിലാണ്! ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച മോണിംഗ് സിക്ക്നസ്, ക്ഷീണം, വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവ ഒരു പരിധിവരെ കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകാം. വാസ്തവത്തിൽ, പല അമ്മമാർക്കും, രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസമാണ് ഗർഭകാലത്തെ ഏറ്റവും മികച്ചതും സുഖകരവുമായ സമയം . നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം മനസ്സമാധാനം അനുഭവപ്പെടുന്ന സമയമാണിത്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ഭയം കുറഞ്ഞു, നിങ്ങൾക്ക് ഈ യാത്ര കൂടുതൽ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഇന്ന്, ഈ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസമെന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഗർഭത്തിൻറെ 13-ാം ആഴ്ച മുതൽ 27-ാം ആഴ്ച അവസാനം വരെയുള്ള കാലയളവാണ് രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസിക. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഗർഭത്തിൻറെ പകുതി പിന്നിട്ടിരിക്കുന്നു എന്നാണ്.

പലർക്കും, ആദ്യ ത്രിമാസത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഈ സമയത്ത് അപ്രത്യക്ഷമാകും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പുതിയൊരു ജീവൻ ലഭിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ വയർ മുന്നോട്ട് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, "ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു അമ്മയാകാൻ പോകുന്നു" എന്ന തോന്നൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. 18 നും 20 നും ഇടയിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ഇക്കാരണത്താൽ, പലരും ഈ സമയം വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാവരുടെയും അനുഭവം ഒരുപോലെയല്ല എന്നത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചിലരിൽ രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ മോണിംഗ് സിക്ക്നസ് അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ അസ്വസ്ഥതകൾ തുടർന്നും ഉണ്ടായേക്കാം. ഇത് സാധാരണമാണ്, അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലുടനീളം (നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലം മുഴുവൻ) നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി പ്രസവപൂർവ പരിചരണം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും ആരോഗ്യത്തോടെ ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ മിഡ്‌വൈഫ് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സാധാരണയായി, ഈ സമയത്ത് ഓരോ നാല് ആഴ്ചയിലും പ്രസവപൂർവ പരിചരണം നടത്തുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഗർഭം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളതാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറിച്ചാണ് ഉപദേശിക്കുന്നതെങ്കിൽ ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച വളരെ വേഗതയേറിയതും മാന്ത്രികവുമായ സമയമാണ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലും വലിയ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു?

ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിലെ കുഞ്ഞ് അവിശ്വസനീയമായ വേഗതയിലാണ് വളരുന്നത്. ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ,

• കുഞ്ഞ് ഇപ്പോൾ പതുക്കെ ഒരു മനുഷ്യന്റെ രൂപം സ്വീകരിക്കുന്നു . മുഖഭാവങ്ങൾ വ്യക്തമാവുന്നു, വിരലുകളും കാൽവിരലുകളും നന്നായി രൂപം കൊള്ളുന്നു.
• നാലാം മാസമാകുമ്പോഴേക്കും കുഞ്ഞിന് പുരികങ്ങൾ, കണ്പീലികൾ, നഖങ്ങൾ, മുടി പോലും വളരാൻ തുടങ്ങും.
• കുഞ്ഞിന് ഇപ്പോൾ നിവർന്നു നിൽക്കാനും, മുഖം വീർപ്പിക്കാനും, ചിലപ്പോൾ തള്ളവിരൽ കുടിക്കാനും കഴിയും!
• ഈ സമയത്ത്, സാധാരണയായി ഏകദേശം 20 ആഴ്ചയാകുമ്പോൾ, അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് പലപ്പോഴും കുഞ്ഞിന്റെ ലിംഗഭേദം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും (കോശരഹിതമായ ഡിഎൻഎ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ ഇതിനകം അങ്ങനെ ചെയ്തിരിക്കാം).

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നതും ഇതാണ്. പലരും ഇതിനെ ഇങ്ങനെയാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ചിത്രശലഭങ്ങൾ പറക്കുന്നത് പോലെയോ, ചെറിയ കുമിളകൾ പോലെയോ തോന്നും. ഇതിനെ "ക്വിക്കനിംഗ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ആദ്യം, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചലനങ്ങൾ തുടർച്ചയായി അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. എന്നാൽ ഏകദേശം 28 ആഴ്ചയാകുമ്പോഴേക്കും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു പ്രത്യേക ചലനരീതി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിരിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് അവയെ നന്നായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിന്റെ അവസാന ആഴ്ചകളിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് നിങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കാൻ തുടങ്ങും! നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വയറിനോട് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പ്രതികരണമായി ചലിക്കുന്നത് പോലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. സന്തോഷം സങ്കൽപ്പിക്കുക!

നിർഭാഗ്യവശാൽ, രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ (അകാല ജനനം) കുഞ്ഞ് ജനിച്ചാൽ, പ്രത്യേക ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു NICU ( നിയോനാറ്റൽ ഇന്റൻസീവ് കെയർ യൂണിറ്റ്) യിൽ കിടത്തി കുഞ്ഞിനെ രക്ഷിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കണം?

ഈ സമയത്ത് കുഞ്ഞിന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും വലിയ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു.

• നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രം - നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വളരുന്ന സ്ഥലം - വളർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലത്തുടനീളം ഇത് വലുതായി ഒരു തണ്ണിമത്തന്റെ വലുപ്പമായി മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം, അത് അതിന്റെ യഥാർത്ഥ വലുപ്പത്തിലേക്ക് ചുരുങ്ങുന്നു (തലകീഴായി കിടക്കുന്ന പിയർ പോലെ).
• നിങ്ങളുടെ ഭാരം കൂടാൻ തുടങ്ങും , നിങ്ങളുടെ വയർ ക്രമേണ മുന്നോട്ട് വരും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വയർ ഉടനടി വലുതായില്ലെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട. ഇതിന് സമയമെടുക്കും. എല്ലാവരുടെയും ശരീരം വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ രൂപവും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

ഈ സമയത്ത് സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആദ്യ ത്രിമാസത്തിലേക്കാൾ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നിയേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഈ സമയത്ത് ചില പുതിയ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉയർന്നുവന്നേക്കാം.

• വിശപ്പ് വർദ്ധിച്ചു: മുമ്പ് വിശപ്പില്ലായ്മ അനുഭവിച്ചിരുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ സുഖം തോന്നിയേക്കാം.
• മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം: ഹോർമോൺ സ്വാധീനം മൂലമാകാം.
• മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ മൂക്ക് അടഞ്ഞുപോകൽ: ഇതും ഹോർമോണുകൾ മൂലമാണ്.
• മൂലക്കുരു: ചിലരിൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
• ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ:
• വയറിന്റെ മധ്യത്തിലൂടെ ഒരു തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള വര (ലീനിയ നിഗ്ര) പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
• മുലക്കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം (ഐസോളകൾ) മുമ്പത്തേക്കാൾ ഇരുണ്ടതായിത്തീരുന്നു.
• വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ലിഗമെന്റ് വേദന: ഗർഭാശയത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ലിഗമെന്റുകൾ വളരുന്നതിനനുസരിച്ച് വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് മൂലമാണ് ഈ വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്.
• കൈകൾ, കാലുകൾ, കണങ്കാലുകൾ എന്നിവയുടെ വീക്കം: ചെറിയൊരു വീക്കം സാധാരണമാണ്.
• കാലുകളിൽ വെരിക്കോസ് സിരകൾ .
• സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ: പ്രത്യേകിച്ച് ആമാശയം, സ്തനങ്ങൾ, നിതംബം, തുടകൾ എന്നിവയിൽ.

ഈ സമയത്ത്, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTIs), യീസ്റ്റ് അണുബാധ തുടങ്ങിയ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. യോനിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ, യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജിലെ മാറ്റങ്ങൾ, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്ന സംവേദനം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.

രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ നടത്തുന്ന പ്രധാന പരിശോധനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഈ സമയത്ത് ഡോക്ടർമാർ വിവിധ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടും.

• അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന:പലരും ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കുന്ന പരിശോധനയാണിത്. കുഞ്ഞിന്റെ ലിംഗഭേദം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെങ്കിലും, കുഞ്ഞിന്റെ എല്ലാ ശരീരഭാഗങ്ങളും (കൈകാലുകൾ, തലച്ചോറ്, ഹൃദയം, മറ്റ് അവയവങ്ങൾ) ശരിയായി വികസിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.
• ഗർഭകാല പ്രമേഹ പരിശോധന: ചില അമ്മമാർക്ക് ഈ സമയത്ത് താൽക്കാലിക പ്രമേഹം ഉണ്ടാകാം. ഇത് നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ ഈ പരിശോധന പ്രധാനമാണ്.
• Rh ഫാക്ടർ ടെസ്റ്റ്: അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ഇടയിലുള്ള രക്ത പൊരുത്തത്തിന് ഇത് പ്രധാനമാണ്.
• കംപ്ലീറ്റ് ബ്ലഡ് കൗണ്ട് (CBC): വിളർച്ച പരിശോധിക്കുന്നു.
• സിഫിലിസിനായി വീണ്ടും പരിശോധന.

ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ എന്താണ് തയ്യാറാക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ പുതിയ കുടുംബാംഗത്തെ സ്വാഗതം ചെയ്യാൻ തയ്യാറെടുക്കാൻ ഇത് നല്ല സമയമാണ്.

• കുഞ്ഞ് എങ്ങനെ ജനിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയുള്ള ജനനമാണ് വേണ്ടത്?
• വേദനസംഹാരി ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ സാധാരണ യോനി പ്രസവം.
• യോനിയിലൂടെയുള്ള പ്രസവം (ഇതിന് ഫോഴ്‌സ്പ്സ് അല്ലെങ്കിൽ വാക്വം പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം).
• സിസേറിയൻ `(സി-സെക്ഷൻ ഡെലിവറി)`.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ കുടുംബാരോഗ്യ പ്രവർത്തകനോടോ ചോദിക്കാവുന്നതാണ്. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ക്ലാസുകളിലും നിങ്ങൾക്ക് പങ്കെടുക്കാം.

• ബോധവൽക്കരണ ക്ലാസുകൾ: പ്രസവം, മുലയൂട്ടൽ, നവജാതശിശുവിനെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ല സമയം. ഒരു അമ്മ എന്ന നിലയിൽ ഇവ നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം സഹായകരമാകും.
• ഒരു ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധനെ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ജനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കൊണ്ടുപോകാൻ നല്ലൊരു ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധനെ അന്വേഷിക്കാൻ തുടങ്ങുക.
• ആശുപത്രി ടൂർ: പ്രസവിക്കാൻ പോകുന്ന ആശുപത്രി സന്ദർശിക്കുക. പ്രസവസമയത്ത് എവിടേക്ക് പോകണമെന്നും എന്തൊക്കെ പ്രതീക്ഷിക്കണമെന്നും ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ധാരണ നൽകും.

ഈ സമയത്ത് ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം?

രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലുടനീളം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ചെയ്യാൻ നല്ല കാര്യങ്ങൾ

• വ്യായാമം: ദിവസവും 20 മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. ഗർഭകാലത്ത് നടത്തം, നീന്തൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ വളരെ അനുയോജ്യമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരു വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ചും ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് അനുമതി നേടുക. വീഴ്ചകൾക്കും മുഴകൾക്കും കാരണമാകുന്ന കായിക വിനോദങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.
• പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം: സമീകൃതവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
• പ്രസവപൂർവ വിറ്റാമിനുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കുക.
• എല്ലാ ക്ലിനിക്കുകളിലും പങ്കെടുക്കുക: ഒരൊറ്റ ക്ലിനിക്കും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.

ഈ സമയത്ത് തീർച്ചയായും ഒഴിവാക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട പല കാര്യങ്ങളും ഈ സമയത്ത് ഇപ്പോഴും പ്രസക്തമാണ്.

