നിങ്ങളുടെ നവജാതശിശുവിനെ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് നിർത്തുന്നതിന്റെ മനോഹരമായ നേട്ടങ്ങൾ (റൂമിംഗ്-ഇൻ)!

നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ അമ്മയാണോ? അതോ ഇപ്പോൾ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും അഭിനന്ദനങ്ങൾ! ഇതൊരു അത്ഭുതകരമായ സമയമാണ്, പക്ഷേ ഇത് അൽപ്പം ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതും ആകാം. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം, ഒരു നല്ല രാത്രി ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണെന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. അതിനാൽ, കുഞ്ഞിനെ ആശുപത്രിയിലെ നഴ്സറിയിലേക്ക് അയച്ച് കുറച്ചുനേരം ഉറങ്ങാൻ വിടുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് ചില അമ്മമാർ കരുതുന്നു. എന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് നിർത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇന്ന്, "റൂമിംഗ്-ഇൻ" എന്ന ഈ രീതിയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

"റൂമിംഗ്-ഇൻ" എന്താണ്? ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്!

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, "റൂമിംഗ്-ഇൻ" എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഒരു പ്രത്യേക നഴ്സറിയിൽ വിടുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ 24 മണിക്കൂറും നിങ്ങളുടെ തൊട്ടടുത്തായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ സുഗന്ധം മണക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എത്ര ആശ്വാസകരമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക!

ഒരു അമ്മ തന്റെ കുഞ്ഞിനെ തന്നോടൊപ്പം നിർത്തിയാലും പ്രത്യേക മുറിയിൽ നിർത്തിയാലും ലഭിക്കുന്ന ഉറക്കത്തിന്റെ അളവിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസമില്ലെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, തുടക്കം മുതൽ തന്നെ കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളോടൊപ്പം നിർത്തിയാൽ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുകയും നല്ല ബന്ധവും ദിനചര്യയും വേഗത്തിൽ സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷനാണിത്.

നിങ്ങളുടെ പുതിയ കുഞ്ഞിനെ അറിയാനും അവനുമായുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട സമയമാണിത്. കുഞ്ഞുങ്ങൾ അമ്മയുടെ ശബ്ദം, ഗന്ധം, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ നന്നായി തിരിച്ചറിയുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിനൊപ്പം ആയിരിക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന് വളരെ സുഖവും സുരക്ഷിതത്വവും അനുഭവപ്പെടുന്നു. വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കാൻ "റൂമിംഗ്-ഇൻ" രീതി നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പെരുമാറ്റങ്ങളും ചെറിയ സൂചനകളും മനസ്സിലാക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

അമ്മമാർക്ക് "റൂമിംഗ്-ഇൻ" കൊണ്ടുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു പുതിയ അമ്മ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഈ രീതിയിൽ നിന്ന് ധാരാളം നേട്ടങ്ങൾ നേടാനുണ്ട്. ഈ ഗുണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക:

• മികച്ചതും ഗുണമേന്മയുള്ളതുമായ ഉറക്കം നേടുക: "ഓ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ അടുത്ത് വെച്ച് ഉറങ്ങാൻ കഴിയും?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനൊപ്പം ആയിരിക്കുമ്പോൾ, അത് ഉണരുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമുള്ളത് വേഗത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടുപേർക്കും വീണ്ടും ഉറങ്ങാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നഴ്സറിയിൽ കിടത്തി, അവൻ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് എഴുന്നേറ്റ് പോകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ പൂർണ്ണമായും തടസ്സപ്പെടുത്തും.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലും പരിപാലിക്കുന്നതിലും നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം ലഭിക്കും: ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കുമ്പോഴും കരയുമ്പോഴും മുലയൂട്ടുമ്പോഴും അല്പം പരിഭ്രാന്തി തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എപ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും അവനെ/അവളെ സ്പർശിക്കാനും എടുക്കാനും സംസാരിക്കാനും അവസരം ലഭിക്കും. തൽഫലമായി, കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം വൈദഗ്ധ്യമുള്ളവരാണെന്ന് നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടും.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ സൂചനകൾ മനസ്സിലാക്കുക: കുഞ്ഞുങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ചെറിയ സൂചനകളിലൂടെ അവർ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ഞങ്ങളോട് പറയുന്നു. "റൂമിംഗ്-ഇൻ" ഈ സൂചനകൾ വേഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
• കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുകയാണോ?
• നിനക്ക് വിശക്കുന്നുണ്ടോ?
• അയാൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയോ ബുദ്ധിമുട്ടോ തോന്നുന്നുണ്ടോ?
• കുറച്ചു നേരം മിണ്ടാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഇതൊക്കെ വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായി തുടങ്ങും. സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അല്പം ചലിക്കുന്നു, പതുക്കെ വായ ചലിപ്പിക്കുന്നു... ശരി, അതിനർത്ഥം അവന് വിശക്കാൻ പോകുന്നു എന്നാണ്! നിങ്ങൾ നഴ്സറിയിലാണെങ്കിൽ, ഈ ചെറിയ അടയാളം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമായേക്കാം, അല്ലേ?

