നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടോ? ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം!

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമോ സംതൃപ്തിയോ തോന്നുന്നില്ലേ? അതോ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആഗ്രഹമോ താൽപ്പര്യമോ ഇല്ലേ? ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ലൈംഗിക അപര്യാപ്തത എന്ന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്, മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് നന്നായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. സമ്മർദ്ദം, വിവിധ രോഗങ്ങൾ, ചില മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുൻകാല ലൈംഗിക ദുരുപയോഗം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ മൂലമാകാം ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ലൈംഗിക അധാർമികത എന്താണ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആനന്ദവും സംതൃപ്തിയും ലഭിക്കാത്തതിനെയാണ് ലൈംഗിക ശേഷിക്കുറവ് എന്ന് പറയുന്നത്. ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിൽ താൽപ്പര്യക്കുറവ് എന്നിവയാൽ ഇത് സവിശേഷതയാകാം.

ഇനി, നോക്കൂ, "ലൈംഗിക പ്രതികരണ ചക്രം" എന്നൊന്നുണ്ട്. ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തോട് ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള മാതൃകയാണിത്. ഇതിന് നാല് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്:

1. ആവേശം: ലൈംഗികാഭിലാഷം ഉടലെടുക്കുന്നതും ശരീരം അതിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നതും ഈ ഘട്ടത്തിലാണ്. ഫോർപ്ലേ, പുരുഷന്റെ ലിംഗം നിവർന്നുനിൽക്കൽ, സ്ത്രീയുടെ ക്ലിറ്റോറിസ് വീർക്കൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

2. പീഠഭൂമി: രതിമൂർച്ഛയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള ഘട്ടമാണിത്. ഈ സമയത്ത് ഹൃദയമിടിപ്പ്, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം, ശ്വസന നിരക്ക് എന്നിവ വർദ്ധിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രീ-കം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ദ്രാവകം സ്ഖലനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

3. രതിമൂർച്ഛ: ലൈംഗിക പിരിമുറുക്കം പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളിലൂടെ വലിയ ആനന്ദം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന നിമിഷമാണിത്. ഈ രതിമൂർച്ഛയ്ക്കിടെ സ്ഖലനവും സംഭവിക്കുന്നു.

4. റെസല്യൂഷൻ: രതിമൂർച്ഛയ്ക്ക് ശേഷം ശരീരം ശാന്തമാകുന്ന സമയമാണിത്. ശരീരം വിശ്രമിക്കുകയും ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലൈംഗിക പ്രതികരണ ചക്രത്തിന്റെ ഏത് ഘട്ടത്തിലും ലൈംഗിക വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ അവസ്ഥ വളരെ സാധാരണമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, പലരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് ചികിത്സകൾ ഉള്ളതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായും ഒരു ഡോക്ടറുമായും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ലൈംഗിക അധാർമികതയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡോക്ടർമാർ ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതയെ നാല് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിക്കുന്നു:

• ആഗ്രഹ വൈകല്യങ്ങൾ: ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറയുകയോ ഇല്ലാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുക. അതായത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ആളുകൾക്ക് പങ്കാളിയോടൊപ്പം ആയിരിക്കുന്നതിൽ താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇത് താൽക്കാലികമോ ശാശ്വതമോ ആകാം.
• ഉത്തേജന വൈകല്യങ്ങൾ:ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ശാരീരികമായി ഉത്തേജിതനാകാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിച്ചാലും ശരീരം പ്രതികരിച്ചേക്കില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പുരുഷന് ഉദ്ധാരണം ഉണ്ടാകാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ. ഒരു സ്ത്രീയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അത് അവളുടെ ശരീരം ലൈംഗികതയ്ക്ക് തയ്യാറാകാത്തതിനാലോ അവളുടെ യോനിയിൽ ഈർപ്പം ഇല്ലാത്തതിനാലോ ആകാം.
• രതിമൂർച്ഛയിലെ തകരാറുകൾ: രതിമൂർച്ഛ വൈകിയതോ അല്ലെങ്കിൽ രതിമൂർച്ഛ ഇല്ലാതായതോ. ലൈംഗികാഭിലാഷവും ഉത്തേജനവും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, പക്ഷേ രതിമൂർച്ഛയിലെത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. ഇത് പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
• വേദനാ വൈകല്യങ്ങൾ: ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടയിലെ വേദന കാരണം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ മടിക്കുക. ഈ വേദന ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ വിരസമാക്കും.

ലൈംഗിക വൈകല്യം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ലൈംഗികശേഷിക്കുറവ് ആരെയും, ഏത് പ്രായത്തിലുള്ളവരെയും ബാധിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. സർവേകൾ പ്രകാരം, 30% മുതൽ 40% വരെ ആളുകൾക്ക് ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ഈ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതായത് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ള ഒരു പ്രശ്നമല്ല.

