നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പൊഴിഞ്ഞു പോകുന്നുണ്ടോ, ചൊറിച്ചിൽ വരുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് സോറിയാസിസ് ഉണ്ടാകാം!

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ - പ്രത്യേകിച്ച് കൈമുട്ടുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, പുറം അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടിയിൽ - ചുവപ്പ്, ചെതുമ്പൽ, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയുള്ള പാടുകൾ ഉണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം കട്ടിയുള്ളതോ, വിണ്ടുകീറിയതോ, വീക്കമുള്ളതോ ആയ ഏതെങ്കിലും ഭാഗങ്ങളുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ സോറിയാസിസ് ബാധിച്ച് ജീവിക്കുന്നുണ്ടാകാം. വിഷമിക്കേണ്ട! ഈ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം അറിയാൻ ഈ ലേഖനം വായിക്കുക.

എന്താണ് സോറിയാസിസ്?

ചർമ്മത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥയാണ് സോറിയാസിസ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മകോശങ്ങളെ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം സ്വയം ആക്രമിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ഇക്കാരണത്താൽ, ചർമ്മകോശങ്ങൾ സാധാരണയേക്കാൾ വളരെ വേഗത്തിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങൾ വികസിക്കാൻ ഏകദേശം 30 ദിവസമെടുക്കും, എന്നാൽ സോറിയാസിസ് ഉള്ള ഒരാളിൽ, ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് 3 മുതൽ 4 ദിവസം വരെ മാത്രമേ എടുക്കൂ. ഈ പുതിയ കോശങ്ങൾ ഉപരിതലത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ, അവ പ്ലാക്കുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കട്ടിയുള്ളതും, ശല്ക്കങ്ങളുള്ളതുമായ പാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

സോറിയാസിസ് ഒരു ദീർഘകാല, വിട്ടുമാറാത്ത ചർമ്മരോഗമാണ്. ഇതിനർത്ഥം ഇത് പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാം എന്നാണ്, കൂടാതെ സ്ഥിരമായ ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, ഇത് ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ : ഇതൊരു പ്രാഥമിക ലക്ഷണമാണ്, ചില സമയങ്ങളിൽ ചൊറിച്ചിൽ വളരെ തീവ്രമാകും.
• വിണ്ടുകീറിയതും വരണ്ടതുമായ ചർമ്മം: ചില ഭാഗങ്ങൾ അങ്ങേയറ്റം വരണ്ടതും പൊട്ടലിനോ രക്തസ്രാവത്തിനോ സാധ്യതയുള്ളതുമാകാം.
• ചർമ്മവേദന: ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ വേദന, ഇറുകിയതോ വേദനാജനകമോ അനുഭവപ്പെടാം.
• നഖത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: നഖങ്ങളിൽ ചെറിയ പൊട്ടലുകൾ, നിറവ്യത്യാസം, കട്ടിയാകൽ എന്നിവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നഖം നഖത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് നിന്ന് വേർപെട്ടേക്കാം.
• സന്ധി വേദന: ചിലരിൽ സന്ധി വേദനയും വീക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

സോറിയാസിസിന്റെ തരങ്ങൾ

സോറിയാസിസ് പല തരത്തിലുണ്ട്. അവയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായവ നോക്കാം:

1. പ്ലാക്ക് സോറിയാസിസ്

ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപം, 80%-90% രോഗികളെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച കട്ടിയുള്ളതും, ചുവപ്പ് നിറത്തിലുള്ളതും, ശല്ക്കങ്ങളുള്ളതുമായ ഫലകങ്ങൾ ഇതിന്റെ സവിശേഷതയാണ്, പലപ്പോഴും വെള്ളി നിറത്തിലുള്ള വെളുത്ത ആവരണം കൊണ്ട് മൂടപ്പെട്ടിരിക്കും. ഇവ സാധാരണയായി കൈമുട്ടുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, താഴത്തെ പുറം, തലയോട്ടി എന്നിവിടങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

2. വിപരീത സോറിയാസിസ്

കക്ഷങ്ങൾ, സ്തനങ്ങൾക്കടിയിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പുകൾ പോലുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ മടക്കുകളിലാണ് ഈ തരം വികസിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി കട്ടിയുള്ള ചെതുമ്പലുകളോടെ ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടില്ല; പകരം, ചർമ്മം ചുവപ്പ്, മിനുസമാർന്നതും തിളക്കമുള്ളതുമായി കാണപ്പെടുന്നു.

3. ഗുട്ടേറ്റ് സോറിയാസിസ്

ഇത് പലപ്പോഴും തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ( സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട് ) ശേഷമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് ചെറിയ, തുള്ളി പോലുള്ള, ശല്ക്കങ്ങളുള്ള പാടുകളായി കാണപ്പെടുന്നു, പലപ്പോഴും ശരീരത്തിലോ, കൈകളിലോ, കാലുകളിലോ ഉടനീളം കാണപ്പെടുന്നു. കുട്ടികളിലും യുവാക്കളിലും ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

4. പസ്റ്റുലാർ സോറിയാസിസ്

ഈ തരത്തിലുള്ളവരിൽ, ചർമ്മത്തിൽ പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ ഉണ്ടാകാം. ഇവ കൈകളിലോ കാലുകളിലോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കാം.

5. എറിത്രോഡെർമിക് സോറിയാസിസ്

ഇത് അപൂർവവും എന്നാൽ ഗുരുതരവുമായ ഒരു രൂപമാണ്, ശരീരത്തിന്റെ 90% ത്തിലധികം ഭാഗങ്ങളെയും ഇത് ബാധിക്കും. ചർമ്മം തീവ്രമായി ചുവപ്പായി മാറുകയും, അടർന്നു വീഴുകയും, പൊഴിയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതൊരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്; നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിൽ നിന്ന് ഉടൻ തന്നെ പരിചരണം തേടുക.

6. സെബോപ്സോറിയാസിസ്

ഈ രൂപത്തിന് സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, സോറിയാസിസ് എന്നിവയുമായി സമാന സ്വഭാവങ്ങളുണ്ട്. ഇത് സാധാരണയായി മുഖത്തെയും തലയോട്ടിയെയും ബാധിക്കുന്നു, എണ്ണമയമുള്ള, മഞ്ഞ, ശല്ക്കങ്ങളുള്ള പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

7. നഖ സോറിയാസിസ്

ഇത് കൈവിരലുകളിലെയും കാൽവിരലുകളിലെയും നഖങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും കുഴികൾ ഉണ്ടാകുകയോ, അസാധാരണമായ വളർച്ചയോ, നിറവ്യത്യാസമോ ഉണ്ടാക്കുകയും, ചിലപ്പോൾ നഖം കൊഴിയാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കൽ

ആർക്കാണ് ഇത് ലഭിക്കുക?

സോറിയാസിസ് ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആരെയും ബാധിക്കാം. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഈ അവസ്ഥയുമായി ജീവിക്കുന്നു.

എന്താണ് അതിന് കാരണമാകുന്നത്?

കൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ജനിതകശാസ്ത്രവും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ തകരാറുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും ഇത് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

പൊട്ടിത്തെറികൾക്ക് കാരണമാകുന്ന സാധാരണ ട്രിഗറുകൾ:

• സമ്മർദ്ദം: ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദ നിലകൾ ഒരു പ്രധാന ട്രിഗറാണ്.
• അണുബാധകൾ: സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കൽ അണുബാധകൾ പോലുള്ളവ.
• ചർമ്മത്തിലെ പരിക്കുകൾ: മുറിവുകൾ, പോറലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രാണികളുടെ കടി എന്നിവ മുറിവേറ്റ സ്ഥലത്ത് ഒരു വടുക്കൾക്ക് കാരണമാകും.
• ചില മരുന്നുകൾ: ലിഥിയം അല്ലെങ്കിൽ ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ പോലുള്ളവ.
• തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ കാലാവസ്ഥ: 🥶 ഈ അവസ്ഥകൾ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.
• പുകവലി: പുകവലി രോഗലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കുന്നതാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
• മദ്യം: അമിതമായ മദ്യപാനം ചികിത്സയെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

പ്രധാന വസ്തുതകൾ:

• സോറിയാസിസ് പകർച്ചവ്യാധിയല്ല.
• സ്ഥിരമായ ചികിത്സയില്ല, പക്ഷേ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
• ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും.
• ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും.

എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?

രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനായി ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിശോധിക്കുകയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രം പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. കുടുംബ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സോപ്പുകളെക്കുറിച്ചും ഷാംപൂകളെക്കുറിച്ചും അവർ ചോദിച്ചേക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് ഒരു ചെറിയ സ്കിൻ ബയോപ്സി നടത്തിയേക്കാം.

ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

രോഗത്തിന് ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, വിവിധ ചികിത്സകൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ കഴിയും.

ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പ്രാദേശിക ചികിത്സകൾ: സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീമുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഡി3 തൈലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ റെറ്റിനോയിഡുകൾ.
• മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ: ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്തേണ്ടത് നിർണായകമാണ്.
• ഔഷധ ഷാംപൂകൾ: തലയോട്ടിയിലെ സോറിയാസിസിന്.
• വ്യവസ്ഥാപരമായ മരുന്നുകൾ: രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതോ കോശ വളർച്ചയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതോ ആയ ഓറൽ അല്ലെങ്കിൽ കുത്തിവയ്പ്പ് മരുന്നുകൾ.
• ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (ഫോട്ടോതെറാപ്പി): അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ പ്രത്യേക തരംഗദൈർഘ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള നിയന്ത്രിത എക്സ്പോഷർ.
• PUVA തെറാപ്പി: ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെയും മരുന്നുകളുടെയും സംയോജനം.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ തീവ്രത, പ്രായം, പൊതുവായ ആരോഗ്യം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർ ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കും. സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.

സോറിയാസിസുമായി ജീവിക്കുന്നു

സോറിയാസിസ് ഒരു ആജീവനാന്ത രോഗമാണ്, എന്നാൽ ശരിയായ പരിചരണവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

മാനേജ്മെന്റിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ:

• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി കർശനമായി പാലിക്കുക.
• ദിവസവും മോയ്‌സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക, കുളിച്ച ഉടനെ.
• സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളില്ലാത്ത, വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ പ്രകോപനങ്ങളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഒഴിവാക്കുക.
• പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക.
• ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക.
• ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക.
• ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ യോഗയിലൂടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക.
• ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലിംഗ് പരിഗണിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ശ്രദ്ധിക്കുകയും എന്തെങ്കിലും പുതിയ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യുക.

സോറിയാസിസുമായി ജീവിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കാം, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിർവചിക്കുന്നില്ല. സ്വയം വിദ്യാഭ്യാസം നേടുന്നതിലൂടെയും, വൈദ്യോപദേശം പാലിക്കുന്നതിലൂടെയും, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് സോറിയാസിസിൽ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും.

നിരോഗി ലങ്കയിൽ നിന്നുള്ള ഈ ലേഖനം പങ്കിട്ടുകൊണ്ട് മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ സഹായിക്കുക.