• മുലയൂട്ടൽ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യകാല മുലയൂട്ടൽ സൂചനകൾ നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും: കുഞ്ഞുങ്ങൾ ശരിക്കും വിശക്കുമ്പോൾ കരയാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്:
• വായ തുറക്കുന്നു, നാവ് പുറത്തേക്ക് നീട്ടുന്നു.
• കൈകൾ, വിരലുകൾ, ചുണ്ടുകൾ എന്നിവ വീർത്തിരിക്കുന്നു.
• തല ഇരുവശങ്ങളിലേക്കും ആട്ടി (വേരൂന്നി) പാലിന്റെ ഗന്ധം അവർ തേടുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാലുടൻ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുമ്പോൾ, അവൻ ശാന്തനാകുകയും നന്നായി മുലയൂട്ടുകയും ചെയ്യും.

• മുലയൂട്ടൽ വളരെ വിജയകരമാണ്: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എപ്പോഴും സമീപത്തുള്ളതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ആവശ്യപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് മുലയൂട്ടാൻ കഴിയും. ഇതിനെ "ആവശ്യാനുസരണം ഭക്ഷണം നൽകൽ" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുലപ്പാൽ നന്നായി വളരാൻ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ പാൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, കൂടാതെ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഉണ്ടാകാവുന്ന നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
• കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിലും അസ്വസ്ഥതയും കുറയുന്നു: വാസ്തവത്തിൽ, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടം അമ്മമാരോടൊപ്പമായിരിക്കാനാണ്. നിങ്ങളുടെ ഗന്ധം, ചൂട്, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ അവർക്ക് വലിയ ആശ്വാസമാണ്. അതിനാൽ, കുഞ്ഞിനോടൊപ്പമുള്ളപ്പോൾ അവർ കരയുകയും ബഹളം വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ കുറവാണ്.
• "ബേബി ബ്ലൂസ്", പ്രസവാനന്തര വിഷാദം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു: ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം, ചില അമ്മമാർക്ക് ചെറിയ സങ്കടം, ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷോഭം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കുറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കുഞ്ഞ് അടുത്തായിരിക്കുകയും കുഞ്ഞുമായുള്ള ബന്ധം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ അവസ്ഥകൾ കുറയാനുള്ള സാധ്യത കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
• വീട്ടിലെത്തിയ ആദ്യ ആഴ്ച മാതാപിതാക്കൾക്ക് നല്ല വിശ്രമവും വിശ്രമവും ലഭിക്കും: ആശുപത്രിയിൽ കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കാൻ അവർ നന്നായി ശീലിച്ചതിനാൽ, വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്നത് വലിയ മാറ്റമായി തോന്നുന്നില്ല. അതിനാൽ, മാതാപിതാക്കൾക്ക് അവരുടെ പുതിയ ജീവിതവുമായി വേഗത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടാനും വിശ്രമിക്കാനും കഴിയും.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുമായുള്ള ചർമ്മ സമ്പർക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: ഇത് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നെഞ്ചിൽ കിടത്തി, നഗ്നമായോ നേർത്ത വസ്ത്രം ധരിച്ചോ, കുഞ്ഞിന്റെ ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാനും, ശ്വസനം നിയന്ത്രിക്കാനും, കുഞ്ഞിനെ ശാന്തമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് അമ്മയ്ക്ക് വളരെ സന്തോഷവും അടുപ്പവും നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് "റൂം-ഇൻ" നൽകുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

അമ്മയെപ്പോലെ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മകൾക്കോ ​​മകനോ ഈ രീതിയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കും:

• കുഞ്ഞ് നന്നായി ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു: അമ്മയോടൊപ്പമുള്ളപ്പോൾ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്നതിനാൽ, അവർ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നു. കൂടാതെ, അവരുടെ ഉറക്ക-ഉണർവ് ചക്രം കൂടുതൽ ക്രമത്തിലാകുന്നു. ഇത് പകലും രാത്രിയും തമ്മിലുള്ള മാറ്റവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ അവർക്ക് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
• ശരീര താപനില നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു:നവജാത ശിശുക്കൾക്ക് അവരുടെ ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അവർ അമ്മയുടെ അടുത്തായിരിക്കുമ്പോൾ, അമ്മയുടെ ശരീര താപനിലയാൽ ചൂടാകുന്നതിനാൽ അവർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ സ്ഥിരമായ ശരീര താപനില നിലനിർത്താൻ കഴിയും.
• അവർ മിക്ക സമയത്തും സന്തോഷവതിയായിരിക്കും, കരച്ചിലും കുറവായിരിക്കും: നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, അമ്മമാരോടൊപ്പമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ വളരെ ശാന്തരാണ്. അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നിറവേറ്റപ്പെടുന്നതിനാൽ, അവർ കരയുന്നത് കുറവാണ്.
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരമായിരിക്കും: പ്രത്യേകിച്ച് മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്, പതിവായി പാൽ ലഭിക്കുന്നതിനാൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു.
• വേഗത്തിലും, കൂടുതൽ സമയവും, എളുപ്പത്തിലും മുലയൂട്ടൽ: വിശപ്പിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുമ്പോൾ തന്നെ പാൽ ലഭിക്കുന്നതിനാൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഉത്സാഹത്തോടെയും, കൂടുതൽ സമയത്തേക്ക് മുലയൂട്ടാൻ കഴിയും. ഇത് അവരുടെ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറയുന്നു: അമ്മയിൽ നിന്ന് വേർപിരിയുമ്പോൾ, കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അമ്മയോടൊപ്പമുള്ളപ്പോൾ അവർക്ക് സുഖം തോന്നുന്നതിനാൽ, ഈ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറവായിരിക്കും.
• അമ്മയുടെ ചർമ്മത്തിലെ സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബാക്ടീരിയകളുമായി കുഞ്ഞിന് സമ്പർക്കം ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് അപകടകരമായ രോഗാണുക്കളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും: നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ നമ്മെ സഹായിക്കുന്ന നല്ല ബാക്ടീരിയകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് അമ്മയുടെ അടുത്തായിരിക്കുമ്പോൾ, ഈ നല്ല ബാക്ടീരിയകളും കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു, ഇത് അവന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും ദോഷകരമായ രോഗാണുക്കളിൽ നിന്ന് അവനെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

പുതിയ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ഉപദേശം

പുതിയ മാതാപിതാക്കൾക്ക് നമുക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല ഉപദേശം , ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം ഉറങ്ങുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ശീലമാക്കുക എന്നതാണ്. അത് പകലോ രാത്രിയോ ആകട്ടെ. നവജാതശിശുക്കൾ ഇടയ്ക്കിടെ മുലയൂട്ടുന്നു, നിങ്ങളുടെ അടുത്തായിരിക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് വളരെ സുഖവും സുരക്ഷിതത്വവും അനുഭവപ്പെടും.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വിശപ്പിന്റെ സൂചനകൾ, ഉറക്ക/ഉണർന്നിരിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ, കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതും പരിപാലിക്കുന്നതും എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശീലിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും. ആശുപത്രിയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കൂടെ കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഇതെല്ലാം പഠിക്കാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിലോ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിലോ, ആശുപത്രിയിലെ വിദഗ്ദ്ധ നഴ്‌സിംഗ് സ്റ്റാഫ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ എപ്പോഴും തയ്യാറാണ്. അവരോട് സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.

നിങ്ങളെ കാണാൻ വരുന്ന ആളുകളെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്!

നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തിൽ, ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും ഒരു നവജാത ശിശുവിനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. സ്നേഹം കൊണ്ടാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നതെങ്കിലും, പുതിയ അമ്മയ്ക്കും നവജാതശിശുവിനും വിശ്രമം വളരെ പ്രധാനമാണ് . പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യകാലങ്ങളിൽ.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ആരാണ് നിങ്ങളെ സന്ദർശിക്കുന്നതെന്ന് മുൻകൂട്ടി ചിന്തിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം സന്ദർശകരെ അനുവദിക്കണോ? അതോ എല്ലാ ദിവസവും ഒരു പ്രത്യേക സമയം മാറ്റിവെച്ച് അടുത്ത കുടുംബാംഗങ്ങളെ മാത്രം സന്ദർശിക്കാൻ അനുവദിക്കണോ?

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും വിശ്രമിക്കാനും അടുപ്പം സ്ഥാപിക്കാനും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട സമയമാണിത്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് പ്രഥമ സ്ഥാനം നൽകാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്.

ചില അമ്മമാർ അവരുടെ കിടപ്പുമുറിയുടെ വാതിലിൽ ഒരു ചെറിയ കുറിപ്പ് വയ്ക്കാറുണ്ട്, "അമ്മയും കുഞ്ഞും ഉറങ്ങുകയാണ്, ദയവായി പിന്നീട് വരൂ." അതൊരു നല്ല ആശയമാണ്. മറ്റ് അമ്മമാർ ഭർത്താക്കന്മാരോടോ കുടുംബാംഗങ്ങളോടോ ഒരു 'കോഡ്' വാക്യം പറയും, അത് സന്ദർശകർക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുമ്പോൾ അവരെ മാന്യമായി പോകാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും. ഇതുപോലുള്ള ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം സഹായിക്കാനാകും. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനും ഒരു വലിയ പിന്തുണയായിരിക്കാൻ കഴിയും, സന്ദർശകരെ സ്നേഹത്തോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഒടുവിൽ, ഇത് ഓർമ്മിക്കുക.

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച പരിചരണം നൽകുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം, അതോടൊപ്പം വീട്ടിലേക്ക് പോയി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കാൻ നിങ്ങളെ സജ്ജമാക്കുകയുമാണ്. "റൂമിംഗ്-ഇൻ" അതിന് സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.

ഓർക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ അടുത്തായിരിക്കുമ്പോൾ ക്ഷീണം തോന്നുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ വിശ്രമം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ സൂചനകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും മുലയൂട്ടൽ വിജയകരമാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണിത്.
• നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നഴ്സിംഗ് സ്റ്റാഫിനോട് ചോദിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിശ്രമത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. സന്ദർശകരെ സ്നേഹത്തോടെ നിയന്ത്രിക്കുക.

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിക്കും ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ഭാവി ഞങ്ങൾ നേരുന്നു!

` മുറിമുറിക്കൽ, നവജാത ശിശു പരിചരണം, അമ്മ കുഞ്ഞിന്റെ ബന്ധം, പ്രസവാനന്തര വിശ്രമം, മുലയൂട്ടൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ, പ്രസവശേഷം ആശുപത്രി വാസം, പുതിയ രക്ഷിതാക്കൾക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ, പ്രസവം, നവജാത ശിശു, അമ്മയും കുഞ്ഞും, മുലയൂട്ടൽ, മുറിമുറിക്കൽ, പ്രസവാനന്തര പരിചരണം, പുതിയ മാതാപിതാക്കൾ