നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും പല്ലുകൾക്ക് ക്ഷയം വരാറുണ്ടോ? അതോ പല്ലുകൾക്ക് ബലമില്ലെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഡോക്ടർമാർ ഒരു പ്രത്യേക തരം ടാബ്‌ലെറ്റ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. സോഡിയം ഫ്ലൂറൈഡ് എന്ന തരത്തിലുള്ള ടാബ്‌ലെറ്റിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. പല്ല് ക്ഷയം തടയാൻ ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ഏതൊക്കെ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും നോക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഫ്ലൂറൈഡ് എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ പല്ലുകളുടെയും എല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമായ പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു ധാതുവാണ് ഫ്ലൂറൈഡ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് കാൽസ്യം ആവശ്യമുള്ളതുപോലെ, ഈ സോഡിയം ഫ്ലൂറൈഡ് ഗുളികകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് തടയാനും പല്ല് ക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ അറകൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു? ഈ ഗുളികകളിലെ ഫ്ലൂറൈഡ് നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ബാക്ടീരിയകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ആസിഡുകളെ ചെറുക്കാൻ അവയെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പല്ല് നശിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. പല്ലുകൾ ഇപ്പോഴും വളരുമ്പോൾ കുട്ടികൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
| നിങ്ങളെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന സാഹചര്യം | ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്? |
|---|---|
| കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ സാന്നിധ്യം | ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ, പൈപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് ചേർക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഗുളികകളിൽ നിന്നുള്ള ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ അളവ് ശരീരത്തിലെ ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ അളവിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. |
| ആമാശയത്തിലോ കുടലിലോ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് | ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശരീരം മരുന്നുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. |
| ഫ്ലൂറൈഡ്, ടാർട്രാസൈൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വസ്തുക്കളോടുള്ള അലർജി | നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലൂറൈഡോ മരുന്നിലെ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അപകടകരമായ ഒരു പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകും. |
| ഗർഭിണിയായിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുക | ഗർഭകാലത്ത് ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്. |
| കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടൽ. | അമ്മ കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ മുലപ്പാലിലൂടെ കുഞ്ഞിലേക്ക് പകരാം, അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ഈ തരത്തിലുള്ള ഗുളിക നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?
ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി വളരെ ലളിതമാണ്, പക്ഷേ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ഈ ഗുളികകൾ വാമൊഴിയായി കഴിക്കണം. നന്നായി ചവയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വായിൽ പൂർണ്ണമായും അലിഞ്ഞുപോകാൻ അനുവദിക്കുക .
- ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, പല്ല് നന്നായി തേച്ചതിന് ശേഷം രാത്രിയിലാണ് ഇത് കഴിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം എന്നതാണ്, കാരണം അത് ഫ്ലൂറൈഡിന് ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ പല്ലിൽ തങ്ങിനിൽക്കാനും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാനും അവസരം നൽകുന്നു.
- ഈ ഗുളിക കഴിച്ചതിനുശേഷം ഒരു മണിക്കൂറോളം പാൽ, തൈര്, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. കൂടാതെ, ഈ സമയത്ത് കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഒന്നും കഴിക്കരുത്. കാൽസ്യം ശരീരത്തിലേക്ക് ഫ്ലൂറൈഡ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അളവിൽ, നിർദ്ദേശിച്ച സമയത്ത്, നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അളവിൽ കഴിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതുപോലെ ഡോസേജ് കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
- കുട്ടികൾക്ക് നൽകിയാൽ: 6 മാസം പ്രായമുള്ള ചില കുട്ടികൾക്ക് പോലും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയൂ. അതിനാൽ, വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഇത് ഒരിക്കലും കുട്ടികൾക്ക് നൽകരുത്.
അബദ്ധവശാൽ അമിതമായി മദ്യപിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണം? (അമിത അളവ്)
നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോ ഈ മരുന്ന് അമിതമായി കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക അല്ലെങ്കിൽ കൊളംബോ നാഷണൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിൽ വിളിക്കുക.
മറക്കരുത്, ഡോക്ടർ ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി മാത്രമാണ് എഴുതിയത്. മറ്റുള്ളവരുമായി ഇത് പങ്കിടരുത്.
ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം?