• അസംസ്കൃതമോ വേവിക്കാത്തതോ ആയ മാംസം, മത്സ്യം, മുട്ടകൾ.
• പാസ്ചറൈസ് ചെയ്യാത്ത പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും.
• ഡെലി മാംസം.
• മെർക്കുറി കൂടുതലുള്ള മത്സ്യങ്ങൾ (ഉദാ: സ്രാവ് പോലുള്ള വലിയ മത്സ്യങ്ങൾ).
• ഹോട്ട് ടബ്ബുകളും സൗനകളും.
• പുകവലി, മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം.

ഇതിനുപുറമെ, നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റ് ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• പൂച്ചയുടെ കാഷ്ഠം നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ``ടോക്സോപ്ലാസ്മോസിസ്`` എന്ന അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
• ദീർഘനേരം ഒരു വശത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങരുത്. രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഒരു വശത്തേക്ക് തിരിയുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തചംക്രമണത്തിന് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ രാവിലെ ഉണർന്ന് ഒരു വശത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞ് കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് അധികം വിഷമിക്കേണ്ട. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ യാന്ത്രികമായി ഒരു വശത്തേക്ക് തിരിയും.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ അടിയന്തിരമായി കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെക്കാൾ നന്നായി മറ്റാർക്കും അറിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും തെറ്റായോ വിചിത്രമായോ തോന്നിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാൻ മടിക്കരുത്.

പ്രത്യേകിച്ച് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക:

• അസാധാരണമായതോ കഠിനമോ ആയ അടിവയറ്റിലെ വേദന അല്ലെങ്കിൽ പുറം വേദന.
• യോനിയിൽ രക്തസ്രാവം.
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്ന ചുമ.

കൂടാതെ, അകാല പ്രസവത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ചാൽ, അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മണിക്കൂറിൽ നാല് തവണയിൽ കൂടുതൽ അടിവയറ്റിലോ പുറകിലോ പതിവായി അനുഭവപ്പെടുന്ന മുറുക്കം അല്ലെങ്കിൽ വേദന (ഇതിനെ ``സങ്കോചങ്ങൾ'' എന്ന് വിളിക്കുന്നു).
• യോനിയിൽ നിന്ന് വെള്ളമുള്ള ദ്രാവകം (`(അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം)`) ചോർന്നേക്കാം. (ഗർഭകാലത്ത് ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ കാരണം യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജ് വർദ്ധിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, പക്ഷേ അത് വെള്ളമുള്ളതാണെങ്കിൽ, അത് പ്രസവത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.)

ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

അപ്പോൾ, നമുക്ക് ഇത് ഓർമ്മിക്കാം!

അഭിനന്ദനങ്ങൾ! നിങ്ങളുടെ ഗർഭത്തിൻറെ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലേക്ക് വിജയകരമായി പ്രവേശിച്ചു. ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ വളരെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ആ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ മിക്കവാറും മറന്നുപോയി (വിട ഓക്കാനം!). നിങ്ങളുടെ വയറു വലുതായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, പക്ഷേ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിലെ പോലെ കഠിനമല്ല. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ ചലനങ്ങൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കാം. ഈ പോസിറ്റീവ് കാര്യങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, അത് സാധാരണമാണ്. എല്ലാവരുടെയും ഗർഭകാല അനുഭവം ഒരുപോലെയല്ല. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നിയാലും, നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാല ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലം ആരോഗ്യകരമാണെന്നും ശരിയായി വികസിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഡോക്ടർക്ക് ഉറപ്പാക്കാൻ എല്ലാ ക്ലിനിക്കുകളിലും പങ്കെടുക്കുക. ഈ സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക!

ഗർഭധാരണം , രണ്ടാം ത്രിമാസിക, കുഞ്ഞിന്റെ വികസനം, അമ്മയുടെ ആരോഗ്യം, പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള പരിചരണം, ഗർഭ പരിശോധനകൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണം