ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടിയുമായി പുറത്തുപോകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണോ?

സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനൊപ്പം ഷോപ്പിംഗിന് പോകാനോ, ഒരു ബന്ധുവിന്റെ വീട്ടിലെ പാർട്ടിക്ക് പോകാനോ, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു പാർക്കിൽ പോകാനോ നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ആഗ്രഹമുണ്ടെന്ന്. പക്ഷേ... നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അവിടെ പോകുമ്പോൾ, അവൻ പെട്ടെന്ന് അസ്വസ്ഥനാകുമെന്നും, നിലവിളിക്കുമെന്നും, തറയിൽ കിടന്ന് കരയുമെന്നും, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ വിചിത്രമായി നോക്കുമെന്നും നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു, അല്ലേ? ഈ അനുഭവം നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല, ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കളായ നമ്മളിൽ പലർക്കും സാധാരണമാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പല മാതാപിതാക്കളും അവരുടെ കുട്ടിയുമായി പുറത്തുപോകുന്നത് പോലും നിർത്തുന്നു. പക്ഷേ അത് ശരിക്കും അങ്ങനെയായിരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കുറച്ച് സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് ഓട്ടിസം?

ആദ്യം, നമുക്ക് ഇത് മനസ്സിലാക്കാം. ഓട്ടിസം ഒരു രോഗമല്ല. തലച്ചോറിന്റെ വികാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു നാഡീ വികാസ അവസ്ഥയാണിത്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇതിനെ ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ (ASD) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. "സ്പെക്ട്രം" എന്ന വാക്ക് വന്നത് ഈ അവസ്ഥ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടാം എന്നതിനാലാണ്. ഒരു കുട്ടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റൊരു കുട്ടിയിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

ഈ കുട്ടികൾക്ക് സാധാരണയായി നിരവധി പ്രധാന വെല്ലുവിളികൾ ഉണ്ട്:

• സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്: ചിലർക്ക് മറ്റുള്ളവരോട് സംസാരിക്കാനും കളിക്കാനും കണ്ണിൽ നോക്കാനും ഇഷ്ടമല്ല.
• ആശയവിനിമയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ: ചില കുട്ടികൾ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ സംസാരിക്കൂ അല്ലെങ്കിൽ സംസാരിക്കുകയേ ഇല്ല. മറ്റുള്ളവർ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ അവയുടെ അർത്ഥം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാകില്ല.
• ആവർത്തിച്ചുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങൾ: ഒരേ കാര്യം തന്നെ വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരേ രീതിയിൽ കൈകൾ വീശുക, ഒരേ കളിപ്പാട്ടം ഉപയോഗിച്ച് അതേ രീതിയിൽ കളിക്കുക.

ഈ ഇന്ദ്രിയ പ്രശ്നങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം നമ്മുടെ അഞ്ച് ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ നിന്ന് (കണ്ണുകൾ, ചെവികൾ, മൂക്ക്, നാവ്, ചർമ്മം) വിവരങ്ങൾ (കാഴ്ചകൾ, ശബ്ദങ്ങൾ, ഗന്ധങ്ങൾ) സ്വീകരിക്കുന്നു, അത് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു, അതിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയെ നമ്മൾ സെൻസറി പ്രോസസ്സിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികളിൽ ഈ പ്രക്രിയ അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. തൽഫലമായി, ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിക്ക് മനസ്സിലാകാത്ത കാര്യങ്ങൾ അവർ വളരെ ശക്തമായി അല്ലെങ്കിൽ ഒട്ടും മനസ്സിലാക്കിയിട്ടില്ലായിരിക്കാം.

ഇത് രണ്ട് പ്രധാന വഴികളിൽ സംഭവിക്കാം.

ഷോപ്പിംഗ് മാളിൽ വെച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പെട്ടെന്ന് ഉത്കണ്ഠാകുലനാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായിട്ടുണ്ടാകും? അത് അവൻ ഒരു മോശം കുട്ടിയായതുകൊണ്ടല്ല. വെളിച്ചം, ശബ്ദങ്ങൾ, ആൾക്കൂട്ടം, ഗന്ധം എന്നിവയെല്ലാം പെട്ടെന്ന് അവന്റെ തലച്ചോറിൽ അടിക്കുമ്പോൾ, അവന് അത് താങ്ങാൻ കഴിയില്ല. ആ സമയത്ത്, അയാൾ അനുഭവിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ നിലവിളിക്കുകയും കരയുകയും ചെയ്യും.

ലോകത്തിലെ സാഹചര്യവും ശ്രീലങ്കയിൽ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും

അമേരിക്ക, യൂറോപ്പ് തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങളിൽ ഇപ്പോൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വലിയ തോതിൽ അവബോധം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. സിനിമാശാലകൾ, സ്റ്റേഡിയങ്ങൾ, മ്യൂസിയങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ചില സ്ഥലങ്ങൾ പ്രത്യേക ദിവസങ്ങളോ സമയങ്ങളോ "ഇന്ദ്രിയ സൗഹൃദ"മായി നീക്കിവയ്ക്കുന്നു. ആ സമയങ്ങളിൽ, അവർ ലൈറ്റുകൾ ഡിം ചെയ്യുകയും, ശബ്ദം കുറയ്ക്കുകയും, ആളുകളുടെ എണ്ണം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ കുട്ടികളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അവർ അവിടത്തെ ജീവനക്കാരെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പക്ഷേ ശ്രീലങ്കയിലെ നമുക്ക് എല്ലായിടത്തും ഇത്രയും പ്രത്യേക സൗകര്യങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അല്ലേ?പക്ഷേ അതിനർത്ഥം നമുക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല എന്നല്ല. നമ്മുടെ കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

ആസൂത്രണമാണ് ആദ്യപടി.

എവിടെയെങ്കിലും പോകുന്നതിനു മുമ്പ് നന്നായി പ്ലാൻ ചെയ്യുക.

• തിരക്ക് കുറഞ്ഞ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: ഒരു സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ പോകുമ്പോൾ പോലും, തിരക്ക് കുറഞ്ഞ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിൽ അതിരാവിലെ. വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ വൈകുന്നേരം പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ കൊണ്ടുവരിക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ശബ്ദത്തോട് സംവേദനക്ഷമതയുണ്ടെങ്കിൽ, ശബ്‌ദ-റദ്ദാക്കൽ ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ കൊണ്ടുവരിക. അവർ പുറത്തുപോകുമ്പോൾ സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരാണെങ്കിൽ, സൺഗ്ലാസുകളും തൊപ്പിയും കൊണ്ടുവരിക. അവർക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു കളിപ്പാട്ടമോ പുതപ്പ് പോലുള്ള സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ കൊണ്ടുപോകാൻ അനുവദിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മുൻകൂട്ടി അറിയിക്കുക: നിങ്ങൾ എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് മുൻകൂട്ടി പറയുക. കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഫോണിലുള്ള സ്ഥലത്തിന്റെ ചില ഫോട്ടോകൾ അവരെ കാണിക്കുക. "ഞങ്ങൾ ഇവിടെ പോകുന്നു, ഈ സാധനങ്ങളുമായി ഞങ്ങൾ ഉടൻ മടങ്ങിവരും" എന്ന് ലളിതമായി വിശദീകരിക്കുക.

ചെറുതായി തുടങ്ങുക.

വലിയ യാത്രകൾ ഒറ്റയടിക്ക് നടത്തരുത്. വീടിനടുത്തുള്ള കടയിൽ പോകുന്നത് പോലുള്ള ചെറിയ യാത്രകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക. അത് വിജയകരമാണെങ്കിൽ, അടുത്ത തവണ പുറത്ത് കുറച്ചുകൂടി സമയം ചെലവഴിക്കുക. പരിസ്ഥിതിയുമായി ക്രമേണ പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സമയം നൽകുക.

സഹായം ചോദിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്.

ഒരു റസ്റ്റോറന്റിൽ പോകാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, മുൻകൂട്ടി വിളിച്ച് അവിടത്തെ മാനേജരോട് സംസാരിച്ച് സാഹചര്യം വിശദീകരിക്കാം. "നമ്മുടെ കുഞ്ഞിന് അൽപ്പം ബഹളം കൂടുതലാണ്, ദയവായി ശാന്തമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് ഒരു ടേബിൾ റിസർവ് ചെയ്യാമോ?" എന്ന് ചോദിക്കുക. മിക്കപ്പോഴും, അവർ സഹായിക്കാൻ സന്തോഷിക്കും.

കുട്ടിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പോകൂ.

ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അവിടെ താമസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, പോകുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല. മറ്റുള്ളവർ എന്ത് ചിന്തിക്കുമെന്ന് വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മാനസികാരോഗ്യമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ, ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായോ, അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റ ചികിത്സകനുമായോ സംസാരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പ്രത്യേക സെൻസറി പ്രശ്നങ്ങൾ എന്താണെന്നും അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും അവർക്ക് കൃത്യമായി നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും.