തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകുന്നവരുമായി അടുപ്പത്തിലാകുന്ന ആളുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇതിനെയാണ് സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്!

ഒരാളെ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയി തടവിലാക്കുന്ന ഒരു സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ, നിങ്ങളെ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയ വ്യക്തിയോട് നിങ്ങൾക്ക് സഹതാപം തോന്നാം, ഒരുപക്ഷേ സൗഹൃദബോധം പോലും തോന്നാം? ഇത് വിചിത്രമാണ്, അല്ലേ? എന്നാൽ ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു മാനസിക അവസ്ഥയായിരിക്കാം. ഇന്ന് നമ്മൾ അസാധാരണവും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു മാനസിക അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു. ഇതിനെയാണ് ഡോക്ടർമാർ സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

എന്താണ് സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോം?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു വ്യക്തി ബന്ദിയാക്കപ്പെടുമ്പോഴോ കഠിനമായ പീഡനത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോഴോ, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാളോടോ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകുന്നയാളോടോ ശക്തമായ വൈകാരിക അടുപ്പവും സഹതാപവും വളർത്തിയെടുക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോം. നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കുകയോ പീഡിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയോട് ഒരു ബന്ധവും സഹതാപവും വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് എത്ര അത്ഭുതകരവും സങ്കീർണ്ണവുമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകൽ കേസുകളിലാണ് ഈ അവസ്ഥ ആദ്യം തിരിച്ചറിഞ്ഞതെങ്കിലും, ഇപ്പോൾ മറ്റ് ഗുരുതരമായ ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങളിലും ഇത് കാണാൻ കഴിയുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. അതായത്, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാളും ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടുന്നയാളും തമ്മിൽ വിചിത്രവും മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതുമായ ഒരു ബന്ധം വികസിക്കുന്നു.

ആഘാതകരമായ സംഭവം അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തി ദിവസങ്ങളുടെയും ആഴ്ചകളുടെയും ചിലപ്പോൾ വർഷങ്ങളുടെയും ആഘാതത്തെയും ദുരുപയോഗത്തെയും അതിജീവിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസമായാണ് പല മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധരും ഇതിനെ കാണുന്നത്. അപകടകരമായ സാഹചര്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും സ്വയം സംരക്ഷിക്കാനുമുള്ള മനസ്സിന് ഇത് ഒരു വിചിത്രമായ മാർഗമാണ്.

ഇതിനോട് സാമ്യമുള്ളതും ബന്ധപ്പെട്ടതുമായ മറ്റ് നിരവധി മാനസികാവസ്ഥകൾ ഡോക്ടർമാർ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്:

• ട്രോമ ബോണ്ടിംഗ്: ഇത് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാളും ഇരയും തമ്മിൽ കഠിനമായ ആഘാതത്തിലൂടെ വികസിക്കുന്ന ഒരു ദോഷകരമായ ബന്ധമാണ്.
• പഠിച്ച നിസ്സഹായത: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് ഒരിക്കലും രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ലെന്നും സഹായം ലഭ്യമല്ലെന്നും വിശ്വസിച്ച് നിസ്സഹായനാകുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
• മർദിക്കപ്പെട്ട വ്യക്തിയുടെ സിൻഡ്രോം: നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ പീഡനത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്നതും ആ പീഡനത്താൽ രൂപപ്പെടുന്നതുമായ ഒരു മാനസിക അവസ്ഥ.

എങ്ങനെയാണ് ഇതിന് 'സ്റ്റോക്ക്ഹോം' എന്ന പേര് ലഭിച്ചത്?

