നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ ഊമയുണ്ടോ? ഇതിനെ സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു - നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വീട്ടിൽ വളരെ വാചാലനാണ്, നിർത്താതെ വായിക്കുന്നു, കളിക്കുമ്പോൾ പോലും ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവർ സ്കൂളിലോ, ബന്ധുവീടുകളിലോ, പാർട്ടികളിലോ പോകുമ്പോൾ അവരുടെ വായ പൂർണ്ണമായും നിശബ്ദമായിരിക്കുമോ? ആരെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ അവർ തലയാട്ടുകയും സംസാരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ടോ? ഇത് ലജ്ജ, ശാഠ്യം, അല്ലെങ്കിൽ അല്പം വാചാലമായ വാചാലതയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം. പക്ഷേ ഇത് കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള ഒന്നായിരിക്കാം, ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥ . ഇന്ന്, 'സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം' എന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ചില സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയോ ഭയമോ തോന്നുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ സംസാരിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ് സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം. ഇത് മനഃപൂർവ്വമല്ല . വീട്ടിൽ പോലെ നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതവും സുരക്ഷിതത്വവും തോന്നുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ സംസാരിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ സ്കൂൾ പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലോ അപരിചിതർ ഉള്ള സ്ഥലങ്ങളിലോ, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം കുടുങ്ങിയതായി തോന്നുന്നു.

ലജ്ജാശീലനായ ഒരാളിൽ നിന്ന് ഇത് വ്യത്യസ്തമാണ്. സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം ഒരു ഉത്കണ്ഠാ രോഗമാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും കുട്ടിക്കാലത്ത്, ഏകദേശം 5 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികളിലും ഒന്നാം ക്ലാസുകാരിലും തിരിച്ചറിയപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചെറുപ്പക്കാരെയും മുതിർന്നവരെയും ബാധിച്ചേക്കാം.

ആൺകുട്ടികളേക്കാൾ പെൺകുട്ടികളിലാണ് ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത് എന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ അത് സമൂഹത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ മൂലമാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ അപൂർവമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. 100 പേരിൽ ഒരാൾക്ക് മാത്രമേ ഇത് ബാധിക്കുകയുള്ളൂ.

സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം ഉള്ള ഒരാളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പേരിലുള്ള "സെലക്ടീവ്" എന്ന വാക്ക് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇത് തിരഞ്ഞെടുത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രം സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണെന്നാണ്. അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ സംസാരിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയോ ഭയമോ തോന്നുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ, സംസാരിക്കുന്നത് അസാധ്യമല്ലെങ്കിൽ പോലും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില ആളുകൾക്ക് പൂർണ്ണമായും സംസാരശേഷി നഷ്ടപ്പെടും, മറ്റു ചിലർക്ക് പരിമിതമായ രീതിയിലാണ് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുക.

സംസാരിക്കാനോ അതിനോട് അടുക്കാനോ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.

ഇതിൽ കഴിയുന്നത്ര സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയോ പൂർണ്ണമായും നിർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ഇതുപോലെ കാണപ്പെടാം:

• നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. അമിതമായ ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും കാരണം നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് കഠിനമാകുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് തോന്നിയാലും, ഇത് നിങ്ങൾ മനഃപൂർവ്വം ചെയ്യുന്ന ഒന്നല്ല, അത് വെറുതെ സംഭവിക്കുന്നു.
• അവന്റെ ശരീരം പിരിമുറുക്കത്തിലാണ്, കല്ലെറിഞ്ഞതുപോലെ തോന്നുന്നു. വെളിച്ചത്തിൽ കുടുങ്ങി പേടിച്ച മാനിനെപ്പോലെ.
• മുഖത്ത് ഒരു ശൂന്യമായ ഭാവം .
• നേത്ര സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു.
• സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ ഒഴിവാക്കുകയോ അതിൽ പങ്കെടുക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു . ക്ലാസ്സിൽ അധ്യാപകൻ എന്തെങ്കിലും ചോദിക്കുമ്പോൾ, മറ്റ് കുട്ടികൾ ഉത്തരം നൽകുമ്പോൾ ഈ കുട്ടി തറയിലേക്ക് നോക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
• അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചോദിക്കാറില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ സ്കൂളിലെ ടോയ്‌ലറ്റിൽ അധ്യാപകനോട് ചോദിക്കാതെ പോയേക്കാം, വസ്ത്രത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ചോദിച്ചേക്കാം.ചില സമയങ്ങളിൽ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വരാറുണ്ട്.
• സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ മനഃപൂർവ്വം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന രീതിയിൽ പെരുമാറുന്നു (ഉദാ. ബുദ്ധിമുട്ട്, കരച്ചിൽ).

വാക്കേതര ആശയവിനിമയം

• വാക്കുകൾക്ക് പകരം , എല്ലാവർക്കും മനസ്സിലാകുന്ന ശബ്ദങ്ങളാണ് അവർ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, "ഊ ഹുൻ" (അതെ), "ആഹ് ആഹ്" (ഇല്ല).
• സംസാരിക്കാതിരിക്കാൻ , അവർ കാര്യങ്ങൾ എഴുതിവയ്ക്കുകയും ഒരു പുസ്തകത്തിൽ എന്തെങ്കിലും കാണിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു .
• വാക്കുകൾക്ക് പകരം ആംഗ്യങ്ങളും മുഖഭാവങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു (ഉദാ. തലയാട്ടൽ, ചൂണ്ടിക്കാണിക്കൽ).

കുറച്ചുമാത്രം അല്ലെങ്കിൽ പരിമിതമായി സംസാരിക്കുന്നു

• പ്രതികരിക്കാൻ സമയമായി.
• അവർ ഒന്നോ രണ്ടോ വാക്കുകളിൽ ഉത്തരം നൽകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ചെറിയ വാക്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• അവ പിറുപിറുക്കുകയോ, ഇടറുകയോ, വളരെ സാവധാനത്തിലും ഒരു മന്ത്രിപ്പോടെയോ സംസാരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
• ശബ്ദം മാറ്റി സംസാരിക്കുന്നു (ഉദാ. ഒരു റോബോട്ടിനെപ്പോലെ, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ സാധാരണ ശബ്ദത്തിന്റെ പിച്ച് മാറ്റി).

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം സംഭവിക്കുന്നത്?

ഇതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം വിദഗ്ദ്ധർക്ക് ഇപ്പോഴും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലായിട്ടില്ല, പക്ഷേ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഇതിൽ പങ്കു വഹിച്ചേക്കാമെന്ന് അവർ കരുതുന്നു.

മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ

സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകളുമായി ശക്തമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇവ മാത്രമല്ല കാരണങ്ങൾ, എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകളിൽ സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

• സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠാ രോഗം: സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം ഉള്ളവരിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. 75% മുതൽ 100% വരെ ആളുകൾക്ക് രണ്ടും ഉണ്ടാകാമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു.
• ഫോബിയകൾ: വിവിധ കാര്യങ്ങളോടുള്ള അമിതമായ ഭയം.
• മറ്റ് ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾ.
• ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ.
• വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ: മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് വേർപിരിയുമോ എന്ന അമിതമായ ഭയം.
• പോസ്റ്റ്-ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD): ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിന് ശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന മാനസിക ക്ലേശം.

കുടുംബ ചരിത്രം അല്ലെങ്കിൽ ജനിതക സ്വാധീനം

ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾ കുടുംബങ്ങളിൽ പലതിലും ഉണ്ടാകാം. സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ അവസ്ഥയോ മറ്റ് ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യമോ ഉള്ള അടുത്ത ബന്ധുവിന് (മാതാപിതാക്കൾ, സഹോദരങ്ങൾ, കുട്ടികൾ) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

മറ്റ് സംസാര വൈകല്യങ്ങൾ

ചില കുട്ടികളിൽ എങ്ങനെ സംസാരിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠയോ മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത് മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടോ കാരണം (ഉദാ: ഓഡിറ്ററി പ്രോസസ്സിംഗ് ഡിസോർഡേഴ്സ് , പഠന കാലതാമസം) സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.

ഒഴുക്കു വൈകല്യങ്ങൾ പോലുള്ള സംസാര വൈകല്യങ്ങൾ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം. ചില കുട്ടികൾക്ക് സ്വന്തം ശബ്ദം ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതിനാലോ സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവർ എങ്ങനെ മുഴങ്ങുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നതിനാലോ സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.

സാമൂഹിക ഘടകങ്ങൾ

ചില സാമൂഹിക ഘടകങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.

