കോണ്ടം ശരിക്കും 100% ഫലപ്രദമാണോ? നമുക്ക് തീർച്ചയായും കണ്ടെത്താം!

ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും കരുതുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരാളാണെങ്കിൽ, "കോണ്ടം എത്രത്തോളം സംരക്ഷണം നൽകുന്നു?" എന്ന ചോദ്യം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ വന്നിട്ടുണ്ടാകും, അല്ലേ? ചിലപ്പോൾ അത്തരം കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ലജ്ജ തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ഇത് വ്യക്തമായും കൃത്യമായും അറിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഭാവിക്കും വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, കോണ്ടം എന്താണെന്നും അവ നൽകുന്ന സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഇന്ന് നമ്മൾ വിശദമായി സംസാരിക്കും.

കോണ്ടം എന്താണ്? അവ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു കോണ്ടം എന്നത് വളരെ നേർത്തതും സാധാരണയായി ലാറ്റക്സ് പോലുള്ളതുമായ ഒരു ആവരണമാണ്, ഇത് ലിംഗത്തിന് മുകളിൽ ധരിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ചെറിയ സംരക്ഷണ സഞ്ചി പോലെയാണ്. ഇതിന് രണ്ട് പ്രധാന ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുണ്ട്. ഒന്ന് അനാവശ്യ ഗർഭധാരണം തടയുക എന്നതാണ് . ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ sperm യോനിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് ഈ കോണ്ടം തടയുന്നു. രണ്ടാമത്തെയും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഉദ്ദേശ്യം ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ ( STIs ) നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. ഒരു കോണ്ടം ശരീര ദ്രാവകങ്ങളുടെ കൈമാറ്റം തടയുന്നതിനാൽ, അതിലൂടെ പകരുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇത് സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാവർക്കും latex കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച കോണ്ടം ധരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ചില ആളുകൾക്ക് ലാറ്റക്സിനോട് allergies ഉണ്ടാകാം. അത്തരം ആളുകൾക്ക്, പോളിയുറീൻ Polyurethane Condoms അല്ലെങ്കിൽ പോളിഐസോപ്രീൻ Polyisoprene Condoms പോലുള്ള വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ലാറ്റക്സ് രഹിത കോണ്ടം ഉണ്ട്.

ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിൽ കോണ്ടം എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്?

പലർക്കും ഉള്ള ഏറ്റവും വലിയ ചോദ്യമാണിത്. "കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും തടയുമോ?" സത്യം, ഒരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗവും 100% ഫലപ്രദമല്ല.(ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിന് പുറമെ.) എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ കോണ്ടം വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു രീതിയാണ്.

ഇവിടെ നമ്മൾ രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്:

1. Perfect Use യൂസ്: അതായത്, നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം, തുടക്കം മുതൽ അവസാനം വരെ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുക. Perfect Use ഉപയോഗിച്ച്, ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിൽ കോണ്ടം ഏകദേശം 98% ഫലപ്രദമാണ്. അതായത്, ഒരു വർഷത്തേക്ക് കോണ്ടം കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന 100 സ്ത്രീകളിൽ ഏകദേശം രണ്ട് പേർ ഗർഭിണിയാകും. ഇത് വളരെ നല്ല നിരക്കാണ്.
2. സാധാരണ Typical Use : പക്ഷേ നാമെല്ലാവരും മനുഷ്യരാണ്. ചിലപ്പോൾ തെറ്റുകൾ സംഭവിക്കാം. നിങ്ങൾ വളരെ വൈകി കോണ്ടം ഇടുന്നു, ശരിയായി ഇടുന്നില്ല, ഉപയോഗിക്കാറില്ല, അല്ലെങ്കിൽ കോണ്ടം പൊട്ടിപ്പോകുകയോ വഴുതിപ്പോവുകയോ ചെയ്യുന്നു. യഥാർത്ഥ സാഹചര്യങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, Typical Use കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ വിജയ നിരക്ക് ഏകദേശം 87% ആയി കുറയാം. അതായത് ഒരു വർഷത്തേക്ക് കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്ന 100 സ്ത്രീകളിൽ ഏകദേശം 13 പേർ ഗർഭിണികളാകും.

അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ, അല്ലേ? ഒരു കോണ്ടം എത്രത്തോളം കൃത്യമായും സ്ഥിരതയോടെയും ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും അതിന്റെ വിജയം.

ഗർഭധാരണത്തിനെതിരെ പരമാവധി സംരക്ഷണം വേണമെങ്കിൽ, കോണ്ടം (ഇതിനെ Dual Protection എന്ന് വിളിക്കുന്നു) എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം, Birth Control Pills പോലുള്ള മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാവുന്നതാണ്.

ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ ( STIs ) നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ കോണ്ടം എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്?

ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിനു പുറമേ, കോണ്ടംസിന്റെ മറ്റൊരു വലിയ ഗുണം അവ STIs നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, HIV , Gonorrhea , Chlamydia തുടങ്ങിയ ശരീരസ്രവങ്ങളിലൂടെ പടരുന്ന എസ്ടിഐകളെ STIs തടയും.കോണ്ടംസ് നിങ്ങളെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ വളരെ നല്ല മാർഗമാണ്.

എന്നാൽ ഇവിടെ ചിന്തിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമുണ്ട്. ചർമ്മത്തിൽ Skin-to-skin contact പടരുന്ന ചില STIs . ഉദാഹരണത്തിന്, Herpes , HPV (ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ് - ജനനേന്ദ്രിയ അരിമ്പാറയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വൈറസ് ), അല്ലെങ്കിൽ Syphilis പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ, ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗത്ത് കോണ്ടം മൂടാത്ത ഒരു ചർമ്മ മുറിവോ കുമിളയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, രോഗം അതിലൂടെ പകരാം. അതിനാൽ, ചില STIs ഒരു കോണ്ടം നൽകുന്ന സംരക്ഷണം 100% ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നൽകുന്ന സംരക്ഷണം സംരക്ഷിക്കപ്പെടാത്തതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്.

കോണ്ടം എന്തുകൊണ്ട് 100% ഫലപ്രദമല്ല?

ഇത് പല കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:

• നിർമ്മാണ Manufacturing defects : ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്. വളരെ ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലാണ് കോണ്ടം നിർമ്മിക്കുന്നത്.
• അനുചിതമായ സംഭരണവും ഉപയോഗവും: കോണ്ടം നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നിടത്തോ, വളരെ ചൂടുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലോ (പഴ്‌സിൽ, കാർ ഡാഷ്‌ബോർഡിൽ പോലുള്ളവ) ദീർഘനേരം വച്ചാൽ അവ കേടായേക്കാം. പാക്കേജ് തുറക്കുമ്പോൾ നഖം കൊണ്ടോ മൂർച്ചയുള്ള വസ്തു കൊണ്ടോ കോണ്ടം കേടുവന്നാൽ.
• അനുചിതമായ ഉപയോഗം: കോണ്ടം ശരിയായി ധരിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വായു മുകളിൽ കുടുങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, തെറ്റായ വശത്ത് വച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗികബന്ധം ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം ധരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• പൊട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ വഴുതി വീഴൽ: അമിതമായ ഘർഷണം, മതിയായ lubrication ഇല്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ കോണ്ടം ശരിയായ വലുപ്പത്തിലല്ലാത്തത് എന്നിവ കാരണം ഇത് ചിലപ്പോൾ സംഭവിക്കാം.
• കാലാവധി കഴിഞ്ഞ കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

പരമാവധി സംരക്ഷണത്തിനായി കോണ്ടം എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം?

ശരി, ഇനി കോണ്ടം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ എങ്ങനെ ശരിയായി ധരിക്കാമെന്ന് നോക്കാം. ഈ ഘട്ടങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഓർമ്മിക്കുക.

1. കാലാവധി കഴിഞ്ഞ തീയതി പരിശോധിക്കുക Expiry Date കോണ്ടം പായ്ക്കറ്റിന്റെ പിൻഭാഗത്തോ വശത്തോ ഒരു കാലാവധി തീയതി പ്രിന്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണ സാധനം പരിശോധിക്കുന്നതുപോലെ, തീയതി കഴിഞ്ഞോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. കാലാവധി കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കരുത്.
2. പാക്കറ്റ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തുറക്കുക: തുറക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് പാക്കറ്റിന്റെ ഒരു അറ്റത്ത് ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ട്. അവിടെ നിന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തുറക്കുക. പല്ലുകൾ, കത്രിക, ബ്ലേഡ് തുടങ്ങിയ മൂർച്ചയുള്ള ഒന്നും ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് കോണ്ടം കേടുവരുത്തിയേക്കാം.
3. കോണ്ടം ശരിയായ രീതിയിൽ മുകളിലേക്ക് പിടിക്കുക: കോണ്ടം പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ, അത് ഏത് ദിശയിലാണ് ഉരുട്ടിയിരിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കുക. അത് ഒരു തൊപ്പി പോലെ താഴേക്ക് ഉരുട്ടണം. തെറ്റായ രീതിയിൽ മുകളിലേക്ക് പിടിച്ചാൽ, അത് ലിംഗത്തിലൂടെ താഴേക്ക് ഉരുളില്ല.
4. ലിംഗം പൂർണ്ണമായും നിവർന്നു കഴിഞ്ഞതിനു ശേഷവും erect ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പും കോണ്ടം ധരിക്കണം.
5. അഗ്രഭാഗത്ത് കുടുങ്ങിയ വായു നീക്കം ചെയ്യുക: കോണ്ടം മുകളിൽ ഒരു ചെറിയ മുലക്കണ്ണ് പോലുള്ള ഭാഗം ഉണ്ട് ( reservoir tip ). ബീജം ശേഖരിക്കേണ്ടത് ഇവിടെയാണ്. രണ്ട് വിരലുകൾക്കിടയിൽ ഞെക്കി അകത്ത് കുടുങ്ങിയേക്കാവുന്ന വായു കുമിളകൾ നീക്കം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, കോണ്ടം പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
6. ലിംഗത്തിന്റെ അഗ്രത്തിൽ കോണ്ടം വച്ച ശേഷം താഴേക്ക് ചുരുട്ടുക: ലിംഗത്തിന്റെ അഗ്രത്തിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് കോണ്ടം ചുരുട്ടുക, അത് ലിംഗത്തെ പൂർണ്ണമായും മൂടുന്നത് വരെ.
7. ആവശ്യമെങ്കിൽ Lubricants : കോണ്ടം ഉപയോഗിച്ച് ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വെള്ളം Water-based Silicone-based ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. ഒരിക്കലും എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കരുത് (ഉദാ. ബേബി ഓയിൽ, വാസ്ലിൻ, വെളിച്ചെണ്ണ). Latex കോണ്ടം ദുർബലപ്പെടുത്താനും അവ പൊട്ടിപ്പോകാനും എണ്ണകൾക്ക് കഴിയും.
8. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം: സ്ഖലനത്തിന് ശേഷം, ലിംഗം നിവർന്നു നിൽക്കുമ്പോൾ തന്നെ, കോണ്ടം അഗ്രം (ലിംഗത്തിന്റെ അടിഭാഗം) പിടിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം യോനിയിൽ നിന്ന് ലിംഗം പിൻവലിക്കുക. കോണ്ടം വഴുതിപ്പോവാതിരിക്കാനും ബീജം പുറത്തുപോകാതിരിക്കാനും ഇത് ആവശ്യമാണ്.
9. കോണ്ടം നീക്കം ചെയ്ത് ശരിയായി സംസ്കരിക്കുക: ലിംഗത്തിൽ നിന്ന് കോണ്ടം നീക്കം ചെയ്യുക, ടിഷ്യു പേപ്പറിൽ പൊതിഞ്ഞ് ചവറ്റുകുട്ടയിൽ എറിയുക. ഒരിക്കലും ടോയ്‌ലറ്റിൽ കോണ്ടം ഫ്ലഷ് ചെയ്യരുത്, കാരണം അത് ടോയ്‌ലറ്റിൽ തടസ്സമുണ്ടാക്കും.
10. ഒരു കോണ്ടം, ഒരു തവണ മാത്രം! ഇത് ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്. ഒരു കോണ്ടം ഒന്നിലധികം തവണ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഓരോ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനും ഒരു പുതിയ കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കണം.

ഒരു ചെറിയ സംഭവം സങ്കൽപ്പിക്കാം?

ഒരു യുവ ദമ്പതികളെ സങ്കൽപ്പിക്കുക, അവർ ആകർഷകരും സെക്സികളുമാണെന്ന് കരുതുക. അവർക്ക് ഒരു കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ തിടുക്കത്തിൽ, അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ധരിക്കണമെന്ന് അറിയാതെ, അവർ അഗ്രഭാഗം വായുസഞ്ചാരമില്ലാതെ അത് ധരിച്ചു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടെ കോണ്ടം പൊട്ടിപ്പോകും. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? ഗർഭധാരണത്തിനും STIs സാധ്യതയുണ്ടെന്നല്ലേ? അതുകൊണ്ടാണ് ഈ ഘട്ടങ്ങളെല്ലാം പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

കോണ്ടം പൊട്ടിപ്പോവുകയോ തെന്നിമാറുകയോ ചെയ്താൽ എന്തുചെയ്യും?

എത്ര ശ്രദ്ധാലുവായാലും ചിലപ്പോൾ ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, ആദ്യം പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾക്കുള്ള പരിശോധനകൾ ( STIs ): നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും STI പരിശോധന നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്. മൂത്ര Urine Test Blood Test ഉപയോഗിച്ച് ഈ പരിശോധനകൾ ഇപ്പോൾ വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെയോ, ഒരു സർക്കാർ ലൈംഗികാരോഗ്യ Sexual Health Clinic , ഒരു കുടുംബാരോഗ്യ Family Health Midwife , അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുടുംബാസൂത്രണ സംഘടന ( Family Planning Association പോലുള്ളവ) നടത്തുന്ന ഒരു ക്ലിനിക്കിനെയോ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.
• Emergency Contraception ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ : നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം ഗർഭം തടയാൻ Emergency Contraceptive Pills (ECP-കൾ) ലഭ്യമാണ്. സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം എത്രയും വേഗം അവ കഴിക്കണം (സാധാരണയായി ഗുളികയുടെ തരം അനുസരിച്ച് 72 അല്ലെങ്കിൽ 120 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ). അവ ഗർഭഛിദ്ര ഗുളികകളല്ല. ഒരു അണ്ഡം ബീജസങ്കലനം ചെയ്യപ്പെടുന്നത് തടയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത അണ്ഡം ഗർഭാശയത്തിൽ ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്യുന്നത് തടയുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ടാണ് അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

തുറന്ന ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം

ലൈംഗികാരോഗ്യം ഒറ്റപ്പെട്ട് വിഷമിക്കേണ്ട ഒന്നല്ല.

• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുക: കോണ്ടം ഉപയോഗം, ലൈംഗിക ആരോഗ്യം, മുൻകാല ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരുടെയും സുരക്ഷയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനോട് സംസാരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുമായോ കുടുംബാരോഗ്യ പ്രവർത്തകനുമായോ സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാണ്, നിങ്ങളെ വിധിക്കാൻ വേണ്ടിയല്ല.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു വാക്ക്.

ഇതെല്ലാം പറയുമ്പോൾ, ഒരു കാര്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതായത്, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി Abstinence . ഗർഭധാരണത്തിൽ നിന്നും ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ നിന്നും 100% സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏകവും വിശ്വസനീയവുമായ മാർഗം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങൾക്കുള്ള മറ്റൊരു ഓപ്ഷനാണ്. അതിനെക്കുറിച്ച് തീരുമാനിക്കാനുള്ള പൂർണ്ണ അവകാശം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.

അന്തിമ ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം

അപ്പോൾ, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന്, ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ കോണ്ടം വളരെ വിലപ്പെട്ട ഒരു സുരക്ഷാ നടപടിയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായിരിക്കും.

• കോണ്ടം 100% ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിലും, അനാവശ്യ ഗർഭധാരണങ്ങളിൽ നിന്നും STIs നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും എളുപ്പവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അവ.
• കോണ്ടംസിന്റെ വിജയം അവ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെയും ഓരോ ലൈംഗിക പ്രവൃത്തിയിലും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ഒരു കോണ്ടം പൊട്ടിപ്പോവുകയോ വഴുതിപ്പോവുകയോ ചെയ്താൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, പക്ഷേ ആവശ്യമെങ്കിൽ STI പരിശോധനയെക്കുറിച്ചും അടിയന്തര ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായും ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുമായും നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുക.
• കാര്യബോധത്തോടെ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരം, ആരോഗ്യം, ഭാവി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇതെല്ലാം അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും ബുദ്ധിപരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. അത് ശ്രദ്ധിക്കുക. കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.