ലൈംഗിക ശേഷിക്കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചില തരത്തിലുള്ള ലൈംഗിക വൈകല്യങ്ങൾ സ്ത്രീകളെക്കാൾ പുരുഷന്മാരെയാണ് കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്, ചിലതരം ലൈംഗിക തകരാറുകൾ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്ത്രീകളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്.

പുരുഷന്മാർക്ക് അനുഭവപ്പെടാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ:

• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കാനോ നിലനിർത്താനോ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ ( ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ). മിക്ക ആളുകൾക്കും അറിയാവുന്ന "ബലഹീനത" എന്നറിയപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് സമാനമാണിത്.
• മതിയായ ലൈംഗിക ഉത്തേജനം ലഭിച്ചിട്ടും സ്ഖലനം അല്ലെങ്കിൽ വൈകിയുള്ള സ്ഖലനം.
• സ്ഖലന സമയം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ ( `അകാല സ്ഖലനം` ). അതായത്, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ സ്ഖലനം സംഭവിക്കുന്നു.

സ്ത്രീകൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ:

• രതിമൂർച്ഛ കൈവരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ ( അനോർഗാസ്മിയ ).
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും യോനിയിലെ വരൾച്ച. ഇത് `യോനിയിലെ അട്രോഫി` (യോനിയിലെ കലകളുടെ കനം കുറയലും വരണ്ടുപോകലും) മൂലമാകാം.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് അനുവദിക്കുന്നതിനായി യോനിയിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ ( `വാജിനിസ്മസ്` ). ഇത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തെ വളരെ വേദനാജനകമോ അസാധ്യമോ ആക്കും.

ആരെയും ബാധിക്കാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ:

• ലൈംഗികതയോടുള്ള താൽപ്പര്യക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ആഗ്രഹക്കുറവ് ( `ലോ ലിബിഡോ` ).
• ഉത്തേജിതനാകാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന ( ഡിസ്പാരേനിയ ).
• ചില വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ, ചികിത്സകൾ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ.
• ഈസ്ട്രജൻ അല്ലെങ്കിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പോലുള്ള ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറയുന്നത് പോലുള്ള ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ.

ലൈംഗിക വൈകല്യങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഘടകങ്ങൾ ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് കാരണമാകാം.

ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ:

• വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗം പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ .
• പ്രമേഹം .
• ഹൃദയ, രക്തക്കുഴൽ രോഗങ്ങൾ.
• ``മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്)`` പോലുള്ള നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നാഡി ക്ഷതം.
• ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ .
• കാൻസർ .
• മദ്യ ഉപയോഗ ക്രമക്കേടും ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ ക്രമക്കേടും (SUD) .
• ഗർഭധാരണവും മുലയൂട്ടലും .
• ആർത്തവവിരാമം .

കൂടാതെ, ആന്റീഡിപ്രസന്റ് മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില മരുന്നുകൾ ഒരു പാർശ്വഫലമായി ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.

മാനസിക കാരണങ്ങൾ:

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും ലൈംഗിക ശേഷിക്കുറവിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ .
• വിവാഹത്തിലോ ബന്ധത്തിലോ പ്രശ്നങ്ങൾ.
• വിഷാദം .
• സ്വന്തം ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് വികലമായ കാഴ്ചപ്പാട് ("മോശം ശരീര പ്രതിച്ഛായ").
• മുമ്പ് ലൈംഗികമായി ആക്രമിക്കപ്പെടുകയോ ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
• കുറ്റബോധം.
• ഒരാളുടെ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് അനാവശ്യ ഭയമോ സംശയമോ ഉണ്ടാകുക.

ലൈംഗിക ശേഷിക്കുറവിന് കാരണമാകുന്ന മരുന്നുകൾ ഏതാണ്?

ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) മരുന്നുകളും, കുറിപ്പടി മരുന്നുകളും ലൈംഗിക പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ചില മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ലിബിഡോയെ ബാധിച്ചേക്കാം, മറ്റു ചിലത് നിങ്ങളുടെ ഉത്തേജനം നേടാനോ രതിമൂർച്ഛ കൈവരിക്കാനോ ഉള്ള കഴിവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.

ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയില്ലാതെ കഴിക്കാവുന്ന മരുന്നുകൾ:

ജലദോഷത്തിനോ അലർജിക്കോ വേണ്ടി കഴിക്കുന്ന ചില ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകളും ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകളും ലൈംഗിക ശേഷിയില്ലായ്മയ്ക്കോ സ്ഖലന പ്രശ്നങ്ങൾക്കോ ​​കാരണമാകും. ഉദാഹരണങ്ങൾ:

• `സെറ്റിറൈസിൻ (സിർടെക്®)`
• `ലോറാറ്റാഡിൻ (ക്ലാരിറ്റിൻ®)`
• ``ഡിഫെൻഹൈഡ്രാമൈൻ (ബെനാഡ്രിൽ®)''

ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ:

താഴെ പറയുന്ന മരുന്നുകൾ ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, ഉത്തേജിതരാകാതിരിക്കുന്നതിനും, രതിമൂർച്ഛ കൈവരിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും കാരണമാകും:

• ``ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ'' (ഉദാ. ``അമിട്രിപ്റ്റൈലൈൻ (ഇലവിൽ®, വനാട്രിപ്പ്®)', ``ഡോക്സെപിൻ (സിനെക്വാൻ®)')
• ``മോണോഅമിൻ ഓക്‌സിഡേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (MAOIs)'' (ഉദാ. `ഫീനെൽസിൻ (നാർഡിൽ®)')
• ``ആന്റി സൈക്കോട്ടിക് മരുന്നുകൾ'' (ഉദാ. `തയോറിഡാസിൻ (മെല്ലറിൽ®)')
• ലിഥിയം കാർബണേറ്റ് (എസ്കലിത്ത്®) പോലുള്ള മാനിയ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ
• ``സെലക്ടീവ് സെറോടോണിൻ റീഅപ്‌ടേക്ക് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (SSRI-കൾ)'' (ഉദാ: `ഫ്ലൂക്സൈറ്റിൻ (പ്രോസാക്®)', `സെർട്രലൈൻ (സോളോഫ്റ്റ്®)', `പാരോക്സൈറ്റിൻ (പാക്സിൽ®)')

ആന്റിഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകൾ:

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകും:

• ഡൈയൂററ്റിക്സ് (മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ)
• `ആൽഫ-ബ്ലോക്കറുകൾ`
• `ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ`

പ്രധാനം: നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുകയും അത് ലൈംഗിക ശേഷിക്കുറവിന് കാരണമാകുമെന്ന് കരുതുകയും ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഒരിക്കലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുകയോ അളവ് മാറ്റുകയോ ചെയ്യരുത്.

ലൈംഗിക ശേഷിക്കുറവിന്റെ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിത നിലവാരത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ആരോഗ്യം. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ തൃപ്തനല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തതയും നിരാശയും അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ അടുപ്പത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, മറ്റേതൊരു രോഗത്തെയും പോലെ, ലൈംഗിക വൈകല്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ അലട്ടാൻ തുടങ്ങിയാൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചാൽ, ചികിത്സ തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ലൈംഗിക വൈകല്യങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക സുഖത്തിന് എന്തോ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. ഒരു ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ചരിത്രം ചോദിക്കുകയും പിന്നീട് ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ അവർ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനകൾക്കും ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ലൈംഗിക അപര്യാപ്തത നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ രക്തപരിശോധനകൾ സാധാരണയായി പരിമിതമായ സഹായമാണ് നൽകുന്നത്.

ലൈംഗികതയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം, ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഉത്കണ്ഠ, ലൈംഗിക ചരിത്രം, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, മദ്യത്തിന്റെയോ മയക്കുമരുന്നിന്റെയോ ഉപയോഗം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിലൂടെ, ഡോക്ടർക്ക് പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലകാരണം മനസ്സിലാക്കാനും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും.

ലൈംഗിക ശേഷിക്കുറവ് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിച്ചാണ് ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും ലൈംഗിക വൈകല്യത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത്. മറ്റ് ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• മരുന്ന്: ഒരു മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മരുന്ന് മാറ്റുന്നത് ആശ്വാസം നൽകും. ഹോർമോൺ കുറവുള്ളവർക്ക് ഹോർമോൺ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീമുകൾ എന്നിവ ഗുണം ചെയ്യും.
• പുരുഷന്മാർക്ക്: സിൽഡെനാഫിൽ (വയാഗ്ര®), ടഡലഫിൽ (സിയാലിസ്®), വാർഡെനാഫിൽ (ലെവിട്ര®, സ്റ്റാക്സിൻ®), അവനാഫിൽ (സ്റ്റെൻഡ്ര®) തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ലിംഗത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തും.
• സ്ത്രീകൾക്ക്: ബസ്പിറോൺ (BuSpar®), ബ്യൂപ്രോപിയോൺ (Wellbutrin®), ഫ്ലിബാൻസെറിൻ (Addyi®), ബ്രെമെലനോടൈഡ് (Vylseesi®) തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ലൈംഗികാഭിലാഷം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ആർത്തവവിരാമം ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറയാൻ കാരണമായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഹോർമോൺ തെറാപ്പി സഹായിച്ചേക്കാം.
• മെക്കാനിക്കൽ സഹായങ്ങൾ: വാക്വം ഉപകരണങ്ങൾ, പെനൈൽ ഇംപ്ലാന്റുകൾ തുടങ്ങിയ ഉപകരണങ്ങൾ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് (ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കാനോ നിലനിർത്താനോ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ) സഹായിക്കും. സ്ത്രീകൾക്കായി ഒരു വാക്വം ഉപകരണവുമുണ്ട്. ആർത്തവവിരാമം മൂലം യോനി മുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നവരെ ഡിലേറ്ററുകൾ സഹായിക്കും. വൈബ്രേറ്ററുകൾ പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ലൈംഗിക സുഖവും രതിമൂർച്ഛയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• സെക്സ് തെറാപ്പി: ഒരു സാധാരണ ഡോക്ടർക്ക് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയാത്ത ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകളെ സെക്സ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും. അവർ പലപ്പോഴും നല്ല വിവാഹ കൗൺസിലർമാരാണ്. സന്തോഷകരമായ ലൈംഗിക ബന്ധം നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്ക്, പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു പ്രൊഫഷണലിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്.
• പെരുമാറ്റ ചികിത്സകൾ: ഇതിൽ വിവിധ രീതികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ബന്ധങ്ങളിലെ അനാരോഗ്യകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഉത്തേജനം, രതിമൂർച്ഛ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഉത്തേജനം ഒരു ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കുക.
• സൈക്കോതെറാപ്പി: പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു കൗൺസിലറുടെ സഹായത്തോടെയുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പി, മുൻകാല ലൈംഗിക ആഘാതം, ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, കുറ്റബോധം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നെഗറ്റീവ് ധാരണകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• വിദ്യാഭ്യാസവും ആശയവിനിമയവും: ലൈംഗികത, ലൈംഗിക പെരുമാറ്റം, പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിവ് നേടുന്നത് ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠയെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളെയും ആശങ്കകളെയും കുറിച്ച് പങ്കാളിയുമായി തുറന്നു സംസാരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിനുള്ള നിരവധി തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും.

ലൈംഗിക അധാർമികത പൂർണമായും ഇല്ലാതാകുമോ?

ലൈംഗികശേഷിക്കുറവിനുള്ള ചികിത്സകളുടെ വിജയം പ്രശ്നത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, മിക്ക ആളുകൾക്കും ആരോഗ്യകരവും സംതൃപ്തവുമായ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും. അതിനാൽ പ്രതീക്ഷ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ലൈംഗിക വൈകല്യങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയുമോ?

ഇല്ല, ഇത് പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന ആഘാതം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാം. ആദ്യപടി അതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുകയും സഹായം തേടേണ്ട സമയമാകുമ്പോൾ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. സഹായം സ്വീകരിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ നിരാശാജനകവും അസ്വസ്ഥതയുമുണ്ടാക്കും. എന്നാൽ പല കേസുകളിലും, ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒന്നും നിങ്ങൾ ചെയ്തിട്ടില്ല. ഭാഗ്യവശാൽ, ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പല കാര്യങ്ങളും ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

മൂന്ന് മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ ആയി ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. അത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങിയാൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കും/അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും വൈകാരിക ക്ലേശം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, സഹായം തേടേണ്ട സമയമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും സപ്ലിമെന്റുകളുടെയും പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് ചോദിക്കും, പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലകാരണം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കും.

ലൈംഗികശേഷിക്കുറവ് ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ അവസ്ഥയാണ്. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. കൗൺസിലിംഗ്, വിദ്യാഭ്യാസം, പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള നല്ല ആശയവിനിമയം എന്നിവയിലൂടെ ഇത് പലപ്പോഴും ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ലൈംഗികശേഷിക്കുറവ് പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്, അവർ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും. ഇതിൽ ലജ്ജിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.നിങ്ങൾക്കും സമാനമായ ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒറ്റയ്ക്ക് കഷ്ടപ്പെടരുത്.

• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി തുറന്നു സംസാരിക്കുക.
• വിശ്വസ്തനായ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം നേടുക. ഓർക്കുക, ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഉണ്ട്.
• ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ, നിങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യകരവും സംതൃപ്തവുമായ ലൈംഗിക ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.

പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ശരിയായ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുക, ഈ സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.

` ലൈംഗിക ബലഹീനത, ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ, ലൈംഗിക ആരോഗ്യം, ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, കുറഞ്ഞ ലിബിഡോ, ലൈംഗിക ചികിത്സ, മാനസികാരോഗ്യം