നിങ്ങൾ ഗുളിക കഴിക്കാൻ മറന്നു എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, ഓർമ്മ വന്നാലുടൻ അത് കഴിക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോസിന് സമയമായെങ്കിൽ, വിട്ടുപോയ ഡോസ് ഒഴിവാക്കി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോസ് കഴിക്കുക.വിട്ടുപോയ ഡോസിന് പകരം ഇരട്ട ഡോസ് ഒരിക്കലും എടുക്കരുത്.
ഈ മരുന്നുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ
ചില മരുന്നുകളും ഭക്ഷണങ്ങളും ഫ്ലൂറൈഡുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിച്ച് അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കും, അതിനാൽ താഴെപ്പറയുന്നവയിൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.
| എന്ത് കൂട്ടിയിടിക്കാം | എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം |
|---|---|
| ആന്റാസിഡുകൾ - വയറ്റിലെ അൾസറിനുള്ള മരുന്നുകൾ | ഇവയിൽ കാൽസ്യം, അലുമിനിയം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഫ്ലൂറൈഡ് ആഗിരണം കുറയ്ക്കുന്നു. അവയ്ക്കിടയിൽ കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂർ ഇടവേള നൽകുക. |
| കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റുകൾ | ഫ്ലൂറൈഡ് ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്ന അതേ സമയം കാൽസ്യം ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. അവയ്ക്കിടയിൽ കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂർ ഇടവേള നൽകുക. |
| പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ | ഫ്ലൂറൈഡ് ഗുളിക കഴിച്ചതിന് ശേഷം ഒരു മണിക്കൂർ നേരത്തേക്ക് പാൽ അല്ലെങ്കിൽ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. |
| മഗ്നീഷ്യം ലവണങ്ങൾ | ഇവ ഫ്ലൂറൈഡിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. |
ഈ ലിസ്റ്റ് പൂർണ്ണമല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും വിറ്റാമിനുകളെക്കുറിച്ചും പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്.
സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ മരുന്നിൽ നിന്ന് മിക്ക ആളുകളും കാര്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
| ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക. | |
|---|---|
| അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ | ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ, മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ട എന്നിവയുടെ വീക്കം, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. |
| പല്ലിന്റെ നിറം മാറൽ | പല്ലുകളിൽ വെളുത്ത വരകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാടുകൾ (ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ്). ഇത് സാധാരണയായി അമിതമായ ഫ്ലൂറൈഡ് ഉപഭോഗം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. |
| ഫ്ലൂറൈഡ് വിഷാംശം | കഠിനമായ വയറുവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, അസാധാരണമായ ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത. |
ഈ പട്ടികയിൽ പരാമർശിച്ചിട്ടില്ലാത്ത മറ്റേതെങ്കിലും അസാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കണം?
- കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും എത്താൻ കഴിയാത്ത ഒരു സുരക്ഷിത സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
- മുറിയിലെ താപനിലയിൽ (20 നും 25 നും ഇടയിൽ) സൂക്ഷിക്കുക. അമിതമായ ചൂടും ഈർപ്പവും ഒഴിവാക്കുക.
- കുപ്പിയുടെ അടപ്പ് നന്നായി അടച്ചു വയ്ക്കുക.
- കാലാവധി കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം ശേഷിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് ഉപേക്ഷിക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഒരു ഡോക്ടറോ ദന്തഡോക്ടറോ ശുപാർശ ചെയ്താൽ മാത്രമേ സോഡിയം ഫ്ലൂറൈഡ് ഗുളികകൾ കഴിക്കാവൂ.
- പല്ല് തേച്ചതിന് ശേഷമുള്ള രാത്രിയാണ് ഈ ഗുളിക കഴിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം.
- ഗുളിക കഴിച്ചതിനുശേഷം ഒരു മണിക്കൂർ നേരത്തേക്ക് പാലോ പാലുൽപ്പന്നങ്ങളോ കഴിക്കരുത്.
- നിങ്ങൾ ആന്റാസിഡുകളോ കാൽസ്യം ഗുളികളോ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഫ്ലൂറൈഡ് ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നതിനിടയിൽ കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂർ ഇടവേള നൽകുക.
- നിങ്ങൾ അബദ്ധവശാൽ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രി എമർജൻസി റൂമിനെ (ETU) അല്ലെങ്കിൽ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തെ വിളിക്കുക.
- കഠിനമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ (അലർജി, കഠിനമായ വയറുവേദന) അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.