നിങ്ങളുടെ അടിവയറ്റിലോ ജനനേന്ദ്രിയത്തിലോ വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് വിചിത്രമായോ, വേദനാജനകമായോ, അല്ലെങ്കിൽ
മൂത്രമൊഴിക്കാൻ നിരന്തരം തോന്നാറുണ്ടോ
? ഇവ അവഗണിക്കരുത്. ഇവ
പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. ഇന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ലളിതമായ രീതിയിൽ നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.
എന്താണ് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ്? നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ,
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വീക്കം, നീർവീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വേദനയാണ്
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് . ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് എന്താണെന്നും അത് എവിടെയാണെന്നും ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും, അല്ലേ? ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി ഒരു പുരുഷന്റെ മൂത്രസഞ്ചിക്ക് തൊട്ടുതാഴെയായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, അവിടെയാണ്
മൂത്രം ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നത്, മലാശയത്തിന് തൊട്ടുമുന്നിലാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രനാളി - ശരീരത്തിൽ നിന്ന്
മൂത്രവും ശുക്ലവും പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന ട്യൂബ് - പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ഇത് ഒരു ചെറിയ വാൽനട്ടിന്റെ വലിപ്പമുള്ള ഒരു അവയവമാണ്. അപ്പോൾ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയും ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യുകളും വീർക്കുകയും വേദനാജനകവും മൃദുവാകുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റിറ്റിസിൽ സംഭവിക്കുന്നത്. ചിലപ്പോൾ ഇത്
മൂത്രനാളി അണുബാധ (UTIs) പോലുള്ള ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഇത് വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ സംഭവിക്കാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതിന് നല്ല ചികിത്സകളുണ്ട്.
പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിന് വിവിധ തരങ്ങളുണ്ടോ? അവ എന്തൊക്കെയാണ്?
അതെ, പ്രധാനമായും നാല് തരം പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ഉണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
1. അക്യൂട്ട് ബാക്ടീരിയൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റൈറ്റിസ് - പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്!
ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പെട്ടെന്നുള്ളതും ഗുരുതരവുമായ അവസ്ഥയാണിത്.
പനി, വിറയൽ ,
മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കഠിനമായ വേദന,
ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ , അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക്
ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. "അക്യൂട്ട്" എന്നാൽ പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
2. ക്രോണിക് ബാക്ടീരിയൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റൈറ്റിസ് - ഇത് സാവധാനം വരികയും കാലക്രമേണ മാറുകയും ചെയ്യുന്നു!
ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലവും ഈ തരം ഉണ്ടാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച അക്യൂട്ട് തരത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി,
ഈ തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു . ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ അൽപ്പം കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. അക്യൂട്ട് ബാക്ടീരിയൽ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പനിയും വിറയലും സാധാരണയായി ഈ തരത്തിൽ കാണപ്പെടില്ല. എന്നിരുന്നാലും,
മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന,
മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
3. ക്രോണിക് പെൽവിക് പെയിൻ സിൻഡ്രോം (സിപിപിഎസ്) - ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്!
ഇത് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിന്റെ ഒരു തരമാണ്.
ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. ചില പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഈ അവസ്ഥ മൂന്നിൽ ഒരാൾ വരെ പുരുഷന്മാരെ ബാധിക്കുന്നു. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ഇത് നിങ്ങളുടെ പെൽവിസിലും, മലദ്വാരത്തിനും വൃഷണസഞ്ചിക്കും ഇടയിലുള്ള ഭാഗത്തും (പെരിനിയം), ജനനേന്ദ്രിയത്തിലും നിരന്തരമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ വേദന മാസങ്ങളോളം, വർഷങ്ങളോളം പോലും നീണ്ടുനിൽക്കും. പ്രധാനമായും, ഇത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമല്ല ഉണ്ടാകുന്നത്. 4. ലക്ഷണമില്ലാത്ത ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോസ്റ്റേറ്റൈറ്റിസ് - ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല, ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല!
ഇത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വീക്കമാണ്, അതായത് ഇത് വീർത്തതാണ്, പക്ഷേ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല . മറ്റൊരു അവസ്ഥയ്ക്കായി നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ കഴിയൂ. ഈ തരത്തിന് പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, ഇത് ഒരു അണുബാധയുമല്ല. പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?
നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ സാധാരണമാണിത്. ഓരോ വർഷവും ഇരുപത് ദശലക്ഷത്തിലധികം പുരുഷന്മാർ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഡോക്ടർമാരെ സന്ദർശിക്കുന്നു. ഏകദേശം 50% പുരുഷന്മാരും ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. 50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മൂത്രനാളി പ്രശ്നമാണിത്. 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മൂന്നാമത്തെ പ്രശ്നവുമാണിത്. പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നിങ്ങൾക്കും ഇവയുണ്ടോ?
പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിന്റെ തരത്തെയും കാരണത്തെയും ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ അടിവയറ്റിലോ, ജനനേന്ദ്രിയത്തിലോ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ, മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന രീതിയിലോ മാറ്റം അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. അസിംപ്റ്റോമാറ്റിക് ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ഉള്ളവർക്ക് യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. മൂന്ന് തരത്തിലും കാണപ്പെടുന്ന നിരവധി സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്:- അടിവയറ്റിലോ, ജനനേന്ദ്രിയത്തിലോ, മലദ്വാരത്തിനും വൃഷണസഞ്ചിക്കും ഇടയിലുള്ള ഭാഗത്തും (പെരിനിയം) വേദന . ഈ വേദന നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിലേക്കും വ്യാപിച്ചേക്കാം.
- ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത.
- വേദനാജനകമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ (ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ ഡിസൂറിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) .
- മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ , തുടർച്ചയായി ഒഴുകുന്നതിന് പകരം അരുവി നിലയ്ക്കുന്നു.
- മൂത്രത്തിൽ രക്തം (ഇതിനെ ഹെമറ്റൂറിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) .
- ശുക്ലത്തിൽ രക്തം (ഇതിനെ ഹെമറ്റോസ്പെർമിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു).
- ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടൽ (ഇതിനെ ഡിസ്പാരൂണിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) .
- സ്ഖലനം ചെയ്യുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- ലൈംഗിക ഉത്തേജനം , അതായത്, ഉത്തേജിതനാകുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്. (ഇത് ആകാം (ഉദ്ധാരണക്കുറവ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.
അക്യൂട്ട് ബാക്ടീരിയൽ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ഉള്ളവർക്ക് പനി, ശരീരവേദന, വിറയൽ തുടങ്ങിയ പനി പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടാം. പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വ്യത്യസ്ത തരം പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിന് വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ കൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമായിരിക്കും, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്. സിപിപിഎസിനും അസിംപ്റ്റോമാറ്റിക് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിനും കാരണമാകുന്ന കാര്യങ്ങൾ
രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ക്രോണിക് പെൽവിക് പെയിൻ സിൻഡ്രോം (സിപിപിഎസ്) അല്ലെങ്കിൽ അസിംപ്റ്റോമാറ്റിക് ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിനെ ബാധിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ ഇതാ: പ്രധാന കാര്യം, ഈ രണ്ട് തരങ്ങളും ബാക്ടീരിയ മൂലമല്ല ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നതാണ്. ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ
ഈ രണ്ട് തരം (അക്യൂട്ട്, ക്രോണിക് ബാക്ടീരിയൽ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ്) ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ബാക്ടീരിയകൾ നിങ്ങളുടെ മൂത്രനാളിയിലൂടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രം പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകുമ്പോഴും ഇത് സംഭവിക്കാം ( വെസിക്കോറെറ്ററൽ റിഫ്ലക്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു). ബാക്ടീരിയൽ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:- മൂത്രസഞ്ചിയിലെ അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾ.
- ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ ( എസ്ടിഐ ).
- മൂത്രാശയ കത്തീറ്റർ ( മൂത്രാശയത്തിൽ നിന്ന് മൂത്രം നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഒരു ട്യൂബ്) ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ബയോപ്സി.
- പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കല്ലുകൾ.
- മൂത്രം നിലനിർത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രനാളിയിലെ തടസ്സം.
- പതിവ് മൂത്രനാളി അണുബാധകൾ (UTIs).
- നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഭാഗത്തിനേറ്റ പരിക്ക് .
ആർക്കാണ് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?
ബാക്ടീരിയ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിനുള്ള ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:- ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രാശയ അണുബാധ (UTIs) ഉണ്ടാകുക, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തിടെ മൂത്രാശയ അണുബാധ ഉണ്ടായി.