ലോകത്തിന്റെ മുഴുവൻ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റിയ വളരെ സവിശേഷമായ ഒരു സംഭവത്തിന്റെ പേരിലാണ് ഇതിന് ആ പേര് ലഭിച്ചത്. 1973 ൽ സ്വീഡനിലെ സ്റ്റോക്ക്ഹോം എന്ന നഗരത്തിലാണ് ഇത് സംഭവിച്ചത്. ഒരു കൂട്ടം ആളുകൾ അവിടെ ഒരു ബാങ്ക് കൊള്ളയടിക്കാൻ എത്തി, നിരവധി ബാങ്ക് ജീവനക്കാരെ ആറ് ദിവസത്തേക്ക് ബന്ദികളാക്കി. പോലീസ് അവരെ വളഞ്ഞിരിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിച്ചത്. അത്ഭുതകരമായ കാര്യം എന്തെന്നാൽ, ഈ ബന്ദികളെ എങ്ങനെയോ മോചിപ്പിച്ച ശേഷം, അവരിൽ ചിലർ ബാങ്ക് കൊള്ളക്കാർക്കെതിരെ കോടതിയിൽ മൊഴി നൽകാൻ പോലും ആഗ്രഹിച്ചില്ല . മാത്രമല്ല, അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, കൊള്ളക്കാരെ രക്ഷിക്കാനുള്ള നിയമനടപടികളിൽ സഹായിക്കുന്നതിനായി അവർ പണം സ്വരൂപിക്കുകയും ചെയ്തു!

അങ്ങനെ, ഈ സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ ഗവേഷണം നടത്തിയ ഒരു ക്രിമിനോളജിസ്റ്റും ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റുമാണ് ബാങ്ക് ജീവനക്കാർ കൊള്ളക്കാരോട് കാണിച്ച ഈ വിചിത്രമായ സൗഹൃദവും സഹതാപവും വിശദീകരിക്കാൻ 'സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോം' എന്ന പേര് ആദ്യമായി ഉപയോഗിച്ചത്. അതായത്, സ്റ്റോക്ക്ഹോം നഗരത്തിൽ കണ്ട സിൻഡ്രോം. അന്നുമുതൽ ഇതുപോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് ഈ പേര് ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.

സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോം ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഓർക്കുക, എല്ലാവർക്കും ഈ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല, അവ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം.

• നിങ്ങളെ തടവിലാക്കിയവരോടോ നിങ്ങളെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവരോടോ ഉള്ള നല്ല വികാരങ്ങൾ. അതായത്, അവരോടുള്ള അനുകമ്പ, ഒരുപക്ഷേ ഒരു ആഗ്രഹം, അവരെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം.
• അവരുടെ വിശ്വാസങ്ങളോടും പെരുമാറ്റങ്ങളോടും യോജിക്കുക, അവരോട് സഹതാപം കാണിക്കുക. അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് അവർ ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നതുപോലെ, അവരെ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• പോലീസിനോടോ, മറ്റ് അധികാരികളോടോ, നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരോടോ മോശമായ വികാരം തോന്നുക. അതായത് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കാൻ വരുന്നവരെ വിശ്വസിക്കാതിരിക്കുകയും അവരെ എതിർക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഇവ കൂടാതെ, ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിന് ശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു മാനസികാവസ്ഥയായ പോസ്റ്റ്-ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD) ന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളും കാണാൻ കഴിയും. അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഓർമ്മകൾ: ഇതിനർത്ഥം സംഭവിച്ച സംഭവങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൺമുന്നിൽ വീണ്ടും സജീവമാകുന്നതായും, ശബ്ദങ്ങൾ, ഗന്ധങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവ ആ നിമിഷം നിലനിൽക്കുന്നതായും തോന്നുന്നു എന്നാണ്.
• അസ്വസ്ഥത, നിരന്തരം ദേഷ്യം, പരിഭ്രാന്തി, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുക. ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ പോലും അസ്വസ്ഥതയും ദേഷ്യവും തോന്നുക.
• സന്തോഷം നൽകിയിരുന്ന കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയാതെ വരിക, വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയാതെ വരിക.
• ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. ഓർമ്മക്കുറവും സംഭവിക്കാം.
• ഉറക്കമില്ലായ്മ, പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില ആളുകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്?

വാസ്തവത്തിൽ, ചില ബന്ദികളോ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവരോ സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോം വികസിപ്പിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഗവേഷകർക്ക് ഇപ്പോഴും 100 ശതമാനം ഉറപ്പില്ല , അതേസമയം ആഘാതകരമായ അനുഭവം അനുഭവിച്ച മറ്റുള്ളവർക്ക് അത് സംഭവിക്കുന്നില്ല. പക്ഷേ എന്തുകൊണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്ന ചില സിദ്ധാന്തങ്ങളുണ്ട്.

ഒരു സിദ്ധാന്തം പറയുന്നത്, ഇത് നമ്മുടെ പൂർവ്വികരിൽ നിന്ന് തലമുറകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെട്ട ഒരു പഠിച്ച സാങ്കേതികതയാണ് എന്നാണ്. സങ്കൽപ്പിക്കുക, മുൻകാലങ്ങളിൽ, ഗോത്രങ്ങൾക്കിടയിൽ യുദ്ധങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, മറ്റൊരു സാമൂഹിക വിഭാഗത്താൽ പിടിക്കപ്പെടുകയും കൊല്ലപ്പെടുകയും ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരുന്നു. അക്കാലത്ത്, നിങ്ങളെ പിടികൂടിയവരുമായി നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ബന്ധമോ സൗഹൃദമോ സ്ഥാപിച്ചപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അതിജീവനത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിച്ചു.ചില പരിണാമ മനോരോഗ വിദഗ്ദ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നത് ഈ പുരാതന തന്ത്രം മനുഷ്യനെ അതിജീവിക്കാൻ സഹായിച്ച ഒരു സ്വാഭാവിക മനുഷ്യ സ്വഭാവമായിരിക്കാം എന്നാണ്.

മറ്റൊരു വീക്ഷണം, ഒരാളെ തടവിലാക്കുകയോ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് വൈകാരികമായി തീവ്രമായ ഒരു സാഹചര്യമാണ് . അതായത്, മനസ്സിന് താങ്ങാൻ കഴിയാത്തത്ര സമ്മർദ്ദം. പിന്നീട്, കാലക്രമേണ, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ ദയയോ അനുകമ്പയോ ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, അവർക്ക് കുറച്ച് ഭക്ഷണം നൽകുക, അവർക്ക് കുറച്ച് വെള്ളം നൽകുക, അവരോട് അൽപ്പം സംസാരിക്കുക), നിങ്ങൾക്ക് പ്രതികരണമായി നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മാറ്റാനും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാളോട് അനുകമ്പ വളർത്തിയെടുക്കാനും കഴിയും. കൂടാതെ, ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാളോട് പോരാടുന്നതിനുപകരം, അദ്ദേഹവുമായി സഹകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാൾ നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കാത്തപ്പോൾ, ആ വ്യക്തിയോട് നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഒരുപക്ഷേ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാളെ "അത്ര മോശക്കാരനല്ല" എന്ന് പോലും കാണാൻ കഴിയും. ഇത് പൂർണ്ണമായും അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ഒരു മാനസിക പ്രക്രിയയാണ് .

ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ ഒരു രോഗമായി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും?

ഇതാ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഒരു പ്രത്യേക കാര്യം. മാനസിക രോഗങ്ങളും അവസ്ഥകളും തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള ലോകത്തിലെ മുൻനിരയിലുള്ളതും സാർവത്രികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടതുമായ ഗൈഡായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ആൻഡ് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവൽ ഓഫ് മെന്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് (DSM) എന്ന ഏറ്റവും പുതിയ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മാനുവലിൽ, അമേരിക്കൻ സൈക്യാട്രിക് അസോസിയേഷൻ സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോമിനെ ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയായി ഔദ്യോഗികമായി ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല.

അതുകൊണ്ട്, ഡോക്ടർമാരും സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകളും പോലുള്ള ചില ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ ഈ അവസ്ഥയെ ആ പേരിൽ തിരിച്ചറിയുകയോ തിരിച്ചറിയാതിരിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഗുരുതരമായ ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവത്തിന് ശേഷം സംഭവിക്കുന്ന പെരുമാറ്റരീതികളെക്കുറിച്ച്, അതായത്, ഇര പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർക്കെല്ലാം പരിചിതമാണ്. പോസ്റ്റ്-ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD) , അക്യൂട്ട് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങളും ചില ചികിത്സാ രീതികളും സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോമിനോട് വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടർ ചെയ്യുന്നത് ലക്ഷണങ്ങളെയും അനുഭവത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ചികിത്സ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോമിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോം ഔദ്യോഗികമായി ഒരു മാനസിക രോഗമായി തരംതിരിച്ചിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഇതിന് ഒരു സാധാരണ ചികിത്സയും ഇല്ല . എന്നിരുന്നാലും, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പോസ്റ്റ്-ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD) പോലെ തന്നെ സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോമും ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് പ്രധാനമായും സൈക്കോതെറാപ്പിയിലൂടെയും /അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ മരുന്നുകളിലൂടെയുമാണ് ചെയ്യുന്നത്.

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച ആഘാതകരമായ അനുഭവത്തെ നേരിടാനുള്ള ചില ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ ഇതാ.നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാൻ കഴിയും.

തെറാപ്പിക്ക് നിങ്ങളെ ഈ കാര്യങ്ങളിൽ സഹായിക്കാനാകും:

• നിങ്ങളുടെ അനുഭവം, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സംഭവിച്ചത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നിയത് എന്നിവ മനസ്സിലാക്കുക.
• നിങ്ങളെ ബന്ദികളാക്കിയവരോടോ പീഡിപ്പിക്കുന്നവരോടോ ഉള്ള സഹതാപം, ആ സാഹചര്യത്തെ അതിജീവിക്കാനും നേരിടാനും നിങ്ങൾക്ക് അക്കാലത്ത് ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരു അതിജീവന കഴിവായിരുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. അത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുക.
• ഈ പ്രയാസകരമായ അനുഭവത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ കൂടുതൽ ശക്തമായി മുന്നേറാമെന്നും ഒരു പുതിയ തുടക്കം കുറിക്കാമെന്നും പഠിക്കൂ.

ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ , നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. സൈക്കോതെറാപ്പിയുമായി സംയോജിച്ച് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇവ ഫലപ്രദമാകും.

ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് പുറത്തുകടക്കാൻ കഴിയുമോ? ഭാവി എന്തായിരിക്കും?

ആദ്യം പറയേണ്ടത് , പീഡനത്തിനിരയാകുന്ന, മാനസികമായി പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന, ബന്ദികളാക്കപ്പെടുന്ന എല്ലാവർക്കും സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല എന്നതാണ്. വാസ്തവത്തിൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമായ ഒരു മാനസിക പ്രതികരണമാണ്. അതായത്, ഇത് വളരെ അപൂർവമായ ഒന്നാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സംഭവിച്ചാലും, സൈക്കോതെറാപ്പിയും ആവശ്യമെങ്കിൽ മരുന്നുകളും തീർച്ചയായും നിങ്ങളെയോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയോ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കരകയറ്റാനും സാധാരണവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കും . അതിനാൽ പ്രതീക്ഷ കൈവിടരുത്. രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയ്ക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം, പക്ഷേ ശരിയായ പിന്തുണയോടെ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോം ബന്ദിയാക്കപ്പെടുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ?

സ്റ്റോക്ക്ഹോം നഗരത്തിൽ ബാങ്ക് കൊള്ളയും ബന്ദികളാക്കൽ സംഭവവും നടന്നതിന്റെ പേരിലാണ് സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോം എന്ന പേര് ഉണ്ടായതെങ്കിലും, സമാനമായ പെരുമാറ്റങ്ങളും വികാരങ്ങളും മറ്റ് ഗുരുതരമായ ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങൾ അനുഭവിച്ച ആളുകളിലും കാണാൻ കഴിയും. അതായത് ഇത് ബന്ദികളാക്കാൻ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• ലൈംഗിക, ശാരീരിക, വൈകാരിക പീഡനം: പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘകാല ഗാർഹിക പീഡനം പോലുള്ള കേസുകളിൽ.
• കുട്ടികളെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത്: ഒരു കുട്ടിക്ക് മറ്റ് മാർഗങ്ങളോ സംരക്ഷണമോ ഇല്ലാത്തതിനാൽ, അവരെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന മുതിർന്നയാളുമായി ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.
• പരിശീലക-അത്‌ലറ്റ് ദുരുപയോഗം: സങ്കൽപ്പിക്കുക, ചില അത്‌ലറ്റുകൾ അവരുടെ പരിശീലകനിൽ നിന്ന് തീവ്രവും കഠിനവും ദുരുപയോഗപരവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു, കാരണം അവർക്ക് എന്താണ് ഏറ്റവും നല്ലതെന്ന് പരിശീലകന് അറിയാമെന്നും അവരെ വിജയിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
• മനുഷ്യ ലൈംഗിക കടത്ത്: ഇവിടെയും, ഇരകൾ തങ്ങളുടെ കടത്തുകാരുമായി ഒരുതരം ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉണ്ട്.
• ചില മതവിഭാഗങ്ങളിലെ അംഗങ്ങൾക്ക് അവരുടെ നേതാക്കളോടുള്ള അന്ധമായ ഭക്തിയെ ഒരു പരിധിവരെ ഇതുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാം.

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിലെല്ലാം, സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോം ഒരു കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസമാണ് . നിങ്ങളെ പീഡിപ്പിക്കുന്നയാളോട് ഭയമോ പരിഭ്രാന്തിയോ വെറുപ്പോ തോന്നുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് മനുഷ്യത്വവും അനുകമ്പയും തോന്നാൻ തുടങ്ങാം.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരാൾക്കോ ​​സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോം അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ പീഡിപ്പിക്കുന്നയാളോട് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല വികാരങ്ങൾ തോന്നുന്നത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ചതിനെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നേരിടുന്നു, നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ നേരിടുന്നു എന്നിവ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്. ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെയോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയോ വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കോ കൗൺസിലർക്കോ സഹായിക്കാനാകും.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (Take-Home സന്ദേശം)

ശരി, ഇപ്പോൾ നമുക്ക് സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോമിനെക്കുറിച്ച് നല്ല ധാരണയുണ്ട്. ഇത് ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ വിഷയമാണെങ്കിലും, അതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോം എന്നത് കഠിനമായ ആഘാതത്തിനോ ദുരുപയോഗത്തിനോ ഉള്ള അപൂർവവും എന്നാൽ സാധ്യമുമായ ഒരു മാനസിക പ്രതികരണമാണ്, അതിൽ ഇരയ്ക്ക് തന്നെ പീഡിപ്പിക്കുന്നയാളോട് സഹതാപമോ അടുപ്പമോ ഉണ്ടാകുന്നു.
• ഇത് ഇരയുടെ തെറ്റല്ല , അതിജീവിക്കാൻ മനസ്സ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസമാണിത് , ഒരു അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള അതിജീവന തന്ത്രം .
• ഈ സാഹചര്യം ബന്ദിയാക്കലിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല, മറിച്ച് വിവിധ ദുരുപയോഗങ്ങളിലും ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങളിലും കാണാൻ കഴിയും.
• ഔദ്യോഗികമായി ഒരു രോഗമായി തരംതിരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD) ന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇത് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, ചികിത്സകളും സമാനമാണ്.
• സൈക്കോതെറാപ്പിയും ആവശ്യമെങ്കിൽ മരുന്നുകളും ഉപയോഗിച്ച്, ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കരകയറി സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ തീർച്ചയായും സാധിക്കും .
• നിങ്ങളോ നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലുമോ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായ വൈദ്യോപദേശവും യോഗ്യതയുള്ള ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധന്റെ പിന്തുണയും തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഇതുപോലുള്ള ഒരു അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കലും ഒറ്റപ്പെടലോ, ലജ്ജയോ, കുറ്റബോധമോ തോന്നരുത്. സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം വിലപ്പെട്ടതാണ്. അത് സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുണ്ട്.

` സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോം, മാനസികാരോഗ്യം, ആഘാതം, ദുരുപയോഗം, ബന്ദിയാക്കൽ, മാനസിക പ്രതികരണം, സ്റ്റോക്ക്ഹോം സിൻഡ്രോം, പി.ടി.എസ്.ഡി, നേരിടാനുള്ള സംവിധാനം