'പുൾ ഔട്ട്' രീതി ശരിക്കും സുരക്ഷിതമാണോ? (പിൻവലിക്കൽ രീതി) ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.

'പുൾ ഔട്ട്' രീതി ഏറെ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്, ചിലർ ഇത് ഒരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചിലർ ഇതിനെ 'വിത്ത്‌ഡ്രോവൽ മെത്തേഡ്' എന്നും വിളിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സ്ഖലനം ചെയ്യുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ നിന്ന് ലിംഗം പുറത്തെടുക്കുന്നു. അപ്പോൾ, ഈ രീതി എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്? ഗർഭധാരണം തടയാൻ ഇതിനെ ആശ്രയിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ? ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് വ്യക്തമായും സംസാരിക്കാം.

'പുൾ ഔട്ട്' സിസ്റ്റം എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ഗർഭധാരണം നടക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ബീജം നിങ്ങളുടെ യോനിയിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിൽ ഒരു അണ്ഡവുമായി കണ്ടുമുട്ടണം. ഇതിനെ ബീജസങ്കലനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

'പുൾ ഔട്ട്' രീതിയിൽ, പങ്കാളി ബീജം അടങ്ങിയ ബീജം യോനിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അതായത് സ്ഖലനത്തിന് മുമ്പ് ലിംഗം പിൻവലിക്കുകയും ബീജം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ബീജത്തിന് യോനിയിൽ പ്രവേശിക്കാനുള്ള ഇടം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

ഈ രീതി എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്? ഇത് ശരിക്കും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഇതാണ് പ്രധാന കാര്യം. 'പുൾ ഔട്ട്' രീതി ഏകദേശം 80% മാത്രമേ ഫലപ്രദമാകൂ. കോണ്ടം, ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ , ഐയുഡികൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇത് വളരെ കുറവാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഗർഭനിരോധനത്തിനായി ഈ രീതി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്ന അഞ്ച് സ്ത്രീകളിൽ ഒരാൾ ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഗർഭിണിയാകും.

"വർഷങ്ങളായി ഞങ്ങൾ ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, ഇതിന് ഒരിക്കലും ഒരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടായിട്ടില്ല" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകില്ലെന്ന് അത് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും ചെറിയ തെറ്റ് പോലും ഗർഭധാരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം .

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

'പുൾ ഔട്ട്' രീതി പരാജയപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ രീതിയിൽ പിശകുകൾക്ക് ധാരാളം സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ നോക്കാം.

ഈ രീതിയുടെ പ്രധാന പോരായ്മകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായിട്ടുണ്ടാകും ഈ രീതി വിശ്വസനീയമായ ഒരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗമല്ലെന്ന്. ഇതിനുപുറമെ, മറ്റ് നിരവധി ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്.

• ഗർഭധാരണത്തിന്റെ പൂർണ ഉത്തരവാദിത്തം സ്ത്രീയിൽ ചുമത്തൽ: ഈ രീതിയിൽ, ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിൽ പുരുഷ പങ്കാളിക്ക് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണമുണ്ട്. അയാൾ സമയം തെറ്റിച്ചാൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആ നിമിഷത്തിന്റെ സുഖം കാരണം പിന്മാറാൻ തീരുമാനിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കേണ്ടിവരും. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ല.
• ലൈംഗികത സമ്മർദ്ദകരമാകാം: "ശരിയായ സമയത്ത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പിന്മാറേണ്ടിവരുമെന്ന" സമ്മർദ്ദത്തോടെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ഇരു കക്ഷികൾക്കും സമ്മർദ്ദകരമാകാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിന്റെ ആനന്ദവും സംതൃപ്തിയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
• അടിയന്തര ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പം സംഭവിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അടിയന്തിര ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ ഓടേണ്ടിവരും. അത് വളരെയധികം സമ്മർദ്ദമാണ്. തുടക്കം മുതൽ തന്നെ വിശ്വസനീയമായ ഒരു രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.
• ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവം: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും അപകടകരവുമായ കാര്യം.

ഓർക്കുക, 'പുൾ ഔട്ട്' രീതി എച്ച്ഐവി, ഗൊണോറിയ, ക്ലമീഡിയ തുടങ്ങിയ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ (എസ്ടിഐ) നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല. ഈ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏക മാർഗം ഒരു കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്.

പിന്നെ എന്തിനാണ് ഇത്രയധികം ആളുകൾ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഈ അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, പല ദമ്പതികളും ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• കാരണം അതിന് ഒരു വിലയും ഇല്ല.
• കാരണം അവർക്ക് മറ്റ് ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് (ഗുളികകൾ, ഐയുഡികൾ, കുത്തിവയ്പ്പുകൾ) പൂർണ്ണമായി അറിയില്ല.
• കാരണം എന്റെ ശരീരത്തിലേക്ക് ഒരു ഉപകരണമോ ഹോർമോണോ കടത്തിവിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
• കാരണം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാൻ കഴിയും, മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടതില്ല.
• കാരണം ആ സമയത്ത് മറ്റ് ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ മറ്റൊന്നും ചെയ്യാനില്ല.

ചില ആളുകൾ അധിക സംരക്ഷണത്തിനായി ഈ രീതി മറ്റൊരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗത്തോടൊപ്പം (ഉദാ. ഗുളികകൾ) ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ 'പുൾ ഔട്ട്' രീതി ഏറെക്കുറെ നല്ലതാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

1. മറ്റൊരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗത്തോടൊപ്പം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക: ഗർഭധാരണ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണിത് . കോണ്ടം ഉപയോഗിച്ച് 'പുൾ ഔട്ട്' രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷ വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

2. അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക: ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന സാധ്യത നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ ചക്രത്തിന്റെ മധ്യത്തിലാണ് (നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ച മുമ്പ്). ഈ ദിവസങ്ങൾ ഒരു കലണ്ടറിൽ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നതും ആ സമയത്ത് ഈ രീതിയെ മാത്രം ആശ്രയിക്കാതിരിക്കുന്നതും ബുദ്ധിപരമാണ്.

3. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക: സ്ഖലനത്തിനു മുമ്പുള്ള ദ്രാവകത്തിലെ ബീജത്തിന്റെ അളവ് ഒരു പരിധിവരെ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് 100% ഫലപ്രദമായ ഒരു രീതിയല്ല.

4. അടിയന്തര ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ സമീപത്ത് സൂക്ഷിക്കുക:ഒരു ഡോസ് കഴിക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ, അടിയന്തര ഗർഭനിരോധന ഗുളിക കൈയിൽ കരുതുന്നത് നല്ലതാണ്. സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം അഞ്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഈ ഗുളിക കഴിച്ചാൽ ഗർഭധാരണം തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.