- മുമ്പ് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.
- നിങ്ങളുടെ മൂത്രനാളിയിൽ ഒരു അസാധാരണത്വമുണ്ട് .
- ഒരു കത്തീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച്.
നാഡിക്ക് ക്ഷതം സംഭവിച്ചവരോ പെൽവിക് പ്രദേശത്ത് പരിക്കേറ്റവരോ ആയ ആളുകൾക്ക് ക്രോണിക് പെൽവിക് പെയിൻ സിൻഡ്രോം (സിപിപിഎസ്) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലും ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ (ബിപിഎച്ച്) പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവരിലും എല്ലാത്തരം പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് മറ്റ് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുമോ?
അക്യൂട്ട് ബാക്ടീരിയൽ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ഉള്ളവരിൽ സെപ്സിസ് എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയായ, ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ അണുബാധയാണ് . ഇതിന് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. മറ്റ് സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:- ലൈംഗിക ശേഷിയില്ലായ്മ.
- പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിക്ക് സമീപമുള്ള മറ്റ് അവയവങ്ങളിലേക്ക് വീക്കം വ്യാപിക്കുന്നത്.
അങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വീക്കം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറാണോ?
ഇല്ല, പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ക്യാൻസറല്ല . ഇത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ്-നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റിജന്റെ (PSA) അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകും - പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ പോലെ. അതിനാൽ, ഉയർന്ന PSA ലെവലിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്? (രോഗനിർണയം)
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന താരതമ്യേന ലളിതമായ പരിശോധനകൾ ഇവയാണ്:- ഡിജിറ്റൽ റെക്ടൽ എക്സാം (DRE): ഈ പരിശോധനയിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിൽ എന്തെങ്കിലും മൃദുത്വമോ വീക്കമോ ഉണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മലാശയത്തിലേക്ക് ഒരു ഗ്ലൗസ് ധരിച്ച, ലൂബ്രിക്കേറ്റഡ് വിരൽ തിരുകുന്നു (നിങ്ങളുടെ സമ്മതത്തോടെ). ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, ബീജത്തിന്റെ സാമ്പിൾ ശേഖരിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റിൽ സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്തേക്കാം.
- മൂത്രപരിശോധന: മൂത്രത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെയും മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകളുടെയും (UTIs) സാന്നിധ്യം ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു.
- രക്തപരിശോധന:ഇത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനായ പിഎസ്എയുടെ അളവ് അളക്കുന്നു. പിഎസ്എ ലെവൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ്, ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ (ബിപിഎച്ച്), അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ എന്നിവ മൂലമാകാം.
ശരീരത്തിലേക്ക് എന്തെങ്കിലും കുത്തിവയ്ക്കുന്നു എന്നർത്ഥം വരുന്ന, കുറച്ചുകൂടി സങ്കീർണ്ണമായ പരിശോധനകളും ഉണ്ട്:- സിസ്റ്റോസ്കോപ്പി: മൂത്രനാളത്തിലെ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് നേരിട്ട് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയുടെയും മൂത്രനാളിയുടെയും ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കാൻ ഡോക്ടർ ഒരു സിസ്റ്റോസ്കോപ്പ് (ക്യാമറയോ ലെൻസോ ഉള്ള പെൻസിലിന്റെ വലുപ്പമുള്ള ഒരു ലൈറ്റ് ട്യൂബ്) ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ട്രാൻസ്റെക്ടൽ അൾട്രാസൗണ്ട്: ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളോട് പ്രതികരിക്കാത്ത അക്യൂട്ട് ബാക്ടീരിയൽ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രോണിക് ബാക്ടീരിയൽ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ പരിശോധന നടത്താം. ഇത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിലെ അസാധാരണതകൾ, കുരുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ കല്ലുകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.
- യുറോഡൈനാമിക് പരിശോധന: ഈ പരിശോധനകൾ നാഡികളുടെയും പേശികളുടെയും പ്രവർത്തനം, മൂത്രസഞ്ചിയിലും ചുറ്റുമുള്ള മർദ്ദം, മൂത്രപ്രവാഹ നിരക്ക് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അളക്കുന്നു.
പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിനുള്ള ചികിത്സ കാരണത്തെയും തരത്തെയും ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ലക്ഷണമില്ലാത്ത ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിന് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. സിപിപിഎസിനുള്ള ചികിത്സ - യുപോയിന്റ് രീതി
ക്രോണിക് പെൽവിക് പെയിൻ സിൻഡ്രോം (CPPS) ഉള്ളവരെ ചികിത്സിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ UPOINT എന്ന ഒരു രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ലക്ഷണങ്ങളെ ആറ് വിഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുകയും ഒരേ സമയം നിരവധി ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രം ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. CPPS ഉള്ള ഏകദേശം 80% ആളുകളെയും UPOINT രീതി ഉപയോഗിച്ച് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഈ രീതി ഈ ലക്ഷണങ്ങളിലും ചികിത്സകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു:- മൂത്രാശയം: ടാംസുലോസിൻ (ഫ്ലോമാക്സ്®) , ആൽഫുസോസിൻ (യുറോക്സട്രൽ®) തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ പ്രോസ്റ്റേറ്റിനും മൂത്രസഞ്ചിക്കും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും മൂത്രപ്രവാഹം എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- മാനസികാരോഗ്യം: സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം സഹായിക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ളവരിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ദുരന്തം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് കൗൺസിലിംഗോ മരുന്നുകളോ ചില ആളുകൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യും.
- ഓർഗൻ: വലുതായതും വീർത്തതുമായ പ്രോസ്റ്റേറ്റിന് ക്വെർസെറ്റിൻ , തേനീച്ച പൂമ്പൊടി സപ്ലിമെന്റുകൾ ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാം.
- അണുബാധ: സിപിപിഎസിനുള്ള ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി ചില ഡോക്ടർമാർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ന്യൂറോളജിക്: അമിട്രിപ്റ്റൈലൈൻ (ഇലവിൽ®)ഗബാപെന്റിൻ (ഗ്രാലൈസ്®), ഫെനിറ്റോയിൻ (ഗാലൈസ്®) തുടങ്ങിയ വേദനസംഹാരികൾ നാഡി സംബന്ധമായ വേദന (ന്യൂറോജെനിക് വേദന) ഒഴിവാക്കുന്നു. ഈ വേദനയിൽ ഫൈബ്രോമയാൾജിയ അല്ലെങ്കിൽ കാലുകൾ, കൈകൾ, പുറം എന്നിവയിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്ന വേദന ഉൾപ്പെടാം.
- മൃദുത്വം: പെൽവിക് ഫ്ലോർ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ മയോഫാസിയൽ റിലീസ് (ഇറുകിയ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ അയവുവരുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മൃദുവായ മസാജ്) ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ഈ ചികിത്സയ്ക്ക് പേശിവലിവ് കുറയ്ക്കാനോ ഇല്ലാതാക്കാനോ കഴിയും.
ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ചികിത്സ
ബാക്ടീരിയ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം, ഇത് ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാൻ സഹായിക്കും. അക്യൂട്ട് ബാക്ടീരിയൽ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ഉള്ളവർക്ക് 14 മുതൽ 30 ദിവസം വരെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ചില ആളുകൾക്ക് ആശുപത്രിയിൽ ഇൻട്രാവെൻസായി (IV) ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകേണ്ടി വന്നേക്കാം. പ്രോസ്റ്റേറ്റിൽ ഒരു കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം, പക്ഷേ ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്. ക്രോണിക് ബാക്ടീരിയൽ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ കൂടുതൽ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. മിക്ക ആളുകളും നാല് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് ആഴ്ച വരെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചെത്തിയാൽ, അണുബാധ വീണ്ടും വരുന്നത് തടയാൻ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക് കഴിക്കുന്നത് തുടരാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. വീട്ടിൽ തന്നെ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
വീട്ടിൽ തന്നെ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:- ധാരാളം വെള്ളവും ദ്രാവകങ്ങളും കുടിക്കുക (ശരീരം നിർജ്ജലീകരണം ആകുന്നത് തടയുക).
- വീക്കവും അസ്വസ്ഥതയും കുറയ്ക്കാൻ ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ (OTC - കുറിപ്പടിയില്ലാതെ ഫാർമസിയിൽ ലഭ്യമാണ്) ഉപയോഗിക്കുക.