• മറ്റുള്ളവരാൽ പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
• ഗുരുതരമായ ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദുരുപയോഗം.
• കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങൾ (ഉദാ. വീട്ടിൽ വൈകാരികമോ, വാക്കാലുള്ളതോ, ശാരീരികമോ ആയ പീഡനം).
• വ്യത്യസ്ത പ്രധാന ഭാഷ സംസാരിക്കുന്ന ഒരു രാജ്യത്തേക്കോ പ്രദേശത്തേക്കോ താമസം മാറൽ.

സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസത്തിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ സാഹചര്യം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പലവിധത്തിൽ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം.

• സാമൂഹികമായ അസ്വസ്ഥത, ഏകാന്തത അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റപ്പെടൽ.
• ഉത്കണ്ഠയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് അവസ്ഥകളുടെയോ ലക്ഷണങ്ങളുടെയോ വികസനം.
• വിദ്യാഭ്യാസ പ്രവർത്തനങ്ങളെയോ ജോലി പ്രകടനത്തെയോ ബാധിക്കുന്നത് .

ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം പലപ്പോഴും ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് പോലുള്ള ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്. സ്പീച്ച്-ലാംഗ്വേജ് പാത്തോളജിസ്റ്റുകൾക്കോ ​​സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കോ ​​മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാനും രോഗനിർണയം നടത്താനും സഹായിക്കും.

രോഗലക്ഷണങ്ങളും പെരുമാറ്റ രീതികളും നോക്കിയാണ് ഒരു ഡോക്ടർ ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഈ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഇതിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവർ നിങ്ങളോട് (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട്) ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും.

സാധാരണയായി, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർ ചോദ്യാവലികളും ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റുകളും ഉപയോഗിക്കും. അമേരിക്കൻ സൈക്യാട്രിക് അസോസിയേഷന്റെ DSM-5 (ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ആൻഡ് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവൽ ഓഫ് മെന്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്, അഞ്ചാം പതിപ്പ് ടെക്സ്റ്റ് റിവിഷൻ™) അനുസരിച്ച്, സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം രോഗനിർണയം നടത്താൻ, നിങ്ങൾ ഈ അഞ്ച് മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കണം:

1. സംസാരിക്കേണ്ട സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിരന്തരം സംസാരിക്കാതിരിക്കുക, എന്നാൽ മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ സംസാരിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല.

2. സംസാരിക്കാതിരിക്കുന്നത് സാമൂഹിക, വിദ്യാഭ്യാസ, അല്ലെങ്കിൽ ജോലി ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നു .

3. സംസാരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ ഒരു മാസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കും.

4. മറ്റുള്ളവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന ഭാഷ സംസാരിക്കാനോ മനസ്സിലാക്കാനോ കഴിയാത്തതുകൊണ്ടല്ല സംസാരിക്കാതിരിക്കുന്നത്.

5. സംസാരത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് വിക്ക് പോലുള്ള മറ്റൊരു സംസാര വൈകല്യം മൂലവും ഉണ്ടാകാൻ പാടില്ല. കൂടാതെ, ഇത് ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ , സ്കീസോഫ്രീനിയ സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസിക അവസ്ഥകൾ എന്നിവയുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാനും കഴിയില്ല.

ഇതിന് ചികിത്സയുണ്ടോ? പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

ചികിത്സയിലൂടെ, ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയും അവ സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തിയും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിച്ചാൽ, ചിലരിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകുന്നത് പോലും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചികിത്സകൾ ഇവയാണ്:

മാനസികാരോഗ്യ ചികിത്സ

മാനസികാരോഗ്യ ചികിത്സ (പ്രത്യേകിച്ച് കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ സിബിടി)) ആണ് സാധാരണയായി ആദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സ. ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഫലം നൽകുന്നതും ഇതാണ്. സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഉത്കണ്ഠയും മറ്റ് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന വികാരങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാനും അവയെ നേരിടാനും ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാവുന്ന അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ തെറാപ്പിയിലൂടെ കുട്ടികളെ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ പരിചാരകരെ (മാതാപിതാക്കൾ, രക്ഷിതാക്കൾ) ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. തെറാപ്പിയുടെ വിജയത്തിന് അവരുടെ പിന്തുണ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സ്പീച്ച് തെറാപ്പി

സ്പീച്ച് തെറാപ്പിയിൽ ഒരു സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസത്തോടൊപ്പം ഒരു സ്പീച്ച് ഡിസോർഡറും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാകും.

