മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയ്ക്ക് വേദനയ്ക്ക് ഇബുപ്രോഫെൻ കഴിക്കാമോ?

പ്രസവാനന്തര വേദന പുതിയ അമ്മമാർക്ക് സാധാരണമാണ്. വേദന കുറയ്ക്കാൻ വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കുമെങ്കിലും, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കുമെന്ന് പല അമ്മമാരും ആശങ്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ഇബുപ്രോഫെൻ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയാൻ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.

മറ്റ് വേദനസംഹാരികളിൽ നിന്ന് ഇബുപ്രോഫെൻ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഇബുപ്രോഫെന്റെ പ്രത്യേകത എന്തെന്നാൽ അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വളരെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും വിഘടിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. അതായത് ചില മരുന്നുകൾ പോലെ ഇത് ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നില്ല. ഇത് വളരെ നല്ല കാര്യമാണ്, കാരണം ഇത് അമ്മയുടെ പാലിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിലേക്ക് കടത്തിവിടുന്ന മരുന്നിന്റെ അളവ് വളരെ ചെറിയ അളവിൽ കുറയ്ക്കുന്നു, അത് കണ്ടെത്താൻ പോലും കഴിയില്ല . ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് കുഞ്ഞിൽ ഒരു ഫലവും ഉണ്ടാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം?

കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ വർഷം നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണമാണ് മുലപ്പാൽ. കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും ഇത് നൽകുന്നു, കൂടാതെ അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ സമയമാണ് മുലയൂട്ടൽ.

എന്നാൽ നമ്മൾ ഇതും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഇത് ഒരു പരിധിവരെ നിങ്ങളുടെ മുലപ്പാലിലും പ്രവേശിക്കും. അതിനാൽ, അമ്മമാർ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ എന്ത് ചേർക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് കുഞ്ഞിന് ദോഷം വരുത്തുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കാവുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും കൊടുക്കുന്ന മരുന്നാണെങ്കിൽ പേടിക്കേണ്ട: ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ചില മരുന്നുകൾ ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് കൊടുക്കാറുണ്ട് (ഉദാഹരണത്തിന്, പാരസെറ്റമോൾ). അങ്ങനെയുള്ള മരുന്നാണെങ്കിൽ, മുലപ്പാലിലൂടെ കുഞ്ഞിലേക്ക് പോകുന്ന വളരെ ചെറിയ അളവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അധികം വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
• മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുലയൂട്ടൽ: ഇത് വളരെ ലളിതവും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ടിപ്പാണ്. മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുക. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത മുലയൂട്ടൽ വരുമ്പോഴേക്കും, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ മരുന്നിന്റെ സാന്ദ്രത അതിന്റെ പരമാവധിയിൽ നിന്ന് താഴ്ന്നിരിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പാലിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന അളവ് വളരെ കുറവായിരിക്കും.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ദിവസം മുഴുവൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ചുകൊണ്ട് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്തുക.
• കഫീൻ കുറയ്ക്കുക: കാപ്പി, ചായ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളിൽ നിന്നുള്ള കഫീൻ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടതുപോലെ, ചില വേദനസംഹാരികളിലും കഫീൻ അടങ്ങിയിരിക്കാം. അതിനാൽ ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
• വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ : മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്സപ്ലിമെന്റൽ വിറ്റാമിനുകൾ നിങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും. എന്നാൽ അവ എന്താണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക .

ഐബുപ്രോഫെൻ കഴിക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇബുപ്രോഫെൻ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള അളവിൽ മാത്രം കഴിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രം ഇബുപ്രോഫെൻ കഴിക്കുക. ദിവസേനയുള്ള പരമാവധി ഡോസ് കവിയരുത്. വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളും നിങ്ങൾക്ക് പരിഗണിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, തലവേദനയ്ക്ക് നെറ്റിയിൽ നനഞ്ഞ തുണി പിടിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മാത്രം മരുന്ന് കഴിക്കുക: ശരീരവേദന മാത്രമേ ഉള്ളൂവെങ്കിൽ, അതിനുള്ള മരുന്ന് കഴിക്കുക. പനി, ജലദോഷം , ചുമ തുടങ്ങിയ എല്ലാത്തിനും പരിഹാരമാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന "ഓൾ-ഇൻ-വൺ" മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കുക. ആ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്ത മറ്റ് മരുന്നുകൾ അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാം.
• "അധിക ശക്തി" അല്ലെങ്കിൽ "സമയബന്ധിതമായി പുറത്തിറക്കുന്ന" തരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: ചില മരുന്നുകൾ "അധിക ശക്തി" അല്ലെങ്കിൽ "സമയബന്ധിതമായി പുറത്തിറക്കുന്ന" രൂപങ്ങളിൽ വരുന്നു. ഇവ ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കുകയും സാധാരണ ഗുളികകളേക്കാൾ മുലപ്പാലിലേക്ക് കടക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഇത് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ പട്ടിക ഇതാ.

എത്ര അളവിൽ ഇബുപ്രോഫെൻ കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്?

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഇബുപ്രോഫെൻ കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പരമാവധി ദൈനംദിന ഡോസ് വരെ. അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരുടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പിന് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ 400 മില്ലിഗ്രാം ഇബുപ്രോഫെൻ നൽകി. മറ്റൊരു ഗ്രൂപ്പിന് ഓരോ 6 മണിക്കൂറിലും അതേ അളവിൽ നൽകി. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, പിന്നീട് അവരുടെ മുലപ്പാലിന്റെ സാമ്പിളുകൾ പരിശോധിച്ചപ്പോൾ, ഇബുപ്രോഫെന്റെ ഒരു അംശവും കണ്ടെത്തിയില്ല.

ഈ പഠനങ്ങൾ യാതൊരു പ്രതികൂല ഫലങ്ങളും കാണിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഓരോ അമ്മയും തനിക്കുണ്ടാകാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളെയോ ആശങ്കകളെയോ കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുകയും ഉപദേശം തേടുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇബുപ്രോഫെൻ കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കുക!

ഇബുപ്രോഫെൻ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ട ചില സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്.

• നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മയോ വയറ്റിലെ അൾസറോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇബുപ്രോഫെൻ കഴിക്കരുത്, കാരണം ഈ മരുന്ന് ഈ അവസ്ഥകളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കിയേക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അകാലത്തിൽ ജനിച്ചതാണെങ്കിലോ ജനനസമയത്ത് ഭാരം കുറവാണെങ്കിലോ , ഇബുപ്രോഫെൻ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.