ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമ്മുടെ സ്വകാര്യ ഭാഗത്തെ ചെറിയ ചൊറിച്ചിൽ പോലും നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. എന്നാൽ ഈ ചൊറിച്ചിൽ തുടരുകയും ദിവസം തോറും വഷളാവുകയും ചെയ്താൽ, അത് നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായി മാറിയേക്കാം. രാത്രിയിൽ നമുക്ക് നന്നായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്ത വിധം ഇത് വളരെ അരോചകമായിരിക്കും. പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വിഷയമാണിത്, പക്ഷേ സംസാരിക്കാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിനാൽ, ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായും തുറന്നും സംസാരിക്കാം.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഈ ചൊറിച്ചിൽ ഗുരുതരമാണോ?
മിക്കപ്പോഴും, സ്വകാര്യ ഭാഗത്തെ ചൊറിച്ചിൽ ഗുരുതരമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടേണ്ട ചില സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്.
- ചൊറിച്ചിൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ .
- ചൊറിച്ചിൽ വളരെ കഠിനമാണെങ്കിൽ .
- ചൊറിച്ചിൽ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും പിന്നീട് വീണ്ടും വരികയും ചെയ്താൽ .
- ചൊറിച്ചിൽ അസാധാരണമായ സ്രവത്തോടൊപ്പം (യോനിയിൽ നിന്നോ ലിംഗത്തിൽ നിന്നോ) ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായി കാണാവുന്ന ഒരു ചുണങ്ങുണ്ടെങ്കിൽ .
ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഭാഗത്ത് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ആർക്കും, ഏത് പ്രായത്തിലും സംഭവിക്കാം. ചിലപ്പോൾ ഇത് ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗത്തിന്റെ ( എസ്ടിഐ ) ലക്ഷണമാകാമെങ്കിലും, എല്ലായ്പ്പോഴും അത് കാരണമല്ല . വാസ്തവത്തിൽ, കൂടുതൽ സാധാരണമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്.
പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്ന ഒരു പട്ടികയിൽ ഞാൻ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിക്കാം.
| കാരണ തരം | വിവരണവും ഉദാഹരണങ്ങളും |
|---|---|
| ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ | നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഭാഗത്തെയും ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളുണ്ട്. - എക്സിമ - സോറിയാസിസ് - ലൈക്കൺ സ്ക്ലിറോസസ് - ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് |
| അലർജികളും ചർമ്മ തിണർപ്പുകളും | നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില വസ്തുക്കൾ ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കും. - വീര്യം കൂടിയ സോപ്പുകൾ, ബോഡി വാഷുകൾ, പെർഫ്യൂമുകൾ. - വാഷിംഗ് പൗഡർ (ഡിറ്റർജന്റുകൾ). - വിയർക്കുകയും ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുകയും ചെയ്യുക. - ഷേവ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന റേസർ പൊള്ളൽ. |
| അണുബാധകൾ | വിവിധ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ. - പിൻവോമുകൾ - പബ്ലിക് പേൻ - സ്ത്രീകൾക്ക്: യീസ്റ്റ് അണുബാധ, ബാക്ടീരിയൽ വാഗിനോസിസ് - പുരുഷന്മാർക്ക്: ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ, ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധ. |
| ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ (എസ്ടിഐ) | ഇവ ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാക്കും. - ട്രൈക്കോമോണിയാസിസ് - ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് - ജനനേന്ദ്രിയ അരിമ്പാറ - ക്ലമീഡിയ - ഗൊണോറിയ |
| മറ്റ് കാരണങ്ങൾ | - സ്ത്രീകൾക്ക്: ആർത്തവവിരാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ. - വളരെ അപൂർവ്വമായി, വൾവാർ കാൻസർ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ. |
ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗം (എസ്ടിഐ) ഇല്ലാതെയും ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുമോ?
അതെ, തീർച്ചയായും അത് സംഭവിക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, മിക്കപ്പോഴും, കാരണം ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗമല്ല. ചർമ്മരോഗങ്ങൾ , അലർജികൾ , വിവിധ അണുബാധകൾ എന്നിവ വളരെ സാധാരണമാണ്. അതിനാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. എന്നിരുന്നാലും, ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ സംശയം പോലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി.
ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
ഇതുപോലുള്ള ഒരു പ്രശ്നത്തിന് ചില ആളുകൾക്ക് ഡോക്ടറെ കാണാൻ അൽപ്പം മടിക്കും. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് ഡോക്ടർമാർ കാണുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
നിങ്ങൾ പോകുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും.
- "ശരിക്കും ചൊറിച്ചിൽ എവിടെയാണ്?"
- "ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ ബ്രഷ് ചെയ്യണം?"
- "നിനക്ക് ചൊറിച്ചിൽ നിർത്താൻ കഴിയുമോ? അതോ അറിയാതെ ചൊറിച്ചിൽ വരുന്നുണ്ടോ?"
- "രാത്രിയിലെ ഉറക്കം കെടുത്തുന്ന ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടോ?"
- "നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ലൈംഗിക പങ്കാളികളുണ്ടോ?"
- "നീ അടുത്തിടെ ഉപയോഗിക്കുന്ന സോപ്പോ ഡിറ്റർജന്റോ മാറ്റിയിരുന്നോ?"
തുടർന്ന് ഡോക്ടർ ആ പ്രദേശം പരിശോധിക്കും.ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം (ചുവപ്പ്, വെള്ള, തവിട്ട്), ഘടനയിലെ മാറ്റങ്ങൾ (കട്ടിയാകൽ, കനം കുറയൽ), ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലം വരണ്ടതാണോ അതോ ചെതുമ്പലുകളുള്ളതാണോ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു . ചിലപ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുകയോ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം . വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതൊരു പതിവ് പരിശോധനയാണ്.
എന്താണ് ചികിത്സ? ഇത് ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?
അതെ, മിക്ക കേസുകളിലും ഈ അവസ്ഥ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ചൊറിച്ചിലിന് കാരണമായതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ.
- യീസ്റ്റ് അണുബാധ (ജോക്ക് ചൊറിച്ചിൽ) ആണെങ്കിൽ: ഒരു ആന്റിഫംഗൽ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്ലെറ്റ് നൽകും.
- എക്സിമ പോലുള്ള ചർമ്മ അവസ്ഥകൾക്ക്: ടോപ്പിക്കൽ സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീമുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം.
- ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണെങ്കിൽ: ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകും.
- അലർജിയാണെങ്കിൽ: അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്ന പദാർത്ഥം (ഉദാ: കഠിനമായ സോപ്പ്) ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ ചൊറിച്ചിൽ പലപ്പോഴും മാറും.
- ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗമാണെങ്കിൽ: ആ രോഗത്തിന് പ്രത്യേക ചികിത്സ നൽകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ട്രൈക്കോമോണിയാസിസ് എന്ന അവസ്ഥ ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് മനസ്സിൽ വരുന്നതെന്തും വാങ്ങുക എന്നതല്ല. ചിലപ്പോൾ, തെറ്റായ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കും. അതിനാൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക, കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തുക, അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുക.
ഈ സാഹചര്യം തടയാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
ഈ ചൊറിച്ചിൽ തടയാൻ നമുക്ക് പിന്തുടരാവുന്ന ചില ലളിതവും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ശീലങ്ങളുണ്ട്.
| ✔️ ഇത് ചെയ്യുക | ❌ ഇവ ഒഴിവാക്കുക |
|---|---|
| സ്വകാര്യഭാഗം വൃത്തിയായും വരണ്ടതുമായി സൂക്ഷിക്കുക. വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. | സുഗന്ധമുള്ളതും കടുപ്പമുള്ളതുമായ സോപ്പുകൾ, ബോഡി വാഷുകൾ, സ്ത്രീ ശുചിത്വ സ്പ്രേകൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം. |
| പരുത്തി പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത നാരുകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച അയഞ്ഞ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ദിവസവും മാറ്റുക. | സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച വളരെ ഇറുകിയതും ഇറുകിയതുമായ വസ്ത്രങ്ങളും അടിവസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കുന്നു. |
| കുളി, നീന്തൽ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം നന്നായി ഉണങ്ങുക. | വിയർക്കുന്നതോ നനഞ്ഞതോ ആയ വസ്ത്രങ്ങൾ ദീർഘനേരം ധരിക്കുന്നത്. |
| സ്ത്രീകൾക്ക്: ടോയ്ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, എല്ലായ്പ്പോഴും മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് തുടയ്ക്കുക. | ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ഭാഗത്ത് ശക്തിയായി ചൊറിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. |
രാത്രിയിൽ ചൊറിച്ചിൽ വർദ്ധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണിത്. പകൽ സമയത്തേക്കാൾ രാത്രിയിൽ ചൊറിച്ചിൽ രൂക്ഷമാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.
1. രാത്രിയിൽ, നമ്മുടെ ശരീര താപനിലയിലും ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തിലും സ്വാഭാവിക മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു.
2. രാത്രിയിൽ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം കൂടുതലായി ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കാനും ചൊറിച്ചിലുണ്ടാകാനും കാരണമാകും.
3. ഏറ്റവും ലളിതമായ കാരണം, പകൽ സമയത്ത് നമ്മൾ ജോലി തിരക്കിലായതിനാൽ ചൊറിച്ചിൽ കാര്യമായി ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല എന്നതാണ്. രാത്രിയിൽ, ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് മറ്റൊന്നിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ഒരു ചെറിയ ചൊറിച്ചിൽ പോലും കൂടുതൽ തീവ്രമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- സ്വകാര്യ ഭാഗത്ത് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ലജ്ജിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്യരുത്.
- എല്ലാ ചൊറിച്ചിലും ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗം (എസ്.ടി.ഐ) മൂലമല്ല ഉണ്ടാകുന്നത്. മറ്റ് നിരവധി സാധാരണ കാരണങ്ങളുണ്ട്.
- ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ചൊറിച്ചിൽ കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് കഠിനമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ (അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജ്, ചുണങ്ങു) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ വരുന്ന ഒരു മരുന്നും ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്. ശരിയായ ചികിത്സ നേടുക.
- ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ചൊറിയുന്നത് നിർത്തുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചൊറിയുമ്പോൾ, അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.