മരുന്നുകൾ

മാനസികാരോഗ്യ ചികിത്സയോ ടോക്ക് തെറാപ്പിയോ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കാം.

സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മരുന്നുകൾ എസ്എസ്ആർഐകളാണ് (സെലക്ടീവ് സെറോട്ടോണിൻ റീഅപ്‌ടേക്ക് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ) . ഇവ പ്രധാനമായും വിഷാദരോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം പോലുള്ള ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾക്കും ഇവ സഹായിക്കും. മറ്റ് മരുന്നുകളും സഹായിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടർക്ക്) ഇവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പറയാനും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും കഴിയും.

മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

എനിക്കോ എന്റെ കുട്ടിക്കോ സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഒരു കുട്ടിക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവരുടെ സ്കൂൾ പഠനത്തെയും, സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഇടപഴകുന്ന രീതിയെയും, സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള കഴിവിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ചിലപ്പോൾ, വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും കുട്ടികൾ നിശബ്ദത പാലിക്കാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.

മുതിർന്ന ഒരാളായി നിങ്ങൾക്ക് സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് തുടർന്നും നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിലും ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലും (സാമൂഹിക, പ്രൊഫഷണൽ, പ്രണയം) ഇത് ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ പഠനത്തെയും ജോലിയെയും ബാധിച്ചേക്കാം.

പ്രായമാകുന്തോറും പലർക്കും ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാകുന്നതായി തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയും മറ്റ് ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങളെ (പ്രത്യേകിച്ച് സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ) അനുകരിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ഇത് നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിച്ചാൽ, ഫലങ്ങൾ വളരെ നല്ലതാണ്. ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ ഇത് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിച്ചാൽ, മിക്ക ആളുകൾക്കും ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനോ അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനെ നേരിടാനും അതിനൊപ്പം ജീവിക്കാനും കഴിയും. അപ്പോൾ അത് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് തിരിച്ചറിയാതെയും ചികിത്സിക്കാതെയും വിടുകയാണെങ്കിൽ, ഫലങ്ങൾ അത്ര നല്ലതല്ല. ഇത് അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല, പക്ഷേ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഗണ്യമായിരിക്കാം.

സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം തടയാൻ കഴിയുമോ?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം തടയാൻ കഴിയില്ല. വിദഗ്ധർക്ക് അതിന്റെ കാരണമെന്താണെന്ന് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാകുന്നില്ല, അതിനാൽ അത് സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല.

എന്റെ കുട്ടിക്ക് സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം ഉണ്ടെങ്കിൽ എനിക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സംസാരിക്കാതിരിക്കുമ്പോഴും, "സംസാരിക്കുക, സംസാരിക്കുക" എന്ന് നിങ്ങൾ പറയുകയും അവൻ സംസാരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിരാശ തോന്നിയേക്കാം. കരയുന്നത് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സംസാരിക്കാതിരിക്കാൻ പാടുപെടുമ്പോൾ ഈ നിരാശ കൂടുതൽ വലുതായിരിക്കും.

പക്ഷേ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യം, സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം ഒരു മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയാണ് എന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല. എന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതും നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനാകും.

നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സുഖവും സുരക്ഷിതത്വവും തോന്നിപ്പിക്കുക. അവർക്ക് ഭയമോ ഉത്കണ്ഠയോ തോന്നാൻ സാധ്യതയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് അവരെ തള്ളിവിടുകയോ തിരക്കുകൂട്ടുകയോ ചെയ്യരുത്. അവരുടെ മുന്നിൽ ഈ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതും നല്ല ആശയമല്ല, കാരണം അത് അവരെ കൂടുതൽ ലജ്ജിപ്പിക്കുകയും ഭയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
• ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുക, തുടർന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സുഖകരമായ രീതിയിൽ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. ആദ്യം, ക്രമേണ അവരെ സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുക, തുടർന്ന് സംസാരിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുക.
• ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സംസാരിക്കാൻ സമയം നൽകുക. നിങ്ങൾ അവർക്കുവേണ്ടി സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്യുന്നതായി അവർക്ക് തോന്നിയേക്കാം. ഇത് സംസാരിക്കുന്നതിലുള്ള ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും മറികടക്കാൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ഉത്തരം നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് ചിന്തിക്കുന്നതും സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതും നല്ലതാണെന്ന് അവരെ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുക.
• അവന്റെ ശ്രമങ്ങളെ പ്രശംസിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനായി അവനെ പ്രശംസിക്കുക. അവൻ ചെയ്തതിന് (വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച്) ഒരു പ്രതിഫലം നൽകുക. സംസാരിക്കുന്നതിൽ അവന് സന്തോഷമുണ്ടാക്കുക.
• ശിക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. സംസാരിച്ചില്ലെങ്കിൽ ശിക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്ന കുട്ടികൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, കാരണം അവർ കൂടുതൽ ഭയപ്പെടും.

ഏതൊക്കെ തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങളാണ് സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസത്തെ "ട്രിഗർ" ചെയ്യുന്നത്?

സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം "ട്രിഗർ" ചെയ്യുന്നത് ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരാൾ സംസാരിക്കാതിരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളോ കാരണങ്ങളോ ആണ്. ചില സാധാരണ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• മറ്റുള്ളവർ വളരെ അടുപ്പത്തിലാണെന്ന് തോന്നുന്നു, അവർ അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ അതിരുകളിലേക്ക് കടക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു .
• മറ്റുള്ളവർ ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കുകയും പരുഷമായി പെരുമാറുകയും ചെയ്യുന്നു.
• അപരിചിതർ, പുതിയ ആളുകൾ.
• മറ്റുള്ളവരുടെ ശാരീരിക സവിശേഷതകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് , വളരെ ഉയരമുള്ളവരും വലിയ രൂപഭംഗിയുള്ളവരുമായ ആളുകൾ.
• മറ്റുള്ളവരുടെ ആംഗ്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉത്കണ്ഠാകുലരായി കാണപ്പെടുന്ന, സൗഹൃദരഹിതമായി കാണപ്പെടുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ മോശം ആംഗ്യങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന ആളുകൾ .
• കൂടുതൽ ആളുകളും കൂടുതൽ ശബ്ദവുമുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ.
• ദുഃഖകരവും അസുഖകരവുമായ ഓർമ്മകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്ഥലങ്ങൾ.
• ഞാൻ മുമ്പ് ഒരിക്കലും പോയിട്ടില്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങൾ.
• പൂർണ്ണമായും പുതിയത്, അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിക്ക് മുമ്പ് പരാജയപ്പെട്ട അനുഭവം ഉണ്ടായ സാഹചര്യങ്ങൾ.

ഇവ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ട്രിഗറുകൾ മാത്രമാണ്. ചില ആളുകൾക്ക് ഇവയേക്കാൾ വ്യത്യസ്തവും കൂടുതൽ നിർദ്ദിഷ്ടവുമായ ട്രിഗറുകൾ ഉണ്ടാകാം. കാലക്രമേണ ട്രിഗറുകളും മാറാം.

സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം ഒരു തരം ഓട്ടിസമാണോ?

ഇല്ല, സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസവും ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡറും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത അവസ്ഥകളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഓട്ടിസം ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ഭയമോ ഉത്കണ്ഠയോ കാരണം ഒരു കുട്ടിക്ക് സംസാരിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു അവസ്ഥയാണ് സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം. സ്കൂൾ പ്രായത്തിൽ തന്നെ ഇത് ആരംഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് യുവാക്കളെയും മുതിർന്നവരെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ഈ അവസ്ഥയുള്ള കുട്ടികൾ ശാഠ്യക്കാരോ പ്രതികരണശേഷിയില്ലാത്തവരോ അല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അവർക്ക് സ്വന്തമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല ഇത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സെലക്ടീവ് മ്യൂട്ടിസം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അവരുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോടോ മറ്റ് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരോടോ സംസാരിക്കുക. ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്, എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും മികച്ച ഫലം ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രോത്സാഹനവും പിന്തുണയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഭയത്തിനോ ഉത്കണ്ഠയ്‌ക്കോ മുന്നിൽ ശബ്ദം നഷ്ടപ്പെടാതെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സ്വയം സംസാരിക്കാൻ പഠിക്കാൻ കഴിയും.