- എരിവുള്ളതും അസിഡിറ്റി ഉള്ളതുമായ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ, അതുപോലെ കഫീൻ, മദ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ (ഇവ നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാകും) ഒഴിവാക്കുക.
- വേദന കുറയ്ക്കാൻ , ചൂടുള്ള കുളി (സിറ്റ്സ് ബാത്ത്) എടുക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിൽ ഒരു ഹീറ്റിംഗ് പാഡ് വയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക.
- പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക.
- വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഡോനട്ട് ആകൃതിയിലുള്ള തലയിണയിൽ ഇരിക്കുക.
- വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, സൈക്ലിംഗ്).
പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് സ്വയം സുഖപ്പെടുമോ?
ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമാണ് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, അത് സ്വയം മാറില്ല. അണുബാധ നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടിവരും.എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് സിപിപിഎസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയൽ അല്ലാത്ത പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, മരുന്നുകളില്ലാതെ തന്നെ വീക്കവും വേദനയും മാറിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിന് നല്ലതാണോ?
കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് കൂടുതൽ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയകളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, വൈദ്യസഹായം തേടുന്നതിന് പകരം കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദിവസവും എത്ര അധിക ദ്രാവകം കുടിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും. പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിന് ഏറ്റവും നല്ല പാനീയം ഏതാണ്?
ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്. ജലാംശം നിലനിർത്താൻ വെള്ളം, ഗ്രീൻ ടീ, കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ്. പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ എന്ത് കഴിക്കണം, എന്ത് കുടിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് തടയാൻ കഴിയുമോ?
മൂത്രാശയ അണുബാധ (UTIs) പ്രോസ്റ്റേറ്റിലേക്ക് അണുബാധ പടരുന്നത് തടയാൻ വേഗത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, ഓരോ തവണയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുക . സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ (STIs) മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിനെ തടയാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ മലദ്വാരത്തിനും വൃഷണസഞ്ചിക്കും ഇടയിലുള്ള ഭാഗത്ത് (പെരിനിയം) വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന രീതിയിൽ മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക . നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് വഷളാകുന്നത് തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?
ഇത് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെങ്കിലും, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് സാധാരണയായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. മലദ്വാരത്തിലും ജനനേന്ദ്രിയത്തിലും വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന രീതിയിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ചികിത്സ തേടണം. ബാക്ടീരിയ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിന്റെ മിക്ക കേസുകളും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ചികിത്സിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, CPPS ഉള്ള പലരും UPOINT രീതി ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു. ചികിത്സയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് വരെ ഡോക്ടറുമായി പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്നില്ലെന്ന് അവർ ഉറപ്പാക്കും. ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
നിങ്ങൾക്ക് ഈ കാര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:- മൂത്രത്തിലോ ശുക്ലത്തിലോ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
- ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽമൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വന്നാൽ, അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ശക്തമായ പ്രേരണ ഉണ്ടായാൽ.
- മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ .
- സ്ഖലന സമയത്തോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലോ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:- എനിക്ക് എന്ത് തരം പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസാണ് ഉള്ളത്?
- ഈ തരത്തിലുള്ള പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിന് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ എന്താണ്?
- ചികിത്സയുടെ അപകടസാധ്യതകളും പാർശ്വഫലങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?
- പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ആവർത്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?
- ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എനിക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള തുടർ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്?
- സങ്കീർണതകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?
പ്രോസ്റ്റേറ്റൈറ്റിസ് ഒരു സാധാരണവും, ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകവുമായ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള പുരുഷന്മാരെയും ബാധിക്കാം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ധാരാളം ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നു, കാരണം ഇതിന് പല കാരണങ്ങളും തരങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. പ്രോസ്റ്റേറ്റൈറ്റിസിന് "എല്ലാവർക്കും യോജിക്കുന്ന" ചികിത്സയില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ളതാണെന്ന് കണ്ടെത്തി ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി പിന്തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിച്ച പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി മനസ്സിലായി. പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ഭയപ്പെടേണ്ട ഒന്നല്ല, പക്ഷേ തീർച്ചയായും ആശങ്കപ്പെടേണ്ട ഒന്നാണ്. അടിവയറ്റിലെ വേദന, മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ സാധാരണമല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ , പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ശരിയായ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്!
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക